Jump to content
  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

gokalaf

Kürde iştah problemi

Önerilen İletiler

gokalaf    138

Arkadaşlar artık foruma giren herkesin bildiği üzere 14 haftalık only testo küründeyim. Fakat dehşeeeeeet bi iştah yokluğu var vücutta. Özellikle antrenman sonrası 1 lokma atamıyorum ağzıma ya olmuyor. Millet antrenmandan sonra koşa koşa eve gidiyor yemek yemek için. Dün antrenman sonrası protein için kebap söyledim salona. Bir ısırık aldım miğdem almadı diğer arkadaşlara ikram ettim. Acaba kardiyo mu yapmalıyım antrenman sonrası ne yapmalıyım en ufak bir fikrim yok, sustanon bidaha kullananın allah belasını versin demek istiyorum da diyemicem belki ben enantat ile verimi aldığım için sustanon etki etmiyordur. Normalde 2 saat süren Push antrenmanımı enerjisizlikten dolayı tek bölge 3 hareket 16 17 setlik göğüs üstüne 4 set one arm triceps pushdown yapıp bitirmek zorunda kalıyorum. Bu iştahı nasıl açacaz arkadaş? Kardiyo yapsam korkuyorum daha fazla kilo kaybederim diye, ne yapmalıyım?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


STALOB    126

aynı sıkıntı bende de var acıkmadığım sürece yemiyorum şuan midem de sıkıntı var muhtemelen bende 1 lokma atıyorum tıkıyo beni bolde olmasına rağmen

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
swager    44

Yağ oranlarınız ne durumda bazı pro abiler yağlanınca iştahının azaldığını ve otomatik olarak cuta girdiklerini söylüyor. Hoş benim yağ oranı 18 falandır ama günde +3000 gömüyorum temiz şekilde.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
holyland    321

çok garip geliyor bu sorunlar bana xD tek oturuşta 2 2.5kg yediğim oluyor içecek dahil ,zor tutuyorum kendimi yememek için

çözüm olarak ya pilav yada yulafla shake yap iç tavuk bile atabilirsin tadı önemsiz içerken

yada sevdiğin birşey ye mesela ben portakal suyu ,yulaf ve soğanlı yumurtayı çok seviyorum 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
PowerWave    219
STALOB, 1 saat önce yazdı:

aynı sıkıntı bende de var acıkmadığım sürece yemiyorum şuan midem de sıkıntı var muhtemelen bende 1 lokma atıyorum tıkıyo beni bolde olmasına rağmen

Salgından kaynaklı olabilir . 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Askabar    1.091

sorun insülin hassasiyetiyle alakalı. genelde yağ oranıyla alakalı ama sadece artması değil uzun süre aynı kilolarda kalma aynı yağ oranında kalma gibi sebeplerdende artıyor. 3-4 haftalık çok katı diyet yapıp kaybolan iştahını fazlasıyla yerine getire bilirsin. Bu arada fast food lar nsülin hassasiyetini tavan yaptırıyor.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    3.653
STALOB, 2 saat önce yazdı:

aynı sıkıntı bende de var acıkmadığım sürece yemiyorum şuan midem de sıkıntı var muhtemelen bende 1 lokma atıyorum tıkıyo beni bolde olmasına rağmen

Boldenon bende fevkalade iştah kapamıştı.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
gokalaf    138

Çok teşekkür ederim benim kan grubum da A+ Rh Ekto-Mezo karışımı. Dün antrenmandan geldim yine, omuz çalışmıştım. Evde yemek yiyemedim. Belki de eve geliş saatimin çok geç olması da sebep olabilir... Eve antrenman bitince en erken 11 de varıyorum. Sabah 6 da kalktığım için uykum da oluyor, bu da bir sebep belkide. Ama şuna emin oldum. Zayıflamak isteyen arkadaşlar boğazını tutup yemek yemezse ; sustanon testo prop dan bile daha fazla yağ su attırıyor vücüda bence. Bir sonraki bulk kürümde susta girmeye çekiniyorum. Ama dolu testolar da 800 tl olmuş napcaz bilmiyorum bakalım.

