Sarm + peptid kürü 4. hafta kan değerleri yorumlaması ve dhea-s ile crp-hs yüksekliği hk.

[Gulyabani 2]

Selamlar,

Ürünlerin tamamı ve planlama Burak hocamdan. Burak hocanın planlamasına tam anlamıyla uyduğum söylenemez ama dikkat etmeye çalışıyorum.

Güncel Durum: 

• Yaş: 26 
• Boy: 187  
• Kilo: 119 
• Yağ Oranı: 29 (hastane ortamında makine ölçümü) 

Geçmiş:

16 ay kadar önce 170 kiloydum ve tüp mide operasyonu geçirdim, 14 ayda 116 lara kadar düştüm ve sonrasında sigara bırakma denemesi ve iştahın geri gelmesi sonucu 128 lere kadar çıktım. İlk 6 ay göbek fıtığını riski için 3 ay sadece beslenme ve iyileşme süreci, sonraki aylarda kadar hafta 3 gün 1,5 saat yüzme/yürüyüş şeklinde ilerledim. Son 5 aydır da ciddi şekilde ağırlık antrenmanı yapıyorum (haftada 5 gün ortalama). 3 ay kadar sigarayı bırakma denemem sonucunda kilo vermem durduğu hatta geri aldığım için bir daha kilo almayı göze alamam diyerek sarm + peptid kürüne başladım.  

Şimdilik 8 hafta kadar sürmesini planladığım kür içeriğim :

Sarm Noxy

• SR-9009 | 8 Hafta
• GW-501516 | 8 Hafta

Peptid Noxy:

• Hgh frag (176-191) | 8 Hafta
• Retatrutide | 8 Hafta
• Cjc 1295 DAC | 4-8 Hafta

Diğer:

• Yohimbine (İran)

Beslenme:

• 1700-1900 Kalori
• 60-100 Yağ
• 80-100 Carb
• 120-160 Protein

128 kilo ile başladım ilk 4 hafta 120-121 lere indim 5. haftanın içindeyim 119 lara düştüm. Bu değerlere normalde de inerdin diyenler için 2200 kalori üstü kilo alıyorum (haftada 3 gün hareketli olduğum dönemde) ve 170 kilolardan buralara geldiğimi hatırlatmak isterim. Mesleğim gereği tüm gün oturuyorum ve nispeten az hareketli bir hayatım var. Hareket edebildiğim tüm vaktimi de en verimli şekilde geçirmek istiyorum. Dozajlar konusunda bilgi vermeyeceğim yanlış yönlendirme olmaması için kişiden kişiye değişir ama artır veya azalt önerilerinize açığım.

Kan Değerleri:

    

CRP HS değeri korkuttu açıkçası ve DHEA-S için de aşırı kilolu olduğum yıllarda (4+) sırtım başta olmak üzere vücudumun bir çok yerinde sivilceler çıktı ve hala varlar (karaciğer yağlanması ve kan değerleri bozukluğu vb.) ayrıca son 1 haftadır artış var acaba DHEA dan mı diye düşünüyorum önceden baktırdığımda normal aralıklardaymış SARM lar yükseltmiş olabilir mi ? Bayramda el bileğimi sakatladım ve 4 gün kadar aktif antrenman yapmadım. Kreatin Kinaz değeri öncesi günün akşamı antrenman yapmıştım ondan dolayı yüksek. Süreç boyunca normalde yaşadığım enerji düşüklüğünü hiç yaşamadım desem yeridir haftada 5-6 gün antrenman normalde benim gibi biri için gayet yorucu olması gerekirken sarm lardan olsa gerek deli gibi bir enerjik hissediyorum.

Genel gidişat ve kan testi yorumlamalarınız için desteğinizi bekliyorum.

İyi Forumlar.

[Light57 3]

Hocam öncelikle boyun uzun olsa bile 119 kiloda %29 yağ oranı oldukça iyi. Diyette protein biraz az kalmış 200lere çıkılabilirdi ama peptitler sayesinde protein sentezi artıyor çok da endişe etmeye gerek yok. Kreatin kinaz değeri çok normal ben naturelim bende bile 800leri gördüğü oluyor ağır bir antrenman yaptıysan endişe edilecek bir şey yok. DHEA-S değeri de muhtemelen sadece sarmlardan değil peptidlerden de kaynaklanıyor çünkü vücut metabolizmasını hızlandırıyorlar özellikle de senin kullandıkların.

