Jump to content
  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

trustco

Düşük testosteron ve kan tahlili

Önerilen İletiler

trustco    1

Merhaba, benim testosterone seviyem hep düşüktü, cinsel anlamda etkisini pek hissetmiyordum ama genelde depresif ve psikolojisi bozuk oluyordum. 2 sene önceye kadar testosterone değerlerim 5-6 arasında geliyordu, yaza doğru sporu bıraktım ve ciddi kilo aldım. 118 120 kiloları gördüm, daha sonra tekrar başladım ve şu an 99kg'yim. bugün kah tahlili verdim ve

testosterone değerim 3.89. 

prolaktin: 12.28

estradiol: 27.87

lh: 2.17

fsh: 2.86

durum bu şekilde :( yardımlarınızı bekliyorum.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


forbit    870
trustco, 12 dakika önce yazdı:

Merhaba, benim testosterone seviyem hep düşüktü, cinsel anlamda etkisini pek hissetmiyordum ama genelde depresif ve psikolojisi bozuk oluyordum. 2 sene önceye kadar testosterone değerlerim 5-6 arasında geliyordu, yaza doğru sporu bıraktım ve ciddi kilo aldım. 118 120 kiloları gördüm, daha sonra tekrar başladım ve şu an 99kg'yim. bugün kah tahlili verdim ve

testosterone değerim 3.89. 

prolaktin: 12.28

estradiol: 27.87

lh: 2.17

fsh: 2.86

durum bu şekilde :( yardımlarınızı bekliyorum.

Total testosteron düşükse hangi belirtiler var tavsiye edilenler neler bunu okuyabilirsin.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
metinav    4.831
trustco, 29 dakika önce yazdı:

Merhaba, benim testosterone seviyem hep düşüktü, cinsel anlamda etkisini pek hissetmiyordum ama genelde depresif ve psikolojisi bozuk oluyordum. 2 sene önceye kadar testosterone değerlerim 5-6 arasında geliyordu, yaza doğru sporu bıraktım ve ciddi kilo aldım. 118 120 kiloları gördüm, daha sonra tekrar başladım ve şu an 99kg'yim. bugün kah tahlili verdim ve

testosterone değerim 3.89. 

prolaktin: 12.28

estradiol: 27.87

lh: 2.17

fsh: 2.86

durum bu şekilde :( yardımlarınızı bekliyorum.

Dengeli ve sağlıklı bir beslenme planı eşliğinde diyet+spor, özellikle kardiyo ağırlıklı çalışarak kilo ver.Kilonun her düşüşünde göreceksin, testosteron seviyen artacak...Testosteron düşmanı hayatında ne varsa uzak dur.Alkol, uyuşturucu, antidepresan, plastiklerden yayılan bisfenol-a, hormonlu civcivler ve stres yükünden uzaklaş.Kısa zamanda sağlıklı hormon seviyelerini elde edebilirsin...

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
trustco    1
metinav, 1 saat önce yazdı:

Dengeli ve sağlıklı bir beslenme planı eşliğinde diyet+spor, özellikle kardiyo ağırlıklı çalışarak kilo ver.Kilonun her düşüşünde göreceksin, testosteron seviyen artacak...Testosteron düşmanı hayatında ne varsa uzak dur.Alkol, uyuşturucu, antidepresan, plastiklerden yayılan bisfenol-a, hormonlu civcivler ve stres yükünden uzaklaş.Kısa zamanda sağlıklı hormon seviyelerini elde edebilirsin...

yaklaşık 1.5 aydır diyetime devam ediyorum itiş çekiş çalışıyorum. geldiğimde ise kardiyo 3 gün. kilom zaten artık düşmüyor 2 haftadan beri aynı yerdeyim yaklaşık 2300 kalori alıyorum. alkol sigara vb türev hiçbir şey kullanmıyorum ara sıra kola içiyorum 3.5 litreye yakın su içiyorum. 130-140gr protein, 200gr karb alıyorum. maalesef elde edemedim sağlıklı hormon seviyelerinmi. bu gidişat ise beni depresyona sürüklüyor. o kadar emek verip elinde bir şey olmaması üstelik enerjin olacağına yorgun oluşun daha çok bitiriyor insanı.

