abartach

kalori düşüreceğim bu sözü geçen sürede. hatlar biraz daha belirginleşsin istiyorum. kazanabildiğim 50 100 gram kası da kaybetmeyeyim amacım o.

göbekten kastın tam olarak ne? karın kasların belirgin ama içeriden bir şişlik mi var. yoksa kasların üstünde kalın yağmı var. üst packs belirgin en alt göbek deliği çevresimi kafana takılıyor? yoksa D) HEPSİ mi? görelim şu göbeği

56 günlük değilmiydi planın . 10 gün geçmiş daha. Dirty bulk yaparken düşünecektin iç organlar yağlandıysa biraz şişlik gayet doğal. sabret devam et yoluna.

Merhabalar arkadaşlar. Kızılay'a kan verdim bugün. Üzerine arkadaşımla bir muhabbet geçti. Bu ilk girişte parmaktan alınan kan neyi ölçmek için alınıyor? Doktor olduğunu düşündüğüm kişi kan değerlerin çok yüksek, bol su iç dedi. Sözü geçen değer yada değerler ne? İnternetin altını üstüne getirdim bulamadım. Bu bilginin çok bir faydası olmayacak sadece kişisel merak. O yüzden konu dışı olarak açtım. Bilen birisi varsa aydınlatırsa sevinirim. Cevaplarınız için şimdiden teşekkürler.

geçmiş olsun öncelikle. tavuk pilavın sevilecek yanı yok zaten o ayrı konu. benim tavsiyem. basmati yerine normal pirinç kullan öncelikle. besin değeri kalori neredeyse farkı yok. baldo osmancık alıştığımız tat koku. porsiyon başına 3 5 gram yağ ekle. tavuğuda suda haşlama yapmaat tencereye 1.5 kilo kuşbaşı kendi suyunda haşlansın suyunu çekince porsiyon başına 3 5 gram yağda ona ekle kavrulsun biraz. daha yenebilir hale gelir böylece. bulk işi kimine zor kimine kolay geliyor. porsiyonu küçült öğün sayısını arttır zaman öğün sorunun yoksa. 75 e 200 yapmayı dene. miden biraz kendine gelsin genişlesin suyu artsın zamanla oturur. varmı yumuşacık baldo gibisi ya. doğru zamanda yenmiş baldo pirinçten daha iyi preworkout düşünemiyorum o derece hızlı yanar. bu soğuklarda bile yiyip çıkıyorum evden ateş basıyor 20 dakika sonra.

test sonuçlarını beklerken beslenmeni gözden geçir. bulktasın sanırım . beslenmeni temizlemeye çalış sebzeyi arttır. ekmek makarnayı azalt pirinç arttır. suyu bol iç. kanın yoğurt kıvamına gelmiştir şimdi. Performans beklediğin zaman aspirin iç bol suyla kanın incelsin birazcıkta olsa. bitkisel kür var forumda onada bak.

Çok teşekkürler. Bulamayınca kafama takılmıştı.

birkaç yere fiyat soracağım. uzmanlığına güvenerek sorum şu. devlette yaptırmakta zorlandığımız yada hiç yazılmayanlar içinden seçerek ve önem sırasına göre hangi sonuçları önceleyelim ?

28 sen prim ödedim kırık kemikler hasarlı tendonlar harici işlemim olmadı. keyfi sıkma dürüm kebap baklava yiyip engelli raporu maaşı alan bile var. kimsenin rahatsızlık hissetmesine gerek olduğunu düşünmüyorum. devlette zorlandığımız 3-5 test özelden yaptırılsa bile neticede kan testi vitamin mineral sağlık ocağı yada hastaneden alınacak. her doktor ayrı hikaye anlatıyor o yüzden. en son gittiğim gey olursun filan diye detaylı anlattı. bir öncekine zorla 2 parçayı yazdırdım diğerlerini yazmadı. adam sadece total testoya bakıp anlıyormuş diğerlerine gerek olup olmadığını.

