Jump to content
  • Duyurular

  • Reklam

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

Geleceğin Olympia'sı

Üye
  • İçerik sayısı

    570
  • Katılım

  • Son ziyaret

  • Kazandığı Günler

    2

Geleceğin Olympia'sı kullanıcısının paylaşımları

  1. Nemesis pharma

    M.Y isimli şahıs dolandırıcıdır. İnstagramda paylaştığı before after fotoğraflarının çoğu mike matvei isimli kişinin öğrencileri. T.F nin facebook grubunda da bahsetmişlerdi bu adamdan.
  2. Kürde kesin olur denilen bir yan etki var mı?

    Testisler küçülür.
  3. Sarms kullanıcıları

    Hocam gerçekten bu kadar etkililer mi (sadece sarms) ?
  4. Tozdan kendi kürümü yapmak

    Kendin yapman da pek güvenilir olmayacak çünkü o toz hammadelerin ne kadarı gerçek bilemezsin, adam pudrayı hammadde diye satar. Ya da testo aldıysan aldığın hammaddenin yarısı testo yarısı başka birşey olabilir.
  5. Bacak sakatlığı

    2 gün önceki bacak antrenmanından kalma bacak ağrım vardı zaten, bugün de antrenman dönüşü sol ayağımı taşa çarptım ve düşmemek için toparlayım derken ön bacağıma inanılmaz bir ağrı saplandı hala devam ediyor ve gitgide daha fazla ağrıyor. Ne olmuş olabilir ve ne yapmam lazım ?
  6. Bilek sakatlığı, antrenman yapmalı mıyım?

    Sakat bileğinin olduğu kolla antrenman yapma gerisiyle bas. Sakat olan kısım için de çok çok hafif kilo 2,5-5kg bileğini acıtmayacak şekilde yüksek tekrar pump amaçlı birşey yapabilirsin. Yani o kısma aktif dinlenme yaparsın. Ya da komple aktif dinlenme yap.
  7. Squat yaptıktan sonra baş dönmesi

    Öyle yapıyorum zaten. Yukarda hocalarımın da yazdığı gibi basınçtan diye düşünüyorum çünkü nefesimi çok sıkıştırırım.
  8. Sırt biceps gününden sonra deadlift

    Sırt gününden sonra bacak günü var antrenman sonu kalça odaklı deadlift yapıyorum genelde max kilo deniyorum. Sırtta çalıştırdığı için bir sorun olur mu ?
  9. Powerlifting için minimum

    Zaten asıl yarışmacı olmak istediğim dal vücut geliştirme, sadece 1-2 powerlifting yarışması tecrübem olsun istiyorum.
  10. Powerlifting için minimum

    Ağırlıklarımızın ne olması lazım ? Normalde vücut geliştirme yapıyorum bu yüzden güç odaklı çalışmıyorum ama aklıma 1-2 powerlifting yarışması da yapmak geldi. Ağırlıklarım şöyle: Squat: 100 Deadlift: 120 Bench: 80 Bunları minimum ne kadara kadar arttırmam lazım ?
  11. Dinlenme kalp atım hızı

    50-58 arası
  12. Yasaklar sonrası spor salonlarındaki yoğunluk

    Bizim salonda tam tersi, salona gelen insan sayısı azaldı.
  13. Kisa vade de etkili çalışmam

    Nedense bende pek inanamadım 2.5 ayda böyle birşey olduğuna. Daha önce spor geçmişin var mıydı ?
  14. Böbrek sonuç

    Her gördüğün belirtiyi netten araştırma manyak olursun. Tecrübeyle sabit. Ayrıca gece 1 kere idrara çıkmak normal zaten.
  15. Only ox

  16. D vitamini kullanımı

    Hocam o 50.000 lik şişelerin her damlası kaç iu peki, 400-800 iu nasıl hesaplayacağız ?
  17. D vitamini kullanımı

    Hocam yazılanları okudum, ben de devit 3 damla aldım 50.000 iu luk. Bunun 1 damlası kaç iu ediyor ?
  18. Bulk sağlığa zararlı mı ?

    Birkaç aydır bulk yapıyorum son zamanlarda; damarların tıkanıcak, kalp krizi geçireceksin, miden yırtılıcak , zararlı vb. yorumlar alıyorum daha önce hiç kafama takılmamıştı böyle şeyler. Artık korkarak yapmaya başladım. Bulk'ın gerçekten böyle zararları olabilir mi ?
  19. Bulk sağlığa zararlı mı ?

    Reflü yaptı evet.
  20. Mide sağlığına nasıl dikkat ediyorsunuz ?

    Evet reflü bendede var çok kötü birşey.
  21. Mide sağlığına nasıl dikkat ediyorsunuz ?

    Hep karaciğer ve böbrek sağlığı ön planda tutuluyor hiç mide sağlığından bahsedilmiyor. Siz neler yapıyorsunuz mide sağlığı için, özellikle bulkta ?
  22. Kasık fıtığı başlangıcı

    Geçmiş olsun
  23. Salon açma maliyeti ve salon hakkında

    Sıfırdan yer döşemelerine kadar dükkan kiraları giderleri hariç ortalama bir spor salonu maliyeti ne kadar tutar aramızda salon sahibi varsa bilgilendirebilir mi ? Bir de salonda en az 1 antrenör çalışmak zorundaymış, kendim aynı zamanda antrenörlüğünü yapabilir miyim ?
  24. Yine bir steroid baskını.

    Flakonlardan çıkan ses adamı rahatlatıyor
  25. Salon açma maliyeti ve salon hakkında

    Sevdiğim şeyi yaparak kazanmayı tercih ederim.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×