tarihinde trustco tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
metinav    4.831
trustco, 3 saat önce yazdı:

yaklaşık 1.5 aydır diyetime devam ediyorum itiş çekiş çalışıyorum. geldiğimde ise kardiyo 3 gün. kilom zaten artık düşmüyor 2 haftadan beri aynı yerdeyim yaklaşık 2300 kalori alıyorum. alkol sigara vb türev hiçbir şey kullanmıyorum ara sıra kola içiyorum 3.5 litreye yakın su içiyorum. 130-140gr protein, 200gr karb alıyorum. maalesef elde edemedim sağlıklı hormon seviyelerinmi. bu gidişat ise beni depresyona sürüklüyor. o kadar emek verip elinde bir şey olmaması üstelik enerjin olacağına yorgun oluşun daha çok bitiriyor insanı.

Öğlen 12 de kahvaltı yada yemek ye.İlk öğün bu olsun....İkinci öğünü 7-8 gibi yap.Bundan başka öğün yapma.Ara öğün atıştırma vb. hiç bir şey olmasın...Sadece öğleden sonra 3-4 gibi sert bir kahve yanında bir parça bitter ye.Öğünlerde alacağın protein karbonhidrat ve yağı dengele.Günlük harcadığın kaloriyi internetten hesaplat.400-500 kalori eksilt ona göre beslen.Yorgunluk oluyorsa karbonhidratı fazla düşürdüğün için olabilir.Karbonhidratları koplex almaya çalış kan şekerini hızlı düşürenler çabuk acıktırabilir...Sporu akşam yapıyorsan eğer, son öğünü spor sonrasına bırak.Sabah yapıyorsan da ilk öğünden önceye denk getir.

Çok fazla önermesem de clenbuterol yorgunluk ve fazla enerji harcanmasında etkili bir ilaç.Kullanabilirsen daha fazla efor ve daha az acıkma yaşatır.Ayrıca gıdayı azaltmanın sonucu olarak metabolizma hızın düşeceğinden sabahları 1-2 tablet tiromel adlı ilaçtan faydalanabilirsin.

Kardiyo, özellikle kondisyon bisikletiyle ve terletici şekilde, yüksek tempolu çalışmayla kilo kaybetmen kaçınılmaz olur...Hergün kardiyo çalışma, bir gün arayla çalış ve haftada 3 gün de hiç spor yapma vucut stresi düşsün...Bu şekilde 1 ay devam edebilirsen takıldığın kilodan düşmeye başlarsın diye umuyorum.

Son öğünden sonra açlık krizi falan olursa, küçük bir kase yarım yağlı yoğurt tüketebilirsin...

tarihinde metinav tarafından düzenlendi
  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
trustco    1
metinav, 13 saat önce yazdı:

Öğlen 12 de kahvaltı yada yemek ye.İlk öğün bu olsun....İkinci öğünü 7-8 gibi yap.Bundan başka öğün yapma.Ara öğün atıştırma vb. hiç bir şey olmasın...Sadece öğleden sonra 3-4 gibi sert bir kahve yanında bir parça bitter ye.Öğünlerde alacağın protein karbonhidrat ve yağı dengele.Günlük harcadığın kaloriyi internetten hesaplat.400-500 kalori eksilt ona göre beslen.Yorgunluk oluyorsa karbonhidratı fazla düşürdüğün için olabilir.Karbonhidratları koplex almaya çalış kan şekerini hızlı düşürenler çabuk acıktırabilir...Sporu akşam yapıyorsan eğer, son öğünü spor sonrasına bırak.Sabah yapıyorsan da ilk öğünden önceye denk getir.

Çok fazla önermesem de clenbuterol yorgunluk ve fazla enerji harcanmasında etkili bir ilaç.Kullanabilirsen daha fazla efor ve daha az acıkma yaşatır.Ayrıca gıdayı azaltmanın sonucu olarak metabolizma hızın düşeceğinden sabahları 1-2 tablet tiromel adlı ilaçtan faydalanabilirsin.

