-
Duyurular
-
Steroidturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli. -
Sarmsturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
-
-
Reklam
-
-
Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!
Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.
gokhangrsys
-
İçerik sayısı
177 -
Katılım
-
Son ziyaret
gokhangrsys kullanıcısının paylaşımları
-
bence bunun belirli bir şeyi yok kilo alma durumuna göre kısıp çoğaltacaksın gözlemi iyi yapman lazım her sabah aç karna tartı yapsan çözersin bence
-
Arkadaşlar kafam çok karıştı ben önceden max ağırlık 8 9 tekrar yapmaya çalışırdım sporda tanıştığım yarışmacı kişiler sen powerlifter değilsin en az 12 15 tekrar yap diyorlar pump olup kaslar daha fazla su tutar ve daha hacimli gözüküyorsun gibi programlar öneriyorlar bu ne kadar doğru natureller çok tekrar mı çalışmalı ? Jay cutler da bir ropörtajda natureller için çok ağır kaldırmanın gereksiz olduğunu söylüyor ne kadar doğru şeyler bunlar ?
-
Arkadaşlar herkes maddi durum önemli fakat normal asgari ücret çalışan birisi bu kürleri yapamaz mı daha fazla mı maddiyat istiyor mesela 20 haftalık bulk kürü pct falan ne kadara geliyor ortalama bir fiyat var mı ? atıyorum 20 haftalık kür için 3000 4000 tl yeterli olur mu sadece ilaç ve pct ?
-
Testo ent+ boldenon + anapolon
gokhangrsys, gymibo kullanıcısının konusunu cevapladı: Üyelerin Kür Günlüğü
bence haftaya göre güzel değişim özellikle sırt- 46 yanıt
-
- 1
-
-
tabi ki şuan naturel yapıyorum vitamin hariç hepsini yapıyorum gramajını vs artırıp azaltarım ama genel olarak beslenme bu değil mi yani
-
beslenme dediğin şu değil mi günlük 500 gr tavuk göğüs 400 gr pirinç 4 yumurta salata ve vitamin mineral yetersiz beslenme mi bu yeter mi kürdeyken ?
-
çok doğru söylüyorsunuz eczane ilacı kullanmak daha mantıklı geliyor
-
yani ilaç bulma sıkıntısı falan oluyor mu ve pct için ne kullanıyorsunuz ?
-
teşekkürler
-
Arkadaşlar merhaba daha önce hiç kür tecrübem olmadı ama şunu merak ediyorum kür bitince aldığımız bütün kas kütlesi gidiyor mu atıyorum 1 yıl da 20 kilo kas kütlesi koyduk diyelim kür bitince 5 kilo da olsa tutamıyor muyuz hepsi gidiyor mu bu kür işinin sonu yok mu yani ?
-
Ilk bulk kürü için uygun muyum ?
gokhangrsys, gokhangrsys kullanıcısının konusunu cevapladı: Bulk Kürleri
çalıştığım kilolar genel de düşük oluyor çok tekrar yapma peşindeyim squad yapmıyorum leg pres machine kullanıyorum onada 200 300 kilo takmaktansa 100 kilo takıp çok tekrar ve olabilidiğince negatiflere yöneliyorum overhead press 40 kilo ile yapıyorum bench 60 kilo -
Merhaba arkadaşlar hocalar 20 yaşında bir gencim 1 yıl aktif spor yaptık 1 yıl içinde 11 kilo aldım ve 70 kiloya ulaştım beslenme olarak günlük 500 gr tavuk göğüs 3 yumurta 7 zeytin 400 gr pirinç tüketiyorum ve artık gelişimin durduğunu hissediyorum sizce bulk için daha çok mu erken yoksa başlanır mı ? sizce yeterli bir fizik mi kür için
-
Ilk bulk kürü için uygun muyum ?
gokhangrsys, gokhangrsys kullanıcısının konusunu cevapladı: Bulk Kürleri
biraz düşündüm de daha 70 kiloyum 80 90 kilo olmayı planlıyorum naturel sonra yaşım 21 22 olunca ilk kürüme girmeye karar verdim dediğin gibi daha erken teşekkür ederim -
Sarms veya kür arasında kaldım yardım ederseniz sevinirim
gokhangrsys, Sungur kullanıcısının konusunu cevapladı: Steroid Kürleri / Genel
Dr g..y a...n streiod daha mantıklı demişti kaç yıllık streodin yan etkileri biliniyor ama sarmslar daha yeni ne gibi etkisi olacak bilemeyiz demişti -
Toplam 1 yıllık spor serüvenim oldu ilk başta ppl olarak başladım kilo almaya başlayınca güzel görüntü oldu genetik olarak hep belim ince olduğu için omuz çatım biraz geniş gözüküyor sanırım 59 kilo spora başladım şimdi 70 oldum fizik bu durumda ama gelişimin durduğunu düşünüyorum ve ağırlıklarım diğer kişilere nazaran çok düşük güçsüzüm sizce nasıl değişim olabildiğince temiz beslenip düzenli gitmeye çalıştım
Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.
5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.