hocam sağlık ocağı bile bakabiliyor. dahiliye spor hekimi üroloji vs. ama asıl soru gideceğin doktor bakmayı kabul edecekmi. kabul eti diyelim hepsini yazacakmı listenin. dahiliye spor hekimi üroloj üçünede randevu al. sağlık ocağınada sor önceden.

testo c haftada bir ok sorun değil ama. sen zaten haftada 2 delik açıyorsun. en mantıklısı bölmek. pazartesi perşembe ideali. 3. ye hayır demezsen dahada iyi olur. pzt çrş cuma

şu ana kadar çöp olanda bile 250 ile o rakam yani 1500 üstü yakaladım. testlerin çoğu zaten gerçek rakamı vermiyor "büyüktür 1500" testo kısmına çok takılmayın o çalışır

Merhaba arkadaşlar. 8-10 senedir ara ara şiddetlenen Aşil tendinitim var. ağrılar yüzünden doktor film vs derken klasik ilaçlar yine yazıldı. flextra 400mg naprosyn cr 750mg naprosyn plus 50gr jel jel olanı kullanıyorum ama tabletleri henüz kullanmadım. içerikleri kas gevşetici ağrı kesici olarak anladım. bu tip ilaçları düzenli olarak kullanmak kas gelişimine eksi yönde etki ettiğine dair birşeyler okudum. benzer bir tecrübesi bilgisi olan varmı? umarım konuyu doğru bölüme açmışımdır şimdiden cevaplar için teşekkürler.

Düşük doz testosteron kullanıp da herhangi bir olumlu veya olumsuz etki yaşadınız mı? ben 250 ile uzun zaman devam ettim. haftada tek 250 bazen bölerek 125lik. 40 yaş sonrası bu olay ve çok faydasını gördüm kas getirisi olarak. dozu ilkez arttırdım(500) ve yanında başka birşeyi bu sene kullanmaya başladığım için kıyas yapamıyorum henüz. verdiği güç güven hissi ile daha önceki sinirli kavgacı halim gitti sakinleştim. eksi yanı ise duygusallığı kaybetmeye başladım. büyük kararlar verdim . iş değiştirmek eş değiştirmek şehir değiştirmek gibi. olaylara insanlara daha gerçekçi bakıyorum. sempati besleyemiyorum.anlayabiliyorum anlatılan duyguyu ama umurumda olmuyor ve umurumda olmadığını çok saklayamıyorum. not. bu söylediklerimin tamamı yaşın ilerlemesiyle, sporu beslenmeyi ciddiye almaya başlamakla, kişisel bir amaç belirlemekle de açıklanabilir. hatta orta yaş krizi ile. testo yüzünden olan sadece extra kas diyebiliriz belkide. test sonuçlarında hiç olağanüstü bir durum yaşamadım. kolestrol düşüklüğü b12 eksikliği bir gelip bir gittiği oldu sadece. 2 ayrı uzun dönem sonunda hiç pct yapmadan normal hayatıma devam ettim. "libido" kelimesi istek anlamında kullanıldıysa hayır bir etkisi olmadı artış yönünde. güç olarak ise zirve oldu. sorularına teknik cevap olamadı bu yazdıklarım ama. amatör halktan birinin gözlemi bu kadar.

bir yandan ödem atıcı olarakmı çalışıyor acaba.

Bal ve epimedium eklemeden kullanıyorum. Bu haliyle fazlasıyla çalışıyor. Teşekkürler.

ucuz markanın normal yumurta ile fiyat açısından çok bir farkı yok. alfasola güvenim var. daha önce şarap mayalarınıda kullanmıştım. bezelye proteini yumurta akı proteini alıyorum maliyet hesabı için excel kullanıyorum çok cimriyim . 1 liraya geliyor gramı proteinin alfasolda

5 iğneden birinde topallık yapabiliyor. ayak ucuna kadar vuran korkunç sancılar filan. hiç önemsemedim. iğneyi sokmakta zolandığım için kalçaya orasıda terste kaldığı için sağlık kabinine giden yolculuk. kalçaya geçtiğimden beri ilaç almıyormuş gibi hissediyorum. o derece etki farkı var bence. biliyorum bu psikolojik benim hissettiğim şey. sağlık kabininde ağrısız yorulmadan yaptırıyorum şimdi. şüpheye düşüp soruyorum verdiğim ilacı enjekte ediyorsunuz değilmi diye. boş iğne sokup çıkarmalarından şüphe ediyorum bazen. bacaktan yapılan iğnede ilacın etkisini şiddetini daha hızlı hissediyorum.