Kardiyo, özellikle kondisyon bisikletiyle ve terletici şekilde, yüksek tempolu çalışmayla kilo kaybetmen kaçınılmaz olur...Hergün kardiyo çalışma, bir gün arayla çalış ve haftada 3 gün de hiç spor yapma vucut stresi düşsün...Bu şekilde 1 ay devam edebilirsen takıldığın kilodan düşmeye başlarsın diye umuyorum.

Son öğünden sonra açlık krizi falan olursa, küçük bir kase yarım yağlı yoğurt tüketebilirsin...

akşam 8'de yatıp sabah 5'te kalkıyorum. kahvaltımı 6 gibi yapıyorum, 5 yumurta soğan ve 1 adet patates. antrenmana kahvaltı öğününden 2-2.5 saat sonra gidiyorum. antrenmanda bol terlemek için terletici bel kemeri, üstüne 2 tişört üstüne de kalın sweat giyiyorum. terliyorumda. gitmeden önce kreatin, c vit, d vit, aspirin, şekersiz fıstık ezmesi(1 kaşık), 5 gram kahve alıyorum. buna rağmen bazen esniyorum. geldikten hemen sonra 3 tane öğünüm oluyor. her öğünde basmati pirinç, tavuk, brokoli, soğan ve havuç bulunmakta. 3 öğündeki bütün değerler eşit ve hepsini 3 saat arayla yiyorum. ara öğünlerde herhangi bir yiyecek tüketmiyorum. clenbuterolum vardı fakat nabzı 140lara kadar çıkardığı için bıraktım. belki tekrar başlamayı düşünebilirim.

tarihinde trustco tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rdm    2.543
trustco, 13 dakika önce yazdı:

akşam 8'de yatıp sabah 5'te kalkıyorum. kahvaltımı 6 gibi yapıyorum, 5 yumurta soğan ve 1 adet patates. antrenmana kahvaltı öğününden 2-2.5 saat sonra gidiyorum. antrenmanda bol terlemek için terletici bel kemeri, üstüne 2 tişört üstüne de kalın sweat giyiyorum. terliyorumda. gitmeden önce kreatin, c vit, d vit, aspirin, şekersiz fıstık ezmesi(1 kaşık), 5 gram kahve alıyorum. buna rağmen bazen esniyorum. geldikten hemen sonra 3 tane öğünüm oluyor. her öğünde basmati pirinç, tavuk, brokoli, soğan ve havuç bulunmakta. 3 öğündeki bütün değerler eşit ve hepsini 3 saat arayla yiyorum. ara öğünlerde herhangi bir yiyecek tüketmiyorum. clenbuterolum vardı fakat nabzı 140lara kadar çıkardığı için bıraktım. belki tekrar başlamayı düşünebilirim.

Kilo almak için günde 4-5 veya gerekiyorsa 6 öğün kilo vermek için günde 2 öğün yemek gerekli.

@metinav ağabey çok güzel açıklamış yukarıda. Kısacası az ve sık yemek aslında güzel bir beslenme tarzı değil diyette iken. İF tarzı beslenmek hedefine daha kolay varmana yardımcı olur.

tarihinde Rdm tarafından düzenlendi
  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
metinav    4.831
trustco, 3 saat önce yazdı:

akşam 8'de yatıp sabah 5'te kalkıyorum. kahvaltımı 6 gibi yapıyorum, 5 yumurta soğan ve 1 adet patates. antrenmana kahvaltı öğününden 2-2.5 saat sonra gidiyorum. antrenmanda bol terlemek için terletici bel kemeri, üstüne 2 tişört üstüne de kalın sweat giyiyorum. terliyorumda. gitmeden önce kreatin, c vit, d vit, aspirin, şekersiz fıstık ezmesi(1 kaşık), 5 gram kahve alıyorum. buna rağmen bazen esniyorum. geldikten hemen sonra 3 tane öğünüm oluyor. her öğünde basmati pirinç, tavuk, brokoli, soğan ve havuç bulunmakta. 3 öğündeki bütün değerler eşit ve hepsini 3 saat arayla yiyorum. ara öğünlerde herhangi bir yiyecek tüketmiyorum. clenbuterolum vardı fakat nabzı 140lara kadar çıkardığı için bıraktım. belki tekrar başlamayı düşünebilirim.

