Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

rastlantisal

Clean bulk mı? dirty bulk mı?

Önerilen İletiler

rastlantisal    6.441

Merhaba arkadaşlar.

@Emrahtktykendi günce başlığında konusu geçtiği üzere ve orayı daha fazla alakasız konuyla doldurmamak için bu başlığı açıyorum.

Sizce clean bulk mı yoksa dirty bulk mı?

Kendiniz hangilerini uyguladınız? 

Mümkünse clean ve dirty bulk form fotolarınız?

Konuyu enine boyuna konuşalım. 

Kendi adıma natural giderken genelde clean gitmeye özen gösterdim. Ama body buildingten ziyade fitness idi çünkü. Üstelik anatomik olarak bel bölgem daha hızlı yağlandığı için temiz büyümek daha daha güzel geliyordu. En azından bir bölgede yağlanma yerine bedenin geneline yayılmış yağ oluyordu. Küre girdiğimde bu çizgiden vazgeçip dirty bulk yaptım. Hakikaten fark yarattı. Tabi sonrasında yanlış kürü yanlış şekilde bitirme, beslenmeyi azaltmama vs yağlandım. Ama sonra o yağı da hallettim. 

611ba2dd43dd6_WhatsAppImage2021-08-17at14_48_32.thumb.jpeg.6db8729866c115d8372de9d49122398d.jpeg

Dirty bulk çıktığım en iyi form bu. Mide durumuna bakmayın sürekli yediğim için o hep dışarda idi :)

Sizlerin görüşleri nelerdir? Mümkün ise kendinizden örnek verirseniz şahane olur.

  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


alpseyyah    34
rastlantisal, 22 dakika önce yazdı:

Merhaba arkadaşlar.

@Emrahtktykendi günce başlığında konusu geçtiği üzere ve orayı daha fazla alakasız konuyla doldurmamak için bu başlığı açıyorum.

Sizce clean bulk mı yoksa dirty bulk mı?

Kendiniz hangilerini uyguladınız? 

Mümkünse clean ve dirty bulk form fotolarınız?

Konuyu enine boyuna konuşalım. 

Kendi adıma natural giderken genelde clean gitmeye özen gösterdim. Ama body buildingten ziyade fitness idi çünkü. Üstelik anatomik olarak bel bölgem daha hızlı yağlandığı için temiz büyümek daha daha güzel geliyordu. En azından bir bölgede yağlanma yerine bedenin geneline yayılmış yağ oluyordu. Küre girdiğimde bu çizgiden vazgeçip dirty bulk yaptım. Hakikaten fark yarattı. Tabi sonrasında yanlış kürü yanlış şekilde bitirme, beslenmeyi azaltmama vs yağlandım. Ama sonra o yağı da hallettim. 

Dirty bulk çıktığım en iyi form bu. Mide durumuna bakmayın sürekli yediğim için o hep dışarda idi :)

Sizlerin görüşleri nelerdir? Mümkün ise kendinizden örnek verirseniz şahane olur.

Başkalarında nasıl oluyor bilmiyorum ama bence bu kişinin hangisini seçeceği ile ilgili, değil vücut tipi ve genetiği ile ilgili birsey olduğunu düşünüyorum. Yani ben hayatımın hiçbir döneminde dirty bulk yapamadım. Kendimce çok yüksek kalorilere ciktim. ( baya pis kaloriler) yok olmadı sadece bir miktar deri kalinlasmasi ve ensede katlanma oluyor. clean ile arasında bir fark olmadi bende. Migde büyümesi ve sindirim sorunu yaşadım. 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rdm    2.485

Foruma yeni düştüm, spora yeni başladım,  henüz emekliyorum. Zaten emeklilik yaşımıza da yaklaştık :) 

Tek bildiğim, bizim yaşlarda ne yersen o oluyorsun, illa birini seçmek gerekirse clean bulku biz yaşlılar, dirty bulku siz gençler yapsın :) 

  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
forbit    874

Amaç sağlıklı hipertrofi ise ben kesinliklle dirty bulktan yanayım çünkü adele öyle kısa sürede minik tüketim değerleri ile kazanılmıyor ve bu benim kendi tecrübemle birlikte okuduğum tüm dış kaynaklarda bu şekilde.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Semih Erarslan    1.183

Abi ikisinide dene tarafını seç 🙂 temiz yaparken tecrübesizliğim büyümiyemiyeceğim hissine kapılırdım gereksizmiş

_20210318_205905.JPG _20210816_214105.JPG

  • Beğen 3

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • KONU BAŞLIĞI İLE ALAKALI BENZER İÇERİKLER:

    • Yazan: neON
      Merhabalar,
      HAFTALIK:
      1000mg testosterone enanthate, 600 boldenone undecylenate, 200 tren enanthate küründeyim. 5. hafta olmadan, yani kan testlerimi görmeden ezbere baskılayıcı alıp kürün verimliliğinden olmak istemedim. Bugün tam olarak beşinci haftaya girdim ve kan testi verdim, testimde;
      GÜNCEL KAN TESTİM:
      E2 estradiol 163 Prolaktin 13.8 referans içerisinde Progestron  0.5 referans içerisinde Çıktı. Eğer test sonuçlarım iyi gelseydi 30mg dianabol ekleme planım vardı bugün  nasip değilmiş diyelim.Güncel olarak libidomda bir sorun yok, psikolojik olarak çok fazla mod değişikliliğim var. Depresif bir halde ya da ağlamaklı bir halde değilim sadece gün içerisinde dört beş kez mod değiştirebiliyorum, normalde böyle değilim, basit bir insanım.
      SORULARIM:
      Sizce e2'yi baskılamalı mıyım? Baskılamam gerekirse nasıl bir protokol izlemeliyim, kaç bandına çekmem büyümek için e2'nin tam anlamıyla kullanılmasını sağlar? Vaktinizi ayırdığınız için teşekkürler...(3 ay önce jinekomasti ameliyatı oldum, tekrarlama ihtimali bildiğim kadarı ile sıfıra yakın bu yüzden bu e2 seviyesine çıkarken rahat rahat takıldım.)
    • Yazan: Batuhanz
      Öncelikle herkese iyi akşamlar,
      10 haftadır 125mg testo ile dinleniyordum hazır kış gelmişken tekrar küre girmek istiyorum ama karar veremiyorum.
      PLANLADIĞIM KÜR İÇERİĞİM:
      Testosteron enanthate  Boldenon  Kullanmayı düşünüyorum çünkü piyasada rimo masteron vs bulamıyorum birde gereksiz pahalı fiyatlara satılıyor.Daha önce hiç bolde kullanmadım başlangıç olarak; 375 test 125mg/ 500 test 250 bolde ikisi arasında kalıyorum öncelikle boldeyi düşük doz başlayıp 6-8. hafta kan testi verip e2yi ne derece düşürdüğüne bakarak doz arttırmak istiyorum sizce mantıklı mı yada boldeye hiç bulaşmayıp testo npp yüksek doz düşünüyorum sizce etki yan etki bakımından hangisi daha mantıklı?
    • Yazan: Sinan35
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Varsa tavsiyenize ihtiyacım var yardımcı olursanız çok sevinirim. @Fuhrer hocam sizden yorum bekliyorum.
      KÜR İÇERİĞİM: 1-16 hafta
      500mg Testosteron 400mg Boldenon 200mg Deca Gh 2iu KÜR İÇERİĞİM: 17-20 hafta
      500mg Testosteron Gh 2iu KÜR İÇERİĞİM: 21-30 hafta
      Testosteron Propionate Trenbolone Acetat Masteron Gh KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yaş: 36 Boy: 1.85 Kilo: 90 Hormonlardan dolayı ve kilo vermemden kaynaklı alt karnım hiç gitmedi deri fazlalığı var.
    • Yazan: Dağaslanı
      Herkese merhabalar,
      Artık daha fazla hacim kazanmak istiyorum bu yüzden fikre ihtiyacım var. Cruise yapıp bulk sürecine gireceğim , dozlar hakkında arttır kullan dediğiniz peptid vb fikirleri okumak istiyorum.
      GÜNCEL KÜRÜM:
      Testesteron Enanthate 500mg Rimobolan 300mg Masteron 200mg KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Boy: 1.90 cm Kilo: 104 GÜNCEL FORM:




    • Yazan: alpxieg
      Merhaba herkese,
      Yaklaşık 5 aydır kürdeyim. Bu süreçte çok fazla ilaç ekleme çıkarma yaptım, benim için çok verimli geçmedi. 500 mg testosteron ile başladım, 300 mg boldenon ekledim; boldenonu çıkarıp masteron ekledim, ardından trenbolon ekleyip testosteron dozunu düşürdüm vs. Sabit bir şekilde düzgünce ilerlesem muhtemelen çok daha fazla verim alacaktım. Şu an masteronu kesip 250 mg testosteron + reta ile karın kaslarını görene kadar diyete devam edip, ardından bulk yapmak istiyorum. Elimde çok fazla boldenon mevcut, dozajlama ve ilaçlar için fikrinizi istiyorum.
      600 mg testosteron + 300 mg boldenon ve yanına NPP eklemeyi düşünüyordum normalde, ancak burada yüksek dozajlar hakkında uyaran çok insan görüyorum. O yüzden fikriniz benim için önemli.
      İlaçları şimdiden alıp kenara atacağım, güncel formumu aşağıya ekliyorum.



Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×
WhatsApp