Genel Araştırma

merhaba uzun süredir aslında ilk kez anabolik kulllanırsam yapmayı düşündüğüm bir şeyi sizlere sormak istiyorum az çok bu konularda fikir sahibiyim ama kar zarar oranı pct nin zorluğu ve kullanmam gereken koruyucular hakkında vs.. sizden bilgi almak istiyorum haftalık 250mg başlangıç dozu olarak testo e. kullanmayı düşünüyorum (ilerde) ve bu dozu aromatize olan östrojen seviyelerini referans içine sokabildiğim veya kontrol altına alabildiğim sürece yükseltmeyi planlıyorum 500-750 mg a kadar ki 250 mg testodan alabildiğim maksimum verimi almadan doz yükseltmeyi çok düşünmüyorum bunun haricinde ben zaten 1,5-2 seneye yakındır aynı beslenme ve antrenman sistemini uyguluyorum yani bir bozulma yok şuana kadar uzun süreli -------- şimdi size sormak istediğim ben 6-8 ay bi only test kullanımında ne tür takviyeler/koruyucular kullanmalıyım hangi kan değerlerine baktırmalıyım kür 8 aya uzadığında (pct dönemine yaklaşıldıkça trt doza düşmeyi planlıyorum) pct (lh/fsh döngüsünün tekrar açılması) için ekstra bir zorluk çıkarır mı bu süreçde karaciğer ve böbrek değerlerim nekadar oynar (elbette genetiğe bağlı olduğunu biliyorum sormak istediğim dbol kullanmış kadar yukarı çıkar mı bu değerler) kürün bana kazanımı ortalama nekadar olur bu süreçde yüksek oranda kas içine su tutucağımı biliyorum yinede ilk kür bana kaç kilo aldırır merak ediyorum temiz kas kütlesi artışı ve yağ yakımı için only test e. veya başka bi esterinde ne gibi bi protokol uygulanmalı gerek beslenme gerek antrenman için bu kürt pct ile beraber bana nekadara mâl olur son olarak kür aknetrent tedavime zarar verir mi yada aknetrent küre zarar verirmi vücudumda öyle aman aman bi sivilcelenme yok suratımdaki yağlanma için yazılmışdı ve yüksek ihtimal de bu sene biticek bi tedavi

Merhabalar! Test e , boldenon, dianabol (ilk ay 30 mg şeklinde) büyüme kürümü bitirip definasyon kürüne geçiş yapmayı düşünüyorum , genel anlamda yağ yakıp irileştim ama yağ oranım hala çok fazla şu anda 11. haftadayım 12-13. haftalarda definasyon için test p. , masteron ve winstrol tablet kullanmayı düşüyorum 8-10 hafta arası eksik gördüğünüz yerler için yardımınızı beklerim yada farklı bir kombinasyon için bilgi. kür başlangıcı 95 kilo şu anda 104-107 arası boy 187 yaş 29 yağ oranım : 25 daha önce kullandığım mg test e : 350 mg başlayıp 700 devam edıyorum bolde: 350 başlayıp 700 devam dianabol 30 mg ilk 1 ay test p : 350 başlamak masteron : şu anda emin değilim winstorol : piramit şimdiden teşekkürler herkese sağlıklı sporlar. @rastlantisal

Merhaba saygıdeğer hocalarım ve abilerim planlamamı oluşturdum uzun bir süre bu noktaya gelmek için bekledim çabaladım, maddi açıdan bu noktaya gelebilmek için uğraştım ve artık son düzlükteyim perşembe sabah 8.30da kan tahlillerimi vermek için hastaneye gideceğim pazartesi de ilk enjeksiyona başlayacağım 20 haftalık bir kür planlamam var dinlenme açısından biraz sıkıntılı bir süreç olacak çünkü üni öğrencisiyim akşam da 6-12 mesaide çalışıyorum günlük 6 7 saat uyuyabileceğim Vücut özelliklerim; 1.76 boy 71-72 kg %10-11 yağ oranı Hedefim; Karın ve kanat bölgelerimde eksik var eksik noktalarımın üzerine gitmeyi düşünüyorum ileride kariyerimi bu spor alanına yoğunlaştırmak istiyorum kür sonunda 70 kgden yağ oranımı fazla arttırmadan temiz şekilde 80 kiloya çıkmayı hedefliyorum Haftalık 500 mg test e (pazartesi) 1-20 500 mg bolde ( perşembe) 1-20 50 mg turinabol (pzt salı çarşamba perşembe cuma) 1-6 Koruyucular Arimidex pazartesi 1 + perşembe 1 tablet Proviron da eklemeyi düşünüyorum İdman sistemi Push pull legs off push pull off idman sonrası 5x15 leg raise + 20 dk kardiyo Kardiyo ve karın için ayrı gün oluşturmam zor çünkü hem üni öğrencisiyim hem de parttime bir işte çalışıyorum Beslenme planı; Sabah; 7.30 150 gr maydonoz yanına 4 yumurta + 100 gr pirinç unu + 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi pankek 12.30 - 15.00 - 17.30(idman çıkışı) - 20.30 100 gr baldo pirinç 125 gr tavuk göğsü 150 gr brokoli Günde EN AZ 6 litre su Planlamam bu şekilde eksiklerimi hatalarımı ve değiştirmem gereken noktaları söylerseniz çok makbule geçer , ek olarak normalde attığım idman sertliği fazla ve bunu azaltmayı düşünüyordum sadece kas recoverysi için değil sinir sistemi recoverysi konusunda da sıkıntılar yaşamaya başladım fakat anabolik ilaç kullanmaya başladığımda bu bir değişikliğe gitmeme gerek var mı ? çünkü 1 yıla yakın bir süredir off week vermedim kür sonrası before afterımı paylaşacağım.

Tekrardan küre girmeyi düşünüyorum işimden dolayı 1 ay spor yapamadım ve düzgün beslenmediğim için baya bi yağlandım ve güç kaybettim şuan bulka girmek saçma olur ama düşüncem bulk test e ve boldeyle küre başlayıp 1 ay diyet yapıp sonra kademeli olarak bulka mı geçsem veya direk test prop tren a ve winstrolle definasyona başlayıp 1-1.5 ay off verip test e ve boldenonla mi bulka geçsem @rastlantisal