Liderlik Tablosu

Yarışma işine girmek istiyorum diyorsun ama 1 kilo pirinç yiyecek bütçem yok diyorsun.İstedigin kadar elit genetiğin olsun.Bu spor para sporu yarışma sürecinde kürüne bı growth eklesen aylık 2000tl kafadan daha bunun yanında diğer ilaçlar beslenmen var.İnş iyi bir işe girer iyi paralar kazanırsın da istediklerini yaparsın kardeşim

@Asaletim çinko,Omega ve ginseng tozu tüketiyorum.

Steroidli 400 liradan fazlaydı yada aylık 400dür o da çok tuzlu geliyor.Param olsa tabiki bende alırım.Bende Ankara'da oturuyorum.Kendisi de Ankara'da hastanede çalışıyor.

Doktor G.A var biliyorsundur , geçen koçluk sistemini aktif etti , Steroidli koçluk aylık 400 tl ye satıyordu , eğer maddi durumun iyiyse doktor bodybuilder bulursan koçluk almanı tavsiye ederim , ben ilerde Steroid kullanırsam kesinlikle bir doktordan koçluk almayı düşünüyorum.

Keşke bu spor toplum tarafından kabul gören bir spor olsaydı.Ama değil yapacak pek birşey yok.Doktor eşliğinde bu işe girmek istiyorsanız ya paranız çok olacak ya da fedaresyon tarafından yönlendirme ile gideceksiniz ki onun içinde tanıdık faktörü ya da millilik durumu gerekir.Ya da şanslıysanız spor yapan bir doktora denk gelirsiniz.Futbol, basketbol, güreş gibi kabul gören her dalın sporcu doktorları bulunmakta.

Öncelikle yağ oranın çok fazla , doğal olarak çok rahat %15 e kadar kaslarını koruyarak inebilirsin , ondan sonra küre girersen maximum verimi almış olursun , ama illa direk kürle başlamak istiyorsan ; Efedrin yerine yohimbine kullanmanı öneririm . Efedrini clene off verdiğin hafta kullanabilirsin. Clen beta2agonisti , yohimbine ise alfa2antagonisti . Birisi tüm vücut genelinde dolaylı olarak yağ yakarken birisi direk bel , kalça bölgesindeki yağları hedef alıyor. Çift taraflı yağ yakımı sağlamış oluyorsun. Clen kullanırken kesinlikle Q10 ve taurin kullanmanı öneririm kalbi korumak için . İlaçların dozajlamasını @AS1L hocam görürse söyleyecektir onun dozaj ve planlama bilgisi sağlam.

Dostum bana fikrimi sorarsan yaşın daha çok genç bence en azından 1 2 sene daha bekle bu sürede hem antrenman beslenme sistemini iyice öğrenirsin planlı düzenli spor ve beslenme alışkanlığını edinirsin daha iyi formda küre girmiş olursun kürdende çok daha iyi verim alırısın diye düşünüyorum.

Hocam 2 sene daha natural takılıcam dedim zaten o zamana kadar üniversiteden mezun oluyorum iyi kötü bir işe girmiş olurum

Aldığın carb miktarını arttır.Beslenmen iyi olmadığı sürece ne kullanırsan kullan fazla sonuç alamazsın.Önce beslenmeni ve antrenmanlarını düzene şok vücudunu biraz daha ileri taşı tekrar konu aç.

Bence karbonhidrata yüklen zamanla ölçü alırsın. Gunluk 1 kg pirinç,patates,makarna vs. 1 kg tavuk,et,balik vs.

19 yaşında tavan yapmış hormonlarınla oynamanı şahsen doğru bulmuyorum befor afterda bile sanki anabolik bir değişim etkisi var kendin tekrar bak ve bu yaşta gerekli olup olmadığını gözden geçir vucudun bu yaşta benim anabolik kullanarak yaptığım değişimi sen doğal yollardan yapacak yaştasın beslenmene önem ver antremanlarını gözden geçir yok illa ben bu yapıcam diorsanda burak hocadan şaşma bu siteden al dışarda durumlar fena bi hevese aklını alırlar yine son sözüm kullanma olur

SPEMAN: Kür sonrası. Sperm miktarını artıran doğal karışımlardan oluşan supplementtir. 1 tablet sabah, 1 tablet akşam hergün almaya başlayabilirsiniz. SARGENOR: Kür sonrası. Arginin içeriği sayesinde kür sonrası yorgunluğu önler, pump etkisi sayesinde motivasyon sağlar.

merhaba dostlar abiler kardeşler bundan 6 ay öncesinde ameliyat geçirdim ve vücudum aşırı yağ su tuttu kas kaybı oldu ağırlıklar düştü bu sporu hayat felsefem olarak gördüm hep bana neşe verdi oda olmayınca iyice motivasyonum düşdü sonra bunu düzeltmeye karar verdim daha önce çok bulking ve cutting yaptım ciddi derecede vücudumu tanıyorum şok edici değişimler oluyor genelde beklenmedik etkiler alıyorum herşeyin en uç noktasını seven biriyim bu definasyonda yaptıklarım : aralıklı yemek yemek iş yeri fast food tarzı yemekler yaptıgı için hiç yemedim dolayısı ile 8 saatlik açlık oldu hergün sabah 5 yumurta işden gelince 400 gram tavuk göğsü karbonhidrat yemeyi normalde sevmiyorum maximum 50 gram yulaf yedim oda anternmanda enerji verdi definasyondaki bıkkın his gitti 2 haftadır clenbuterol kullanıyorum @Loving burak hocamın ürünü tabiki kardiyolarda ter atmam imkansızken güzel ter atıyorum kalp atışı hızlanıyor vücut ısısı artıyor tavsiye ederim kür yapmayı uzun zamandır düşünüyorum zaten fakat bence küre girmeden önce doğal peak formunuzu yakalamak en mantıklısı ben şahsen 55 kiloda olsam fark etmez küre girmeden önce istediğim görüntü yağsız olmalı kürden sonra bu görüntünün daha büyük hali olmalı oyüzden definasyona devam ediyorum 3 kilom kaldı her gece 3 saat yürüyüş yapıyorum dağlara doğru karanlıklara doğru güzel his ayrıca sadece evde yapabildim bu sürecte haftada 6 gün evde aç karna 100 200 şınav mekik vs vücut ağırlığı ile sert idmanlar gelelim before after kısmına yağ vermişim sanki biraz 68 kilodan 63 kiloya bel 87 cm den 73 kol 36 dan 38 eliptik bisiklet maksimum 3 dakika yapabiliyordum 10. kademede şimdi 40 dakikayı geçiyor asla pes etme isteği yok clen sağ olsun değerli yorumlarınızı bekliyorum.. peptidturkiye forum saygılarla ender ilk kürüm rad140 olucak güncelleme getiricem takipte kalın

Senin yine iyi bro ben spora 95 kilo başladım 80 kilo oldum başladığımda kol 35 ti hâlâ 35 😂😂 boy 182 bu arada