Tuz ihtiyacı

[Efeedd 105]

Merhaba. Bir süredir beslenme düzenime çok dikkat etmeme rağmen bir anda anormal bir tuz isteği doğdu vucudumda.

Bildiğiniz canım tuz çekiyor baya, sanki vucudumun ihtiyacı varmış gibi tuz olmadan doyma hissi gelmiyor. Belki günde bir avuç tuz döküyorumdur, hissettiğim bir yan etki yok aksine vucudum bunu istiyor sanki ve iyi geliyor gibi. Onun dışında çeşitli besleniyorum. Ne olabilir bu olayın nedeni var mı bilgisi olan ?

Kesmek mantıklı mı yoksa vucudun bir bildiği var mıdır düşüncelerinizi alabilir miyim?

[Emrah 1.408]

Efeedd, 8 dakika önce yazdı:

Merhaba. Bir süredir beslenme düzenime çok dikkat etmeme rağmen bir anda anormal bir tuz isteği doğdu vucudumda.

Bildiğiniz canım tuz çekiyor baya, sanki vucudumun ihtiyacı varmış gibi tuz olmadan doyma hissi gelmiyor. Belki günde bir avuç tuz döküyorumdur, hissettiğim bir yan etki yok aksine vucudum bunu istiyor sanki ve iyi geliyor gibi. Onun dışında çeşitli besleniyorum. Ne olabilir bu olayın nedeni var mı bilgisi olan ?

Kesmek mantıklı mı yoksa vucudun bir bildiği var mıdır düşüncelerinizi alabilir miyim?

Günde 5 gr tüketmeye devam et.

[Efeedd 105]

Daha çok vucudun neden böyle bir tepki verdiğine yönelik yorumlarda görmek istiyorum aslında. Bir anda tuz canavarı olduk baya tuz yalıycam nerdeyse Sebebi olması lazım mutlaka diye düşünüyorum. Paylaşım için teşekkürler

[Asaletim 645]

Sodyum kaybı yaşıyor olabilirsin hocam , bunun bir sürü sebebi olabilir çok terlemek , çok efor sarfetmek vb . Tavsiyem en çok sodyum bulunduran maden suyu olan Kızılay maden suyu ..

[Yigit3541 124]

Bulunduğumuz yaz aylarından dolayı olabilir, terlemek, sık idrara çıkmak vb. birsürü sebebi olabilir mineral kaybının

Ben birşeyi canım gerçekten istiyorsa vücudumun buna ihtiyacı olduğunu düşünüyorum,Tuzda aynı şekilde  fazla tuzlu gelene kadar tuz tüketiyorum 5 gr 10 gr birşey demiyorum hissiyata göre ilerlemek bu konuda bence daha doğru.

Örneğin canım tatlı istiyorsa kan şekerimin düştüğünü anlayabiliyorum ya yemek yiyiyorum bulamassam da bitter çikolata,muz,keçiboynuzu özü falan tüketiyorum Direk kesiliyor zaten.

 

[Bay-T 4.214]

Efeedd, 3 saat önce yazdı:

Merhaba. Bir süredir beslenme düzenime çok dikkat etmeme rağmen bir anda anormal bir tuz isteği doğdu vucudumda.

Bildiğiniz canım tuz çekiyor baya, sanki vucudumun ihtiyacı varmış gibi tuz olmadan doyma hissi gelmiyor. Belki günde bir avuç tuz döküyorumdur, hissettiğim bir yan etki yok aksine vucudum bunu istiyor sanki ve iyi geliyor gibi. Onun dışında çeşitli besleniyorum. Ne olabilir bu olayın nedeni var mı bilgisi olan ?

Kesmek mantıklı mı yoksa vucudun bir bildiği var mıdır düşüncelerinizi alabilir miyim?

bu vücudunuzdaki tuz ya da su eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir. Tuz vücuttaki suyu tutar ve vücuttaki su oranı yetersiz kalmış ise canınız tuzlu ürünler isteyebilir. Bu durumda tuzlu ürünler tüketmeden önce su içmeyi deneyin. günlük 6 gr tuz kaya tuzu kafi toplamda günün genelinde

[Efeedd 105]

Banada öyle geliyordu açıkcası normal bir insan birden niye tuz ister diye düşündüm. Baya da iyiyim o yüzden vucudumu dinleyerek devam edeyim bir süre bakalım. Teşekkürler yorumlar için