Genel Araştırma

Herkesin bildiği ve uyguladığı genel kanının aksine acaba kısa kürler yapmak daha verimli olabilir mi ? Bununla ilgili bir paylaşım gördüm ve kendi deneyimlerimi de düşününce olabilirliği üzerine fikir beyan etmek istedim. Bir çoğumuz küre başladığımız dönemde ilk haftalarda ve kürün yarısına kadar olan dönemde çok daha hızlı güç kazanımı ve kütle artışı yaşadığımızı görmüşüzdür.Bunun sebeblerinden en önemlisi hazırda var olan androjen reseptörlerinin hızla artış göstermesi durumudur.Ama nereye kadar bu artış sürüyor ? İşte yapılan bazı testlerde bu artışın 6. haftaya kadar % 90 oranında olduğu ve sonrasında 12. hafta itibariyle nerdeyse % 10 lu seviyelere indiği tesbit edilmiş...Bu ne demek ? Vucudumuz bu süre içerisinde dışarıdan alınan fazla hormonu telafi etmeye çalışıyor yani alışıyor ve yeni duruma göre düzenliyor sistemi... Bu nedenle önerilen şey, 6 haftalık kürler yaparak reseptörleri duyarlı hale getirmek, ve tekrar normal seviyelerine çıkarmak için 1-2 aylık kısa dinlenme dönemleri eklemek... Reseptörlere etkiyen bir çok durum ve madde olduğunu düşünmekle birlikte, araştırma yapmadım fakat basit iki maddenin "L-KARNİTİN -T3" bu yönde etkilere neden olduğu kanıtlanmış araştırmalarda... Özellikle güçlü anabolikleri ve androjenikleri yüksek doz ve 6 hafta gibi bir sürede kullanarak elde edilen gelişimi, 1-2 ay trt seviyesine düşürülen bir testoyla sürdürmek-korumak.Ardından tekrar 6 hafta son sürat gelişime devam...Böylece her 6 haftalık kürde reseptörler iki katı bir artışla çok verimli kazanımlara neden olabilir... Yapılan incelemelerde testosteron enantat esterinin 3. haftada maksimum etkinliğe ulaştığı görülmüş.Hani bazılarınız " ya uzun ester hemen açılmaz ki " demesin Ben kendi vucudumda decanın ilk 6-7 haftada yapacağı her kazancı yaptığını defalarca yazdım yorumlarımda, sonrasında herşey sabitleniyor, çok bir değişiklik gerçekleşmiyor. Verimi ve az zamanda daha çok kazancı düşünen arkadaşlar için bu yeni bir yaklaşım olacaktır. Sağlıklı sporlar... https://www.taeian.com/androgen-receptor-down-regulation-and-its-effects-on-muscle-growth-short-vs-long-cycles/ https://physiology.org/doi/full/10.1152/ajpendo.00362.2001 https://academic.oup.com/jcem/article/88/1/358/2846079 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16424293 https://journals.lww.com/nsca-jscr/Abstract/2007/05000/The_Effect_of_Short_Term_Use_of_Testosterone.11.aspx https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2018.01373/full https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16826026?dopt=Abstract https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8568470 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC155277/

Merhaba arkadaşlar; Sporcular özellikle de ilgili alanda yani vücut geliştirme alanında ki yeni arkadaşlarımızın en çok panik yaptığı alanlardan bir tanesi kür sonrası tedavi dönemi yani pct (post cycle therapy) bir çok sporcumuz acemliklerin den veya tercihlerin den sebep kısa kürler yapıyorlar ve hemen akabinde haklı olarak pct yapıp hayatlarına devam etme çabası ve endişesi içinde oluyorlar. Pekala; kür ----------> pct --------> kür --------> pct (BU DÖNGÜ DOĞRU MU?) Beni tanıyanlar bilir örneklerimi hep en marjinal şekilde veririm konuyu sporcuya anlatabilmek adın. Şimdi pct örneğinde de o örneklerden birini size referans göstererek tembihlemek istiyorum. KÜR dediğimiz olgu