Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Önerilen İletiler

mrmuscle    2

Merhaba arkadaslar, hocalarim

Uzun zamandir sitemizden aldigim bilgilerle ve sizlerinde tavsiyesiyle ayrica en sonunda guvenebilecegim bir hoca bulmamdan sonra ilk enjeksiyonumu bu sabah itibari ile oldum.Kurum klasik baslangic kuru sayilabilir sadece testo farkli.

  • 1-15 hafta testo propiyonat ptesi ve persembe 125mg
  • 1-3 hafta dianabol 25mg
  • 7-11 hafta dianabol 25mg
  • 4-6 hafta boldenon 300mg
  • 6-15hafta boldenon 600mg olacak sekilde devam edecegim.
  • Her enjeksiyonda 1 ampul evigen(2ml) cekiyorum
  • Spor sonu 1gr c vitamini (20 gun al 10 gun ara)
  • Berpzinc200 yatarken (20gun al 10 gun ara)
  • B komplex kahvaltı ve yatarken 1 adet
  • Supplement olaraktan antrenman oncesi BCAA kullanıyorum sadece.
  • Kurun 21.gununden itibaren her gün 1 tablet proviron alacağım

Kür başlangıcı

  • yas=32
  • boy =171
  • kg=65
  • Bel=81
  • omuz=113
  • gogus=95
  • sag kol=35,5
  • sol kol=34,5
  • baldirlar 51
  • kalfler 35

Amacım özellikle omuz ve kanatları daha fazla açabilmek. Tavsiyeleriniz olursa duymayı çok isterim. Herkese şimdiden çok teşekkür ederim. Konuyu her hafta güncelleyeceğim

1.jpg 2.jpg 3.jpg 4.jpg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Atalay    86

1 - Testo miktarı yetersiz. Ayrıca neden Propionat? Propionat gün aşırı enjeksiyon tavsiye edilir, senin durumun için Enanthate esteri daha uygun. Pzts. - Perşembe 250mg, toplam 500mg şeklinde uygulanabilir.

2 - Boldenon neden 4. hafta başlıyor onun mantığını anlayamadım. Zaten oldukça uzun esterli bir ilaç ve bir de 4. haftada başlatmış. İlk haftadan başlayıp 15. haftaya kadar düzenli gitmek mantıklı.

3 - Kürün ortasında Danabolu de anlamadım. Bazıları kür sonuna ekliyor ama genel kullanım kür başlangıcı 4-6 hafta şeklinde. İlk 5 hafta 30mg olabilir.

4 - HelixLabs eski Dna Labs'ın yeniden piyasaya sürülmüş hali, merdiven altı ürün. Çete yine iş başında yani :) Ürünler çalışabilir yani adam orjinal hammaddeden yapmıştır test yaptırmadan bilemeyiz. Sana tavsiyem bu markayı kullanacaksan 3. haftadan sonra falan gidip Testosteron, Estradiol, LH, FSH değerlerini bir hastane veya laboratuvarda ölçtürt. Bir problem varsa 15 hafta boşuna ilaç vurmamış olursun. Küre başlamadan da bu testleri yaptırsan iyiydi kıyaslamak açısından.

Başarılar.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Honour    5

oldukça basit bir kür için neden böyle garip bir yol izlediniz anlamadım. 250 testo alınıyor ama yan etkilerinden mi çekinildi zaten 500 de alınsa programa göre 15 hafta kullanılcak gene lh fsh baskılanacak gene bi pct protokolü izlenecek burdaki hedef kar / zarar orantısı olmalı test 500 e çekin ve enath yapın bence, 3 er kutu enath ve boldeyle bu yağ oranıyla  sağlam bi beslenmeyle bence güzel kütle alırsınız

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
merkar    133

@mrmuscle başlık açıp "kürüm nasıl" diye soruyorsun? cevap yazanlar "böyle saçmalık olmaz" (bende dahil) diyor. 

sonra tekrar başlık açıp aynı kür planını yazıp aynı soruyu soruyorsun. cevaplar yine aynı... Boşuna uğraşma, kimse sana bu kür planı olmuş demeyecek :)

vazgeç bu sevda dan :)

 

