Halsizlik, çabuk tükenme gibi sorunlar yaşıyorum ne yapmalıyım?

[Halsizlik, çabuk tükenme gibi sorunlar yaşıyorum ne yapmalıyım?]

Beslenmen nasıl? Futbol dışında spor yapıyor musun?

[3 ay sürecek eczane kürü yapacağım eksiklerim veya tamamlamam gereken yerler varsa yardımcı olur musunuz?]

ugurnane, 3 dakika önce yazdı:

Kolesterol ile ilgili bir sıkıntı yaşamam değil mi hocam 250 den 1500+ olmuş çok mutluyum bu arada

Estradiol ile ilgili bir sıkıntı var mı peki ?

Östrojen güzel sıkıntı yok büyümen için ihtiyacın var. Göğsünde kaşıntı yada meme ucunda hassasiyet olursa buraya yazarsın yardımcı oluruz. Kolesterol şimdilik çok yüksek değil beslenmeye dikkat et. Bol yeşillik sebze tüket. Protein kaynakların yağsız olsun. Misal tavuk göğsü ile but arasında ciddi yağ farkı var bu yüzden hassas olmalısın. Libido ergenliğe döndü mü 😄😄

[3 ay sürecek eczane kürü yapacağım eksiklerim veya tamamlamam gereken yerler varsa yardımcı olur musunuz?]

Maşallah sevindim. Temiz beslenmeye özen göster. Yemeklerde sadece zeytinyağı kullan.

Hayvansal yağları tüketme. Sustanon etki göstermeye başlamıştır

[Only testosteron küründeyim diyetim iyi olmasına rağmen yağ yakamıyorum ne yapmalıyım?]

guneyysimsek, 14 dakika önce yazdı:

Prop ile masteron a geçsem ne dersin 

Muhtemelen deri altı sulanmam kesin var ilk kürüm olduğunu için o yüzden olabilir propa geçicem

Bence propa gerek yok. Östrojeni düşük tutmak istiyorsan masteron olur. Testo 200 masteron 200 vurabilirsin.

[Only testosteron küründeyim diyetim iyi olmasına rağmen yağ yakamıyorum ne yapmalıyım?]

Proviron östrojeni kontrol altında tutmaz tutsada çok çok az etki eder. Kullanmamanı öneririm.

Karbonhidratı çok az tüketiyorsun. Bu yüzden metobilizman yavaşlamış olabilir. Bu boy kg için min 300 temiz karbonhidrat tüketmelisin. Karb cycle yaparsan daha hızlı etki alırsın. Haftada 7 gün kardiyo ve varsa salonda merdiven öneririm. Yoksa eğimli yürüyüş min 30 dk hızlı tempo👌🏻

Güncel kan tahlilin varsa paylaşır mısın?

[Only testosteron küründeyim diyetim iyi olmasına rağmen yağ yakamıyorum ne yapmalıyım?]

Merhaba.

1. Boy, kilo,yağ oranı ve yaşın nedir?
2. Haftada kaç gün antrenman yapıyorsun?
3. Kardiyo yapıyor musun?
4. Beslenmeni söyler misin?
5. Neden proviron kullanıyorsun?

[Askabar / 2024 - kür günlüğü ( ilaç+beslenme+sistem)]

Umarım gönlünce olur hocam aynı boydayız doldurmak gerçekten zor 😅 

Neden gh ile başlamadın var mı sebebi?

[Saf karbonhidrat kullanan var mı?]

EmreGundi, 2 saat önce yazdı:

Nutrade bildiğim kadarıyla yulaf karbonhidratı kullanıyordu. İstersen bi araştır.
Bu gainer işleri de çok saçma geliyor bana

100 gr yulaf, 400-500 ml süt, 1 muz, bi de fıstık ezmesi veya yumurta sarısı atarsın bol kalori hem de ne içtiğini biliyorsun

Bu saydıklarının içinde sadece muzla yumurta tüketebiliyorum😄 Gainer benim için çok pratik iş yerine götürebiliyorum ara öğün olarak tüketiyorum.

[Nois nutraxain vitaminleri alınır mı?]

Trendyoldan Nutraxin Omega 2500, magnezyum complex, artroflex aldım memnunum. Nois.comda fiyatlar uçuk.

[Saf karbonhidrat kullanan var mı?]

fat304h, 50 dakika önce yazdı:

gainer midir yoksa antrenman performansı için mi hocam?

