-
Duyurular
-
Sarmsturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
-
-
Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!
Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.
-
Reklam
-
Kür günlüğüm ve detaylarım (güncelleyeceğim)
Oluşturan:
captsoapp, in Üyelerin Kür Günlüğü
-
Etiket tabanlı benzer içerikler
-
Yazan: Memo41
Bu gün ilk kürüme girmiş bulunmaktayım haftalık 500 sustanon 200 rimobolan almaktayım salı ve cuma olarak iki böldüm bana önerebileceğiniz ve bir küçük olarak abilerimin anlatmak istediği şeyler varsa bunları bilmek isterim,
Güncel formu mu yarın ekleyeceğim, ve her ay güncel formumu koyacağım.
-
Yazan: Taha2323
Öncelikle merhaba abilerim hocalarım,
Kişisel bilgiler:
28 yaş 180 boy 66 kilo 3 aydır fitness yapmaktayım Güncel formum ve kür öncesi gerekli kan testslerimi yaptırdım onlarda fotolarda mevcuttur. Küre başlama kararı aldım!
Kür başlangıç tarihi ( 05.08.2024 ) ve 20 hafta olacak:
Testo 250 mg ( pazartesi 250 + perşembe 250 ) bolde 200 mg ( pazartesi 200 + perşembe 200 ) ilk 4 hafta Danabol ( sabah 10 mg + öğle 10 mg + akşam 10 mg ) Konuyu açma amacım siz değerli abilerim ve hocalarım ile gelişim sürecimi paylaşma tecrübelerinizden varsa tavsiyelerinizi almak teşekkür ederim hepinize şimdiden. Her 4 haftada bir foto ve tahlillerimin güncellemesini yapacağım.
Ek olarak şöyle bir sorum var karaciğer ve böbrek koruyucu almadım şuan için almalı mıyım?
-
.thumb.jpg.5e36ce1b6dc9867a275a3a3d9c848e7c.jpg)
Yazan: Askabar
Merhabalar arkadaşlar,
Buraya uzun süredir kendin için bir şeyler yazmıyordum.
Şuan yeni kürüme start verdiğim için buraya da yazmak istedim. Benim için de hem not defteri olacak hemde değişimimi görmek için fırsat olacak. Güncel kür planım hayat düzenimden dolayı daha güvenilir sayılabilecek bir şekilde ilerleyecek.
Başlangıç olarak;
500 Testosteron Enanth 400 Primobolan 300 Npp ( ilk 4-5 hafta olacak sadece ) Normalde her kürüme gh eklerim 3 iü bile olsa ama bu sefer başlangıç ta eklemeyi düşünmüyorum. İlerde insülin eklersem insülin kullandığım süre boyunca 6-8 iü eklerim. Şuan için günlük 30-50 mcg İgf-1 lr3 ekleyeceğim. İnsilün planlamam suan için yok 4-5 hafta sonra npp sonrası istenilen yağ oranına düşersem eklemeyi düşünüyorum. Eklemezsem 40 gün igf-1 kullanıp sonra 20-30 gün ara verip sonra tekrar igf-1 eklerim. Yaklaşık 15 gündür 0 karb gidiyorum. Bu hafta kademeli artışlar ile 350 karb a çıkacağım. Eklediğim fotolarda ki küçük görünmemin sebebi 0 karb gitmem
Uygulayacağım Beslenme planım;
350 pirinç 100 pirinç unu 3-4 ölçü whey (şuan mutant kullanıyorum ) 300 kıyma, 300 tavuk, 300 balık (karides),5 yumurta
-
Yazan: Rhapsody3132
Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
Only testosteron kür günlüğümü ardımdan gelecek arkadaşlara kaynak olması adına paylaşmak istedim.
