Liderlik Tablosu

Işık ve pump tam istediğim seviyede olmasa da devam 😁

Salona kavuştuk göğüs idmanı sonrası güncel form sarı adamı gececeğimi söylemişmiydim? hala direniyor ama yakalıcam 🙂

Işık kötü olsada form 💣💣💣

İtiş çekiş 2 gün bacak da yüksek tekrar çekiş günleri sonuna eklenebilir 2 hareket ama full odak yüksek tekrar

Sarı adam sararmış solmuş senin yaninda @Semih Erarslan

Ben hep derim prolaktin düşman başına

Haklısın abi artık adım adım izleyerek ilerliyorum olabildiğince hatalar oluyor illaki

Işık ve pumpa rağmen vücut ben burdayım broo diye bağırıyor :))

Teşelkkürler Vural2

Göğüs biceps, sırt,omuz triceps, bacak

Teşekkürler abi adım adım analiz her geçen gün bir şey öğreniyoruz

Genel kür 28. hafta boldenon 13. haftadan selamlar. Omuz başlarında sivilcelenme olduğunu söylemiştim. @Leepriest35kardeşimin kendinde uyguladığı sirke yöntemini uyguladım. Doğal elma sirkesini doğrudan (sulandırmadan) sürüp 25 dakika bekledim. Sonra da duş aldım. Sivilcelerin yükseklikleri azaldı. 1 hafta daha eksiksiz her gün uygulayacağım. İşe yarayacak gibi duruyor. Diğer bir yan etki olarak boldenondan beri kıllanma hasıl olmuştu. Sırtımda normalde hiç kıl yokken kanat bölgesinde tek tük kıl çıkmaya başladı. Denemek için 2 gün ara ile bir tam doz olmak üzere toplam 2 doz arimidex kullandım. Eğer vücutta östrojenden kaynaklı su tutumu var ise az bir miktarda olsa ağırlığımın düşmesi lazımdı, düşmedi. Yani bu da bizi @Fengüstadın boldenonun östrojeni çok baskıladığı tezinin doğruluğuna götürüyor. Yan etki olarak bunları sayabilirim. Etki olarak ise görüntü giderek keskinleşiyor. Fazla spordan dolayı kilo alımım çok yavaşladı. Saygılarımla.

Kür durumuna göre değişmekle birlikte bazen haftada 3 bazen haftada 2 kez. 2 ml'i geçmedim ama hiç, eğer geçeceksem 2 ml bir kalçaya 1 ml diğer kalçaya yapiyorum.

PCT, TEDAVİ KÜRÜ, POST CYCLE THERAPY Kür sonrası tedavi diğer adıyla PCT , anabolik steroid kürü yapıldıktan sonra bazı hormonların normal seviyeye çekilmesi için yapılan kürdür. PCT kürü anabolik steroid kullanıcıları arasında en çok kafa karıştıran konudur, Pct kürü ne zaman yapılmalı, Pct’de hangi ilaçlar kullanılmalı, ne kadar süre ile kullanılmalı gibi sorular en çok sorulanlardan.

Anladım ustam öneri için çok teşekkür ederim.