Hocam hardline'ın bu saf karbonhidratını denediniz mi? direk gainerlar sanki bana dirty bulk hesabı hissettiyor şekeri basmışlar gibi

Onu denemedim. Tadıyla anlaşılacağını sanmıyorum   Tercih meselesi ben bunu kullanıyorum uzun zamandır memnunum. 

[Tendon ve eklem sağlığı için hangi ürünler kullanılmalıdır?]

Ek olarak ;

https://ty.gl/e3qsxr85c2

https://ty.gl/w5b8g0f8ul

Kullandım ve kullandırıyorum.

[Saf karbonhidrat kullanan var mı?]

Günlük kalori eksiğimi hardline gainer ile karşılıyorum. Antrenman öncesi yada antrenman içinde vitargo kullanıyorum. Vitargo çok hızlı kana karışır alacaksan aklından çıkarma.

[Bpc157 ve ereksiyon bozukluğunu düzeltme konusunda yardımcı olabilir mi?]

AS1L, Şimdi yazdı:

Merhaba, iyi, sen nasılsın? BPC-157 (Body Protection Compound-157), midedeki ülserleri tedavi etmek, bağırsak hasarını azaltmak ve yaraları iyileştirmek gibi potansiyel faydaları olan bir peptittir. Erektil disfonksiyon (ED) üzerinde de bazı olumlu etkileri olabileceği öne sürülmektedir.

BPC-157'nin ED üzerindeki etkileri hakkında bazı ön çalışmalar ve anekdotlar bulunmaktadır. Teorik olarak, bu peptit kan damarlarını genişletici ve doku iyileştirici özelliklere sahip olduğu için, penis bölgesindeki kan akışını ve ereksiyon kabiliyetini iyileştirebilir.

Ancak, bu konuda daha fazla klinik araştırmaya ihtiyaç vardır. BPC-157'nin ED tedavisinde ne kadar etkili olduğu veya olası yan etkileri hakkında kesin sonuçlara ulaşmak için daha fazla bilimsel veri gereklidir.

Deneyip fayda gören kişiler olduğuna dair raporlar var, ancak bu kişisel deneyimlere dayanmakta ve her bireyin farklı tepkiler verebileceği unutulmamalıdır.

Yapay zeka mı kullanıyorsun?

[Testo / bolde / tren küründen sonra nasıl pct yapmalıyım?]

Emin982, 1 dakika önce yazdı:

Tamamdır çok teşekkür ederim iyiki senin gibi düzgün insanlar var 🙏🏻

Geçmiş olsun dostum

[Testo / bolde / tren küründen sonra nasıl pct yapmalıyım?]

Emin982, 9 dakika önce yazdı:

Hocam tren ent kullandım min sekiz hafta testo demişsiniz esterini ve mg leri hakkındada bilgilendirir misin alçak satıcım bana bir pct yazdı adam elindeki rad-140 kendi çıkardığı supplement tarzı bir şeyi bile kakalamaya çalıştı direk irtibatı kestim ona güvenip pct de yapılmaz. Sekiz hafta testodan sonra pct bu sanırım daha sonra kan testi verip total test ve free testo değerlerini alıp sorun yok normal ise bu şekilde kürü sonlandırmış olucam dimi daha bir olayı yok sanırım 

İlk 4 hafta 500,iki hafta 250 ve son 2 hafta 125 testo enanthate kullan. Son enjeksiyondan 3 hafta sonra yukarda yazan tahlilleri yaptır sonucu buraya atarsın.

[Kan tahlili için dahiliye bölümüne mi gitmeliyim veya özel hastanede mi yaptırmalıyım tahlililerimi?]

Sağlık ocakları hormon tahlili yaptırmaz. Dahiliye yada ürolojiye gitmelisin. Özeller en son 3-4 bindi. Özel laboratuvarlar daha uygun.

[Hangi marka mk677 almalıyım?]

Kesinlikle noxy tavsiye ediyorum.

[Bpc157 ve ereksiyon bozukluğunu düzeltme konusunda yardımcı olabilir mi?]

negfeedback, 16 dakika önce yazdı:

PCT süresince melanotan 2 kullanılması uygun olur mu?

Kullanabilirsin dostum.

[Sizin gittiğiniz salon fiyatları nasıl?]

EmreGundi, 11 dakika önce yazdı:

İbb normalde 160 tl öğrenciyim diye 120 yapıyor ekrem reis 😎

Günlüğe 120 veriyorum 😂

[Bpc157 ve ereksiyon bozukluğunu düzeltme konusunda yardımcı olabilir mi?]

