Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Rma

Boldenon + testosteron + trenbolone dozajlama ve önerileriniz hk.

Önerilen İletiler

berkay16    394
Rma, 9 saat önce yazdı:

Berkay abi trenbolonun başladığımdan beri yeniyi kullanıyordum şu tarihi geçmişten vurayım bu kez dedim harbiden bozulmuş deneyimlemiş olduk😅 Sol omuzda şişlik kızarıklık var son 2 3 gündür bunu kullanıyordum ağrı vs yok omzumu çok rahat kullanabiliyorum apse vs de yok ama ciddi belli olan bir ödem var enfeksiyon için hastaneye gittim. CRP doktor kan testi aldı acile gitmiştim çok ilgilenemediler birde antibiyotik yazdı. Bı cildiyeye yada ortapediye görünsemmi sence? Bilemedim.

Markası neydi tarihi geçmiş olanın sert bir nodul kalmadıysa sadece normal bir şişlik varsa antibiyotikle geçer diye tahmin ediyorum.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Rma    176
berkay16, Bir saat önce yazdı:

Markası neydi tarihi geçmiş olanın sert bir nodul kalmadıysa sadece normal bir şişlik varsa antibiyotikle geçer diye tahmin ediyorum.

Spectrum, sertlik tüm kasa yayılmış biçimde var yani omzum genel olarak sert 1 hafta Krem le ilaçları kullanırım olmadı ortapediye giderim 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
berkay16    394
Rma, Bir saat önce yazdı:

Spectrum, sertlik tüm kasa yayılmış biçimde var yani omzum genel olarak sert 1 hafta Krem le ilaçları kullanırım olmadı ortapediye giderim 

Öyle yap umarım kendiliğinden geçer

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rma    176

Şu anda haftada 250 testo 0.5mg arimidex her gün 4ui Gh 350mg tren acetat (enhantat geçicem yakın zamanda) ve her gün tadafil kullanıyorum, bolde işini off sezona erteledim tamamen TRT planımdanda çıkarttım.

Şu ana kadar bir sorun yaşamadım hatta çok iyi ilerleme kaydediyorum garip biçimde sanki tenim güzelleşti, tren bildiğim kadarıyla cildi yağlandırıyor normalde çok kuru bir cilde sahibim belki bu yüzden iyi gelmiştir bilemiyorum.

Ama çok garip bir ruh halim var, şöyle söyleyeyim durup duruken çok yavaşlayıp rahatlıyorum ve bir üşüme geliyor hava sıcak olsada kendimi üşüyor hissediyorum ama aynı zamanda da çok enerjiğim bu neden kaynaklanıyor olabilir sizce abilerim ?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
sven    116
Rma, 7 dakika önce yazdı:

Şu anda haftada 250 testo 0.5mg arimidex her gün 4ui Gh 350mg tren acetat (enhantat geçicem yakın zamanda) ve her gün tadafil kullanıyorum, bolde işini off sezona erteledim tamamen TRT planımdanda çıkarttım.

Şu ana kadar bir sorun yaşamadım hatta çok iyi ilerleme kaydediyorum garip biçimde sanki tenim güzelleşti, tren bildiğim kadarıyla cildi yağlandırıyor normalde çok kuru bir cilde sahibim belki bu yüzden iyi gelmiştir bilemiyorum.

Ama çok garip bir ruh halim var, şöyle söyleyeyim durup duruken çok yavaşlayıp rahatlıyorum ve bir üşüme geliyor hava sıcak olsada kendimi üşüyor hissediyorum ama aynı zamanda da çok enerjiğim bu neden kaynaklanıyor olabilir sizce abilerim ?

tren ilk vucuda giridğinde özellike asetat hızlı etki ettiğinde kendini muazzam hissediyorsun çok erkeksi motive mod yuksek. trenin dozu çok yüksek gerek yok bu kadarına. 150mgdan fazla tren herhalde çoğumuzda ekstra etki yaratmaz ki avrupa amerikada 100 150mgla prep yapanlar var