 

 

Edit : Dün antrenman sonrası 5 dk kardiyo yaptım yüksek tempoda akşam değil ama sabah kahvaltıda ( Şuan ) düne göre iştah artışı var.

 

En kötü ihtimalle arkadaşlar işimi değiştiricem, hergün otobüs ile gidip geliyorum baygın baygın bu da sebep olabilir. Mühendislerin bu konuma düşmesini kim sağladıysa da Allah belasını versin.

tarihinde gokalaf tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rdm    2.543

Sıcak havalarda ve mevsim geçişlerinde iştah sorunu yaşanabilir. Ben de sustanon küründeyim, zaman zaman aşırı iştahlı zaman zaman da iştahsız oluyorum, ortası yok ne yazık ki. Bazı anabolikler ciddi iştah artışı sağlıyor ama sustanonun böyle bir iddiası yok, en azından bende.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
desperado    104

Son zamanlarda ben de gün içinde iştahsızlık problemi yaşıyorum. Aynı şeyleri yemekten sıkıldığım için yaşıyorum aslında bunu. Hiç yememektense diyeti bozarak yiyorum.

Antrenman sonrası içinse antrenman bitince acıkana kadar orta tempo yürüyüş tavsiye ederim çok ciddi acıktırıyor.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Black    0

D vitamini eksik etme bence bendede iştahsızlık vardı hem havalarla alakali birazda şuan soğuduğu için havalar iştahım açıldı ne yersem doymuyorum günlük yediğimin haddi hesabı yok.  Ayritten cardio yap antreman sonu 10-20 dk civarı oda etkili olur

 

 

 

 

 

tarihinde Black tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: 0xhex
      Merhabalar,
      Küre başladıktan 1 hafta sonra ufak ufak iştah kaybı başladı 2. haftadayım iştah kaybı mevcut aslında hiç birşey değiştirmeden sadece küre başladım.
      KÜRDE KULLANDIĞIM ÜRÜNLER:
      Testosteron Enanthate Boldenon Anapolon KULLANDIĞIM GÜNLÜK VİTAMİNLER:
      1 gram c vitamini 200 selenium b complex boron goodday kalsiyum Bu tarz tecrübesi olan var mı? Yardımcı olursanız sevinirim.
    • Yazan: badicigitarist
      Değerli hocalarım, herkese selam öncelikle.
      Aranıza yeni katıldım, ama platformu uzun bir süredir inceliyorum. Artık kendimin de bir desteğe, uzman görüşüne ihtiyacım olduğuna kanaat getirerek yardımınıza başvurmak istiyorum. 26 yaşındayım ve 6 senedir "old school" tarzda idman yapan birisiyim. Doğal olarak elimden gelenin en iyisini yaptığımı düşünüyorum. Güncel formumu da ekliyorum.
      140 kg bench 65 kg Z bar curl 200 kg Row Artık gelişimimin çok yavaşladığını düşünüyorum ve daha çok kütle koymak istiyorum. Bu konuda bir bulk kürü düşünüyorum, ama öncelikli sorum olarak: doğuştan hipotiroidi hastasıyım, günlük 200 mg euthyrox kullanıyorum. Herhangi bir kür yapmam bu konuda beni zora sokar mı? Sokmayacak ise nasıl başlamam gerekiyor? 
      İyi forumlar, saygılar.
         
    • Yazan: muhammedb1907
      Merhaba arkadaşlar,
      SORULARIM:
      Şuan 1 aydır magnus pharma testo prop kullanıyorum haftalık 200mg, ilaç çalışıyor mu sizce?,   Çalışıyorsa mg 500e çıkarmayı hedefliyorum sizce uygun olur mu? Cevaplarınız için teşekkürler.

