Eugen Sandow geri döndü...

[Eugen Sandow 4]

Merhabalar efenim ben deniz moderatör Eugen Sandow, uzun zamandır forumda ve sosyal ağlarda aktif değildim. Peki bu süre zarfı içinde neler yaptım...

 

- Durumu özetlersek; Maalesef üzülerek söylüyorum 2014 ekim ayının 1. haftasında sporu bırakmak zorunda kaldım. Bunu bahaneye bağlamak istemiyorum okul yada iş yoğunluğundan farklı sporlara merak sardım. Kampçılığa ve otostopla şuana kadar 20 ile yakın yerleri gezdim gördüm ilk yurt dışı deneyimi de yaşadım Gürcistan 5 şehir.

 

Şimdi efenim ben tekrardan başladığım noktaya geri döndüm 65 kilo tembel tenekeye malum sporu bırakınca ve kamp hayatı derken bi 10 kilo kaybım oldu tekrardan spora başlayacağım tek hedefim tembel tenekeden kurtulmak önerileriniz nedir, ne yapayım?

 

Gece uzun, mevzu derin

 

Edit: Neredeyse 1 yıl olacak

 

[attachment=0]11895026_485056415005485_4426182311047371810_o.jpg[/attachment]

[Bay-T 4.247]

vayyyyyyyyyy hocam özlettin yaaa nerelerdesin sen

[ZYZZ 35]

Eugen Sandow değil EFSANE geri dönmüş özlettin hocam @roidmax hoca yokluğunu pek aratmasada

şaka bir yana baya uzak kaldın dönüşün muhteşem olacak inş hadi bakalım

[american-story 3]

hoş geldinnnn bu forumu seninle tanıdım snnn konularla sevdim gürcistan nasıl anlatsana biraz maceralarıda

[forbit 864]

hoş geldinnn hocam

[SPECTRE 795]

hoş geldinnn kış geldi 6,7 aya 65 olur 85 merrak etme hocamm nasıl gürcistan bende istiyorum gitmeyi çok anlatır mısın biraz

[Eugen Sandow 4]

vayyyyyyyyyy hocam özlettin yaaa nerelerdesin sen

Sırt çantasını aldık hocam o yol senin, bu yol benim birazdan fazla gezdim dolaştım geldim. Yani durumu özetlersem 'veni vidi vici'

 

Eugen Sandow değil EFSANE geri dönmüş özlettin hocam @roidmax hoca yokluğunu pek aratmasada

şaka bir yana baya uzak kaldın dönüşün muhteşem olacak inş hadi bakalım

Çok teşekkür ederim utandım şimdi efsane falan @roidmax yokluğumu aratmadığın için teşekkür ederim

Evet baya bi uzak kaldım bayadır da antrenmansızım spora başlamadan önceki halime döndüm, artık başlamanın zamanı geldi

 

hoş geldinnnn bu forumu seninle tanıdım snnn konularla sevdim gürcistan nasıl anlatsana biraz maceralarıda

Hoş buldum american-story ilgin için çok teşekkür ederim

 

hoş geldinnn hocam

Hoş bulduk forbit teşekkür ederim

 

hoş geldinnn kış geldi 6,7 aya 65 olur 85 merrak etme hocamm nasıl gürcistan bende istiyorum gitmeyi çok anlatır mısın biraz

Hoş buldum SPECTRE teşekkür ederim, kış geldi hacimlenme dönemi başlasın artık

 

Gürcistan'ı soran dostlarım sizlere kısaca özet geçeyim; Pasaportsuz kimlik ile giriş yapabilirsiniz. Pul parasının ücreti 15 TL'dir.

- Ucuz yollu gezmek istiyorsanız iyi bir tercihtir. Yaşam, ulaşım, yeme/içme, alkol ve sigara ucuz.

- Dezavantajı yemek kültürleri yok onu baştan söyleyeyim biz sabahları yumurta, patates ve kaşar alarak kendimizi omlet yapıyorduk, akşamları ise fast-food kfc yada mc donald's yapıyorduk. 3,60-3,90 lariye ucuz menüler var. Yada süper marketlerden makarna alıyorduk.

- Batum eğlence şehri kumar, club ortamını seviyorsanız Batum size göre bu arada biz Batum hiç gezemedik sadece konaklama amacı sahilini kullandık.

- Kutaisi'de arkadaşımın, kız arkadaşı vardı onlarda kaldık 1 gece geçirdik sessiz, sakin bir yer turistlik bölge değil.

- Tiflis muazzam 2-3 gün max. 4 gün geçirebilirsiniz gezilecek güzel yerleri var.

- Kazbegi'ne tırmandık.

- Şehir de ulaşım ucuz metro kartı 2 lari yani 2,50 liraya aldık. Metro 50 tetri, otobüsler ve minibüsler 40 tetri yani 60 kuruş falan.

- Alkoller ve sigaralar yarı fiyattan daha da ucuz.

Şimdilik söyleyeceklerim bunlar merak ettikleriniz varsa sorabilirsiniz yada facebooktan ekleyebilirsiniz beni

http://www.facebook.com/eraybayar.eb

 

[attachment=1]11217529_485058661671927_5158672794910753779_n.jpg[/attachment]

 

[attachment=0]11898526_485059908338469_3918561715407215961_n.jpg[/attachment]

[roidmax 50]

Tekrar foruma hoş geldin hocam. Foruma katkı sağlamaya hep beraber devam :)

 

Umarım istediğin forma kısa sürede ulaşırsın.

[Loving 9.261]

Hoş geldin yeter bu kadar tatil hadi spor salonuna marş marş

[Eugen Sandow 4]

Tekrar foruma hoş geldin hocam. Foruma katkı sağlamaya hep beraber devam :)

 

Umarım istediğin forma kısa sürede ulaşırsın.

Hoş buldum roidmax teşekkür ederim durmak yok yola devam, tek sıkıntım eskisi gibi beslenme yapamayacağım

 

Hoş geldin yeter bu kadar tatil hadi spor salonuna marş marş

Emir büyük yerden geldi ağırlıklar beni bekler

[american-story 3]

yeni konuları bekliyoruzz hocamm

[forbit 864]

yeni konuları bekliyoruzz hocamm

 

kesinlikleee

[Eugen Sandow 4]

yeni konuları bekliyoruzz hocamm

 

yeni konuları bekliyoruzz hocamm

 

kesinlikleee

 

Elimden geldiğince siz saygı değer üyelerimize en iyi konuları açacağım tabii ki olmazsa olmaz motivasyon videoları da!

[american-story 3]

merakla bekliyoruz abi instagram çok pasif kaldı canlandırın bi zahmet

[Eugen Sandow 4]

merakla bekliyoruz abi instagram çok pasif kaldı canlandırın bi zahmet

Önerin için teşekkür ederiz american-story malum çağrı merkezinde çalışıyorum 14.00-23.30 vardiyasındayım yoğun oluyorum vakit bulamıyorum, bu aralar konu açmam biraz aksayacak gibi.

[Bay-T 4.247]

merakla bekliyoruz abi instagram çok pasif kaldı canlandırın bi zahmet

Önerin için teşekkür ederiz american-story malum çağrı merkezinde çalışıyorum 14.00-23.30 vardiyasındayım yoğun oluyorum vakit bulamıyorum, bu aralar konu açmam biraz aksayacak gibi.

 

olsun biz beklemedeyiz hocamm