Jump to content
  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

wiener

Ilk kür planlamamı yaptım - eksik noktaları var mı?

Önerilen İletiler

wiener    1

Selamlar, 22 yaşında 183cm boyunda ve 76-79 arası gidip gelen kilodayım.

  • 121 omuz
  • 100 göğüs
  • 36 kol
  • 85 bel
  • 54 bacak
  • yağ oranım %11-%13 seviyelerinde

Spor hayatıma dair,

  • 2 yıl karete
  • 6 ay taekwondo
  • 3 ay boks

Aralıklı olmak üzere 1.5 yıl fitness geçmişim var. bir dostumun tavsiyesi üzerine küre gireceğim.

Aldığım vitamin ve koruyucular:

  • solgar zinc 15
  • solgar vm2000
  • solgar ester c 1000mg
  • solgar garlic oril
  • ocean extramag
  • nature's supreme 1000 omega
  • devit-3 300.000
  • Himalaya CYSTONE
  • Himalaya Speman Forte
  • Himalaya Liv.52

Başlangıç için:

  • 250 testo e.
  • 100 rimo 

Şeklinde planladık. ilerleyen süreçte anavarda dahil edeceğiz. Testonun markası balkanpharma, moldovadan arkadaşım getirdi. Hormon testlerimi doktorum henüz benimle paylaşmadı fakat bir sorun olmadığını iyi gözüktüğünü söyledi önümüzde ki günlerde sonuçların bana geleceğini düşünüyorum. konuya ekleyeceğim. Olası etkileri azaltmak için rimo başlangıcını çok düşük tuttuk. Testoyu 500 yapıp yapmamakta kararsızım.

  • pazartesi testo
  • çarşamba rimo
  • cuma testo

Şeklinde planladık. bu yazdığım mg ı 2 güne dağıtacağım. Değerli fikir ve görüşleriniz benim için önemli. herhangi bir sağlık problemim olmamasına rağmen kendimi alabildiğim kadar güvene almaya çalışıyorum.

65f492b0f17fd_Ekrangrnts2024-03-15212010.thumb.png.e6aceb905947f79c89dca7ecf1387df2.png 65f4929d3f029_Ekrangrnts2024-03-15211955.thumb.png.de56ee5455412fe49a3e3a7a70ba3e65.png 65f492c448952_Ekrangrnts2024-03-15212027.png.bb31edcb831c4ebad326890e330c3b8e.png

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


MainEK    9

bence kürün gayet güzel başlayacak olsam bu şekil başlardım bence testoyu 250 den 500e çıkartmak yerine 375 e 300 rimo felan yapabilirsin. kolay gelsin 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Meeter    71
  • Yaş 22
  • boy 1.83
  • kilo 80

Öyle veya böyle spor alt yapısı var ve ilk kür...

Bunlar nasil güzel mucizevi denklemler 😁 tüm bu lütuflara karşılık 250 mg testo, 100 mg primo, yine de sen bilirsin tabi ki.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SPECTRE    976

Ben ilk kürün tadı başka olur  diyenlerdenim ve oldukça doğru dolu şekilde girilmeli bir daha o tadı 10 kat ilacıda alsan alamayacaksın çünkü.

  • +1 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
crosfredy    301
SPECTRE, 1 saat önce yazdı:

Ben ilk kürün tadı başka olur  diyenlerdenim ve oldukça doğru dolu şekilde girilmeli bir daha o tadı 10 kat ilacıda alsan alamayacaksın çünkü.

Kesinlikle katılıyorum. İlk kür için herşeyini kusursuz planlamış iken en az 300 rimo 500 testo 50 anavar kafi 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
wiener    1

önerileriniz için teşekkür ederim ama başlangıçta çok fazla yüklenmek istemiyorum vücudumun nasıl tepki vereceğini bilmiyorum.

kan tahlillerim de herhangi bir sorun gözüküyor mu ?

ilk enjeksiyonumu cumartesi günü tanıdığıma yaptırdım. bugün rimoyu kendim kalçadan verdim. iki enjeksiyon sonrasında da 10 ar dakika sonra daralma başlıyor. panik atağa benziyor kalpten gidecekmişim gibi geliyor.
testoyu da 500 e çıkardım.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rıza333    63

Hayırlı olsun güncelleme yaparsan daha güzel olur  ilk kürün heyecanı olabilir mi

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    3.653

İlk kürde doza abanıldığında sonraki kürlerde haliyle o tadı alamıyorsun. Kürünü çok beğendim. Temkinli olmak her zaman sana kazandırır. Bildiğin üzere bu iş uzun metrajlı seri film. :)

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
wiener    1

maalesef kürü ilk haftanın sonunda sonlandırdım. normal şartlarda 12 hafta devam edecektim fakat bu panik ataktan dolayı devam etmemin sağlıklı olmayacağı düşüncesine girdim. günün her saati acaba şimdi mi ölüyorum gibi düşünmek yerine doğal yapıp mentalimi sağlam tutmamın daha iyi olacağına karar verdim.