TheExecutioner, 29 dakika önce yazdı:

Acaba tedavi amaçlı kullanılan bir şey midir yoksa tadalafil, sildenafil gibi anlık etki gösteren bir madde midir ? 
Çok yaygın olmadığı için hep bir soru işareti kalıyor kafamda 😅

Net bilgim yok açıkçası @metinav hocam aydınlatır umarım. Tahminim cialis gibi etki gösteriyor.  

Pt-141 ve Bpc-157 sana yardımcı olur diye düşünüyorum.

h4runx, 14 dakika önce yazdı:

hocam yohimbin icin 40mg cok mu? piramit mi kullanılmalı? iherbde nutricost 5mgx240 200 liraya düştü 2 kutu daha aldım 

20 ile başla duruma göre artırırsın. Lütfen konu açıp soru soralım burda başka bir şey konuşuluyor konu karışmasın  

[Bpc157 ve ereksiyon bozukluğunu düzeltme konusunda yardımcı olabilir mi?]

TheExecutioner, 1 dakika önce yazdı:

Hocam libidoyu kaçıncı günde hissetmiştin ? 

Ertesi gün başladı üstüne deca kullanıyordum.

[Bpc157 ve ereksiyon bozukluğunu düzeltme konusunda yardımcı olabilir mi?]

Yüz felci için kullanılıp fayda görüldüğünü okumuştum. Eminim ona da faydası vardır.

Bpc(Body Protective Compound-vücut koruyucu bileşen).Kan damarlarında inflamasyonun neden olduğu hasarı azaltmaya ve damar sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Sorun bu ise çözüm olacaktır diye düşünüyorum. Ayrıca Peptid olarak pt-141; sinir sistemini etki ederek cinsel organa giden kan akışını hızlandırıyor ve cinsel arzunun artmasına yardım ediyor.

melanotan2 ; bildiğin cialis gibi etkisi var kullanıyorum. Kesinlikle tavsiye ederim.

Bay-T, 2 dakika önce yazdı:

Böyle bir sorunun varsa melanotan 2 kullan ve yohimbine ile kullan.

Libido, isteksizlik gibi sorunları %90 aşarsın.

@Diver @metinav vardı forumda kullanan konularda denk gelmiştim galiba onlarda yorum yapacaktır libidoya katkısını ilacın sorarak öğrenebilirsin.

Tam yazıyordum benden hızlı davrandın hocam 😄

[Skinny fat birinin küre girmeden beslenme ile bu sorunu çözmesi mümkün mü?]

rıza333, 7 dakika önce yazdı:

Hey öğrenci  10k para anca beslenmene yeter 2 flakon ilaç alacaksın manasıyla kullanamayacaksın pct desen keza öyle kür sonu beter olacaksın  bir skinny fat olarak kan grubuna göre beslenmeyi araştır mikro makro hesabını iyi yap abs hareketlerini aksatma antrenman sonunda 30dk kardiyo kesinlikle geçme bunu  15dk tempolu koşu 15dk tempolu yürüyüş şeklinde 3 ay herhangi bi beklentin olmasın sadece gözlemle ve disiplin oturt  sonrasında buraya post atarsın 👍🏼 @canarx

Dostum kan grubuna göre beslenmenin faydalarına dair bir kanıt yok 😄

https://www.instagram.com/reel/C6oUhN5qRO2/?igsh=dWV4d2xhYXVnOHJw

[Sertleşme sorunları yaşıyorum ne yapmalıyım bana yardımcı olur musunuz?]

Emreblt45, Şimdi yazdı:

Hocam teşşekür  ederim..

1 1.5 ay sonra küre gireceğim es geçmemde sorun olur mu attığınız başlığın tümünü okudum küre gireceğim için uğraşmaya değer mi ?

Küre gireceksen hiç uğraşma pct ile...

[Enjeksiyon carnitine kullanmayı düşünüyorum! sizce bir problemle karşılaşır mıyım?]

ilhan26, 5 saat önce yazdı:

Merhaba, bacaktan enjeksiyon yapmayı düşünüyorum yağ oranım %18-19 civarı kahverengi uçlu ile rahatlıkla enjekte edebilir miyim bazıları yağa enjekte edersin diyor ilaç gider mi

Turuncu uç daha garanti olur.