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rma    176
sven, 6 dakika önce yazdı:

tren ilk vucuda giridğinde özellike asetat hızlı etki ettiğinde kendini muazzam hissediyorsun çok erkeksi motive mod yuksek. trenin dozu çok yüksek gerek yok bu kadarına. 150mgdan fazla tren herhalde çoğumuzda ekstra etki yaratmaz ki avrupa amerikada 100 150mgla prep yapanlar var

Ben only tren kürü gibi birşey yapıyorum hocam şu anda testo TRT seviyede tren hafif yüksek olucak şekilde. Bide kullandığım trenin ztn doluluğundan şüpheliyim spectrum 2028 skt li zphc tren işini çok iyi yapamıyor bildiğim kadarıyla ztn yan etki görmedim daha adam akıllı ilk başta gece terlemesi vardı o da kayboldu zamanla, sinirlilik hali de yok hatta kuala gibiyim gereksiz rahatım 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
sven    116
Rma, 10 saat önce yazdı:

Ben only tren kürü gibi birşey yapıyorum hocam şu anda testo TRT seviyede tren hafif yüksek olucak şekilde. Bide kullandığım trenin ztn doluluğundan şüpheliyim spectrum 2028 skt li zphc tren işini çok iyi yapamıyor bildiğim kadarıyla ztn yan etki görmedim daha adam akıllı ilk başta gece terlemesi vardı o da kayboldu zamanla, sinirlilik hali de yok hatta kuala gibiyim gereksiz rahatım 

bende 250 test ile tren kullanıyorum güzel oluyor ama zphcyse evet olabilir. dolu tren kullansam o dozajlar muhtemelen beni mahveder

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rma    176

@berkay16 @hectordoyle Abi merhaba sahip olduğum tansiyon seviyeleri normalmi ? Tansiyonum hep çok düşük seviyede bugün birçok kez gün içinde ölçüm yaptım, bazen yemekten önce bazen sonra en düşük gördüğüm değer 86-39 en yüksek değer 97-43 oldu bu gün özellikle çok fazla sodyum tükettim ona rağmen tansiyonum yükselmiyor.

Birkaç kişiye sordurdum ama net cevap alamadım. Sizce bi doktora görünsemmi bilemedim özele gitsem muhtemelen çok ciddi rakamlarda para alırlar devletde üniversite hastanesine 7 gün sonraya randevu veriyorlar. Yani normalde çok dert etmem yan etkide görmüyorum ztn ama internette fln küçük tansiyonun ciddi düşük olduğu yazıyor o yüzden biraz tribe girdim sizce ne yapmalıyım ?

Aktif olarak TRT plus seviyesinde testo bolde yüksek doz tren devam ediyorum 

Kullandıklarım ; 

  • 262.5 testo 
  • 175 bolde 
  • 350 tren 
  • 4ui GH 
  • Her gün yada gün aşırı Cialis 

Onun dışında supplement mineral vs vs.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
berkay16    394
Rma, 20 dakika önce yazdı:

@berkay16 @hectordoyle Abi merhaba sahip olduğum tansiyon seviyeleri normalmi ? Tansiyonum hep çok düşük seviyede bugün birçok kez gün içinde ölçüm yaptım, bazen yemekten önce bazen sonra en düşük gördüğüm değer 86-39 en yüksek değer 97-43 oldu bu gün özellikle çok fazla sodyum tükettim ona rağmen tansiyonum yükselmiyor.

Cialis biraz düşürüyor ayağa kalktığında göz kararması, ara sıra baş dönmesi oluyor mu benim de normal tansiyonum 8/5 9/5 geliyor da senin küçük tansiyon baya düşükmüş.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rma    176
berkay16, 2 dakika önce yazdı:

Cialis biraz düşürüyor ayağa kalktığında göz kararması, ara sıra baş dönmesi oluyor mu benim de normal tansiyonum 8/5 9/5 geliyor da senin küçük tansiyon baya düşükmüş.

