Başlangıç sustanon kürü

[Brothers 4]

İyi günler benim kilo alma problemim var daha önce bir çok doktora gittim ve test yaptırdım ama hiçbir sağlık problemimin olmadığını söylediler bende çareyi sporda aradım daha önce parça parça 1 2 ay spor yaptım ama bi türlü kilo alamadığım için bıraktım şimdi tekrar istikrarlı bir şekilde spora başlamayı ama steriod ile başlamayı düşünüyorum ve sustanon kullanmayı düşünüyorum çok bi spor geçmişim yok gelişim görürmüyüm kilo almamda faydası olurmu şimdiden teşekkürler.

Yaş:21

Boy:1.80

Kilo:63

[Battlefield 5]

Steroid ile başlama, 2-3 sene natürel yap. Sonra steroidle beraber spor yap. Çünkü ilaç alıp yeni başlarsan bence hayal kırıklığına uğrarsın. Vücudunu zorlarsın 

[Brothers 4]

Battlefield, 11 dakika önce yazdı:

Steroid ile başlama, 2-3 sene natürel yap. Sonra steroidle beraber spor yap. Çünkü ilaç alıp yeni başlarsan bence hayal kırıklığına uğrarsın. Vücudunu zorlarsın 

Yani steroid ile başlarsam alt yapım olmadığı için bi gelişimim sağlayamam doğrumudur

[hectordoyle 845]

Brothers, 20 dakika önce yazdı:

Yani steroid ile başlarsam alt yapım olmadığı için bi gelişimim sağlayamam doğrumudur

Asıl olay altyapı değil, yazdığından anladığım kadarıyla steroidler hakkında genel olarak bir bilgi birikimin yok

[holyland 302]

protein karb ı yeterince yiyip kilo alamazsan hala zeytin yağı içebilirsin❤

[Brothers 4]

hectordoyle, 39 dakika önce yazdı:

Asıl olay altyapı değil, yazdığından anladığım kadarıyla steroidler hakkında genel olarak bir bilgi birikimin yok

Çok bi bilgi sahibi değilim ama forumda araştırdığım kadarıyla az buçuk birşey biliyorum ve bu steroid sürecinde bana yardımcı olabilecek kuzenlerim var kendileri uzun yılladır spor yapıyorlar ve daha önce steroid kullandılar ve kullanmayada devam ediyorlar bana zaten kullanmamı söyleyen kendileri çünki ne kadar yemek yediğimi ve kilo alamadığımı kendileride biliyorlar

holyland, 31 dakika önce yazdı:

protein karb ı yeterince yiyip kilo alamazsan hala zeytin yağı içebilirsin❤

Çok teşekkürler önerin için ama yeterince beslendiğimi düşünüyorum kilo alma sürecimde doktorun yazdığı proteinli sütler ve balık yağları ile besleniyordum ve tabiri caizse istifar etme derecesine gelene kadar yemek yiyordum ama yinede kilo alamıyordum maximum alabildiğim 1 veya 2 kilo 

[Vural2 970]

Spor ve beslenmenizde disiplin olmazsa isterseniz 1gram sustanon vurun yine boşa küre çekmek olacaktır.Parça parça yaptığınızı kendiniz söylemişsiniz.1-2 kilo aldım diyorsunuz, bu işte her şey süreçtir.Aldığınız 1-2 kilo sürecin taa en başı  Sürece sadık kalırsanız sonuca ulaşırsınız.Eğer çevreniz size böyle şeyler vaad ediyorsa koşarak uzaklaşın.

[rastlantisal 6.441]

Geçen senin gibi bir tanesine denk geldim. Gerçekten ölümüne yemek yediğinden bahsediyordu. 16-17 yaşlarında genç bir kardeşim. Oturduk hesapladık bir önceki gün "ölümüne" yediklerini. 1800 kalori :)))

Gelişimin sırrı steroid değildir. Gelişimin sırrı disiplindir. O disiplini oturtmadan @Vural2kardeşimin dediği gibi kendine dünyaları enjekte etsen kalıcı sonuç alman mümkün değil. Hormon sistemini bozduğunla kalırsın. Önce 2 sene natural spor yap. Spor yap dediğimde bunu GYM'e gidip ağırlık kaldırmak olarak algılama. Vücut geliştirme sporu beslenme - dinlenme - antrenman bütünüdür. 2 sene bunları yap ve rutinine alış. Sonra gelirsin burada seninle steroidleri konuşuruz.

