Herkese merhaba
En son kürümü 2024’te tamamlamış ve pct ile süreci sonlandırmıştım. Ardından yaşadığım omuz ve bel sakatlıklarından ötürü neredeyse 2 yıl boyunca verimli idman yapamadım. Haliyle kürlere ve süreçlere de uzak kaldım. Bu sürede baya bir değişiklik de olmuş gördüğüm kadarıyla.
Eylül başından itibaren idman/öğün düzenimi tekrar sağlayabildim ve haliyle bünye tekrar o gümbür gümbür periyotları istiyor. Lakin yaş artık 37 olduğu için daha temkinli hareket etmek zorundayım. Mevcutta 183 boy, 99 kg olarak açıkçası geçmişte de en verim aldığım kür olan Sustanon-Rimobolan gitmeyi düşünüyorum fakat bilgileri tazelemek ve yeniliklerden haberdar olmak adına fikirlerinize ihtiyacım var sürecimi başlatmak ve ilerletmek adına.