20 yaşında 103 kg 183 boyunda definasyon kürü

[mustafahamza 0]

Herkese merhaba 20 yaşındayım 103 kg 183 boyundayım ve definasyona gireceğim ama kafam karışık. Uzun bir süreç olacağından kür yardımıyla süreci kısaltmak istiyorum. Büyüklerimin ve hocalarımın tavsiyesini almak için yazıyorum. Kür işlerinde fazla bir bilgim yok, bana yardımcı olabilirseniz çok sevinirim teşekkürler iyi günler.

[6arrows 189]

ne kadar süredir spor yapıyorsun? ayrıca benim fikrim her zaman bilen biri gözetiminde küre girilmelidir

[AREN 377]

mustafahamza, 2.10.2023 - 17:50 yazdı:

Herkese merhaba 20 yaşındayım 103 kg 183 boyundayım ve definasyona gireceğim ama kafam karışık. Uzun bir süreç olacağından kür yardımıyla süreci kısaltmak istiyorum. Büyüklerimin ve hocalarımın tavsiyesini almak için yazıyorum. Kür işlerinde fazla bir bilgim yok, bana yardımcı olabilirseniz çok sevinirim teşekkürler iyi günler.

Neden süreci kısaltmak için kür’ü tercih ediyorsun daha yaşın üstelik 20 olmasına rağmen ki üstelikte herhangi bir bilgin olmamasına da rağmen. Neden disiplinli olamıyoruz, kardiyolarımızı beslenmemizi antrenmanlarımızı maksimum bir şekilde yapmak varken eğer illa yapılacaksa da belli bir yağ oranına düştükten sonra kararına yine bırakılır fakat süreci kısaltacağım diye niye hormon döngünüzü bozuyorsunuz niye bi 103kg için bütün riskleri göze alıyorsunuz? Alt tarafı kilo vereceksin ki bu bahsettiklerim olmadan da ilaç vücudunda yeteri kadar da çalışmayacak. Ne bu acelemiz kardeşim??