Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

SelimTT

Clen+oxan+yohambine

Önerilen İletiler

SelimTT    20

Merhaba iyi forumlar,

Yas 30, boy 177, kilo 76 ve yag oranı %18. Yakında 8 haftalık başlayacagım yag yakma hedefli kürü Clen+Oxan+Yohambin ilaçlarını Burak hocaya sipariş etmiş bulunmaktayım. 7 aydır düzenli bir diyet ve antreman programı ile %25 bf den %18lere kadar geldim 10 kg civarı kilo kaybım oldu. Amacım yag oranımı %15'in altına çeker cekmez testo e+bolde+ danabol kürüne girmek. Burak hocayla enine boyuna konustuk, aklıma yattı ancak hem diğer hocalarımın da fikrini almak hem de bu doğrultuda giden başka arkadaşlar varsa, herkesin okuyup bilgilenmesi amacıyla burada da paylaşmak istedim. @Bay-T, @tolgacan94 fikirleriniz degerli.

Clen'i piramit şeklinde Oxan ve yohambin'i sabit kullanacagım bu dönemde. Sölediğim gibi tamamen yag yakma ve bulk kürüne temiz girme niyeti ile yola cıktım. Bu sebeple zaten hali hazırda devam ettigim low carb 2000 kcal lik diyetime sıkı sıkıya devam ediyorum.

Aklımdaki sorular şunlar, yohambin uyarıcı, clen de metabolizma hızı arttırıyor ve kalp ritmini arttırıyor. Bu şartlarda yarattıgım kalori acıgını azaltmalı mıyım? yani antreman performansımı düşürmemek için diyette bir farklılık yaratmalı mıyım yoksa aynen devam mı? Karb arttırmalı mıyım? Yaklaşık 100-150 gr karb (antreman günleri 150'ye yakın off günler 100 gr ye yakın karb alıyorum), 60-70 gr yag ve ortalama 150 gr protein alıyorum 1900 kcal civarlarında oluyor ve bu aralar haftalık 0.5 kg veriyorum. Bu kalori acıgına ve anreman programına göre daha hızlı olması gerekirken (ki iyi bişi omadıgını biliyorum) kilo vermem yavaşladı.En azından tartı bazında. Vücut direnç oluşturdu sanıyorum ve bu sebeple sadece yohambine düşünürken Burak hocayla Clen ve oxan da ekledik. Tayfun hoca da dün Brutal bir HIIT antremanı önerdi ancak o sırada sadece yohambin planlıyordum şimdi diger ilaçları da ekledim. Kısacası antreman ve diyet bu kürcük ile nasıl olmalı?

Diğer bir sorum pre-workout olarak BSN Nox3 kullanıyorum, gayet de memnunum ancak Clen kalp ritmini hızlandırıyor, yohambin yine bir uyarıcı, bi de üstüne Kafien bombardımanı Nox3'ü alırsam kalbi elime alır mıyım? Sizce kati surette bir sakıncası var mı yoksa, deneyerek birkaç gün vücudu tepkisine bakarak mı karar vereyim?

Sevgiler

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


gelati    0

Abi çok yanlış yapıyorunuz zaten en sıkıntılı olanlar şu yağ yakıcılar kullanmadığın şey kalmamış yağ yakıcam diye ekledikçe eklemişsin yağ yakmak bu kadar zor değil niye %6 lara inicekmiş gibi işler yapıyorsunuz

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Bay-T    4.345

Arttırmana gerek yok direk devam edebilirsin. 100 baremi her zaman en ideal seçenek bu gibi dönemlerde. Şimdi çok güzel kombin yapmışsın zaten oxan. anabolik etkiside söz konusundur clen ise bence çok iyi ve güzel sonuçlar veren biri ürün. Dünyanın neresine gidersen git anavar ( oxa. ) + clen kürleri görürsün zaten birde yohimbine eklemen çok güzel olmuş en zor bölgelerdeki en pis beslenmeyi düzeltmediğin sürece yok olması zor olan bölgelerdeki kötü görüntüden kurtulman için çok iyi bir seçenek gerçekten ben günlük 30 mg kadar çıktım sonuçlarıda gayet etkileyici oldu yohimbinde. Zaten doğal bir ürün supp. gibi düşün. Clende ciddi kalp çarpıntıısı olabilir günlük miktarı böl mutlaka @Loving hoca tüm direktifleri vermiştir diye düşünüyorum zaten size. Nox kısmını iyi düşün bence kür boyunca biraz uzak dursan iyi olabilir. Kusturabiliyor bazen çünkü. başarıalr diliyorum :) 

