Definasyon kürü için yardım ve nereden bulabilirim

[Resmî 0]

Herkese iyi günler 4 senedir sporla uğraşıyorum yeri geldi bıraktık tekrar başladık,şuan 2 aydır aralıksız devam ediyorum , hiç böyle şeyler kullanmadım ilk defa kullanıcam , yaşım 21 kilo 70 ,boy 1.70

Supplemnt olarak protein,bcaa,kretein,glutamin,cla var hiç kullanmadım definasyonla birlikte kullanmayı düşünüyorum 

ne almalıyım nereden bulabilirim yardımcı olursanız çok sevinirim 

[zafer44 121]

Resmî, 10 dakika önce yazdı:

Herkese iyi günler 4 senedir sporla uğraşıyorum yeri geldi bıraktık tekrar başladık,şuan 2 aydır aralıksız devam ediyorum , hiç böyle şeyler kullanmadım ilk defa kullanıcam , yaşım 21 kilo 70 ,boy 1.70

Supplemnt olarak protein,bcaa,kretein,glutamin,cla var hiç kullanmadım definasyonla birlikte kullanmayı düşünüyorum 

ne almalıyım nereden bulabilirim yardımcı olursanız çok sevinirim 

Kardeş yanlış anlama lakin bu vücutta oturan birşey yok ki sen definasyon yapasın beslenme sıkıntılı sanırım yani benden çok daha değerli insanlar bu sitede onlarda yorum yapacaklardır lakin pek hoşuna gitmeyebilir ama illede yapacam diyorsan loving hoca var peptid turkiyeden iletişime geç yardımcı olur sana bol şans 

[Resmî 0]

Doğrudur hocam fotoğraflar biraz sıkıntılı tam şey değil,İnan’ın ben hacime girmeyi düşünüyorum ama çevrem hocam olsun def e gir diyor, açıkcası bende böyle bir yorum bekliyordum,beslenmeye gelirsek yarım diyeyim , ama birde spora çok ara verdim yani bi kaç ay daha gitsem hatlar belli olucak

[Resmî 0]

Yani ne kadar spor içinde olsam ,başımızda bir hocamız yok sizler daha bilgilisinizdir Emin’im ki ne önerirsiniz bütçem fazla yok deşiğim gibi supplemnt yeni aldım almışken küre girmem gerekiyor uzun zamandır yapıyorum ama çok ara vere vere oldu hacim diye düşünüyorsanız ona göre bi yardımcı oluruz musunuz

[DAYIOĞLU 54]

1.70cm  70kg ne defiliyasyonu hocam bence en az aralıksız 6 ay devam edin spora bu sırada steroidlerle ilgili bilgi toplayın ondan sonra girin küre yaşın 21 tam sınır  acele etmene gerek yok 

[Ironmann 408]

Burdan alabilirsin burak hocayla iletisime geçip hem bu işe daha ilk giriş en azından sahtekarlara denk gelip hevesin kaçmaz.Ben bulk öneriyorum bu arada ama bence simdi girme eylülde gir yazıñ hiç büyüdüğümü hatırlalamam 😅 doğru beslenme ve doğru kur programi ile iyi olursun 

[Resmî 0]

Resmî, 3 saat önce yazdı:

Herkese iyi günler 4 senedir sporla uğraşıyorum yeri geldi bıraktık tekrar başladık,şuan 2 aydır aralıksız devam ediyorum , hiç böyle şeyler kullanmadım ilk defa kullanıcam , yaşım 21 kilo 70 ,boy 1.70

Supplemnt olarak protein,bcaa,kretein,glutamin,cla var hiç kullanmadım definasyonla birlikte kullanmayı düşünüyorum 

ne almalıyım nereden bulabilirim yardımcı olursanız çok sevinirim 

 

[Resmî 0]

Valla abiler her telden bişey çalıyor o yüzden bu siteye girdim sormak için,önceden de takıp ediyordum iyide oldu dediğim gibi şimdi millet definasyon definasyon diyor tabi demesiyle yapacak değilim , en iyisi buradaki hocayla bi konuşmam gerek oda büyük ihtimal ya dur erken diyecek yada Bulka gir diyecek

[byleo 18]

fotolardan gordugum kadariyla yag oranin %15 ustu , biraz clen bulk yap 2 ay gibi... ondan sonra definasyona girersin..