  • ahahaha 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
TheNoahSystem    158

ne yaptın hocaya gidip 500tl param var acil bi kür mü lazım dedin? Neden böyle bi kür yapılmış anlamadım açıkçası saçma olmuş başlamadıysan ya biraz daha propinat ve boldenon al boldeyi 1-15 600 yap propinatı da 2 günde bir 100 vur ya da bekle paran olunca al başla, ilk kürden propinat ester ki testo propinat en çok enjeksiyon sorunu cıkartan ester iğne delisi olursun :D

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
mrmuscle    2

Arkadaslar

Bircok arkadasimiz fikirlerini soyluyor saygim ciddi anlamda sonsuz cunku bilmiyorum ama bu bahsettigim kisi internetten takip ettiginiz,keske bende boyle olabilsem dediginiz,turkiye ve dunyada bizleri buyuk basarilar ile temsil etmis ve hala yarismalara bircok yarismaci hazirlayan,kendide girmeye devam eden bir insan.Konumuma bakarsaniz isim vermeden az cok birseyler tahmin edebilirsiniz hoacm hakkinda..

Soyledikleriniz neredeyse hepsini sordum.

Abi niye boldenon 3.haftadan sonra basliyor dedim=Gayet guzel saatlerce aciklamasi oldu

Abi niye enantath degilde prop dedim,ilk kurde herkes 500 enantath diyor ama sen prop verdin dedim=usenmedi calisma mekanizmasina kadar acikladi

Abi danabol normalde max 5 hafta ve herkes ust uste yapiyor ama sen bana 3 hafta kullan 3 hafta ara ver sonra tekrar 3 hafta kullan dedin.Neden boyle dedim,oturdu Bilal'e anlatir gibi :)) anlatti.Buradaki kur yapmis olan olan butun herkesin iyi veya kotu tecrubeleri olmustur,inanin sizler gibi bende herseyi sorguladim,fizigime,is durumuma ve gecmisime bakarak bu kuru bana ayarladi.

Ben sadece basliktada gordugunuz gibi helix marka urunu sormustum,yinede herkese cok tesekkur ederim.Umarim hepinizin kurleri istediginiz gibi gider

Saygilarimla

tarihinde mrmuscle tarafından düzenlendi
  • ahahaha 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
TheNoahSystem    158

Burada ne türkiye şampiyonları var bir kerette 5000iu hcg vurduruyor millete, neyse küre aynen bu düzende başla salı günkü ruh halinle pazar günkü ruh halini bi karşılaştırırsın dediklerimizi yaşarayak öğrenmen daha yararlı olur senin için. Kürü de 15. hafta boldenonla bitir en az 1 ay pct için beklemen gerekiyor Testo P'nin vücudundan atılma süresi 14 gün kalan 15-20 gün yatakta bunalımda geçirirsin.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
HalfNatty    175
mrmuscle, 51 dakika önce yazdı:

Arkadaslar

Bircok arkadasimiz fikirlerini soyluyor saygim ciddi anlamda sonsuz cunku bilmiyorum ama bu bahsettigim kisi internetten takip ettiginiz,keske bende boyle olabilsem dediginiz,turkiye ve dunyada bizleri buyuk basarilar ile temsil etmis ve hala yarismalara bircok yarismaci hazirlayan,kendide girmeye devam eden bir insan.Konumuma bakarsaniz isim vermeden az cok birseyler tahmin edebilirsiniz hoacm hakkinda..

Soyledikleriniz neredeyse hepsini sordum.

Abi niye boldenon 3.haftadan sonra basliyor dedim=Gayet guzel saatlerce aciklamasi oldu

Abi niye enantath degilde prop dedim,ilk kurde herkes 500 enantath diyor ama sen prop verdin dedim=usenmedi calisma mekanizmasina kadar acikladi

Abi danabol normalde max 5 hafta ve herkes ust uste yapiyor ama sen bana 3 hafta kullan 3 hafta ara ver sonra tekrar 3 hafta kullan dedin.Neden boyle dedim,oturdu Bilal'e anlatir gibi :)) anlatti.Buradaki kur yapmis olan olan butun herkesin iyi veya kotu tecrubeleri olmustur,inanin sizler gibi bende herseyi sorguladim,fizigime,is durumuma ve gecmisime bakarak bu kuru bana ayarladi.

Ben sadece basliktada gordugunuz gibi helix marka urunu sormustum,yinede herkese cok tesekkur ederim.Umarim hepinizin kurleri istediginiz gibi gider

Saygilarimla

Adamın sana oturup"bilale" anlatır gibi anlatmasının ve senin doğru kabul edip dinlemenin sebebi bu konu hakkında bilgi sahibi olmaman.Sana dese ki prop yarı ömür 21 gün test e den daha efektif sen yine tamam diyeceksin.

