trustco

ha anladım. kahvaltı dışında mı 2 öğün yoksa kahvaltiyla beraber mi?

akşam 8'de yatıp sabah 5'te kalkıyorum. kahvaltımı 6 gibi yapıyorum, 5 yumurta soğan ve 1 adet patates. antrenmana kahvaltı öğününden 2-2.5 saat sonra gidiyorum. antrenmanda bol terlemek için terletici bel kemeri, üstüne 2 tişört üstüne de kalın sweat giyiyorum. terliyorumda. gitmeden önce kreatin, c vit, d vit, aspirin, şekersiz fıstık ezmesi(1 kaşık), 5 gram kahve alıyorum. buna rağmen bazen esniyorum. geldikten hemen sonra 3 tane öğünüm oluyor. her öğünde basmati pirinç, tavuk, brokoli, soğan ve havuç bulunmakta. 3 öğündeki bütün değerler eşit ve hepsini 3 saat arayla yiyorum. ara öğünlerde herhangi bir yiyecek tüketmiyorum. clenbuterolum vardı fakat nabzı 140lara kadar çıkardığı için bıraktım. belki tekrar başlamayı düşünebilirim.

yaklaşık 1.5 aydır diyetime devam ediyorum itiş çekiş çalışıyorum. geldiğimde ise kardiyo 3 gün. kilom zaten artık düşmüyor 2 haftadan beri aynı yerdeyim yaklaşık 2300 kalori alıyorum. alkol sigara vb türev hiçbir şey kullanmıyorum ara sıra kola içiyorum 3.5 litreye yakın su içiyorum. 130-140gr protein, 200gr karb alıyorum. maalesef elde edemedim sağlıklı hormon seviyelerinmi. bu gidişat ise beni depresyona sürüklüyor. o kadar emek verip elinde bir şey olmaması üstelik enerjin olacağına yorgun oluşun daha çok bitiriyor insanı.

Merhaba, benim testosterone seviyem hep düşüktü, cinsel anlamda etkisini pek hissetmiyordum ama genelde depresif ve psikolojisi bozuk oluyordum. 2 sene önceye kadar testosterone değerlerim 5-6 arasında geliyordu, yaza doğru sporu bıraktım ve ciddi kilo aldım. 118 120 kiloları gördüm, daha sonra tekrar başladım ve şu an 99kg'yim. bugün kah tahlili verdim ve testosterone değerim 3.89. prolaktin: 12.28 estradiol: 27.87 lh: 2.17 fsh: 2.86 durum bu şekilde yardımlarınızı bekliyorum.

cumadan cumaya 250mg alıyorum. sadece testosterone enanthahte

bu hafta 2ml alıp tekrar 5.günü test versem olur mu?

bana da öyle geldi ama 8.gün kan tahlili verdiğimden de olabilir, alttaki arkadaşın yorumu mantıklı geldi.

Randevuyu 8.gün verdiler maalesef bir şey yapamadım, onun dışında bir daha enjeksiyon olup 4-5 gün sonrasında kan vereceğim. free testo 1 hafta sonra açıklanacak. 1 ayda %27'den %20'ye düştüm. ama ilacın katkısı var mı ya da yok mu anlayamadım. 15 15 shoulder yaparken 30'a çıkardım. psikolojikte olabilir ilaçlıyım daha çok kaldırmam gerek diye. bilemiyorum...

konu dışı fakat benim paylaştığım son gönderiye bakma şansın var mı?