teşekkürler. şu an planım nisan sonunda 24 hafta boldenon bitecek ardından only testo doza devam edip hazirandan sonra cypionate ile düşük doz 100 200 arası tek iğne . sonbaharda tekrar yükselteceğim.kararsızım yanına belki hiç birşey eklemem bu sefer iran enha ile devam ederim. benimki sadece tecrübe etmek isteği. bir genç gibi verim alamayıp daha fazla yanetki alabilme ihtimali üzücü.

zaten demişim ya bendeki sahte diye ben sahtenin sahtesi diye korkmuştum resimdekinin. oda başka yerin sahtesi olabilir. siteyi kurcalamaktan anlayanlar bir baksın bakalım. dolu boş olması tamamen ayrı konu. başlığı açan kişi buralara gelirse aydınlatır belki.

2 senelik mevzu imiş bu nasıl buldun dirilttin sen konuyu

Başlangıç deneme dozajı ne olmalı? 200 250 olursa testoyu altta tutmak zor olmazmı? Sonbaharda denemek istiyorum bende.

Ben şu anda swiss kullanıyorum Testo bolde. Bendeki yada piyasadaki Kutuyla alakası yok sendekinin. Hijyenik ürün ama tam dolu diyemem. Ve ürünün zaten sitesi doğrulaması kutudan çıkanlar filan fasarya korkarım bu sendeki çakmanın çakması bir şey. Siparişi verirken bile adama en dolusunu seç yolla diyorum gülüyoruz karşılıklı. Ampul üzerinden paketler. Flakon ürün görmedim henüz swiss. Bende İran'a geri dönüyorum Testo da. Verdiği his bile farklı İran'ın.

yorgunluktan kastın uyku hali isteksizlik kırgınlık gibi birşeyse çok umursama inada bindir zamanında saatinde gir antrenmanını yap çık dianabol kullanıldığına göre kür taze başlamış. duygusal değişimlerde yaşatabiliyor ilaçlar ama herşeyi onlara bağlamamak lazım. basit bir tembellik olayıda olabilir. yediklerini birden 1500 kalori arttırdıysan nedeni buda olabilir.

Merhaba arkadaşlar, selamlar. Test öncesi cinsel perhiz yok. bir gün öncesi iğne ve bacak hariç full antrenman var. testten öncesinde de doktoru dinlemeyip 2 şekerli kahve içtim. test sonuçlarını referans içi dışı şeklinde ayırdım kolaylık olsun diye. Başak şehir çam şakura hastanesi üroloji ve spor hekimliğine gittim. üroloji uzmanı kısır kalırsın gey olursun dedi Ama İstanbul'da gittiğim diğer doktorlara kıyasla çok yardımcı oldular. kan tahlili için kan verirkende görevliye fazla alıp çöpe atabilir misin dedim 5 büyük tüp aldı sağ olsun. Herhangi bir fiziksel mental ruhsal sıkıntı hissetmiyorum gözlemlemiyorum. Libido ve ereksiyon sorunu yok. ama artışta yok. formum neredeyse aynı .aynı kürü yapanların kilo alımını gördükçe bir yanlış mı yapıyorum diye beslenmemi zorladım. Temiz kaloriyi zorladım ama bir noktadan sonrasına ne zaman nede iştah yetiyor. KİŞİSEL BİLGİLERİM: yaş 49 boy 1.74 kg 84.5 KÜR İÇERİĞİM: testosteron enanthate 500 13. hafta boldenon 400 13. hafta deca 200 5. hafta BESLENME DÜZENİM: 3516 Kal Yağ: 103,66g Protein: 221,12g Karb: 407,81g GÜNCEL KAN TESTİ SONUÇLARIM: