-
Duyurular
-
Steroidturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli. -
Sarmsturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
-
-
Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!
Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

Yağ oranı düşürmek için hangi kombinasyonu yapmalıyım?
Oluşturan:
proliqht1, in Definasyon Kürleri
-
Etiket tabanlı benzer içerikler
-
Yazan: Yasar
Merhabalar abilerim kardeşlerim,
87 kg %28 yağ oranları da başladığım kilo verme dönemime 81 kg %19 a düşürdüm bir abim bana yohimbine cardarine ve termojenik yağ yakıcı yanına turinabol ve oxandrolone de ekle dedi.
SORULARIM:
Sizce faydası olur mu ? Yoksa aşırı gereksiz bir hal mi alır? Yan etkileri falan nasıl olur? Şu anda kullandıklarım her hangi bir yan etki yapmıyor sanırım yohimbine dozunu arttırmak gerekli ama emin değilim.
-
Yazan: NiTianErXing
Arkadaşlar selamlar,
Bu benim ilk kürüm olacak, hala karar aşamasındayım o yüzden her türlü görüşe ihtiyacım var.
KİŞİSEL BİLGİLERİM:
32 yaşındayım 172cm boy 80,55 kiloyum VÜCUT ÖLÇÜLERİM:
göbek; 95cm boyun; 40cm kalça; 100cm Halihazırda Amerika'da yaşıyorum, işime ve spor salonuma bisikletle gidip geliyorum, bu da günde yaklaşık 14 kilometre ediyor, ayrıca buradaki son günlerim, tahmini olarak 100 ila 120 gün arasında Türkiye'ye kalıcı dönüş yapacağım. Uzun yıllardır spor yapıyorum, yer yer bıraktım yer yer devam ettim ama gelinen nokta en fazla burası oldu. Daha önce HGH Fragment denemem de olmuştu ancak gram verim aldığımı söyleyemem. Amerika'da olduğum için beslenme konusunda sorunum yok, çok uzun bir süredir günde iki öğün besleniyorum ve gramı gramına hesabını yapıyorum. Cronometer verilerine göre tahminen;
BESLENME VERİLERİM:
1800 kalori 178 gram protein 145 gram karbonhidrat 45~50 gram yağ alıyorum Burada son günlerim olduğu için ve kendimi bildim bileli göbekten kurtulamadığım için açıkçası 12 haftalık ve haftada 500 mg olacak şekilde only testo kürüne girmeyi düşünüyorum.
SORULARIM:
Sizce ne yapmalıyım? Düşündüğüm gibi işe yarar mı? Yoksa hiç riske atmadan devam etmemi mi önerirsiniz? Kalan 100-120 günümde sihirli değnek etkisini only testo'dan alabilir miyim? GÜNCEL FORMUM:
KAN TESTLERİM:
-
Yazan: Sparta34
Merhaba arkadaşlar.
Günlük 200-300 mcg fragment mi daha iyi yağ yakımı sağlar yoksa 10mg yohimbin mi?
Tüm cevaplar için teşekkürler.
-
Yazan: Enzo
Herkese merhabalar;
KÜR İÇERİĞİM:
Testo p 300 Tren a. 300 Haftalık kullanmaktayım. Tren kullanımı troidleri baskıladığı için tren kürlerin de tiromel kullanımını öneriyorlar ancak nasıl kullanacağım hakkında tam bir bilgim yok. Biraz araştırdım sabah yarım akşam yarım yeterli diyorlar kür boyunca.
Konu hakkında bilgisi olan hocalarım kardeşlerim yardımcı olursa çok sevinirim.
-
Yazan: canarx
Merhaba arkadaşlar, selamlar.
Yeni bir diyet planına geçtim ve kas kaybı açısından birkaç soru sormak istiyorum öncelikle skinny fat bir vücudum var 21 yaşındayım boyum 167 kilom 63 ve BMR 1520. çıktı. Genelde 4 gün 50dk ağırlık+30dk incline yürüyüş yapıyorum göbek bel ve göğüs bölgem rahatsız edecek derecede yağlı 16 17 civarı olması lazım.
BESLENME PLANLAMAM:
Sabah:
25gr protein tozu 50gr yulaf 50gr pirinç unu 20gr karışık kuruyemiş pankek Öğle ve Akşam:
Tavuk göğsü 500gr 35gr mayonez 100gr yağsız light yoğurt 40gr kuruyemiş garnitür Vesaire ile tarator hazırlıyorum tadı gayet lezzetli oluyor ama karbonhidrat değeri çok düşük.
SORUM:
Siz ne düşünüyorsunuz bmr doğru mu veya ne yapmam gerekiyor bu diyetle kas kaybı yaşar mıyım?
-