KÜR ÖNCESİ İSE BÖYLE: 05.07.2021 11:30 LDL KOLESTEROL 123 0 - 130 05.07.2021 11:30 TRIGLISERID 110 0 - 150 05.07.2021 11:30 CRP (TURBIDIMETRIK) 1.74 0 - 5 05.07.2021 11:30 KOLESTEROL 183 110 - 200 05.07.2021 11:30 LÜTEINLEŞTIREN HORMON (LH) 2.87 05.07.2021 11:30 TOTAL TESTOSTERON 5.47 1.75 - 7.81 05.07.2021 11:30 FSH 3.13 05.07.2021 11:30 İNSÜLIN 9.08 1.9 - 23 05.07.2021 11:30 ESTRADIOL 36.47 05.07.2021 11:30 PROGESTERON 0.31 05.07.2021 11:30 DEHIDROEPIANDROSTERON SULFAT 186.3 24 - 537 05.07.2021 11:30 FOLAT 10.48 5.9 - >24.8 05.07.2021 11:30 25-HIDROKSI VITAMIN D 24.66 05.07.2021 11:30 PROLAKTIN 9.07 05.07.2021 11:29 SEDIMENTASYON 6 0 - 20 05.07.2021 11:29 Tam Kan (Hemogram) 05.07.2021 11:29 Glukoz 91 75 - 100 05.07.2021 11:29 Sodyum (Na) (serum ve vücut sıvılarında, herbiri) 141 136 - 146 05.07.2021 11:29 ALBÜMIN 5.1 3.5 - 5.2 05.07.2021 11:29 ALKALEN FOSFATAZ 86 30 - 120 05.07.2021 11:29 KLORUR (CL) 104 101 - 109 05.07.2021 11:29 KALSIYUM (CA) 9.9 8.8 - 10.6 05.07.2021 11:29 PROTEIN (SERUM VE VUCUT SIVILARI, HERBIRI) 7.4 6.6 - 8.3 05.07.2021 11:29 Kan üre azotu (BUN) 26 17 - 43 05.07.2021 11:29 Kreatinin 0.78 0.67 - 1.17 05.07.2021 11:29 GFR hesaplaması 131.8 05.07.2021 11:29 BILIRUBIN (TOTAL) 0.82 0.2 - 1.2 05.07.2021 11:29 BILIRUBIN (DİREKT) 0.15 0 - 0.2 05.07.2021 11:29 ALT 34 0 - 50 05.07.2021 11:29 Aspartat transaminaz (AST) 17 0 - 50 05.07.2021 11:29 Hemoliz İndeksi Hemoliz Yok 05.07.2021 11:29 POTASYUM 4.70 3.5 - 5.1 05.07.2021 11:29 GGT-GAMMA GLUTAMIL TRANSFERAZ 48 0 - 55 05.07.2021 11:29 ROMATOID FAKTÖR (RF) (TÜRBIDIMETRIK) 4.5 0 - 14 05.07.2021 11:29 MAGNEZYUM 2.22 1.8 - 2.6 05.07.2021 11:29 İdrar Tetkiki Tam Otomatik 05.07.2021 11:29 FERRITIN 57.5 24 - 336 05.07.2021 11:29 SERBEST T4 0.96 0.61 - 1.12 05.07.2021 11:29 B12 VITAMIN 335 125 - 505 05.07.2021 11:29 TSH 2.26 0.38 - 5.33 05.07.2021 11:29 GLIKOZILE HEMOGLOBIN -(HB A1C) 5.1 4 - 5.6