Bu 2. haftanın sonunda vücudum inanılmaz değişiklik gördü iğnenin bu kadar kısa süreçte etki etmeyeceğini umarak istediğim değişimi kolay bir şekilde yapabileceğimi düşünüyorum. kür başlangıcında yaptırdığım hormon sonuçlarımı yinede atayım yeni başlayacaklar içinde bir fikir olur en azından. 

hormon.png

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
toronto21    13

Vucut ikizimi buldum gibi herşeyimiz aynı  benim Gögüs 107  Kol 40 onun dışında kopya gibiyiz 🤣

wiener, 01.04.2024 - 01:09 yazdı:

maalesef kürü ilk haftanın sonunda sonlandırdım. normal şartlarda 12 hafta devam edecektim fakat bu panik ataktan dolayı devam etmemin sağlıklı olmayacağı düşüncesine girdim. günün her saati acaba şimdi mi ölüyorum gibi düşünmek yerine doğal yapıp mentalimi sağlam tutmamın daha iyi olacağına karar verdim.

Bu 2. haftanın sonunda vücudum inanılmaz değişiklik gördü iğnenin bu kadar kısa süreçte etki etmeyeceğini umarak istediğim değişimi kolay bir şekilde yapabileceğimi düşünüyorum. kür başlangıcında yaptırdığım hormon sonuçlarımı yinede atayım yeni başlayacaklar içinde bir fikir olur en azından. 