[Rdm 2.485]

rastlantisal, 2 saat önce yazdı:

Geçen senin gibi bir tanesine denk geldim. Gerçekten ölümüne yemek yediğinden bahsediyordu. 16-17 yaşlarında genç bir kardeşim. Oturduk hesapladık bir önceki gün "ölümüne" yediklerini. 1800 kalori :)))

Gelişimin sırrı steroid değildir. Gelişimin sırrı disiplindir. O disiplini oturtmadan @Vural2kardeşimin dediği gibi kendine dünyaları enjekte etsen kalıcı sonuç alman mümkün değil. Hormon sistemini bozduğunla kalırsın. Önce 2 sene natural spor yap. Spor yap dediğimde bunu GYM'e gidip ağırlık kaldırmak olarak algılama. Vücut geliştirme sporu beslenme - dinlenme - antrenman bütünüdür. 2 sene bunları yap ve rutinine alış. Sonra gelirsin burada seninle steroidleri konuşuruz.

1800 kaloriyi ben bir öğünde gömebiliyorum be, nasıl ölümüne yiyorlar böyle ne yiyorlar ? Kalorisiz ne var ki dünyada? Kereviz mi kemiriyorlar bütün gün, ıspanağı çiğ mi yiyorlar

 

[rastlantisal 6.441]

Rdm, 9 dakika önce yazdı:

1800 kaloriyi ben bir öğünde gömebiliyorum be, nasıl ölümüne yiyorlar böyle ne yiyorlar ? Kalorisiz ne var ki dünyada? Kereviz mi kemiriyorlar bütün gün, ıspanağı çiğ mi yiyorlar

 

Dedem hep diyorum matematiğe inanın diye. 

Kilo alamıyorum diyenlerden 1 haftalık geçmişe dönük yemek kaydını ya da diyetkolik gibi uygulamalarla bir haftayı kayıt ettirip önce beslenme alışkanlığını kontrol ediyorum. Sonra ne yapılacaksa üzerine konuşuyoruz.

[Brothers 4]

rastlantisal, 4 saat önce yazdı:

Geçen senin gibi bir tanesine denk geldim. Gerçekten ölümüne yemek yediğinden bahsediyordu. 16-17 yaşlarında genç bir kardeşim. Oturduk hesapladık bir önceki gün "ölümüne" yediklerini. 1800 kalori :)))

Gelişimin sırrı steroid değildir. Gelişimin sırrı disiplindir. O disiplini oturtmadan @Vural2kardeşimin dediği gibi kendine dünyaları enjekte etsen kalıcı sonuç alman mümkün değil. Hormon sistemini bozduğunla kalırsın. Önce 2 sene natural spor yap. Spor yap dediğimde bunu GYM'e gidip ağırlık kaldırmak olarak algılama. Vücut geliştirme sporu beslenme - dinlenme - antrenman bütünüdür. 2 sene bunları yap ve rutinine alış. Sonra gelirsin burada seninle steroidleri konuşuruz.

Peki hocam spor sürecinde suplement,ilaç,besin vb önerebileceğiniz birşey varmı kreatini önerenler oldu

[rastlantisal 6.441]

Brothers, 30 dakika önce yazdı:

Peki hocam spor sürecinde suplement,ilaç,besin vb önerebileceğiniz birşey varmı kreatini önerenler oldu

Kreatini muhakkak al. Arkadaşlar bilirler normalde çok faydalı görmezdim ama son okuduğum bilimsel makaleler aslında çok faydalı olduğu yönünde.

ZMA al. D vitamini al. Nature suppreme for men multivitamin al. 

Beslenmen iyi ise başka bir şeye ihtiyacın olmaz.

[Brothers 4]

rastlantisal, 57 dakika önce yazdı:

Kreatini muhakkak al. Arkadaşlar bilirler normalde çok faydalı görmezdim ama son okuduğum bilimsel makaleler aslında çok faydalı olduğu yönünde.

ZMA al. D vitamini al. Nature suppreme for men multivitamin al. 

Beslenmen iyi ise başka bir şeye ihtiyacın olmaz.

