Öğrenci işi aylık beslenme yardım edin😄

[Arrow355 4]

Üniversite Öğrencisiyim Denizlide Paü De Hukuk 2.Sınıf öğrencisiyim steroide tüm bursu veriyorum ve elde aileden alınan aylık 300 tl civarı para kalıyor 200 tl ye öğrenci işi aylık bir beslenme programı mümkünmü bu arada optimum gold standart whey var elimde onuda kullanmaya başlıcam kürle birlikte 2.2 kg yardımcı olabilecek birileri varsa şimdiden teşekkür ederim. 

2 Mart, 2020 tarihinde Arrow355 tarafından düzenlendi

[odi 58]

Onceki konuna yazmistim, pirinci baldo degilde ithal pirin kullanirsin(gros marketlerden toplu aldiginda cok uyguna geliyor), somon degilde tavuk eti tuketirsin

Yapilir yani yapilmaz diye birsey yok, 

[rip rich piana 37]

Arrow355, 4 saat önce yazdı:

Üniversite Öğrencisiyim Denizlide Paü De Hukuk 2.Sınıf öğrencisiyim steroide tüm bursu veriyorum ve elde aileden alınan aylık 300 tl civarı para kalıyor 200 tl ye öğrenci işi aylık bir beslenme programı mümkünmü bu arada optimum gold standart whey var elimde onuda kullanmaya başlıcam kürle birlikte 2.2 kg yardımcı olabilecek birileri varsa şimdiden teşekkür ederim. 

bursu ilaca vermene gerek yok bende öğrenciyim ve tek kullandığım testo. bursum yemeğe toza gidiyor haftada 600mg testo kullaniyordum 300e indirdim 1.ay sonu ve kilo alım hızı fazla değişmedi. kürümden 2 ayda 9 kilo verim aldım ve bitirdim şuan. istediğin kadar ilaç bas mysotatin seni küründe her türlü durdurucak belli bi süre (8 hafta civarı) sonra,bu yüzden düşük ve az sayıda anabolizan kullan ama besin ve idmanına daha çok dikkat et bence

 

[NamasteGodDamnİt 354]

Mepaş,şok,a101,bim gibi marketlerde yumurta,tavuk,kıyma gibi ürünlerin kampanyaya gireceği tarihleri öğrenebilirsin. Senin yerinde olsam yumurtayı tekel bayilerden alırdım. 13-14 liraya 30'lu L yumurta satan çok.  Evde kolayca kendi fıstık ezmeni yapabilirsin. Ayrıca lor peynirini shake olarak tüketmeni öneririm. Tuzuna dikkat ederek al yalnız yoksa antremanda çok terlersin. Lor peynirinin amino asit profili çok zengindir ben hergün 150 gram kadar içiyorum. 

[Arrow355 4]

agfitness, 3 saat önce yazdı:

Merhaba @Arrow355 sana bir yanım yardım etmek istiyor ama bir yanım da azarlamak istiyor.
Neden diye sorarsan, öncelik doğal beslenmedir diye köydeki çobandan dünya devi şirket CEO'suna kadar söylemeyen kalmadı neredeyse. Üzülüyorum beslenmeden çok ilaçlara yatırım yaptığınız için. Alacağın etki çok daha düşecek bunu bir kere bil.

200tl ile de beslenilmez değil olur ama kürlü sporcunun haftalık beslenmesi 200 olmalı bana göre. Ben aylık 600tl'den çıktığımı hatırlamıyorum ki temiz beslenme masrafım bu, yanına bir de zevkime göre bir şeyler ekleyebilsem 800-900 kesin bulurdu.

Youtube üzerinde Baran Kalaycı gibi Marcus gibi yeni dönem genç kardeşlerimizin "100tl ile sporcu alışverişi" gibi ucuz sporcu alışverişi videolarını görmüştüm. Onlar senin gibi bütçeyi kısmak zorunda kalmış gençlerimize faydalı olabilir.

Sağlıklı sporlar...

Ne demek reis azarlayabilirsiniz teşekkür ederim bu arada 😄

[Arrow355 4]

NamasteGodDamnİt, Bir saat önce yazdı:

Mepaş,şok,a101,bim gibi marketlerde yumurta,tavuk,kıyma gibi ürünlerin kampanyaya gireceği tarihleri öğrenebilirsin. Senin yerinde olsam yumurtayı tekel bayilerden alırdım. 13-14 liraya 30'lu L yumurta satan çok.  Evde kolayca kendi fıstık ezmeni yapabilirsin. Ayrıca lor peynirini shake olarak tüketmeni öneririm. Tuzuna dikkat ederek al yalnız yoksa antremanda çok terlersin. Lor peynirinin amino asit profili çok zengindir ben hergün 150 gram kadar içiyorum. 

30 lu 13.95 e alıyorum teşekkür ederim 😁

2 Mart, 2020 tarihinde Arrow355 tarafından düzenlendi

[metinav 4.847]

Arrow355, 8 saat önce yazdı:

30 lu 13.95 e alıyorum teşekkür ederim 😁

Hakmarda dün, 30 lu'yu 11,50 tl ye aldik L ebat... 😁

[phDinSportSciences 234]

Yapabileceğim tek öneri ek gelir edinmen  

[hectordoyle 645]

Arrow355, 02.03.2020 - 14:47 yazdı:

30 lu 13.95 e alıyorum teşekkür ederim 😁

Vay be, çokta zaman geçmedi üstünden ha 30 lu yumurta 13.95 görünce tuhaf oldum şimdi

[holyland 321]

hectordoyle, 9 dakika önce yazdı:

Vay be, çokta zaman geçmedi üstünden ha 30 lu yumurta 13.95 görünce tuhaf oldum şimdi

xl 38tl 😭