mustafaskh

Damarı delmiş geçmiş olabilirsin bence öyle olmuştur, yani geçen gün elimi kestim yanlışlıkla ondada baya kan fışkırdı, belki sana da o hesap olmuştur hocam.

Ben gibi ilk önce omuzdan başla, omuz kolay olunca kalçadan yapmaya çalış. Anlayacaksın ki kalça çok temiz ve güzel acısız yer bende hiç ödemde yapmıyor, ama ilacı çektiğinde her defasında iğne ucunu değiştiriyorum, kalçayıda orta bir şekilde alkollü peçete ile temizliyorum. Umarım yardımcı olmuşumdur.

Bence iki üç denemede zor ama sonrası çok kolay oluyor yani bende öyle oldu kalça için

Optimum en iyi yerli üretim ilaç sadece kimden aldığına bağlı, optimum ile yarışmaya hazırlanan insanlar var.

15 yaşındayma kadar her şey güzel gidiyordu @Loving

Bence bolde ekle, bende kullanıyorum 8 haftada 10kg aldım, günlük 3,5k kalori alıyorum. Koç ile çalışıyorum ek olarak.

Bence nöroloji uzmanına gitmen daha iyi olur.

25 ocaktan, +10kg durum vaziyet güncellemesi.

Merhaba yaklaşık 2,5 aydır calisthencis yapıyorum ve antrenman programım bu şekilde sizce doğru mu? Day 1 elmas şınav 3x12 normal şınav 3x12 dips 3x12 handstand push up( omuz için) lateral raise hemen ardından ve karın kası çalışma bitiyor day 2 off day 3 4x10 barfix 4x10 lat pull down (direnç lastiği ile) 3x10lastik ile biceps çalışma 4x12 lastik ile göğüs fly day 4 off day 5 (1 günün tekrarı) day 6 muscle up, amuda kalkıp gezmek kısaca şov hareketler ( 15dk) day 7 ( 3 gün tekrarı) vücudum biraz sulu mudur yağlı mıdır bilmem ama karın kaslarım gözükmüyor, ve göğüslerim de çok belirgin gibi değil gibi geliyor bana. Tavsiyeleriniz nelerdir.? yaş 18 boy 165 kilo 59

abi yanlış anlamada neden bu kadar yüksek doz giriyorsun. hani sırtını hep ilaca yüklemesen, beslenmeye falan odaklasan sanki daha iyi olurmuş, tekrardan geçmiş olsun.

Hocam bence sizin bir yanlışınız olmalı, ben 600tlye iran testo aldım sıfır ödem test verdim çalışıyor, şimdi tekrardan aldım. Yani bence sahte olsa ufakta olsa ödem falan yapardı ama yok hiç bir şey yapmadı. Hani zararına satacağını zannetmiyorum. Hani belki en son çare şey diyebilirim bende belki. Çok iyi üretilmiş sahte ama öyle olmasını da düşünmüyorum.

Hocam konuya biraz uzağım, ama Türkiye İle İran yakın ülkeler sonuç olarak ikiside ortadoğuda yer alan ülke, ve bunun fiyatı bildiğim kadarı ile 10 dolar, yani sahtesini üretseler uğraştırıcı olmaz mı, hani belki ilacın emilmesinde problemler olabilir mi.

D vitaminine baktır, sağlık ocağında baktırabilirsin.

Crp değeri 0-5 olması gerekirken 85, eğer kalçadan vuruyorsan özellikle, biraz daha devam ederse iltihap, antibiyotik bile fayda etmeyebilir, ameliyat olman gerekir haberin olsun.

Acile gidip tavuk döner yedim midem bulanıyor sırtım ağrıyor falan dersen, zaten bedava bir şekilde alt ast ölçerler.

En iyisi sen bir doktora git onlar daha iyi anlar, bu alanda eğitim almış kişiler sonuçta. Hakkında hayırlısı diyeyim.

Bence bu durumu kendin çözmeye çalış, beyin ile şakaya gelmez gerçekten bu tur ilaçlar gerçekten çok durumda olmadığın sürece kullanılmaz. Bende üniversite sınavına çalışıyorum günde 2 saat ile başladım 6 saate kadar çıkardım, tabi illa bazı günler düşüyor. Önemli olan kendi disiplilini otuturmak. Bak illa direk 6 saat çalışmana da gerek yok mesela. Öğleden Önce 3 saat çalış, öğleden sonra 3-4 saat boşluk bırak, tekrardan saat 4-5 gibi 3 saat daha çalış, kendi hedeflerine ve zamanlarına göre ayarlicaksın tabiki bunu. Buna benzer bir ilaç kullnanan arkadaşım bir yıla yakın çocuk soluk çicek gibiydi, tabi senin fikrin gene kullanıp kullanmamak.

Ek olarak iğneyi vururken, dış kasa vur sinire damara uzak bir bölge ve güvenilir aynı zamanda.

İlaç sinir yakınına gelmiş olabilir diye düşünüyorum.