Bende daha mantıklı açıklamalar yapıyım sana

1)İnternete gir.Testosterone esters half life yaz.Test prop kaç,test e kaç bak.Ardından Test prop weekly freq yaz her hangi bir foruma gir.ED veya EOD terimlerini görürsün.Everyday ve every other day demekler.Yani ya her gün enjekte veya gün aşırı.

2)Test prop uzun süreli ve bilinçsiz kullanım scar tissue sebep olur.Sebebi de 1.maddede yatıyor.Ne kadar çok  enjeksiyon o kadar yok rotate demek ki konu hakkında bu kadar bilinçsizken 5 6 rotate beklemek hayal.Kalça başlarsın  en fazla bacakla devam eder :)Bunun düzelmeside kötü beslenmeyle(macro karşılamaktan bahsetmiyorum.Kürde veya kür dışında balık yağı yok,vit b overdose,antiox yok(Nac) gibi )Kötü mobilite gibi sebeplerdende senelerce düzelmez çare arar durursun.

 

3)Post workout vit c tüketmek 8-9Referanslık araştırma, thc sitesine göre tamamen kullanışsız.

Link:https://www.thehealthcloud.co.uk/post-workout-vitamin-c-cortisol-testosterone/

Spor sonrası tükettiğin 1gr vit c hocana sor, ne iş yarıyor diye o zaten kesin anlatır

4)Suda çözünen ve depolanması çok zor olan,bagışıklılık gibi şeylerin söz konusu olmayan vitaminlerde 20 gün al,10 gün ara mantığı nedir? :)

5)Proviron 21.gün başlamanın mantığı nedir?Test prop çok daha öncesinde zaten aktif oluyor.Dbol 3.hafta bitiyor desen(ki saçma bi şekilde 7.hafta tekrar başlıyor) provironla bir bağlantısı yok.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
mhmt22    79

Hocan elinde kalan malzemeleri sana itelemiş açık konuşmak gerekirse yada kör cahil bu konuda.

xeaven, 19.03.2018 - 15:37 yazdı:

ne yaptın hocaya gidip 500tl param var acil bi kür mü lazım dedin? Neden böyle bi kür yapılmış anlamadım açıkçası saçma olmuş başlamadıysan ya biraz daha propinat ve boldenon al boldeyi 1-15 600 yap propinatı da 2 günde bir 100 vur ya da bekle paran olunca al başla, ilk kürden propinat ester ki testo propinat en çok enjeksiyon sorunu cıkartan ester iğne delisi olursun :D

500₺ ye daha güzel kür olur 2 kutu Testo Enanthat 2 kutu Boldenon tamamdır 

mrmuscle, 19.03.2018 - 15:46 yazdı:

Arkadaslar

Bircok arkadasimiz fikirlerini soyluyor saygim ciddi anlamda sonsuz cunku bilmiyorum ama bu bahsettigim kisi internetten takip ettiginiz,keske bende boyle olabilsem dediginiz,turkiye ve dunyada bizleri buyuk basarilar ile temsil etmis ve hala yarismalara bircok yarismaci hazirlayan,kendide girmeye devam eden bir insan.Konumuma bakarsaniz isim vermeden az cok birseyler tahmin edebilirsiniz hoacm hakkinda..

Sen kendin inanmak istediğin şeyleri söylüyorsun... Müsabık= para demek istediğim yarışmacı adama para lazım az oku araştır yolunacak tavuk konumuna düşmeyin kürün de başarılar dilerim... Bunu da yazayım Testo Pripionat aktif ömürüne bak ona göre nasıl kullanılır diye öğren sonra bunu hocanaa sor...

