Su tuketimi

[Testocu 141]

Üstadlar prop bolde küründeyim çok fazla su tüketmezsen böbrek hastası olursun diolar ,kendim uzun süreli otobüs yolculuklarına cıkıyrm su tüketimini ayarlayamıyorum siz nasıl yapıyorsunuz ?? Tskler ilginize ...

[AhmetBalcı 131]

Testocu, 7 dakika önce yazdı:

Üstadlar prop bolde küründeyim çok fazla su tüketmezsen böbrek hastası olursun diolar ,kendim uzun süreli otobüs yolculuklarına cıkıyrm su tüketimini ayarlayamıyorum siz nasıl yapıyorsunuz ?? Tskler ilginize ...

Bobrek hastaligi diye bir ongoru olamaz. Ama fazlaca yorarsin. Su tuketimini aksatmamani oneriyorum. 

[RasimKadirr 47]

Hangi kürde olursan ol, günde 3.5 4 litrenin altına kesinlikle düşme. Lavaboya cıktığında koyu sarı, sarı rengi görmemen gerekiyor. Kesinlikle cok cok açık sarımsı olması gerekiyor. 
karaciğer kendini yeniliyebilen ve tamir edebilen tek organdır. İlaç ile bile düzeltebilirsin. Ama böbrek öyle değil. Tedavisi yoktur, böbreğe su harici iyi gelen birşey yoktur. 

17 Şubat, 2020 tarihinde RasimKadirr tarafından düzenlendi

[trenbolonz 24]

Testocu, Bir saat önce yazdı:

Üstadlar prop bolde küründeyim çok fazla su tüketmezsen böbrek hastası olursun diolar ,kendim uzun süreli otobüs yolculuklarına cıkıyrm su tüketimini ayarlayamıyorum siz nasıl yapıyorsunuz ?? Tskler ilginize ...

min 4lt idrar yaptığın kadarını geri iç onu hep dengede tut 

[d3lici 27]

Vallahi günlük 6 ltnin altına düşmüyorum 

 🤔🤔

[Testocu 141]

TSK ederim hepinize...

[kenjirro59 49]

İnsandan insana değişir  Boks yaptığım dönemler çok su atıyodum 10 litreye kadar çıkıyodu günlük su alımım. Ancak şuan 5-6 litre civarları yeterli oluyo.

[Testocu 141]

TSK