    • Yazan: alpak
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      İlaç kullanımından sonra ortaya çıkan, daha önce hiç yaşamadığım bir sorundan bahsetmek istiyorum. Yıllardır hem kulak içi AirPods hem de kulak üstü JBL kulaklıklar kullandım, ancak ilaçtan sonra kulak içi kulaklık taktığımda farklı bir his yaşamaya başladım. AirPods’un kulağa giren plastik kısmında, tam o noktada, sanki atar damar varmış gibi "tak tak tak" diye bir vurma hissediyorum. Önce kulaklığın bozulduğunu düşündüm. Kulaklığı çıkardım ve ellerimle her iki kulağımı nazikçe kapattım. O anda güçlü bir çınlama başladı ve bu çınlama 2 saniye içinde şiddetli bir hale geldi, en fazla 10 saniye boyunca bu şekilde dayanabiliyorum. Çınlama ve çok garip bir his oluşuyor.
      Bu garip hissi şöyle tarif edebilirim: Sol kulağımı ve sağ kulağımı birbirine çok yakın iki kale gibi düşünün, ve bu kalelere sürekli futbol topları çarpıyor. İlk olarak sol kulaktan sağa, oradan tekrar sola seken toplar her seferinde daha hızlı ve kuvvetli bir şekilde çarpıyor. 10. saniyeden sonra ise top sanki 300 km hızla hareket ediyor gibi ve kulaklarım patlayacakmış gibi hissettiriyor. Gün içinde böyle bir sorun yaşamıyorum.
      Benzer bir durum yaşayan var mı?
    • Yazan: Loving
      Merhaba değerli platform kullanıcıları ve ziyaretçileri;
      Bir çok kişi ile muhatap oluyorum her gün hatta yıllardır hormonlardan sebep ve genelde amatör veya yarı amatör sporcular kür yapmaz arzusu içinde olduklarında şöyle girişler yapıyorlar konulara; '' AMACIM KALICI KAS KÜTLESİ '' böyle olunca tabi ben bilgi eksikliği olduğunu hissedip ileride yanlış söylemlerde bulunmaması adına en naif, kırıcı olmayan hali ile kendisinin hazır olmadığını destek veremeyeceğimi beyan ediyorum yoksa ileride bilgisizlikten sebep iş tamamen rehberin başına kalıyor.
      Şimdi konuyu açmamdaki sebep bunu okuyun iyice anlayın ondan sonra bu işlere giriş yapmaya çalışın arkadaşlar.
      DÜNYADA HİÇ BİR İLAÇ KALICI KAS KÜTLESİ YARATMAZ!
      İLAÇLAR BİR KERE KAS YAPMAZ! En azından direkt hali ile sporcular sanıyor ki (bir kısmı) ilacı vuruyorsun et büyümeye başlıyor. Yok öyle bir şey ilaç bunu dolaylı yoldan şu şekilde yapar sizin doğal ilahi olarak bir karbonhidrat ve protein sentezleme kapasiteniz var bunu şuna benzetebiliriz araba fabrika çıkışı 320 ibre ile çıkıyor ama siz ne kadar gaza bassanız da ibre 280 km/s geçmiyor. İşte araca noss takılıyor veya beyni ile oynanıyor beygir artıyor kapasite büyüyor gibi düşünün hormonlarda steroidler de böyle o takılan noss veya beyine gayri resmi verilen komutlar gibi sizin karbonhidrat ve protein sentezlemenizi arttırıp hipertrofi adına elinden geleni yapmaya başlıyor vücut/ilaçlar.