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: Badid4646
      Merhabalar Dostlar abiler,
      Kür Maceramı sizlere anlatmak istiyorum bilgi tavsiye anlık müdahale almak için yaşım küre girmek için uygun 27 yaşındayım yoğun bir iş hayatım var geç hafta vardiyalı çalışıyorum değişiyor sporda ki 4 Ayımda küre girmeye karar verdim çocukluk arkadaşım yarışmacı her konuda ondan taktik aldığım gibi ilaçları da ondan temin aldım.
      Haftalık olarak 300testestero 300rimobolon 300 masteron kullanıyorum günlük 30ml oxandrolon winstrol atıyorum bugün itibari ile bitti fakat istediğim gibi gitmediği için arkadaşıma danışmadan Salı ve perşembe günlerine 1ml Testo ekledim kızdı “reseptörleri kapatırsın” gibi cümle kullandı. Kötü bir beslenme her gün alkol alan biri olarak 88kilo başladığım sporda ve kürde 75kiloyum şuan vücud hatlarım belirginleşmeye başladı baklavalar çıktı meydana aslında süreç iyi ama yavaş ilerliyor spor salonunda artık 7 Hafta olmuş daha tam bir şeyler yok gibi cümleler duymaya başladım biraz psikolojim bozuldu
      Extra olarak clenbeterol kullandım bir süre iki kere hastanelik oldum çarpıntıdan gerçekten az birşey değil saatlerce ve gece uyutmadığı için bıraktım geri verdim ilacı 
      Kullandığım takviyeler koruyucular:
      Omega3 D3 Çinko Magnesyum Liv52 Başka bir arkadaştan Ecopirin aldım kullan diye arkadaşım kızdı senin kalp hastalığın mı var kafana göre bir şeyler ekleme diye. Gelelim aldığım yan etkilere gücüm tam anlamıyla artmadığı için ve verdiğim kan testinde ilaçların %50 olduğuna karar verdim. Sağ omzum ve arka kısmında akneler çıkmaya başladı ve 27yıllık hayatımda belki 3ayda bir mastürbasyon yapan bir olarak 5 yılda yaptığımı neredeyse 4hafta içinde yaptım Buda ayrı bir konu aslında yapıp pişman olma Testo düşürme gibi triplere giriyorum. Göğüs kısmında acayip şekilde kaşınma başladı armidex Önedi bir kere attım direk geçti geçtiyse kullanma artık dedi.
      Extra olarak kendim araştırıp aldığım tavsiyeler üzerine kiraz sağı mısır püsküllü aldım kaynatıp içiyorum her gün gayet etkili ödem ve su atma açısından öneririm biraz uzun oldu 4aylık before after fotoğraflarımı atıyorum ve kan testlerini bilgili tecrübeli arkadaşları yardımcı olursa sevinirim her konuda.
      ÖNCESİ VE SONRASI:
       
      KAN TESTİ SONUÇLARIM:
        