Sabahları ilk uyandığımda bazen oluyor ama sadece çok düşük kalori aldığım günlerin sabahı yaşıyorum bunu, ara sıra gelen bir soğukluk gibi bir duygu var hafif. Onun dışında internetde yazan diğer yan ekileri yaşamıyorum çok. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rma    176

Ekleme yapıyorum susuz kalmasam bile susuzluk hissi oluyor genelde gün içinde.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
berkay16    394
Rma, 5 dakika önce yazdı:

Sabahları ilk uyandığımda bazen oluyor ama sadece çok düşük kalori aldığım günlerin sabahı yaşıyorum bunu, ara sıra gelen bir soğukluk gibi bir duygu var hafif. Onun dışında internetde yazan diğer yan ekileri yaşamıyorum çok. 

Bende de bileklerde su tutumu var sabah ilk uyandığımda parmaklarım zor oynuyor sonra çözülüyor ama tansiyon düşük normal arası epleronon kullanıcam kullanamıyorum su tutumu için 😂

Rma, 3 dakika önce yazdı:

Ekleme yapıyorum susuz kalmasam bile susuzluk hissi oluyor genelde gün içinde.

Doktora gitsen iyi olur umarım ilgilenicek biri denk gelir

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
hectordoyle    817
Rma, 11 saat önce yazdı:

@berkay16 @hectordoyle Abi merhaba sahip olduğum tansiyon seviyeleri normalmi ? Tansiyonum hep çok düşük seviyede bugün birçok kez gün içinde ölçüm yaptım, bazen yemekten önce bazen sonra en düşük gördüğüm değer 86-39 en yüksek değer 97-43 oldu bu gün özellikle çok fazla sodyum tükettim ona rağmen tansiyonum yükselmiyor.

Birkaç kişiye sordurdum ama net cevap alamadım. Sizce bi doktora görünsemmi bilemedim özele gitsem muhtemelen çok ciddi rakamlarda para alırlar devletde üniversite hastanesine 7 gün sonraya randevu veriyorlar. Yani normalde çok dert etmem yan etkide görmüyorum ztn ama internette fln küçük tansiyonun ciddi düşük olduğu yazıyor o yüzden biraz tribe girdim sizce ne yapmalıyım ?

Aktif olarak TRT plus seviyesinde testo bolde yüksek doz tren devam ediyorum 

Kullandıklarım ; 

  • 262.5 testo 
  • 175 bolde 
  • 350 tren 
  • 4ui GH 
  • Her gün yada gün aşırı Cialis 

Onun dışında supplement mineral vs vs.

Kalori alımın düşük ve üstüne cialis alırsan tansiyon düşüklüğü yaşaman normal. Carb cycling yapıyorsan yüksek karb aldığın günlerde aldığın cialis dozunun yarısını alman yeterli olur. Normal düşük karb düşük kalori diyeti yapıyorsan cialise gerek yok.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
onuri    1
berkay16, 4/11/2026 - 01:17 yazdı:

Potasyum takviyelerinde maks 99mg potasyum olabiliyor light tuz al marketlerde yeşil şişe billur var 3:2 potasyum sodyum oranı tadı normal tuzdan farksız hem daha fazla tuz kullanabiliyorsun normal tuz günde 7-10 gram alabiliyorken 20gr+ tuz tüketebilirsin light tuzla eğer arb, ace inhibitörü vs kullanmıyorsan kesinlikle tavsiye ederim

Çok iyi bilgi, teşekkür ederim deneyeceğim

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rma    176
hectordoyle, 29.04.2026 - 11:46 yazdı:

Kalori alımın düşük ve üstüne cialis alırsan tansiyon düşüklüğü yaşaman normal. Carb cycling yapıyorsan yüksek karb aldığın günlerde aldığın cialis dozunun yarısını alman yeterli olur. Normal düşük karb düşük kalori diyeti yapıyorsan cialise gerek yok.