      İyi bir vücut öyle 1,2 kürle olmuyor bunu da unutmayın daha doğrusu iyi bir vücut görüntüsü olur ama ilacı kestiğiniz an '' pıssss '' geriye dönersiniz! Neden? Çünkü sağlıklı adaleniz yok! Bu adale de şak diye 1 ayda 1 yılda olmuyor çünkü vücudunuzda ki et/adele yapısı biceps üst tepe kısmında çoğalmıyor kolun çapı kadar çoğalıyor veya bacak kısmını düşünün sadece yan veya üst adele değil koca bacak adaleniz zamanla büyüyor ve gelişiyor hep diyorlar ya küre girdim 8 kg kas kazandım  Yani tabi amatörlükten oluyor genelde bu söylemler vücut 1 kürle 8 kg et yapacak? Yani pek mantıklı değil doğru mu? Eee makine öyle diyor ölçüm yaptık! O makinelerin 100,200 bin euroluk halleri var en özel hastaneler de onlar bile %100 sonuç veremiyor yakın sonuçlar veriyorken o örümcek ağı bağlamış salonların en dip köşelerine konan cihazlara inanıp şu kadar yağ bu kadar su olaylarına pek kulak asmasanız iyi edersiniz.
      Şimdi konuda çok uzaklaşmadan gençken özellikle arkadaşlar gerekirse günde 2 antrenman yapın vücudu zorlayın tabi bir yandan beslenme ve diğer sistematik alanlarda da kusurlarınız olmasın ilaca da elinizden geldiğince yaslanmayın ki en tıkandığınız da ilaçta sizi ileri taşısın! Yoksa sporcu daha 16,18 yaşında ilacı bir yaslıyor sırtını 2 ayda şişiyor sanıyor ki vücut adale yaptı beslenmeden taviz spordan taviz hopp kür sonu '' bırakınca sarkıyor! '' diyalogları çıkıyor. 
      Ne kadar adale kazanırsanız ilaca bağımlılığınız ileriki yaş ve dönemlerinizde o kadar azalır! Ama siz hep ilaca güvenip yıllarını geçirir balona hava üfle sonra söndür modun da giderseniz ileride lahana gibi bir vücutla hayatınızı tamamlarsınız arkadaşlar.
      BOLDENON MASTERON CLEN WISNTROL DECA PRIMABOLAN SR9009 RAD140 MK677 CJC1295 ACE031 MGF Gibi daha listeye çok daha fazlaları eklenebilir bunlar bizim ilahi varyasyonumuz da olan şeyler mi? Yok değil mi? Testosteron deseniz 50,80 arası üretiliyor igf deseniz varla yok arasında büyüme hormonu deseniz keza öyle. Peki bunca yokluk içinde vücuda bunları verince patlama yaşamamız çok normal değil mi? Ama bunları vücudumuz dan çekince buraya dikkat!!! '' VÜCUT OLMAYAN HORMON ZİNCİR YAPISININ YERİNE NE KOYACAK? NASIL KOYACAK? '' haliyle pısssss söndü vücut!  
      O yüzden mümkünse tüm spor hayatınızı doğal geçirin ha yok ben sınırlarımı görmek istiyorum veya profesyonel olmak istiyorum veya egomu törpülemek istiyorum bir çok kişi yapıyor benim ne eksiğim var diyen kesimdeyseniz önce bu yazdıklarımı kabullenin sonra yapmak istediğiniz ne varsa yapmakta özgür ve hür iradenizle başlayabilirsiniz.
      Not: Bir çok rehber beslenme veya antrenmanı kesme kalır derler bu söylemde çok büyük bir yalan ve satış/pazarlama stratejisinden başka bir şey değildir arkadaşlar! En ufak bir stress,beslenme veya antrenman bozukluğun da eskiye anında dönersiniz antrenman veya benslenme sadece koruyucu tedbirdir vücut ilaç ile 5 sentezlerken ilaç yokken 2 sentezleyecek o kadar kas kütlesini 5 sentezleme ayakta tutarken 2 sentez nasıl ayakta tutsun? Vücutta haliyle 2 sentez birimine kadar gerileyip duracak.
      ALTTAKİ FOTOĞRAFLARA BAKARKEN YAZDIKLARIMI O ŞEKİLDE DEĞERLENDİRİN.
       
       
       
        
      Sevgilerimle, Keyifli Forumlar.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×