    • Yazan: armak47
      Hocamlar hepinize merhaba.
      Ben 18 yaşındayım ve 14 yaşından beri bodybuildingle uğraşıyorum. İlk kürüme girmek istiyorum ve tehlikelerin farkındayım. Bu sebepten dolayı yapma etme demezseniz çok sevinirim. Üniversitede ilk sınıfım, sınav senemde sporu bırakmak durumunda kaldım. Ağustostan beri tekrardan devam ediyorum ve baya kütle kazandım. Şu an 78 kiloyum 15 kiloluk bi artış oldu, bu sebepten dolayı define kürü yapmak istiyorum fakat ilaçlar hakkındaki bilgim çok az.
      İlk kür için neler kullanmalıyım?
      Yardımcı olursanız çok sevinirim abilerim. İyi forumlar.
    • Yazan: Mehmet96
      Herkese selam dostlar,
      Daha önce 2 kür geçmişim var. En son kürümü 5 yıl önce yapmıştım sarms geçmişim hiç olmamıştı. Kendim planladığım 6 Aylık kürüme bugün başladım. Hedefim aynı kiloda kalıp yağ oranımı 10’lu seviyelere getirmek. Haftalık 400 testo enanthe, 200 masteron, 200 primobolon 30 hafta boyunca sabit gidicem. Eğer ilerleyen zamanlarda tatmin etmezse 600-300-300 yapıcam. Extra olarak İlk 50 gün, günlük 20 mg ligandrol ekledim. Ligandrol ekleme sebebim toparlanmanın hızlanması ve eklemlerimi güçlendirmek için. Kilom ve istediğim etki yüksek olduğu için 10 mg az gelir diye direk 20 mg ile başladım.
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      yaşım 29 boyum 178 cm kilom 90 Ligandrol bitmesine yakın 2 tane sarms ekliycem. Kafamda 2 tane seçenek var. Eğer çok bi hacimlenme ve güç artışı olmazsa 50 ile 100 gün arasına rad-140 ve mk-677 ekliycem. Eğer büyüme güzel ilerlerse yağ oranımı arttırmak istemiyorum bu yüzden rad 140 ve mk-677 kullanmıycam yerine cardarin ve sr9009 ekliycem. Son 60 gün 50 mg anavar ile kürümü tamamlıycam. Pharmaqo (ingilterenin yerli üretim bir ilacı) markasından 3 kutu mix ilaç sipariş ettim her kutunun 1 ml içerisinde 200 testo enanthe, 100 masteron enanthe, 100 primobolon enanthe var. Pazartesi ve perşembe 1ml-1ml olacak şekilde 2 enjeksiyon yapıyorum. Kahvaltıdan sonra her gün 2 tane 10 mg ligandrolu tek seferde alıyorum.
      Haftada minimum 6 gün antrenman yapıyorum. Umarım bu ligandrol toparlanmayı gerçekten hızlandırıyordur. Antrenmanlarım 2 bölge ve yorucu geçiyor. Her antrenmanımın sonuna 4 set squat ve 4 set dumbell goblet squat ekledim. Sabahları erkenden spora gittiğim için kardiyo yapamıyorum çünkü spordan direk işe geçiyorum. Haftada 1 gün izinliyim o gün içerisinde 2 saat kardiyo yada 2 saat ölümüne bacak çalışıyorum. (Hala bacaklarım zayıf)
      İLAÇ RAKAMLARI:
      Pharmaqo 1 kutu mix 60 £, ben haftalık 2 ml vuracağım için 5 hafta gidiyor. Sarmsların hepsi 50 £ diyebilirim kimisi 5 lira aşağı kimisi 5 lira yukarı. Bütün kürdeki ilaçların bana maliyeti aşağıdaki gibidir. 6 Kutu mix 360 £, 1 kutu ligandrol 50 £, 1 kutu rad-140 50 £, 1 kutu mk-677 50 £, 1 kutu anavar 65 £ Toplamda 575 £ gibi fiyat ortalaması. Pct ilaçlarını türkiyeden eczaneden alıcam. Burdaki eczaneler satmıyor. İlaç satıcılarında var ama pct ilaçlarını eczane ürünü kullanmak istiyorum. Hcg türkiyede bulamadığım için burdan alıcam 5000 iu 1 kutusu 35 £.
      Beslenmem;
      5 Tam yumurta yarım kase yogurt 50 gr ceviz 300 gr tavuk şiş 200 gr yağsız koyun şiş 250 gr pirinç 1 ölçek optimum whey 50 gr zeytinyağı ortalama 30-35 gr tuz su tüketimim minumum 3 litre bazen 5 litreye bile çıkıyorum Bugün ilk antrenmandan önce aç karnına soğuk fotoğraflarım bunlar. Kendimi kastığım ve kasmadığım hallerim.
      Her ay bu gönderiyi güncelliycem.
      GÜNCEL FORMUM:
          
    • Yazan: Afayasin
      Merhabalar değerli arkadaşlarım abilerim,
      İlk defa küre girmek istiyorum.
      SORULARIM:
      Amacım kütle kazanımı öneriniz ne olur ilaç olarak? Mct grubu (koruyucular) ne kullanmalıyım? GÜNCEL FORMUM:
         
    • Yazan: MuratTarak
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Spora başlayalı 1 sene 3 ay oldu başladığımdan beri 2 defa ara verdim toplam 4 ay simdi tekrardan başlıyorum ama gelişimim spor yapmayan biri gibi yağ oranı %20 üstü uyku 9-10 saat uyusam bile bazen yetmiyor motivasyon düşüklüğü var jinekomasti küçük yaşlardan beri mevcut tişört giyince belli oluyor sakal seyrek çıkıyor kalça çevrem kadın gibi geniş bu şekilde bakınca testosteron seviyem 200 ila 300ng arasında gibi geliyor (randevu aldım test yaptıracağım) bu durumlardan dolayı steroid almayı düşünüyorum sarmsta olabilir ama çekincelerim asker olmak istiyorum şuan mülakatlara da hazırlanıyorum sağlık konusunda bilenleriniz varsa her yere detaylıca bakıyorlar.
      SORULARIM:
      Kan değerlerimde anormallik olur mu?
      Olursa da mülakata kadar tedavi edebilir miyim? (mülakatlara girmeme 3 sene var)
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      kilo 73 boy 1.80 bel ölçüsü 88 kol ölçüsü 32 omuz ölçüsü 115 Başlangıç için hangi grupları almam gerekir dozajlama nasıl olmalıdır?

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×