Kürü sonlandırmanıza üzüldüm hakkınızda hayırlısı olsun 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: Ulandela
      Öncelikle merhaba biraz kendimden bahsetmek istiyorum, geçmişte 3 ay-1yıl-2 ay şeklinde spor geçmişim var son başlamamda 2 ay çünkü motor ile trafik kazası geçirdim ve ardından 2 hafta (iyileşmem ve çalışmaya devam etmem daha uzun sürdü) evden çıkmadım bu zaman diliminde inanılmaz bir tembelleşme yeme bozukluğu isteksizlik ve asosyellik başladı. şuan genel olarak düzeltmeye başladım sadece çok hafif tembellik ve yeme bozukluğu var onlarda çözülcek. 
      amacım kür ile biraz motivasyon kazanmak çünkü gerçekden zor bir dönemdi ve kendimi iş ve evden başka bir şeye bağlamak istiyordum zaten salon üyeliğim duruyordu bu durumun ardından bir kaç kez gittim fakat gittiğim zaman omzumda ve bileğimde ağrı olması ve bir süre inanılmaz bir tembellikle yaşadığım için ağırlıklarım inanılmaz düşük'dü motivasyon eksikliğinden kaynaklı bir türlü devam edemedim ve küre başlamaya karar verdim.
      Yaş; 19
      kg;80-83kg
      boy; 173 
      yağ oranı;%<20
      küre sustanon'la başladım güvenilir ve ulaşması benim için kolaydı ilk vurumu kalçadan yaptırdım 2. vurumu bacakdan kendim yaptım şuan 5. gündeyim  tabiki nerdeyse hiçbir etki yok sorularıma geliyorum:
      öncelikle bacakdan vurum yaptığımı söylemiştim forumlarda gördüğüm üzere turuncu uç kullanmaya karar kıldım doğrumudur
      2. bacakdan vurdum iyi hoş hiç ağrı hissetmedim zaten iğneden vs korkmam ama özellikle bu gün inanılmaz bir ağrı söz konusu merdiven çıkarken vs zorlanıyorum sanki sedanter bir insan ilk defa bacak çalışmış gibi düşünebilirsiniz bunu azaltmak için bazı şeyler deniyorum (bölgeye alkollü pamukla günde 1 baskı yapmak, masaj aletiyle bölgedeki ilacı dağıtmak, sıcak su torbası ) ama çok etkili olduğunu düşünmüyorum hatta belki masaj aleti konusunda hata yapmışta olabilirm sustanon çok yağlı bir ilaç diye duymuştum bunu önlemenin herhangi bir yolu varmı veya vücut ilaca alıştıkça azalmayamı başlar forumlarda evigeni gördüm her enjeksiyonda 0.5 ml gibi ölçülerden bahsediliyordu ama evigen 1 ml lik tüp diye gördüm bunu nasıl 2 ye bölüyoruz yada gerek varmı bunu açıklarsanız sevinirim. 
      3. bacakdan vururken sinire denk gelme olasılığım nedir ve elinizde bacakdaki sinirleri gösteren bir fotoğraf varmı? (omuzdan herhangi bir şekilde iğneye karşıyım bende tetenoz gibi aşılarda inanılmaz ağrı yapıyordu belki bacakdada ondandır ama bacak daha dayanılır birşey) 
      4. diyelimki enjeksiyon sırasında kan geldi ve bir miktar kan doldu enjeksiyona içindeki kanla birlikte kana enjeksiyonmu etmeli yoksa yeni enjeksiyon ve ilaçla başka bir denememi yapılmalı?
      5. dediğim gibi yağ oranı düşürme ve mümkün mertebe kas koruma odaklı gitmek istiyorum sadece sustanon yeterlimi yanına primablone eklesem nasıl olur eğer eklersem haftada 750 mg sustanon 200 mg primablone olucak bu 3. hafta için  12-16 hafta düşünüyorum.
      kullandığım takviyeler 
      kingsize nutrition on cycle 120 tablet
      multi vitamin natures supreme
      probiotıc 5b natures supreme
      kalsiyum with vitamin d3 natures supreme
      magnezyum cıtrate natures supreme 
      omega 3 ekliyeceğim 
      durumlar bu şekilde ilaç konusunda pek korkum yok ama enjeksiyon konusunda korkularım var.
          Konu çok uzun oldu okuyan herkese çok teşekkür ederim ilgi ve alakanız için çok teşekkür ederim.
    • Yazan: yigitcancamci
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      İnstagramdan bir koç’dan kür desteği aldım.
      Kür içeriği şu şekilde;
      Testo Enanthat Dianabol Boldenon 15 hafta haftada iki kere olacak şekilde:
      Pazartesi;1ml testo enanhtat , 1ml boldenon Her gün sabah öğle akşam dianabol tablet Sizce nasıl bir kür?  
      İlk kürüm olacak az çok korkularım var lütfen görüşlerinizi bekliyorum.
    • Yazan: normlife6425
      Arkadaşlar cümleten selamlar,
      Konuyu olabildiğince kısa özetlemeye çalışacağım. 25 yaşında kendimi bildim bileli bu spora tutkuluyum 18 yaşımda 2 yıl kadar doğal olarak yapmıştım fakat safra kesesi ameliyatı sebebiyle bıraktım bir daha da başlayamadım ta ki bi kür yapıp motivasyonumu yakalayana kadar.
      İlk haftam bitti kullandığım ürünler:
      testosteron enanthate 0.5 ml mix ürün 1 ml haftada 2 enjeksiyon ikiside  içerisinde 200 ml boldenon 200 ml cypionate ve 50 ml propionate. İlk sorum bu kürde testosteronun farklı türevleri olması kürümde bi dezavantaja sebep olur mu ikincisi ise evet artık gelişmeye başlıyorum diyene kadar ne kadar süre geçer. Bu arada 5 aylık bir kür koruyucu olarak evigen 150 mg ve nac 600 kullanıyorum aynı zamanda Q10 içerikli çoğu vitaminin yeterli düzeyde olduğunu düşündüğüm bir multivitamin kullanıyorum.
      Tecrübeli büyüklerimin ve küçüklerimin yardımını bekliyorum , teşekkürler…
    • Yazan: altuh
      Merhabalar...
      Yaşım: 19 Boyum: 1.75 Kilom: 83 Yağ Oranım: 12-15 arası Spor Geçmişim: 3 yıl Yılda en az 9 ay spora giderek 3 yıldır vücut geliştirme yapıyorum, tamamen vücut geliştirmeye başlamadan önce atletizm ve futbolla ilgilendim. Kaldırdığım kilolar natural olarak yeterince iyi olduğunu düşünüyorum, 140x1 bench press, 90x1 overhead press, 170x1 squat. Etrafımda güvendiğim testosteron enanthate, boldenon gibi anabolikleri elde edebiliceğim biri yok bu yüzden ilk kürümü eczaneden yana kullanmaya karar verdim. Uzunca bir süre araştırma yaptıktan sonra alttaki 12 haftalık sustanon-rimobolan kürünü yaptım. Yağsız bir şekilde kütle eklemek istiyorum, 12 haftanın sonunda yağ oranımı 10-11 seviyelerine düşürüp 90 kiloya çıkmam mümkün mü? 
      Programa eklemem veya çıkarmam gereken bir şey var mı? Haftada 4 gün spora gidiyorum bunu 5 veya 6 güne çıkarmama gerek var mı? Bir yerde duymuştum ama tam emin değilim kür esnasında ufak pctler yapmaya gerek var mı? Beslenmemde, 5 tane large yumurta, 500 gram tavuk göğsü, 800 gram baldo pirinç var. Yani almam gereken macroları alıcam.

      Alacağım takviyeler ve koruyucular:
      Sabah aç karnına sirke ve enginar suyu Multivitamin D Vitamini K Vitamini C Vitamini Omega 3 Nac 600 Tribulus Biotin Çinko Ginkgo Biloba Saw Palmetto Milk Thistle Bromelain Bunlar yeterli mi yoksa eklemem veya çıkarmam gereken bir şey var mı?



      Kırmızı renkle yazdığım haftalarda kan vermeye gidicem.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×