Decavit

[bodybatu 44]

Şöyle bir multivitamin kullanıyorum genellikle hamileler ve emziren annelere verilen bir takviye değerleri spor yapan birisi için yeterli midir eksik kalan vitamin veya herhangi bir şey varmidir 

[Leepriest35 736]

Kesinlikle fiyat performans ürünü uzun yıllardır kullanıyorum oranları düşük bazı vitaminlerin çok elzem olanları tamamlarsin başka ürünlerle

[bodybatu 44]

Bunlar hangileri mesela ne almam gerek ek olarak

[NamasteGodDamnİt 331]

İçerisindeki demir miktarı emziren kadınlar düşünülerek hazırlanmış. Ortalama bir erkek için çok fazla. Bu sporla uğraştığımız için zaten yumurta beslenmemizde devamlı var. Demir miktarı beni korkuttuğu için kullanmıyorum.  

[aspendos 25]

Demir degerleri gunluk ihtiyacin 7.  8  kati. 

Vucutta Demir fazlaligida sikinti.

[Onursnmz 25]

A vitamini vücutta sürekli depolanıyor diye biliyorum. Bu yüzden düzenli a vitamini yüklemek karaciğere ekstra yük demek. Bu üründe de a vitamini baya yüksek miktarda. Ben vitamin takviyesi alırken a vitamini min. seviyede olan ürünler tercih ediyorum , hatta mümkünse hiç olmayan..

10 Aralık, 2020 tarihinde Onursnmz tarafından düzenlendi

[bodybatu 44]

A vit sivilceye iyi gelir diye düşündüm fazla olması 25 TL gibi bir fiyata 2 aylık vitamin içindeki demir mi sadece sıkıntı 

[metinav 4.582]

aspendos, 2 saat önce yazdı:

Demir degerleri gunluk ihtiyacin 7.  8  kati. 

Vucutta Demir fazlaligida sikinti.

Aynen demirin fazla alınması da az olması gibi sıkıntı,Fakat demirin emilmesi için bulunduğu form, mide asit seviyesi ve emilimini engelleyebilen maddelerle birlikte alınmaması gerekir.Kalsiyum magnezyum gibi mineraller ve kahve çay gibi gıdalar demirin emilmemesini veya vucuttan atılmasını sağladıkları için tabletteki miktarın gayet düşük bir miktarı emilebilir...O nedenle demiri eksik olan insanlara, demir hapları aç karına alınması tavsiye edilmektedir.

[metinav 4.582]

Onursnmz, 1 saat önce yazdı:

A vitamini vücutta sürekli depolanıyor diye biliyorum. Bu yüzden düzenli a vitamini yüklemek karaciğere ekstra yük demek. Bu üründe de a vitamini baya yüksek miktarda. Ben vitamin takviyesi alırken a vitamini min. seviyede olan ürünler tercih ediyorum , hatta mümkünse hiç olmayan..

A vitamini aslında gereksiz karalanmış ve korkutulmuş bir vitamindir.Yapılan çalışmaları ve sonuçları incelerseniz retinol formunun eksikliğinde, diğer pek çok maddenin de emilememesi söz konusu oluyor.Vucutta depolanması sebebiyle insanlar gereğinden fazla endişeleniyor, fakat aylarca yüksek dozlar kullanılması gerekiyor ki sorun oluşturabilecek kadar depolanabilsin.Ben şahsen kanser dahil pek çok faydası olan bu vitaminin 30000 ünite formunu 3-4 ay hergün kullandım.Steroid kaynaklı geçmeyen sivilceler için, biraz etkisi de olmadı değil, ama daha uzun süreler kullanmak gerektiği belirtiliyor.

Beta karoten formunda olanların vucutta retinole dönüşümde, bazı istenmeyen durumlara yatkınlık yapabildiğiyle ilgili sonuçlar var.O nedenle sigara içenlere beta karoten kullanmamaları gerekir diye uyarılar yapılıyor medyada...

D vitamini, evitamini, a vitamini gibi vitaminlerden korkmanıza gerek yok, bunlar haddinden fazla önemli fonksiyonlara sahip.Aşırı dozlarda almadığımız gibi spor yaptığımızdan dolayı normal insanlardan daha fazla kullanılıyor ve tükeniyor...

[bodybatu 44]

Konuya aciklik getirmissin saolasin @metinav

[mrjoe 11]

Demir kürlerde bir katabolik etki olusturuyor diye bir şeyler okumustum ama suan tam hatırlayamıyorum ,bilen varsa konusalım