Burada esas mesele az öğün ve uzun süreli açlık.Senin insülinin bu beslenme şekliyle pek düşmez...Ben önerimi yaptım gerisi sana kalmış...

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
trustco    1
metinav, 25.03.2022 - 13:31 yazdı:

Burada esas mesele az öğün ve uzun süreli açlık.Senin insülinin bu beslenme şekliyle pek düşmez...Ben önerimi yaptım gerisi sana kalmış...

ha anladım. kahvaltı dışında mı 2 öğün yoksa kahvaltiyla beraber mi?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: yankiFit
      Öncelikle herkese merhaba arkadaşlar,ben Fatih.
      Buranın uzun zamandır pasif takipçisiyim ve yeni üye olup aktif olmaya karar verdim.İnanın o kadar saçma yerlerde bulunup bu konuları araştırdım ki ön yargılı olmamak imkansız.Millet ilaç bulamıyoruz diye birbirini öldürecek düzeyde haha  Sonra burayı buldum bla bla bla.
      Öncelikle harika bir yer insanların bu konulara ön yargılarını kıracak bir yer.
      Neyse kendimden bahsedeyim biraz ben çocukluğumdan beri kulüp adı vermeyeceğim,bir futbol kulubünde futbol oynadım taki 2 sene öncesine kadar sakatlık psikolojik sorunlar vs profesyonel olmama az kala bıraktım.son 1,1-5 senedir vücut geliştirmeye başladım diyebilirim.Sporun her alanı gerçekten harika,bu zamana kadar çok şey öğrendim doğru-yanlış.Herkes  gibi bende gelişimi katlamak için küre girmeyi düşünüyorum.
      Pekala şimdi sormak istediklerim var.Peptid mi? steroid mi? peptid biraz daha masraflı diye söylendi,ama peptid bana daha mantıklı geldi ilk küre göre neleri tercih edebilirim?
      kaç hafta yapmalıyım? dikkat etmem gerekenler nelerdir? Hacim kürü istiyorum ama yağ oranım elbette ki artıcaktır ama çok fazla artmasını istemiyorum.yaşım 21 kilom 71 yağ oranımı pek bilmiyorum açıkcası bir fotoğrafımı yükleyeyim konuyla ilgili daha iyi yorum yaparsınız,şimdiden teşekkürler
    • Yazan: alpak
      Şimdi, beyler; ben kürdeyim, 500 mg testosteron kullanıyorum, sadece başka ek bir ilaç yok. Beslenmem çok iyi; günde 1 kg tavuk gömerim, yanında 250-400 gram pilav veya herhangi bir karbonhidrat kaynağı tüketirim. Bu küre girmeden önce, çalıştığım salondaki bir hoca bana bazı tavsiyeler veriyordu. Çalıştığım salon sadece PT training hizmeti veriyor; fakat oradaki tek PT’siz, serbest müşteri benim. Bu da hoca ile aramdaki samimiyetten kaynaklanıyor. Her neyse, bana "Madem kür yapıyorsun, temiz bir kür yapalım sana; bolde testosteron ve masteron ekleyelim," dedi. Ben de ona "Boldenone yerine trenbolone olsaydı masteron olabilir, fakat boldenone ile masteron ne alaka? Neden aromataz baskılayıcı kullanayım böyle bir kürde?" dedim. Bana "Ben eğitimini aldım, sen beni dinle, cart curt," dedi.
      İlk enjeksiyonu omuzdan yaptım; ilk 4 hafta 250 mg girdiğim için 0.5 ml insülin enjektörü ile vuruyordum, sorun olmuyordu. Sonra bana "Omuzdan vuruyorsun; bak, eğer bilseydin kalçadan vururdun," dedi. "Ne alaka?" dedim. "Kalça daha hızlı karışır," gibi saçma sapan bir şey söyledi. Zaten ikisi de kas değil mi? Anlamadım, çok da iplemedim. Neyse, şu an zaten kalçadan vuruyorum.
