Diyetisyen olarak 24 yaşımda ilk kürüme girme kararı aldım! bana yardımcı olur musunuz?

[cglr 0]

Öncelikle herkesin kurban bayramı mübarek olsun.

Ben Diyetisyenim 4 yıldır spor yapıyorum uzun süredir kür düşüncem vardı ve artık karar verdim ilk kürüme başlayacağım hedefim temiz kuru bir kütle eklemek. 

KİŞİSEL BİLGİLERİM:

• Yaş: 24
• Boy: 1.78
• Kilo: 79

Vücüt şeklim için bilgi ve foto ekliyprum kollar 43.5 incline bench 110 6 tekrar atabiliyorum göğüslerimdeki damarlarıda görebiliyorum Diyetisyen olduğum için beslenmemi kusursuz ayarlayabilirim antremanıda ayarlarım tek ve en büyük sorun ilaç süreci

KÜR İÇERİĞİM:

• Testosterone enanthate
• Boldenone
• Masteron

(Hepside zphc 1ml ampüllerde aynı satıcı ve markayı kullanan arkadaşım var ve evet çalışıyor)  5.6. haftada bir kan testi vereceğim. Olabildiğince araştırdım forumları okudum ancak hala bilgisiz olduğumun farkındayım onun için buradayım. Şu anlık aklımda 12-15 hafta gibi bir süreç var belki uzatadabilirim ancak haftalık mg planlamalarımda enjeksiyon günlerimde enjeksiyonda d yada e vitamini ile birlikte enjekte etme eczaneden almam gereken koruyucular vb. yani kısaca süreç hakkında bilgili tecrübeli kişilerden yardım istiyorum. Şimdiden hepinize ayırdığınız vakit için teşekkür ederim.  

[Fuhrer 832]

merhaba, bayramınızı kutlarım.

Öncelikle, size boldenon önermem. Boldenon sanılan kanının aksine amatörlere değil profesyonellere hatta tren kullanmış kişilere önerilecek bir ilaçtır.

Sebebi basit, vücuduna ilk defa hormon sokuyorsun. 20 hafta boyunca onu enjekte etmen gerekiyor, testosteronun yan etkilerini bilmiyorsun daha ve buna neden daha etkili bir ilaç koyasın ki? Kullanman gereken koruyucular konusunda kolestrol değerlerine göre bir statin, haftada minimum 4-5 gün NAC, hormon değerlerine göre ilerlemen en mantıklısı olacaktır. 

Koruyucu literatürüne bakarsak, koruyucudan kasıt vücut hormonlarımızı dengeye sokan olmalı. Bundan dolayı AI'leri bu kategoriye katıyorum. En bilinen AI olan arimidex'ten başlayalım. Arimidex, bir koruyucudur. Senin vücudundaki fazla östrojeni düşürür ve östrojen üretimini baskılamaz. Tıpkı bir havuza hortumla su dolarken o havuzdan suyu tahliye etmek gibi. Hortumu kesmek yerine bu en mantıklısı. Ancak bu sadece senin östrojen değerini düşürmüyor, senin kolestrol değerine de zarar veriyor. Eğer fazla su tahliye edersen havuzdan havuzda su kalmıyor ve istediğimiz sonucu alamıyoruz. Bizim amacımız dengeyi sağlamak. Bu da kan testleriyle mümkün.

Bence ilk kür deneyimin için kullanacağın ilaçlar çok başlı başına belli. Yerinde olsam 6 hafta sadece 375-500 mg testosteron kullanırım. Bu süreçte 2 haftada 1 E2 değerimi ölçtürürüm. E2 hakkında vücut toleransımı anlarım. Ardından masteron ekler aylık kan tahlilerimi yaparım. Ardından oxandrolon eklerim sonra sırasıyla ox çıkartırım masteron çıkartırım bu süreci 12-15 haftaya sürdürürüm.

Şimdi bizden bilgi istemişsin, ama bunu konulara bölmen en iyisi. Genel geçer bir konu üretmek yerine aklındaki soru işaretlerini bize sorabilirsin.

[cglr 0]

Üzgünüm düzenleme yapamadığım için fotoları şimdi yükleyebiliyorum

  

[KAVINSKI 0]

Fuhrer, 26 dakika önce yazdı:

merhaba, bayramınızı kutlarım.

Öncelikle, size boldenon önermem. Boldenon sanılan kanının aksine amatörlere değil profesyonellere hatta tren kullanmış kişilere önerilecek bir ilaçtır.

Merhaba

Boldenon hakkındaki söylediklerine katılıyorum. Yeni başlayanlara sanki çok hafif bir ilaçmış gibi tavsiye ediliyor ama ne yazık ki hafif bir ilaç değil. Çok uzun esterli olması ve E2'yi aşırı baskılaması, kürde yaşanması beklenen hipertrofiyi azaltacaktır. Kür sonrası yaşanılabilecek muhtemel sorunları da kontrol etmesi zorlaşacaktır ester uzunluğundan dolayı. Boldenon'un anabolik etkisi ancak çok yüksek dozlarda ortaya çıkıyor. Söz konusu yüksek dozlarda kullanmak yeni başlayan birisi için hoş olmayan sonuçlar doğurur. Boldenon yerine 2:1 primo tavsiye ederim. Eczanelerde bulunması zor olsa da çalışan UGL primolar piyasada mevcut.

[cglr 0]

Fuhrer, 16 saat önce yazdı:

Bence ilk kür deneyimin için kullanacağın ilaçlar çok başlı başına belli. Yerinde olsam 6 hafta sadece 375-500 mg testosteron kullanırım. Bu süreçte 2 haftada 1 E2 değerimi ölçtürürüm. E2 hakkında vücut toleransımı anlarım. Ardından masteron ekler aylık kan tahlilerimi yaparım. Ardından oxandrolon eklerim sonra sırasıyla ox çıkartırım masteron çıkartırım bu süreci 12-15 haftaya sürdürürüm.

16 hafta olarak ilk 6 hafta only 500mg testo enant planlama yaparsak kalan 10 hafta  masteron ve ox mg ları ve haftaları nasıl yapabilirim. Ayrıca testo 16 hafta boyunca sabit mi kalmalı yoksa onuda arttırmalı mıyım?

önerilerinize kulak vererek boldeyi çıkarıyorum ancak çıkardığım için 16 haftada 8-10kg kütle koyamam gibi saçma bi düşüncede var ilk kür için çidden bunlar yeterli mi?

İlk 6 hafta e2 yükseldiğinde kontrol altında tutmak için arimidex kullanmam gerekiyor, sonradan masteron eklediğimde bu e2 yi bi nebzede olsada baskılayacak değil mi?

[Fuhrer 832]

cglr, 1 saat önce yazdı:

16 hafta olarak ilk 6 hafta only 500mg testo enant planlama yaparsak kalan 10 hafta  masteron ve ox mg ları ve haftaları nasıl yapabilirim. Ayrıca testo 16 hafta boyunca sabit mi kalmalı yoksa onuda arttırmalı mıyım?

önerilerinize kulak vererek boldeyi çıkarıyorum ancak çıkardığım için 16 haftada 8-10kg kütle koyamam gibi saçma bi düşüncede var ilk kür için çidden bunlar yeterli mi?

İlk 6 hafta e2 yükseldiğinde kontrol altında tutmak için arimidex kullanmam gerekiyor, sonradan masteron eklediğimde bu e2 yi bi nebzede olsada baskılayacak değil mi?

selam, amacın kiloysa bir kaç haftada çözecek ilaçlar var. Bu düşünceden çık öncelikle. Masteron E2'yi baskılamayacak, kan testleriyle ilerleyeceğinden dolayı bir arimidex protokolü belirleyeceğiz.

Şimdi, ilk 6 hafta şöyle ilerle. 2 hafta 250 testosteron, kalan 4 hafta 500 testosteron. Masteronu günlük 50 mg olacak şekilde, oxandrolonu ise 30-40-50 şeklinde kullan. Oxandrolonu 2-2-2 hafta şeklinde 6 hafta kullan. Masteronu ise testosteronu kesene kadar yani 10 hafta kullanabilirsin. Bana kalırsa 2 hafta da cruise doz, 125 mg kullanabilirsin. 

Bu kür kütle koymandan ziyade aynada daha büyük gözükme odaklı bir kürdür, bu gün Nihat Kaya'nın bir videosunda bu konuya değindiğini görmüştüm. Dubai pro'da 2. olduğu formuyla Mr Olympia formu aynı kiloymuş. Yani, bu adam 1 kilo bile lamadan nasıl bu kadar değişmiş? Vücut geliştirmede tartı veya sayılar önemsizdir. Önemli olan görüntüdür, amacın görüntüyse sana bu kürü öneririm. Şayet, amacın tartıysa bol bol dianabol yut ve pizza hamburger beslen.