Bulk kürü start

[Emremmt 10]

Merhaba değerli abilerim, hocalarım ve kardeşlerim. İlk bulk kürüme start verdim 

Haftada 

-500 mg testo- 

-500 mg bolde 

-240mg deca 

-gunluk 2 unite growtf hormon 

Supplement;

- king size on cyle - monster pak -bcaa ve glutamine

- bigmass gainer 

- zma 

2 güne bir nolvadex 

Beslenme:

Gunluk 600 gr tavuk 4 yumurta 100 gr ceviz yulaf yiyebildigim kadar pirinç veya patates 

Kürün 2 haftasindayim güç artışı başladı sürekli açlık hali oluşmaya başladı eklemlerde bir rahatlama meydana geldi. 

Kürüm ve programim ile ilgili tavsiyelerinize açığım.

7 Ocak, 2022 tarihinde Emremmt tarafından düzenlendi
Fazladan fotoğraf

[Emremmt 10]

Feng, 15 dakika önce yazdı:

Yag oranin yuksek zaten bu yag oraninda bulk mantikli degil

8. Haftadan sonra growft ve deca yi kesip fragment ve winstrol ile bitirmeyi planliyorum.