      Bugün çay içiyordum, bir adet şeker attığımı gördü ve dedi ki: "Tatlı veya şeker tüketirsen ilaç çalışmaz." "Ne alaka?" dedim. "Vücut insülin salgılarsa ilaç çalışmaz," diyince "Peptid insülin vururum dediğimde, o zaman 2. tip diyabet olursun falan," dedi. O an bende film koptu. Gerçekten inanılmaz garip; bilerek mi yapıyor, yoksa ben mi cahilim, anlamadım.
      Antrenmanda süper set yapmam. Bence amacım adele inşası olduğu için saçma. 4-5 set arası yaparım, hareketten harekete geçerken set aralarında 40 saniye ile 2 dakika dinlenirim. Haftada 5 gün antrenman yaparım ama bana "Sabah 1, akşam 1 çift antrenman yapmazsan, set arası telefona bakarsan, ağırlıkları düşürmezsen fln ilaç işe yaramaz," diyor. Yani inanılmaz! Galiba ben cahilim.
      Konu hakkında görüşlerinizi merak ediyorum, beyler.
    • Yazan: solarbex
      İlk kür olarak Testo E Danabol kullandım kür biteli yaklaşık 3 hafta oldu olumlu sonuçlar aldım denebilir hacim olarak şuan pct ye devam ediyorum son 2 günü kaldı . yeni testo p tren a masteron kürü ürünlerini temin ettim . ama nezaman başlamalıyım onu bilmiyorum pct den nekadar zaman geçmesi gerek ? yanında olmazsa olmaz kullanmam gereken koruyucu ilaçlar v.s nelerdir değerli cevaplarınız için teşekkürler
    • Yazan: alpak
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      B ile başlayan kaliteli bir steroid markası kullanıyorum reklam olarak anlaşılmasın diye adını vermiyorum yaşadığım sorunla ilgili bir bilgi vermek istiyorum testo enanthate aldım 3 sise ilk 4 hafta 250mg sonrasında 500mg ile kür yapacaktım ilk kürümdü çok fazla araştırma yaptım kullanmadan önce fakat yaptığım araştırmalara dayalı bir sonuca varamadım yaşadığım sorunla ilgili o yüzden tecrübelerinize ihtiyacım var  
      Sorunu anlatıyorum kür öncesi test verdi total testo 570ng/dl serbest ise 22.07 çıkmıştı ilk enjeksiyonu pazar akşamı yaptım 0.5 ml olacak şekilde sorunsuz şekilde ilaç aktı gitti yağ gibi zaten omuz içine kahverengi uçlu insülin enjektörü ile enjeksiyon yaptım ardından 2.enjeksiyonu perşembe sabahı yaptım 2.enjeksiyonu elime yüzüme bulaştırdım biraz 0.5ml 0.2-0.1-0.2 seklinde enjekte edebildim sterillik konusunda bir sorun yaşamadım fakat ardından 3.enjeksiyonu cumartesi akşamı yaptım 0.5 ml yine fakat pistonu ittiğimde ilaç gitmedi direndi ardından biraz daha üst tarafa soktum ilaç aktı fakat yanma vardı enjeksiyon sırasında ve ilacın bir kısmını kusma yaptı ben o gecenin ardından pazartesi sabahı kan testine gittim testo değerim bu şekilde çıktı ilacın sahte olma sansı yok 12 tane gerçek hayattan arkadaşlarım kullanıyor ilacı ve hepsinin değerleri olması gerektiği gibi.
      Bende kan verdiğim günün akşamı sinirlendim gittim 1 ml 250 mg vurdum yani haftada 500e yükselttim daha kan testi vermedim buradaki hata nedir aşağıda ise 1. 2. 3. ve 4. enjeksiyon alanları işaretleyip atıcam hatamı bana söylerseniz çok memnun olurum mavi olan 4.enjeksiyon TURUNLAR 1,2,3 hatalarımı söylersen sevinirim iyi günler.
        
    • Yazan: lordboethiah
      Herkese iyi günler sevgili peptit Türkiye üyeleri.
      Only testo enantat kürmün 2. haftasındayım, haftalık 500 ilerliyorum. Malum önümüzdeki pazar yılbaşı ve kutlama yapacağım dostlarımla, alkol tüketilecek.
      Kür içindeyken alkol kullanımı uygun mudur? Ne ölçüde olmalıdır? Sebepleri nelerdir?
      Herkese iyi forumlar.
       

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×