Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Lifter31

105 kg'dan 90 kiloya inerken üzerine kas inşa edebileceğim detaylı definasyon kürüm hk.

Önerilen İletiler

Lifter31    18

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

KİŞİSEL BİLGİELRİM:

  • Yaş: 26
  • Kilo: 105
  • Yağ: %20

KÜR İÇERİĞİM:

  • Testosteron Enanthate 875mg
  • Trenbolone Acetat 350mg
  • Npp 350mg
  • Clenbuterol 120mcg
  • T3 75mcg
  • Supeddrol 5mg

SONUCA DAİR:

Hedefim 90kg altına inmek. Dozajlarım bu şekilde önerilere açığım. Yaklaşık 1000-1500 kalori açık veriyorum (tiromel ve clen ekstrası dahil). 10k üzeri adım atıyorum. Amacım diyette birazcık da olsa kas koymak.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


GHOST    968
gönderildi (düzenlendi)

Bu kadar ilaca gerek yok bence :) 105 ile 95 arası sıfır ilaçla inersin zaten 2 ayda.

tarihinde GHOST tarafından düzenlendi
  • +1 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Fuhrer    1.147

bu doz t3 ile bu ilaçlarla anca karaciğeri bitirir kas kaybedersin, bu kaloriyle komple kas kaybedersin

  • +1 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
berkay16    478

Superdrolü 3 hafta kullandıktan sonra kalori açığın 2500kcal olur çünkü o karaciğer hasarıyla safra sıvısı üretemin bozulacak zaten bu t3, clen ve tren dozuyla uyku da uyuyamazsın beast sametmi yazdı cycle'ı bu nasıl bir cycle. 105kg da %20 yağ oranın varsa 90kg'da %7 den az yağ oranın olur formunu merak ettim.

  • ahahaha 3
  • +1 3

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Lifter31    18
berkay16, 21 dakika önce yazdı:

105kg da %20 yağ oranın varsa 90kg'da %7 den az yağ oranın olur formunu merak ettim.

Boy uzun ustam aman aman bi formum yok

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
M.O.K    130

Çok ağır bir kür planlaması dostum. Hiç korkmuyor musun bu kadar yüksek dozlar girip T3, clen ve treni birlikte almayı?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Lifter31    18
M.O.K, 16 saat önce yazdı:

Çok ağır bir kür planlaması dostum. Hiç korkmuyor musun bu kadar yüksek dozlar girip T3, clen ve treni birlikte almayı?

T3ün karaciğere etkisi ne kadar

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Lifter31    18

Arkadaşlar merhaba nasılsınız. Aldığım tavsiyeler doğrultusunda daha yüksek doz olan ilaçlarımı düşürdüm ve ekleme çıkarma yaptım.

  • 625 testo e
  • 250 tren e
  • 20 anavar
  • 20 turinabol
  • 75 t3

104 kilo %20 yağ oranlarındayım boy 185 hedef 90kg altı. Öneri var mıdır? Anavar dozumu artırmalı mıyım?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Lifter31    18
Chitizenfour, Şimdi yazdı:

Selamlar dostum boy kilo yaş form bu bilgileri verirsen daha yardımcı olunabilir.

Yaş 26 185 104kg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Fuhrer    1.147

75 t3 aşırı fazla dostum, %20 yağ oranında tren ve anavar da gereksiz. turinabol başlı başına gereksiz...

%10'lara kadar testosteron ile düşersin zaten, artık piyasada T3 kullanan bile kalmadı. 1 yılda yaptığın kas kütlesini bu doz T3 ile 3 haftada kaybedersin açık konuşayım, hatırladığım kadarıyla 1500 kalori açık vereceksin kesin gider. %10 altına düşersen anca o zaman tren ekle ki gözle görülür bir değişim yaşa.

  • +1 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Lifter31    18
Fuhrer, 2 dakika önce yazdı:

75 t3 aşırı fazla dostum, %20 yağ oranında tren ve anavar da gereksiz. turinabol başlı başına gereksiz...

%10'lara kadar testosteron ile düşersin zaten, artık piyasada T3 kullanan bile kalmadı. 1 yılda yaptığın kas kütlesini bu doz T3 ile 3 haftada kaybedersin açık konuşayım, hatırladığım kadarıyla 1500 kalori açık vereceksin kesin gider. %10 altına düşersen anca o zaman tren ekle ki gözle görülür bir değişim yaşa.

Ustam güç kaybı yaşamıyorum 2 aydır hiç hatta 1 2 tekrar koydum yine de dusureyım mı t3ü 2 aydır 75 100

Chitizenfour, 1 dakika önce yazdı:

İlk kürün mü olacak daha önceden küre girdin mi?