Ama bıraktıktan sonra yerine gelecektir endişe edilecek bir durum yok gibi duruyor. Tek sorun crp değeri. O değer çok kritik. Geri dönülemez bir nokta değil tabii ki ama uzun vadede çok ciddi problemler yapabilir. Ki bu değer genelde anabolik steroid kullananlarda yüksek olur. Benim önerim şu an %29 gibi gayet kabul edilebilir ve umut vaadeden bir orana düştükten sonra kürde sadeleştirmeye gitmen. Dediğim gibi kan testi genel olarak temiz ama crp için dikkatli olmak gerek. Şu an için cardarine ve hgh frag ile devam etsen bile sana yeterli olur. İkisi zaten sinerjik çalışıyor. 

[GHOST 903]

Kinaz antrenman tepkini gösteriyor güzel ama daha güzel olabilir bende 1500 1750 altında görmüyorum pek. 

[zoszos 3]

crp de 13 leri görmüştüm, enjeksiyon kaynaklı olduğunu düşünmüştüm. sağlam bir antibiyotikle 0.5 lere geri döndü. takip etmekte fayda var.

[Gulyabani 2]

Light57, 25.03.2026 - 11:57 yazdı:

Hocam öncelikle boyun uzun olsa bile 119 kiloda %29 yağ oranı oldukça iyi. Diyette protein biraz az kalmış 200lere çıkılabilirdi ama peptitler sayesinde protein sentezi artıyor çok da endişe etmeye gerek yok. Kreatin kinaz değeri çok normal ben naturelim bende bile 800leri gördüğü oluyor ağır bir antrenman yaptıysan endişe edilecek bir şey yok. DHEA-S değeri de muhtemelen sadece sarmlardan değil peptidlerden de kaynaklanıyor çünkü vücut metabolizmasını hızlandırıyorlar özellikle de senin kullandıkların.

Ama bıraktıktan sonra yerine gelecektir endişe edilecek bir durum yok gibi duruyor. Tek sorun crp değeri. O değer çok kritik. Geri dönülemez bir nokta değil tabii ki ama uzun vadede çok ciddi problemler yapabilir. Ki bu değer genelde anabolik steroid kullananlarda yüksek olur. Benim önerim şu an %29 gibi gayet kabul edilebilir ve umut vaadeden bir orana düştükten sonra kürde sadeleştirmeye gitmen. Dediğim gibi kan testi genel olarak temiz ama crp için dikkatli olmak gerek. Şu an için cardarine ve hgh frag ile devam etsen bile sana yeterli olur. İkisi zaten sinerjik çalışıyor. 

Hocam, 4 hafta kaldı 8 e tamamlayacağım sonrasında mola vereceğim. BPC + TB kullanmam süreç içerisinde CPR-HS değerini iyileştirmeyi hızlandırır mı ?

GHOST, 25.03.2026 - 12:34 yazdı:

Kinaz antrenman tepkini gösteriyor güzel ama daha güzel olabilir bende 1500 1750 altında görmüyorum pek. 

Doktorum 1000 in üstüne çıkmasın demişti tam tersine ama teşekkürler süreç sonunda tekrardan ölçtüreceğim.

zoszos, 25.03.2026 - 13:34 yazdı:

crp de 13 leri görmüştüm, enjeksiyon kaynaklı olduğunu düşünmüştüm. sağlam bir antibiyotikle 0.5 lere geri döndü. takip etmekte fayda var.

Bu düz CRP değil CRP-HS kardiyovasküler ve kalp ile direkt ilintili o yüzden korktum açıkcası. 

[GHOST 903]

Gulyabani, 6 dakika önce yazdı:

Doktorum 1000 in üstüne çıkmasın demişti

Doktoruna çekeceğim muamele  

[Gulyabani 2]

GHOST, 26.03.2026 - 15:56 yazdı:

Doktoruna çekeceğim muamele  

Eyvallah hocam  hedefi yükseltiyoruz o zaman