Merhaba, 4.enjeksiyondan 8 gün sonra kan tahlili verdim. 250mg testo enanthate kullanıyordum fakat ilaç çalışmıyor olabilir mi? 14.09.2021 09:55 B12 VITAMIN 246 125 - 505 14.09.2021 09:55 TOTAL TESTOSTERON 5.11 1.75 - 7.81 14.09.2021 09:55 FOLAT 16.56 5.9 - >24.8 14.09.2021 09:55 İNSÜLIN 7.78 1.9 - 23 14.09.2021 09:55 FERRITIN 39.2 24 - 336 14.09.2021 09:55 25-HIDROKSI VITAMIN D 12.73 14.09.2021 09:55 CRP (TURBIDIMETRIK) 0.49 0 - 5 14.09.2021 09:55 KOLESTEROL 160 110 - 200 14.09.2021 09:55 MAGNEZYUM 2.24 1.8 - 2.6 14.09.2021 09:55 LDL KOLESTEROL 111 0 - 130 14.09.2021 09:55 ROMATOID FAKTÖR (RF) (TÜRBIDIMETRIK) 4.3 0 - 14 14.09.2021 09:55 TRIGLISERID 102 0 - 150 14.09.2021 09:54 Tam Kan (Hemogram) 14.09.2021 09:54 GLIKOZILE HEMOGLOBIN -(HB A1C) 4.8 4 - 5.6 14.09.2021 09:54 SEDIMENTASYON 4 0 - 20 14.09.2021 09:54 TSH 3.27 0.38 - 5.33 14.09.2021 09:54 SERBEST T4 0.92 0.61 - 1.12 14.09.2021 09:54 BILIRUBIN (TOTAL) 0.59 0.2 - 1.2 14.09.2021 09:54 ALKALEN FOSFATAZ 72 30 - 120 14.09.2021 09:54 GGT-GAMMA GLUTAMIL TRANSFERAZ 20 0 - 55 14.09.2021 09:54 Kreatinin 0.84 0.67 - 1.17 14.09.2021 09:54 GFR hesaplaması 127.8 14.09.2021 09:54 ALT 33 0 - 50 14.09.2021 09:54 KALSIYUM (CA) 9.8 8.8 - 10.6 14.09.2021 09:54 Glukoz 94 75 - 100 14.09.2021 09:54 Aspartat transaminaz (AST) 18 0 - 50 14.09.2021 09:54 Hemoliz İndeksi Hemoliz Yok 14.09.2021 09:54 POTASYUM 4.34 3.5 - 5.1 14.09.2021 09:54 Kan üre azotu (BUN) 20 17 - 43 14.09.2021 09:54 KLORUR (CL) 104 101 - 109 14.09.2021 09:54 PROTEIN (SERUM VE VUCUT SIVILARI, HERBIRI) 6.7 6.6 - 8.3 14.09.2021 09:54 ALBÜMIN 4.7 3.5 - 5.2 14.09.2021 09:54 BILIRUBIN (DİREKT) 0.12 0 - 0.2 14.09.2021 09:54 Sodyum (Na) (serum ve vücut sıvılarında, herbiri) 138

Türkiye de çok fazla sahte ilaç satanlar var, normalde 12 hafta testo e ve winstrol ekleyip kürü bitirecektim. ama işler değişti

benim sorunum da o işte, ilk ilacı aldıktan sonra (250mg testo e) satıcıyla aramda anlaşmazlık çıktı ve ondan bir daha ilaç almak istemedim. o yüzden elimde sadece 7cc'lik testo enanthate var. bu ilacı 3 hafta 500 1 hafta 250 mi yoksa 7 hafta 250 mi kullanayım? ilaç uzun olduğundan 10 hafta daha mantıklı geldi bana.

Merhaba. Önceden bu konu ile ilgili konu oluşturmuştum ve güncellemesini paylaşıyorum. 10 hafta 500mg testo ve 4 hafta winstrol gidip kürü bitirecektim fakat planladığım zamanı geçince küre 250mg başlamaya karar verdim. Bugün 3. enjeksiyonu oldum kalçadan ve kür başlangıcından itibaren yaklaşık 5-6 kilo kadar verdim. Günde çift kardiyo ve split antrenmanı yapıyorum. sabah ve yatmadan önce 50mg çinko alıyorum, şu anda jinekomasti gibi bir durumum olmadı. gerekli vitaminleri ve mineralleri kullanıyorum. Testo Enanthate uzun ester olduğundan 3. enjeksiyondan sonra açılır diyolardı bu sebepten haftaya kan tahlili verip testo durumuma bakacağım. Şu andan itibaren 250mg'nin vücuduma yetmediğini düşünüyorum çünkü zaten vücut 57mg civarında üretiyor ve 250mg hormonların ayarlarıyla oynamak için gereksiz bir cc. Bu haftadan sonra 500mg başlamayı düşünüyorum. Önümüzdeki 3 hafta 500mg devam edip son hafta 250mg vurup kürü sonlandırsam daha mı faydalı olur? only testo olacak kür çünkü ilaç temini yarıda kaldı bazı anlaşmazlıklar gerçekleşti. KG: 117.8 Şu an: 107 Bel vb gibi ölçüleri ayın 9'unda alacağım.

alt göğüsün biraz eksik gibi geldi.