Tamamdır hocam çok teşekkürler steroide bulaşmadan natural olarak spora başlayacağım ve kreatin,zma alacağım son olarak kreatin ve zma yı nasıl kullanmam gerekli günde kaç servis ne zaman vs

[rastlantisal 6.441]

Brothers, 12 dakika önce yazdı:

Tamamdır hocam çok teşekkürler steroide bulaşmadan natural olarak spora başlayacağım ve kreatin,zma alacağım son olarak kreatin ve zma yı nasıl kullanmam gerekli günde kaç servis ne zaman vs

Hepsi aldığın ürünün üzerinde yazar. 

Rica ederim.

[Brothers 4]

rastlantisal, 3 saat önce yazdı:

Hepsi aldığın ürünün üzerinde yazar. 

Rica ederim.

Bu iki ürün uygunmudur hocam bunları almayı düşünüyorum sizin varmı bir marka öneriniz 

[rastlantisal 6.441]

Gayet uygundur. Alttaki kreatini bilmiyorum kullanmadım. Ben genelde supplementler.com kendi ürününü tercih ediyorum. 300gr olanı tam fiyat performans.

[Brothers 4]

rastlantisal, Bir saat önce yazdı:

Gayet uygundur. Alttaki kreatini bilmiyorum kullanmadım. Ben genelde supplementler.com kendi ürününü tercih ediyorum. 300gr olanı tam fiyat performans.

Baktım o sayfaya ama stokta yok bu kreatinin yorumlarına baktım insanlar memnun

[holyland 302]

Brothers, 9 dakika önce yazdı:

Baktım o sayfaya ama stokta yok bu kreatinin yorumlarına baktım insanlar memnun

big joy hardline nın zma sı pahlı ya gelirse

yüksek mg li magnezyum calcium zinc multivitamin olarak satılıyor 

bende bi tane var gece yatmadan özellikle içmiyorum rüyalar çok gerçekçi oluyor uyanınca 3 4 sn boş baktiriyor neredeyim ben diye

[holyland 302]

[Brothers 4]

holyland, 17 saat önce yazdı:

big joy hardline nın zma sı pahlı ya gelirse

yüksek mg li magnezyum calcium zinc multivitamin olarak satılıyor 

bende bi tane var gece yatmadan özellikle içmiyorum rüyalar çok gerçekçi oluyor uyanınca 3 4 sn boş baktiriyor neredeyim ben diye

120 tl falan bigjoy la hardline nin zması pahale gelmiyor ama bigjoy la hardlinenın arasında kararsız kaldım bigjoymu alayım zma yı hardlinemi bide kreatinde marka fark edermi hepsinin içeriği aynı marka fark etmez dediler

[Mhmt38 300]

Evet şu an kür için erken kardeşim en az 1 yıllık altyapı şart. Kürde olsa doğal da olsa çok yemek yemen gerekiyor kardeşim. İştah için MK-677 sarms tavsiye ederim edebilirim. Küre gireceğin zamanda anapolon (iran) küründe olmak zorunda. 

[Brothers 4]

Çok teşekkür ederim tavsiyeleriniz için tavsiyeleriniz üzerine naturel bir spora başlıyacağım zma ve kreatin takviyeleride alacağım inşallah azda olsa kilo alabilirim😁

[Brothers 4]

Mhmt38, 4 saat önce yazdı:

Evet şu an kür için erken kardeşim en az 1 yıllık altyapı şart. Kürde olsa doğal da olsa çok yemek yemen gerekiyor kardeşim. İştah için MK-677 sarms tavsiye ederim edebilirim. Küre gireceğin zamanda anapolon (iran) küründe olmak zorunda. 

Hocam sarmsları biraz araştırdımda aynı steroidler gibi yan etkilerinin olduğu ve testesteron seviyelerinde düşüş yaptığı söyleniyo doğrumudur acaba

[Mhmt38 300]

Brothers, 15 dakika önce yazdı:

Hocam sarmsları biraz araştırdımda aynı steroidler gibi yan etkilerinin olduğu ve testesteron seviyelerinde düşüş yaptığı söyleniyo doğrumudur acaba

Ben o kadar afaki olduğunu düşünmüyorum. Kullandım acayip bir iştah açtı. Denemelisin Marka Benelüxtü.