Abi kaloriye alakası çok yok galiba ya, 3500 4000 kalori aldığım günlerde de küçük tansiyon 45 i geçmiyor çok. Her gün ölçüyorum bu gün bozdum mesala diyeti baya baya gömüldüm 2 büyük boy pizza yedim yanında patates vs. o kadar sodyum o kadar yağda bile 101-46 çıktı

@Fuhrerabi bu spectrumun tren acetatlarından nedense çok minimal etki aldım ciddi oranda düşük olduğunu düşünüyorum yani her şeyi geçtim ne bir güç artışı oldu nede farklı bir tepki. Her zaman kullandığım testosteron miktarını sanki biraz arttırıp daha enerjik hissetmiş gibi oldum bildiğin 😁

bu zphc nin 29 sktli trenbolon enhatatları hakkında bilgin varmı enhatat geçicim driada stoğu yok, pharmacom un yağında toksiklik olcağından şüpheliyim adamlar 1ml e nasıl 600bolde 500 Testo sığdırıyorlar anlayamadım bana yine tek seçenek zphc humax kalıyor

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
hectordoyle    817
Rma, 20 dakika önce yazdı:

Abi kaloriye alakası çok yok galiba ya, 3500 4000 kalori aldığım günlerde de küçük tansiyon 45 i geçmiyor çok. Her gün ölçüyorum bu gün bozdum mesala diyeti baya baya gömüldüm 2 büyük boy pizza yedim yanında patates vs. o kadar sodyum o kadar yağda bile 101-46 çıktı

O zaman cialisi bırak komple, yarılanma ömrü uzun bir ilaç zaten. 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rma    176
hectordoyle, 29.04.2026 - 17:02 yazdı:

O zaman cialisi bırak komple, yarılanma ömrü uzun bir ilaç zaten. 

Merhaba hocam nasılsınız ? Hocam doktora gittim herhangibir sorun yokmuş şükür. Dediğiniz gibi cialisi bıraktım ztn sadece yararları için kullanıyordum. Trenin getirdiği libido üstüne valla çekilecek gibi değildi bende rahatladım 😂. Şu an 175 test hafta 0.25 arimidex ile boldenon olmadan bildiğim sistemle devam ediyorum benim bôyle eskiden e2 değerim 35 çıkıyordu 350 tren enhatat gidiyorum. Böyle sistemle acaba ne kadar kürde kalabiliriz ? Treni arttırmayı düşünüyorum birazdaha 400 yada 450 gibisine

@Fuhrerhocam bu nessie tren enhatat 40 dolara geliyor bana zphc 55 dolara geliyor şu an zphc kullanıyorum nessie sence nasıl tren enhatat konusunda 

humaxta 40 dolara geliyor 

Bi 70 80ml alıcam elimde bulunsun diye hangisinden alsam bilemedim 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
hascey27    47
Rma, Bir saat önce yazdı:

Merhaba hocam nasılsınız ? Hocam doktora gittim herhangibir sorun yokmuş şükür. Dediğiniz gibi cialisi bıraktım ztn sadece yararları için kullanıyordum. Trenin getirdiği libido üstüne valla çekilecek gibi değildi bende rahatladım 😂. Şu an 175 test hafta 0.25 arimidex ile boldenon olmadan bildiğim sistemle devam ediyorum benim bôyle eskiden e2 değerim 35 çıkıyordu 350 tren enhatat gidiyorum. Böyle sistemle acaba ne kadar kürde kalabiliriz ? Treni arttırmayı düşünüyorum birazdaha 400 yada 450 gibisine

testo 250 tren 400 gayet iyi gidiyor bende treni arttır ama testoyu arttırma bence

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
hectordoyle    817
Rma, 13 saat önce yazdı:

Merhaba hocam nasılsınız ? Hocam doktora gittim herhangibir sorun yokmuş şükür. Dediğiniz gibi cialisi bıraktım ztn sadece yararları için kullanıyordum. Trenin getirdiği libido üstüne valla çekilecek gibi değildi bende rahatladım 😂. Şu an 175 test hafta 0.25 arimidex ile boldenon olmadan bildiğim sistemle devam ediyorum benim bôyle eskiden e2 değerim 35 çıkıyordu 350 tren enhatat gidiyorum. Böyle sistemle acaba ne kadar kürde kalabiliriz ? Treni arttırmayı düşünüyorum birazdaha 400 yada 450 gibisine

Bununla ilgili net bir şey söylemek zor, işin içinde olan kime sorsan bu soruyu treni uzun süre kullanmaman gerektiğini söyler ki haklılar da. 20 haftadan fazlasını önermem. Bildiğin gibi ilerlemek normal bir sporcu için her zaman daha mantıklı.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • KONU BAŞLIĞI İLE ALAKALI BENZER İÇERİKLER:

    • Yazan: Dess
      Herkese selamlar,
      55 kilo olarak spora başladım ve doğal şekilde 2 yılda 80 kiloya çıktım, ardından testo bolde kürü yaptım kür sonunda 89 kiloya ulaştım. Sonrasında askeri personel olduğum için görev yerim kaynaklı 1 yıl spor yapamayıp 73 kiloya kadar düşüp, ardından şimdi tekrar 2 aydır sporumu beslenmemi başlatıp 80 kiloya yeniden ulaştım. Bu sporla alakalı ciddi hedeflerim var, bu yüzden tekrar ilaca başlamak ve uzun bir süre blast cruze yaparak 2 yıl sonra yarışmayı hedefliyorum. Sonrasında kan değerlerim ve sağlığım izin verirse eğer bir süre 200 mg testo ile cruze dönemine geçmeyi planlıyorum. Antrenman sistemim ppl, her bölge 2 kez çalışıyor ve haftalık set sayım düşük. (kas başı 12-15 civarı toplam iki antrenmanda)
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yaş : 28 Boy : 1.80 Kilo : 80 Yağ : %13 YENİ KÜR İÇERİĞİM:
      Testosteron Enanthate 24 hafta 400 mg Npp 6-7 hafta 250 mg Boldenon 24 hafta 250 mg FORM:
       
