Vural2

Teşekkürler hocam

Antrenmana başlamadan 5-6 set ısınıyorum hocam. Kanka çok pahalı buna baktım da. Hocam bazı dizlikler dirsek içinde kullanıyor.Bunu denediniz mi dirsek için ? Birde dizleri sıkı tutuyor mu hocam ?

Protein sentezini yükseltmek için steroid kullanıyorsun ama bunu alkol kullanarak nötrlüyorsun

Fiyatları nasıl hocam

Antrenman beslenme supplement Steroid bunlar zincirin halkaları.Sen daha ilk halkadan elendin.Şuanki vücudun güzel ve estetik.Yavaş yavaş üstüne koyabilirsin.Önce spor salonuna gitmeye başla beslenmeni oturt.Bunları belli bir düzene sok sonra küre başla.Emin ol böyle kürden alacağın verim çok daha iyi olacaktır.Sadece iğne vurmak ile olsa sokakta gördüğün tek tük gördüğün kaslı insanları heryerde görürdün.

Atıştırmalık olarak pirinç patlağı olabilir.Pilav 15-20dkda pişiyor pilavdan şaşmamak gerek.Firinda patates de iyi bir seçenek ama karb değeri düşük 300gr pirinçten alacağın karb miktarını 1kg patatesten alıyorsun.

Uzun ester ilaç kullanıyorsanız 3 gün ara ile vurabilirsiniz.Enjeksiyonu başkasına yaptırdığım için denk gelemedik 1-2 kere bende 1-2 gün geç yaptırmıştım.Uzun esteri 3 gün ara ile vurulmasının sebebi ilacı hep kanda tepe noktada tutmak.Yoksa 1-2 gün geç vurdun diye değerlerin dibi görmez.Kısaca fazla sorun yaşamazsınız fakat ilacın hep tepe değerde kalması gelişimi tabi ki etkileyecektir.

Her yiğidin bir yoğurt yiyişi vardır

Trdeki en sağlam vücutlardan biri (isim vermemek için) tanıdığım bir abime üstünde sadece ilacın adı yazan flakonlar yollamış.Bence önemli olan marka değil güvenilir satıcıdır.

Bende o mantıkla gidicem ilk kür tam istediğimi vermedi ama ağırlıklarım Güray a yakın 140x5 150x3 yapabiliyorum.400-500 carb almama rağmen istediğim dolu görüntüyü alamıyorum.3 yıldır split yapıyorum.Bulku 5-6 hafta daha yapıp definasyona geçiş yapıcam.Bu 5-6 haftada PPL deniyorum bende.

Knk Güray'ın kürünü biliyor musun ?

Antrenmandan sonra whey ile gider o zaman hocam

Abi maltodekstrinin tadı nasıl deneyimledin mi ? Tad benim için önemli midem çok hassas.

@Asaletim

Öldüm lan ahahahahah.Cok doğal, güzel olmuş hocam.Yarışmacı arkadaşlarımdan bildiğim için bende şimdiden başladım.

Hiç denemedim eczacı tanıdığım var istiyorum getiriyor anapolon bana.Eczaneleri gez bulursun satacak.

Amonyak ile ödemli bölgeyi silmek iyi gelebilir.Sonra omuzdan enjeksiyon yapıyorsan omuz çalış o gün bacaktan yapıyorsan bacak çalış.

100mg 98kg için çok az dostum.Gözle görülür bir katkı sağlamaz ki yine yanına testo gerekir.Niye testo kullanmak istemiyorsunuz.Ha 1 tane iğne oldunuz ha 2.

Abi 6 kilo almana rağmen bel çevren güzel incelmiş.Devamm

Markası nedir ilaçların hocam

Yemek yerken izleriz hocam devammmmmm.Fotolardan daha yakışıklıymışsın abi.

Sen şimdiden hazır gibisin knk.Ufak rutuşlar kalmış.

Haydaa.Bende 5 hafta daha uzatacam bulk kürünü sonra define.Kanka ilk küründe tren kullandın tavsiyelerini bekliyorum.Cevremdeki insanlar girme diyor.

Aynen bunu bende duymuştum.

6 ayda istediğin vücudu yapabilirsin.Ama sen bunu 3 ay içinde yapmak istiyorsun. Rdseptörlerini sporun ilk aylarında mahvedeceksin.En basit örnek piyasada Ertuğ hocadır.Kendisi 2.5 yıl gibi kısa bir sürede ağır siklet klasmanına çıktı.Sonra ne oldu aynı ivme ile yere çakıldı.Sporun disiplinini, süreklilik gerektirdiğini önce bir kavra.Sonra antrenmanların,beslenmen düzene binsin.Zaten değişimi aynada göreceksin.Bu seviyede ilaç kullanmana gerek yok.Vücudun şuan zaten neler olduğunu anlamaya çalışıyor.Kısacası istediğin atletik görüntüyü natural olarak elde edebilirsin.Bu konuya son postum gerisi sana kalmış.