Enjeksiyon çizelgem aşağıdaki gibidir:
1.hafta 250 mg sustonon 06.05.2024 tek enjeksiyon 21 gün sonra diğer doz vuruldu TRT mantığında 4.hafta 250 mg sustonon 27.05.2024 tek enjeksiyon 15 gün sonra diğer doz olarak testo enanthate vuruldu (bundan sonra gerçek kür yapmak istedim) 6.hafta 250 mg testo enanthate 11.06.2024 tek enjeksiyon 7.hafta 250 mg testo enanthate 18.06.2024 tek enjeksiyon 8.hafta 250 mg testo enanthate 25.06.2024 tek enjeksiyon (e2 156 çıktığı için bu hafta perşembe 1 cumartesi 1 armidex alındı) 9.hafta 250 mg testo enanthate 01.07.2024 pazartesi-cuma 125-125 çift enjeksiyona geçildi. (bu hafta armidex 2 yarım olarak 1 tam alındı) Supplement ve vitaminler:
Kreatin 5 gr Whey 1 ölçek Omega 3 Magnezyum+Çinko D3 Ferrum Demir takviyesi (kan tahlilimden dolayı alıyorum) nac600 8.haftada kan tahlili test sonucu e2 için önlem almıştık diver hocam ile fakat tekrardan tahlil veremedim randevu alamadım sistem yüzünden bugün gittiğimde randevusuz yardımcı olamayız dediler 10.haftada tahlil vermiş olur sonucunu tekrardan paylaşırım şuan ref içinde bilmediğim için haftada 2 yarım olmak üzere 1 tam alıyorum.
Şuan güncel kilom 89 aç karna omuzda kollarda vs damar mevcut fakat yağ kitlemin çoğunluğu bacak, karın ve belde
Güncel beslenmem aşağıdaki gibidir:
2 yumurta beyazı-100-150 gr kıyma 500 gr tavuk göğüsü 1 ölçek whey 0 karb gidiyorum şuan hızlıca forma girmek için clean bulka geçmek istiyorum çünkü kardiyo olarak günlük fix min. 10k atım atıyorum ve bunu takip ediyorum 10k adım tamamlamak için sabahları yürüyüşe çıkıyorum. 10k adım harici ant sonu 20-30 bisiklet yapıyorum...
-
Yazan: rauthos
Herkese selam,
9 yıldır, bunun son 2.5 senesi gerçekten çok daha fazla odaklı ve ciddi olmak üzere, fitness & vücut geliştirme ile uğraşıyorum. 2 ay kadar önce ilk kürümü bitirdim. Son enjeksiyondan bu yana PCT yapmadım. Libido, ereksiyon vb. sorunlar yaşamadım ve bariz bir güç düşüşü gözlemlemedim (kürde girdiğim ağırlıklarda 9-10 tekrarda tükendiğim setlerin tekrarları 7-8'e düştü). En yakın zamanda kan tahlili yaptıracağım. Bu durumun 2 açıklaması olabilir diye tahmin ediyorum, ya 6 haftada kanımdan hala ilaçlar atılmadı ve anabolik etki devam ediyor. Ya da doğal sistemim çok baskılanmadı, kendi kendine açıldı (?). Yine de en kısa zamanda kan değerlerimi bir kontrol ettireceğim, hafif bir soğuk algınlığım var onun geçmesini bekliyorum.
Yaş: 27 Boy: 181 Güncel kilo: 90kg Planladığım kür planı şu şekilde, kan tahlillerinde bir anormallik olmadığı takdirde ilk enjeksiyon 3 Haziran, son enjeksiyon 30 Eylül olmak üzere 18 haftalık bir kür planladım. Bu süre boyunca her gün, NAC600, Omega 3, Liv52, ekstra karaciğer, böbrek koruyucuları, C vitamini, ve ZMA kullanacağım. Tavsiyelere göre kür planlamasını değiştirebilirim.
İlk 4 hafta
250mg Sustanon 300mg Rimobolan Sonraki 12 hafta
500mg Sustanon 400mg Rimobolan Son 2 hafta
250mg Sustanon 200mg Rimobolan
-
Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.
5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.