koşan bir adam veya hızla giden süper spor bir araba olsun. Bu adam veya bu güzel araba yüksek hızlara çıksın ve bizde pct uygulayarak bu adama çelme takalım veya arabanın el frenini çekmiş olalım adamın ciğeri ve arabanın motoru soğusun diye Ama aslında büyük bir hatanın eşiğin de oluyoruz bu hata anlık değil ama ileriye dönük bir hata arkadaşlar çoğumuz bunu gözden kaçırıyoruz. Şöyle ki; her zaman savunduğum konu kürlerin kısa değil orta veya uzun nitelikler de olması kürün de 1 kere pct'nin de 1 kere yapılması bana öğretilen buydu benim öğretmeye çalıştığım prensip de bu oldu her zaman. Şimdi konuyu mantığı ile özetleyelim kafanıza yatar veya yatmaz boş konu dersiniz veya demezsiniz unutmayın ben aldığım terbiye ve öğretiler ne ise sizlere her daim onu aşılama gayreti içinde olmakla sorumluyum ne fazla ne eksik.. Küre yeni başlayan bir sporcusunuz spordaki 1. yılınız diyelim; 500 testo 400 deca 30 dianabol Küre yeni başlayan bir sporcusunu 2. yılınız diyelim; 500 testo 500 bolde 30 dianabol Küre yeni başlayan bir sporcusunuz spordaki 3. yılınız diyelim; 750 testo 400 decas 50 dianabol Küre yeni başlayan bir sporcusunuz spordaki 4. yılınız diyelim; 750 testo 750 bolde 100 anapolon Bu şekilde gider kür planlamalarınız istediğiniz ve arzuladığınız kütleye göre tabi eksi, artı yönde değişiklikler gösterir içinde definasyon ürünleri de olur vs. Ama burada dikkat etmeniz gereken süreler geçtikçe değişen ürünler değil '' DEĞİŞEN MG'LAR '' ! Şimdi dananın kuyruğunun kopacağı yere geliyoruz sıkı durun! Bu kürlerin devamın da haliyle PCT gerekmektedir doğru mu? Evet doğru dediğinizi duyar gibiyim. Pekala; 500 testo 400 deca 30 dianabol ( Temsili pct (örnek almayın) 10bin iu pregnly , 2 kutu klomen diyelim ) Bu pct sizi bu kürden normal hormon dengenize getirirken aradan geçen 3 yıl sonrası devamlı olmak kaydıyla yaptığınız kürler sonrası 750 testo 750 bolde 100 anapolon ( Buraya geldiğiniz de sağlıklı geri dönüş yaptıracağına inanıyor musunuz? ) İnanıyorsanız büyük bir hata e gaflet içindesiniz arkadaşlar. Maalesef ki vücut gelişimi adına yıllar içinde nasıl ki ürünlerin mg.'larını arttırıyorsak vücut bu mg.'lar sonrası eskiye dönüş adına sizden PCT'de daha fazla fedakarlık daha fazla ünite uyarıcı misal pregnly misal 2 kutu değil 4 kutu klomen misal günde 100 mg çinko misal 500 mg c vitamini vs vs daha fazla tamoksifen veya benzeri ürünler talep ediyor. Çünkü vücut ilaç mg'larına nasıl tölerans gösteriyorsa aynı töleransı alışmışlığı PCT ürünlerine de gösteriyor! Şimdi anladınız mı neden kürler uzun PCT tek yapılmalı ? Kürünüz kısa ise pct yaptıktan sonra uzun süre ilaca girmez iseniz sorun yok. Ama dur kalk yapar kür , pct , kür , pct döngüsüne girerseniz hele birde pct'ler yanlış ise sertleşemiyorum , lh ve fsh eskisi gibi olmuyor ne yapmalıyım tarzında konular açmaya hazır olun! Tüm bunlardan mütevellit kürleri uzun veya kısa PCT dediğimiz çözümlemeyi tek başına yapmayı unutmayın. HA UNUTMADAN! İnternet üzerin de veya bilgisine güvenmediğiniz kişiler den asla PCT desteği almayın! Çünkü pct sizin hormon geçmişinize ve ilaç detaylarınıza göre test sonuçlarına göre planlanır. Sizin internet de gördüğünüz tedavi yöntemi sizinle alakası olmayan saçma sapan bir öneriden ibaret olabilir. UNUTMAYIN MİLYONLARCA ANAHTAR VAR! Ama her anahtar uygunluğu söz konusu olan kapıyı açar! Her anahtar HER KAPIYI AÇMAZ! Sevgilerimle, Keyifli Forumlar.