  • Vayyyy!! 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SelimTT    20
gelati, 14 dakika önce yazdı:

Abi çok yanlış yapıyorunuz zaten en sıkıntılı olanlar şu yağ yakıcılar kullanmadığın şey kalmamış yağ yakıcam diye ekledikçe eklemişsin yağ yakmak bu kadar zor değil niye %6 lara inicekmiş gibi işler yapıyorsunuz

Doğruluk payın var, ancak yaştan dolayı vücut artık eskisi gibi hızlı tepki vermiyor. Daha önce doğal yollarla bol vaktim varken izledigim diyet ve antreman programı şuanki iş stresi ve zaman problemi nedeniyle cok zorlamaya başladı. Vücut da dirence mi geçti artık bilemiyorum kilo vermem çok çok yavaşladı. Bu işler sabır ve disiplin işi onda hem fikiriz ancak 2018 yaz dönemi için kişisel hedefime ulaşmak adına süreci biraz hızlandırmak istedim. 8 haftalık bu yag yakma sürecini en verimli şekilde tamamlayıp bulk kürüne giricem. Hedefim ve bu ilaçları kullanma sebebim bu.

 

@Bay-T, evet Tayfun abi, dogru bir diyet programı ve istikrarlı antremanlarla hedefime saglam bir şekilde ulaşabilecegimi düşünüyorum. Ben gayet tatmin oldum bu programla. Dedigin gibi Burak hoca her noktada bilgilendirdi. İçim rahat. NOX konusunda da bir deniyecegim bakalım. Vücudun tepksi en dogru cevabı vericek diye düşünüyorum.  Ekimde yoğun bir iş seyahat programım var. Antreman, diyet ve kür sıkıntıya girmesin, bölünmesin diye bu oral küre Kasımda başlıcam. O noktada günlüğümü güncellemeye başlıcam.

Sevgiler

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
tolgacan94    215

Eğer diyetinin yavaşladığını düşünüyorsan taktik değiştirebilirsin mesela İF diyetine geçebilirsin yada kalori aynı olmak koşulu ile ketojenik diyete kayıp vucudu şaşırtabilirsin. Seçenek bol herkesde aynı diyet aynı tepkileri vermez kendine en uygun diyeti ancak deneyerek çözebilirsin. Nox kısmı ise o kadar yağ yakıcı ile birlikte gereksiz yük yapabilir nabzını zaten yeterince arttırmış vaziyette olacaksın.Hatta bence kafeinden bile uzak dursan daha sağlıklı olur.

HİT kardiyolara geçiş yapma düşüncesinde isende kesinlikle o yoldan yürü derim hele ki Boks intervalleri benim en sevdiğim kardiyo şekli en azından sıkılmadan ve kısa sürede işimi halletmiş oluyorum :)

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SelimTT    20

IF diyetini bir araştırayım, kürdeyken uygulanabilir mi bakayım. Evet herkeste aynı diyet işe yaramıyor, işin garibi bende daha önce işe yarayan şimdi işe yaramıyor. Beklenen bir durum aslında sanıyorum. Dediğin gibi başka bir uygulamaya geçip şaşırtmayı planlıyorum kasım ayıyla beraber.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Sonnogoku    7
SelimTT, 30 dakika önce yazdı:

IF diyetini bir araştırayım, kürdeyken uygulanabilir mi bakayım. Evet herkeste aynı diyet işe yaramıyor, işin garibi bende daha önce işe yarayan şimdi işe yaramıyor. Beklenen bir durum aslında sanıyorum. Dediğin gibi başka bir uygulamaya geçip şaşırtmayı planlıyorum kasım ayıyla beraber.

Hocam bence kalori düşürüp keto ya gir. Clen in en önemli özelliği yağ yakmasindan çok anti katobolik olması kas kaybetme korkusu olmadan rahatça indir kalorilerini piramit şeklinde olabilir yine. IF de gerçekten etkili. İkisini de birleştirirsen güzel sonuç alabilirsin ilaçlarla. 

Genel bir soru olarak analar test siz kullanabiliyor mu? Herkes ikiye bölünmüş gibi bu konuda, kullanıp sonuç alan yada yan etki gören var mı? 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SelimTT    20
Sonnogoku, 9 dakika önce yazdı:

Hocam bence kalori düşürüp keto ya gir. Clen in en önemli özelliği yağ yakmasindan çok anti katobolik olması kas kaybetme korkusu olmadan rahatça indir kalorilerini piramit şeklinde olabilir yine. IF de gerçekten etkili. İkisini de birleştirirsen güzel sonuç alabilirsin ilaçlarla. 

Genel bir soru olarak analar test siz kullanabiliyor mu? Herkes ikiye bölünmüş gibi bu konuda, kullanıp sonuç alan yada yan etki gören var mı? 

Ben bu konuda yorum yapacak kadar bilgili değilim maalesef. önerin için de teşekkür ederim ayrıca. Evet şuan bu diyetleri araştırıyorum. Değişiklik şart.

steroidturkey.com sitesinde Burak hocaya sorabilirsin direk.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
MertAlii    2

Kür bitti sanırım sonuçları nasıl merak ediyorum güzel verim aldınız mı ?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rex    5

Adam öldü mü naptı şu sonuçları görebilsek keşke bizde

  • ahahaha 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
steyler1    1
SelimTT, 28.09.2017 - 15:07 yazdı:

Merhaba iyi forumlar,

Yas 30, boy 177, kilo 76 ve yag oranı %18. Yakında 8 haftalık başlayacagım yag yakma hedefli kürü Clen+Oxan+Yohambin ilaçlarını Burak hocaya sipariş etmiş bulunmaktayım. 7 aydır düzenli bir diyet ve antreman programı ile %25 bf den %18lere kadar geldim 10 kg civarı kilo kaybım oldu. Amacım yag oranımı %15'in altına çeker cekmez testo e+bolde+ danabol kürüne girmek. Burak hocayla enine boyuna konustuk, aklıma yattı ancak hem diğer hocalarımın da fikrini almak hem de bu doğrultuda giden başka arkadaşlar varsa, herkesin okuyup bilgilenmesi amacıyla burada da paylaşmak istedim. @Bay-T, @tolgacan94 fikirleriniz degerli.

Clen'i piramit şeklinde Oxan ve yohambin'i sabit kullanacagım bu dönemde. Sölediğim gibi tamamen yag yakma ve bulk kürüne temiz girme niyeti ile yola cıktım. Bu sebeple zaten hali hazırda devam ettigim low carb 2000 kcal lik diyetime sıkı sıkıya devam ediyorum.

Aklımdaki sorular şunlar, yohambin uyarıcı, clen de metabolizma hızı arttırıyor ve kalp ritmini arttırıyor. Bu şartlarda yarattıgım kalori acıgını azaltmalı mıyım? yani antreman performansımı düşürmemek için diyette bir farklılık yaratmalı mıyım yoksa aynen devam mı? Karb arttırmalı mıyım? Yaklaşık 100-150 gr karb (antreman günleri 150'ye yakın off günler 100 gr ye yakın karb alıyorum), 60-70 gr yag ve ortalama 150 gr protein alıyorum 1900 kcal civarlarında oluyor ve bu aralar haftalık 0.5 kg veriyorum. Bu kalori acıgına ve anreman programına göre daha hızlı olması gerekirken (ki iyi bişi omadıgını biliyorum) kilo vermem yavaşladı.En azından tartı bazında. Vücut direnç oluşturdu sanıyorum ve bu sebeple sadece yohambine düşünürken Burak hocayla Clen ve oxan da ekledik. Tayfun hoca da dün Brutal bir HIIT antremanı önerdi ancak o sırada sadece yohambin planlıyordum şimdi diger ilaçları da ekledim. Kısacası antreman ve diyet bu kürcük ile nasıl olmalı?

Diğer bir sorum pre-workout olarak BSN Nox3 kullanıyorum, gayet de memnunum ancak Clen kalp ritmini hızlandırıyor, yohambin yine bir uyarıcı, bi de üstüne Kafien bombardımanı Nox3'ü alırsam kalbi elime alır mıyım? Sizce kati surette bir sakıncası var mı yoksa, deneyerek birkaç gün vücudu tepkisine bakarak mı karar vereyim?

Sevgiler

sonuçlar yok mu hocam 1 sene olmuş :)

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: Cesim
      Merhabalar,
      18 yaşındayım yaklaşık 10 aydır spor yapıyorum (1.78) 110 kilo idim şuan 20kg (90kg) verdim. BESYO okumak istiyorum aklıma koymuşum elimden geldiğince araştırma yapıyorum  kendimi geliştirmek için kitaplar okuyorum bknz: insan anatomisi ama yağ oranım %20-%21 aralığında ve 2-3 aydır diyet yapmıyorum çünkü çok sıkıldım yapamıyorum sadece canım çekince arada bir yiyordum ama BESYO için zayıflamam lazım bunun için de clenbuterol ve winstrol önerisi aldım ve araştırmalar sonucunda forumu buldum ve destek istiyorum sizce clenbuterol ve winstrol  işe yarar mı beni şu kısa dönem de fit olmak için destekler mı bana ne kadar etkisi olur çünkü artık uzun süreler diyet yapabilecek psikolojide değilim sürekli mutsuz gezmekten sıkıldım hemen verip o durumumu korumak istiyorum ve sizden tavsiye istiyorum teşekkürler.
    • Yazan: cagrikayhan
      Arkadaşlar selamlar,
      Bulk küründen çıktım +12 kilo kadar bi kilo aldım. Vücudum su ve yağ topladı güzel kütle koyduğumu düşünüyorum, şimdi ise definasyon kürü planlıyorum. 
      KÜR PLANLAMASI:
      Testo Prop (Pazartesi - Çarşamba - Cuma “ 1 ML “) Maste Prop (Portesi - Çarşamba - Cuma “ 1 ML “) Tren Ace ( Pazar - Perşembe “ 1 ML “ ) Oxan ( Günde 3 tablet )  Cardarine ( Günlük 1 adet ) MCT GRUPLARI:
      3 Günde 1 adet Aridimex Günlük 1 adet Tamoksifen  Omega 3 + D + Multi + Toarin + Karaciğer Koruyucusu SORULARIM:
      Winstrol ve Clenbutrol kenarda duruyor gerek olmadığını düşünüyorum şuan için sizce kullanmalı mıyım ?  GÜNCEL FORM:
       
      Sizin değerli fikirlerinize yönlendirmenize ihtiyacım var herhangi bir hocayla çalışmıyorum. 
    • Yazan: YunusMaidstone
      Herkese selam arkadaşlar,
      3 aydır only testo gidiyorum. Vücudum östrojene aşırı hassas olduğu için maalesef su tutumuda biraz fazla oldu. Salı/Cuma 0.5 mg arimidex alıyorum. Şuan östrojen 40’lı seviyelerde ve Libidom gayet iyi.
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yaşım 33 Boyum 1.79 Kilom 94 Civarı. Yıllardır aralıklı kür yapıyorum sürekli başla bırak başla bırak olduğu için çok iyi bir fizik oturtamadım. Şimdi definasyon kürü planlıyorum.
      HAFTALIK KÜR PLANLAMAM:
      600 testo enanthe 300 masteron enanthe 300 tren enanthe 50 mg anavar Enjeksiyonları haftada 3’e bölerek yapıcam. Sizce bu kür benim için uygunmu? Daha önce hiç tren kullanmadım ama bir kaç defa deca kürü yapmıştım. Beslenmemi bu hafta düzeltmeye başladım.
      Beslenmem şimdilik bu şekilde:
      600 gr lor peyniri yağsız 6 tam yumurta  2 ölçek optimum whey 600 gr tavuk şiş 2-3 bardak ayran 1 tabak salata 2 tanede pide ekmeği Çinko, c vitamini, mix vitamin hapı, 4 gr pre-workout ve 5 gr creatin alıyorum.  Antrenman sistemim gerçekten yorucu Chat-gpt ile hazırladık. 
      Day 1 – Leg + Arm
      Barbell Squat – 5x8 (son set drop set) Bulgarian squat – 4x12 (her bacak) Leg Curl – 4x15 (Baldır) Standing Calf Raise – 5x20 Barbell Curl – 4x10 Dumbbell Hammer Curl – 4x12 Rope Pushdown – 4x15 Overhead Dumbbell Extension – 3x12 Wrist Curl + Reverse Curl Süper Set – 3x20 Day 2 – Chest + Back Bench Press – 5x8 Incline Dumbbell Press – 4x10 Cable Crossover – 4x15 Deadlift – 4x6 Barbell Row – 4x10 Lat Pulldown – 4x12 Face Pull – 3x15 Farmer’s Walk (ağır dambılla) – 3 set 30 saniye Day 3 – Shoulder + Wrist + Belly
      Military Press – 4x8 Arnold Press – 4x12 Lateral Raise – 4x15 Upright Row – 3x12 Dumbbell Shrug – 4x15 Wrist Roller – 3 set Reverse Curl (Z-bar) – 3x15 Hanging Leg Raise – 3x15 Weighted Cable Crunch – 3x15 GÜN 4 DİNLENME 
      GÜN 5 – Leg + Arm
      Front Squat – 4x8 Bulgarian Split Squat – 3x10 Leg Extension – 4x15 Seated Calf Raise – 4x20 EZ Bar Curl – 4x10 Incline Dumbbell Curl – 3x12 Skullcrusher – 4x12 Close-Grip Bench Press – 3x10 Reverse Wrist Curl – 3x20 GÜN 6 – Chest + Back
      Dumbbell Bench Press – 4x12 Incline Cable Fly – 3x15 Push-ups (failure’a kadar) – 3 set T-bar Row – 4x10 Seated Cable Row – 4x12 Lat Pullover – 3x15 Shrug – 3x15 (drop set) GÜN 7 – Shoulder + Wrist + Belly
      Standing Barbell Press – 4x10 Dumbbell Lateral Raise – 4x15 Dumbbell Front Raise – 3x15 Rear Delt Machine – 3x15 Wrist Curl + Reverse Curl Süper Set – 3x20 Cable Side Crunch – 3x15 Plank – 3x1 dakika GÜNCEL FORMUM:

    • Yazan: owlimagine
      Arkadaşlar merhaba, nasılsınız?
      Bir hafta mini cut yapmayı düşünüyorum ama nasıl yapacağım konusunda çok bir fikrim yok. Makrolar, mikrolar hakkında ne yiyeceğimiz hakkında bir de iştahı açmak için yapmayı düşünüyorum çünkü iştah sıfır yaptığınız mini cut planlarını merak ettim yardımcı olursanız sevinirim.
    • Yazan: arda3535
      Merhaba arkadaşlar, selamlar.
      İlk kürüme girdim.
      KÜR İÇERİĞİM:
      Testosteron 750 mg Boldenon 750 mg Kullanıyorum 7 haftadır ama yaz geldiği için parçalanmak istiyorum.
      DEFİNSAYON KÜR PLANLAMAM:
      Testosteron Boldenon Masteron SORUM:
      İlacı kesmeden definasyon kürüne geçiş yapılabilir mi? Tüm cevaplar için şimdiden teşekkürler.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×