      Genel anlamda tavsiye, öneri ve yorumlarıyla destek olan herkse şimdiden teşekkürler.
    • Yazan: shotpowertr
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Aşağıda belirttiğim kürüne girmeyi düşünüyorum fakat son 1 yıldır birkaç problemden dolayı spora ara verdim ve bu süreçte yağlandım forumdaki bilgili ve sağlam kür geçmişi olan arkadaşlardan yorum bekliyorum öneriye göre ilaç değişikliği yapabilirim aklımda küre ilk 6 hafta turinabol da eklemek var amacım yağ oranımı düşürüp 100kg larda güzel bir vücut inşa etmek yağ oranımı düşürmek. 
      KÜR İÇERİĞİM: (16 Hafta)
      Testosteron Enanthate 400mg Boldenon 300mg KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Boy: 1.90cm Kilo: 95kg Yaş: 23 Yağ: %20-25 arası MCT GRUPLARIM:
      Arimidex NAC C Vitamini Omega3 Multivitamin Deve dikeni Yorumları ile konuya katılım gösteren, tecrübelerini paylaşan herkse şimdiden teşekkürler.
    • Yazan: Murattt
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      2 senedir spor yapıyorum çok büyük bir değişim olmadı hatta son aylar ağırlıklarla da platoya girdim, geçen sene hafif testo+boldenon kürü yaptım ama çok işe yaradığı sanmıyorum belki de sahte ürünleri kullanmışım.
      KİŞİSEL BİLGİLER:
      Yaş: 32 Boy: 1.78 Kg: 73 Yağ: %20 KÜR MAKSADIM:
      73 kiloda kalmak 4-5 kilo yağ yakıp 4-5 kas kazanmak Şuan 2 haftadır 500 kalori açığı yapıyorum sağlıklı beslenmeyle yağ yakmak için be kaslarımı korumak için günde 170-190g protein yiyorum (73*2,2) Ama tabiiki sürekli yeni küre mi başlayım diye düşünüyorum, sizden tavsiye almak istiyorum.
    • Yazan: ascendxt
      Hocalarım merhaba,
      4.kürümü yapacağım en son kürümü 7 ay önce,
      GEÇMİŞTE YAPTIĞIM KÜR İÇERİĞİ:
      Testosteron Boldenon Npp Dinabol Şeklinde yaptım genellikle hep sporu yap bırak yap bırak yapan birisiyim dengesizliğimin bende farkındayım ama psikolojik etkenler erkek hali ergenlik hali derken maddiyat bu tür hareketlerde bulundu 6 aydır spora gitmiyordum son 1 aydır spora gidiyorum ve tekrardan kendimi mental olacak topladığımı ve hazır olduğumu hissediyorum artık spor bir hayat parçam olacak hep gideceğim her neyse. Hiçbir kürümde arimidex olsun dostinex tarzı bir şey kullanmadım tahlillerim kürlerimde olması gerektiği gibi çıktı Jinekomasti sorunuyla hiçbir zaman karşılaşmadım ama e2 bir ilaç markası vermeyeceğim boldenon yüzünden sıfırlandı tüm kemiklerim kıtlaya kıtlaya yürüyordum.
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yaş: 23 Boy: 1.76 Kg: 64 YENİ DENEMEYİ PLANLADIĞIM KÜR İÇERİĞİ: (24 hafta)
      Testosteron 300 (1 ay sonra 500) Boldenon 300 (1 ay sonra 500) Npp 300 Anapolon 30 Planlıyorum yüksek dozdan ziyade stabil şekilde gitmek daha mantıklı bence! npp kür sonu son 5-6 hafta 150-200 şeklinde kullanmayı düşünüyorum totalde 30 haftalık bir kür var 80 kilolara çıkma hedefim var!
      MCT GRUPLARIM:
      hepasafe Meryem Ana Dikeni Ekstresi Enginar Ekstresi Kadın Tuzluğu ekstresi Safran ekstresi C vitamini Multi vitamin liv52 nac600 İleride düşünebilirim her sabah enginar suyu özü iciyorum genel hayatımda kolajen ve sığır jelatini opsiyonel beslenme konusunda sabit bir beslenme rutinim vardır eskiden beridir sizler olsun hocalarım olsun öğrendiğim fazla çeşitlilik yok has bir şekilde.
      SABAH 2 yumurta 100  yulaf 200 ml süt ÖĞLEN 200 pirinç 200 tavuk 15 gram badem AKŞAM 200 pirinç 200 tavuk 15 gram badem Spor sonrası gece bir öğünüm oluyor 100 gram makarna her öğünümde yeşillik vardır sabit olarak günlük 40 gram protein tozu içiyorum gerektiği kadar beslenme listesinde total olarak 20-25gram zeytinyağı bulunuyor köyümden kendim ağaçtan toplayıp çıkarıyorum önerileniniz nelerdir?
    • Yazan: Ysntnc
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Geçen yıl 10 haftalık sahte ilaç mağduriyetimden sonra, artık toparlanıp yeni kür planı için bu işin gerçekten ehli bir hoca ile çalışmaya başladım.%16-17 yağ oranı ile.
      KÜR İÇERİĞİM:
      testo propianat tren ACe masteron clen NPP Sanırım fazlasıyla sert giriş yapıyorum. Prolaktini, östrojeni ne kadar ayakta tutabilirim bakacağız.
      MCT GRUPLARIM:
      nac 1200 milk liv52 omega d vit magnezyum GEÇMİŞ KÜR PLANIM:
      Kürüme bu şekilde başlayacağım tavsiye ve önerilerinize ihtiyacım var.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×
WhatsApp