Valla 3 senedir testo bile kesmedim :)

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Fuhrer    1.147
Lifter31, 2 dakika önce yazdı:

Ustam güç kaybı yaşamıyorum 2 aydır hiç hatta 1 2 tekrar koydum yine de dusureyım mı t3ü 2 aydır 75 100

Valla 3 senedir testo bile kesmedim :)

dostum yarın erkenden git ve T3 T4 TSH kan testi ver buraya sonucunu at, kalıcı tiroid sorunu yaşayacaksın.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Chitizenfour    111
Lifter31, 1 dakika önce yazdı:

Ustam güç kaybı yaşamıyorum 2 aydır hiç hatta 1 2 tekrar koydum yine de dusureyım mı t3ü 2 aydır 75 100

Valla 3 senedir testo bile kesmedim :)

Dostum t3 ve tren gereksiz. Düzgün bir diyet ile only testesteron yeterli olur. Hadi bilemedin illa ilaç eklemek istiyorsun. Şu aşamada testesteron masteron yohimbe tarzında bir kür yapabilirsin. Yeterlide olur zaten

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Lifter31    18
Fuhrer, 8 dakika önce yazdı:

dostum yarın erkenden git ve T3 T4 TSH kan testi ver buraya sonucunu at, kalıcı tiroid sorunu yaşayacaksın.

Ustam geçen diyette de cok uzun sure kullanmıstım 50 75mcg tak diye duzeldi bırakınca

Chitizenfour, 7 dakika önce yazdı:

Dostum t3 ve tren gereksiz. Düzgün bir diyet ile only testesteron yeterli olur. Hadi bilemedin illa ilaç eklemek istiyorsun. Şu aşamada testesteron masteron yohimbe tarzında bir kür yapabilirsin. Yeterlide olur zaten

Yazmayı unutmusum yohimbine de var 10mg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Chitizenfour    111
Fuhrer, 8 dakika önce yazdı:

dostum yarın erkenden git ve T3 T4 TSH kan testi ver buraya sonucunu at, kalıcı tiroid sorunu yaşayacaksın.

Öyle gözüküyor . İnsanlar troidi basit sanıyor cidden anlamsız ve gereksiz .

Lifter31, 7 dakika önce yazdı:

Ustam geçen diyette de cok uzun sure kullanmıstım 50 75mcg tak diye duzeldi bırakınca

Her zaman düzeleceği anlamına gelmez kardeşim.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Lifter31    18
Chitizenfour, 41 dakika önce yazdı:

Öyle gözüküyor . İnsanlar troidi basit sanıyor cidden anlamsız ve gereksiz .

Her zaman düzeleceği anlamına gelmez kardeşim.

Fuhrer, 43 dakika önce yazdı:

dostum yarın erkenden git ve T3 T4 TSH kan testi ver buraya sonucunu at, kalıcı tiroid sorunu yaşayacaksın.

T3 hariç diğerlerine yorumlarınız nelerdir

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Chitizenfour    111
Lifter31, 11 dakika önce yazdı:

T3 hariç diğerlerine yorumlarınız nelerdir

Bence gereksiz düzgün diyetle testo masteron yohimbe yeterli olur. Hepsini bir anda kullanmanın anlamı yok . Benim görüşüm bu. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Lifter31    18
Chitizenfour, 8 dakika önce yazdı:

Bence gereksiz düzgün diyetle testo masteron yohimbe yeterli olur. Hepsini bir anda kullanmanın anlamı yok . Benim görüşüm bu. 

T3ü 50ye düşüreceğim masterondan uzak duruyorum saçlarımı mahvediyor onun yerine tren ekleyeyim dedim azcık  50 proviron da kullanıyorum

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Lifter31    18

Merhaba arkadaşlar nasılsınız? Elime 3 kutu eczane anapolon geçti. Diyette biraz güç ve doluluk verip moral olmasını istiyorum. Kilo 104. Diyette anapolon olur mu sizce? Doz önerisi alabilir miyim

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
kisetet55    79

dostum öncelikle ilaçla kilo verme kafasından çıkmalısın istediğin kiloya ilaçsız bile düşebilirsin ama ilaç ile devam etmek istiyorsan öncelikle treni kesmelisin. testo dozunu max 375 mg kullanmalısın, clen ve winstrol eklemeni öneririm hedef kilona yaklaşınca testo masteron ve tren ile devam edebilirsin. ayrıca reta eklemeni şiddetle tavsiye ediyorum. hedef kilona yaklaşınca testo 375 mg kalabilir, tren 400 masteron 300 mg şeklinde çok güzel bir fiziğe sahip olabilirsin. haftada en az 3 gün 45 dakika eğimli yürüyüş tavsiye ediyorum.

Önerdiğim planlamada 3 haftada 90 kgden 83 kgye düştüm. haftanın 6 günü sabah 45 dakika eğimli yürüyüş yapıyorum. korouyucuları söylemeye bile gerek yok özellikle hap formundaki ilaçları kullanıyorsan koruyucular ayrı bir öneme sahip oluyor. Herşeyden önce planlama çok önemli plana sadık kalırsan erişemeyeceğin fizik yok. bende ciddi bir kalori açığı veriyordum hedef kilom 80 kg, yavaş yavaş karb. arttırmaya başladım.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Lifter31    18

Merhaba arkadaşlar nasılsınız. Yeterince bilgi bulamadım ve konu açmaya karar verdim. 1 ünite insülin bende 15g karba denk geliyor. İntra workout olarak nasıl kullanırım humalogu?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SPECTRE    1.210
Lifter31, 33 dakika önce yazdı:

Merhaba arkadaşlar nasılsınız. Yeterince bilgi bulamadım ve konu açmaya karar verdim. 1 ünite insülin bende 15g karba denk geliyor. İntra workout olarak nasıl kullanırım humalogu?

Definasyon diyorsun anapolon  100 mg yanına insulin. Kardeşim kim veriyor bu akli sana? Kafana gore mi plan yapıyorsun? Yardımcı olmak icin soruyorum

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Lifter31    18
SPECTRE, 9 dakika önce yazdı:

Definasyon diyorsun anapolon  100 mg yanına insulin. Kardeşim kim veriyor bu akli sana? Kafana gore mi plan yapıyorsun? Yardımcı olmak icin soruyorum

İnsülini şuan kullanmıyorum ilerisi için bulkta bilgi almak istedim. Güncel kürüm

  • 625 testo e
  • 500 tren e
  • 100 anapolon
  • 30 turinabol
  • 30 anavar
  • 50 proviron
  • 50 t3
  • 10 yohimbine

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • KONU BAŞLIĞI İLE ALAKALI BENZER İÇERİKLER:

    • Yazan: Teovahtan
      Herkese merhabalar,
      İsmim Recep. Uzun zamandır spordan uzak kaldığım, beslenme düzenimin tamamen bozulduğu ve kilo kontrolünü kaybettiğim bir dönemin ardından ciddi bir değişim kararı aldım. Kendi başıma yağ yakmaya çalışıp başarılı olamadığım noktada, bu süreci Burak @Loving hocama götürdüm.
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yaş : 25 Boy : 1.79 Kilo başlangıç : 100 başlangıç 1 ağustos 2026 Süreçte Kullandığım Ürün:
      Ürün Markası: Noxy Labs Ürün: Retatrutide (10 mg) Destekler: Vitamin,Protein Tozu, Creatin,Pretator Rakamlarla Değişim Süreci:
      Başlangıç: 100 kg | ~%30 Yağ Oranı 
                      
      Güncel: 83 kg | ~%13-14 Yağ Oranı 15 eylül 2026
                    
      Süreç Nasıl Geçti?
      Sürecin ilk zamanları eski beslenme alışkanlıklarını kesmek ve yeni disipline alışmak tabii ki kolay olmadı Ancak kullandığım Noxy Labs Retatrutide'in etkisiyle birlikte iştah kontrolü, antrenman temposu ve kardiyolar çok daha sürdürülebilir hale geldi. Hafta da 6 gün idman yapıyorum bölgesel olarak ürün kullanımım ilk 4 hafta 0,5 olarak kullandım. Kalan süreçte 0,8 doz olarak kullandım. ürünü haftalık olarak kullandım ve gayet iştah kontrolü sağladığını düşünüyorum en azından benim için bu şekilde ürünü her zaman sabah saatlerinde aç karına uyguladım. Günlük aldığım kalori ortalama 1700 ila 2100 arasında değişiyor
      Sabah uyanıp; 1 ölçek süt ile protein tozu shake atıp işe geçiyorum. öğle yemeğinde 200 gr pirinç 300 gr tavuk bu öğün sonrası spora gidene kadar herhangi birşey tüketmiyorum. spora aç karna giriyorum. sebebi yaptığım antrenman ağır bir idman olduğu için yediğim ne olursa olsun kusma sancıları geliyor bundan dolayı spora girmeden önce pre + 1 muz alıyorum spora geçiyorum ortalama 1.30 saat bölge + karın sürüyor / 30 dakika kardiyo yapıyorum kardiyoda 5 dakika eğim geri kalan sürede tempolu koşuyorum.  spor sonrası 300 gr pirinç 400 gr tavuk göğsü 300 ml ayran ortalama günlük attığım adım sayısı 16k ila 20k arasında dolaşıyor bunun çoğu iş yerinde geri kalan kardiyoda tamamlanıyor.
      Bu süreçte desteklerini esirgemeyen Burak @Loving hocama teşekkürler iyi günler diliyorum herkese.
    • Yazan: celil5509
      İyi forumlar herkese, istediğiniz tavsiyede bulunabilirsiniz
      Yaş26-1.75 86kg Günlük 1.600-2000kalori arası alıyorum (Tavuk göğsü/et-ton balığı-yulaf-yumurta-kaju değişmeyen besinlerim)
      Uzun süredir diyetteydim, tokluk hissine aşırı kolay ulaşıyorum, bu aralar yeni işim sayesinde spora düzenli gidebileceğim için sizlerden kürde testonun yanına ekleyebileceğim ilaç önerisi istiyorum.
      Omega3-Multivitamin-Milk thistle-b12-bcaa-creatine-wheyprotein tüketiyorum, 
      Güç kazanmaya yönelik idman yapıyorum,kür geçmişim var, altyapımada güveniyorum ama çok uzun süredir sporla uğraşmayan biriyim,daha önce forumu baştan sonra okuyup yutmuşluğum var ama bu yıllar önceydi . o yüzden sizden öneri istiyorum kusura bakmayın. Güncele yakın form bırakıyorum, küre hazır olmayan yeni üye fotosu gibi durabilir ama altyapıma güveniyorum.Küre giricem yani tek istediğim bilinçli birinin tavsiyesi
       

    • Yazan: Sinan35
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Varsa tavsiyenize ihtiyacım var yardımcı olursanız çok sevinirim. @Fuhrer hocam sizden yorum bekliyorum.
      KÜR İÇERİĞİM: 1-16 hafta
      500mg Testosteron 400mg Boldenon 200mg Deca Gh 2iu KÜR İÇERİĞİM: 17-20 hafta
      500mg Testosteron Gh 2iu KÜR İÇERİĞİM: 21-30 hafta
      Testosteron Propionate Trenbolone Acetat Masteron Gh KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yaş: 36 Boy: 1.85 Kilo: 90 Hormonlardan dolayı ve kilo vermemden kaynaklı alt karnım hiç gitmedi deri fazlalığı var.
    • Yazan: mehmeteminerem
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      İlk kürüm bu 1 aydır kullanıyorum ve ilk sıraladığım gruplar bitti.
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Boy: 1.86 Kilom 130 Yaş: 20 KÜR İÇERİĞİM:
      Testosteron Masteron Trenbolone Npp Clenbuterol ŞUAN AKTİF DEVAM KÜRÜM:
      Testosteron 300mg Masteron 300mg Trenbolone 150mg Clenbuterol SORULARIM:
      Nelere dikkat etmeliyim? Npp yerine tren devam edeyim mi? 4-5ay kısa ester kür devam etsem sıkıntı olur mu? Göbek kısmı fazla sulu ve yumuşak ne yapmalıyım bu alanı yok etmek için? Korucu olarak önerileriniz nelerdir? Konuya katılım gösteren, tecrübe ve yorumlarını esirgemeyen herkese şimdiden teşekkürler.
    • Yazan: alibaba9
      Merhaba herkese,
      Kendim için ayrı bir topic de açayım dedim. Kendi adıma motivasyon kaynağı olur belki.
      SÜREÇ VE BANA DAİR:
      43 yaşındayım. Bir spor geçmişim yok.  Peptid konuları dolayısı ile forum ile tanıştım. 2-3 aydır reta kullanıyorum. KULLANIM DETAYLARI:
      Şu an çin retasında haftalık 2mg+1mg parçalı şekilde devam ediyorum. Fazlası çok fazla sindirim sorunu yapıyor (ishal, kusma, karın ağrısı vs. yaşadım geçmişte) Başka boş markalar yüzünden de vakit kaybettim 1 ay kadar. 104kg ile başlamıştım. Şu an 96kg. %27.8 yağ oranı veriyor xioami tartı.. Kilo nedeniyle klasik insulin direnci var zaten. Bir de sedef hastasıyım. anksiyete de var yıllardır dalgalı olarak.  Direnç antrenmanlarıyla tanıştım ilk olarak, @Fuhrerhocanın da tavsiyesiyle.  SUPPLEEMENT DETAYLARI:
      omega-3 d3k2 mag. bisglisinat. B complex NAC Glisin GÜNE DAİR SONUÇ:
      Kilo vermem yavaşladı reta'ya rağmen. Resimleri de ekledim. Yan Simit, göbek ve kalça yağ birikimi. jinekomasti zaten klasik. Bu yaştan sonra ne yapılabilir artık? Nasıl bir yol izlemek lazım, tecrübeli arkadaşlardan tavsiye ve yardımlara açığım. Amaç fiziksel sağlığı arttırmak, yağ yakmak ve biraz daha düzgün eril bir fiziğe sahip olmak diyebilirim.
      Herkese sağlık ve huzur diliyorum.


Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×
WhatsApp