Ilk kürüm öncesi hedef belirleme ve kan değerlerim hk.

[cengizylcz 1]

Arkadaşlar öncelikle merhaba,

Size sormak istediğim şudur; İlk kürüme girmek istiyorum fakat definasyon kürüyle mi başlasam yoksa bulk kürüyle mi başlasam arada kaldım. 

KİŞİSEL BİLGİLERİM:

• Yaşım 24
• Boyum 1.80
• Kilom 85.5
• Kol ölçüm 43
• Omuz ölçüm 138
• Bel 85
• Yağ oranım %16

SORULARIM:

1. Definasyon kürüyle başlayıp, daha sonra bulk kürü yapsam? 
2. İlk kürümü definasyon kürü yaptığım için bulk kürümde ilk bulk küründen alacağım kas kütlesi daha düşük mü olur?

DEFİNASYON KÜRÜ PLANLAMAM:

• 350-400 mg test p
• 200 mg masteron p

BULK KÜRÜ PLANLAMAM:

• 350-400 mg test e
• 200-300 rimo 

Yardımcı olursanız çok sevinirim. Teşekkürler.

[GHOST 960]

Formunu eklemediğin için kimse sana bulk mı yapsan definasyona mı girsen diye tavsiyede bulunamaz. Yüzünü kes veya sansürle ekle bikaç güncel form.

[BBurak 280]

 Definasyon kürünün anabolik skoru bulktan niye daha yüksek  adele koymayı düşündüğün dönemde bence ilaçları arttırmak daha mantıklı. İlaçlarda 1-2 spesifik ürün dışında bulk ürünü cut ürünü diye bir şey yok. İş beslenmede bitiyor. İstersen deca kullan kardiyonu yaptığın kalori açığında olduğun sürece definasyon yapmış oluyorsu

. Form fotoğrafı ekle kendine 25 haftalık bi cycle belirtle ilk 4-6 haftası cut kalan haftaları clean bulk olarak ilerlersin. Bende başta bu hataya düştüm, zırt pırt ilaç değiştirmeye ekleme, çıkarma yapmaya gerek yok. Az toksik, yan etkisi kolay baş edilebilen 2 döneme de uygun uzun ester bir anabolizan ekle yanına uzun ester testosteronunu vur geç.  

[cengizylcz 1]

Merhabalar,

Yaklaşık 10 yıllık spor geçmişim var son 5 yıldır düzenli devam etmekteyim. 23 yaşındayım boyum 1.80 kilom 85 yağ oranım yüzde 13 civarı.

Testo prop 300 mg + masteron prop 300 mg + oxandrolone 30 mg kullanmayı düşünüyorum. Korktuğum için clen türevi ilaçları kullanmak istemiyorum.

Size sormak istediğim şudur bu küre haftalık 100 mg tren acetat eklesem ne gibi ekstraları olur ve ilk kürüm olacağı için yanlış bir hareket mi olur? Yaklaşık 2.5 ay önce kız arkadaşımdan ayrıldım şuan çok aklıma gelmesede ara ara nadiren kafama takılabiliyor. Tren bu durumu çok mu tetikler arttırır? Teşekkürler herkese.

[SPECTRE 1.204]

İlk kürde tren? Büyük cesaret

[AS1L 491]

cengizylcz, 1 saat önce yazdı:

Merhabalar,

Yaklaşık 10 yıllık spor geçmişim var son 5 yıldır düzenli devam etmekteyim. 23 yaşındayım boyum 1.80 kilom 85 yağ oranım yüzde 13 civarı.

Testo prop 300 mg + masteron prop 300 mg + oxandrolone 30 mg kullanmayı düşünüyorum. Korktuğum için clen türevi ilaçları kullanmak istemiyorum.

Size sormak istediğim şudur bu küre haftalık 100 mg tren acetat eklesem ne gibi ekstraları olur ve ilk kürüm olacağı için yanlış bir hareket mi olur? Yaklaşık 2.5 ay önce kız arkadaşımdan ayrıldım şuan çok aklıma gelmesede ara ara nadiren kafama takılabiliyor. Tren bu durumu çok mu tetikler arttırır? Teşekkürler herkese.

Eğer ilk kürse Tren tamamen çıkar. Mevcut planın zaten çok etkili bir cutting kürü olur. Tren eklemek istiyorsan en az 1 - 2 başarılı kürden sonra ve düşük dozla başla ama şu anki riske değmez. Her halükarda. Kan testi yaptır.

Sağlığın her şeyden önemli acele etme. Sorun olursa yine sor kolay gelsin.

[cengizylcz 1]

AS1L, 3 saat önce yazdı:

Eğer ilk kürse Tren tamamen çıkar. Mevcut planın zaten çok etkili bir cutting kürü olur. Tren eklemek istiyorsan en az 1 - 2 başarılı kürden sonra ve düşük dozla başla ama şu anki riske değmez. Her halükarda. Kan testi yaptır.

Sağlığın her şeyden önemli acele etme. Sorun olursa yine sor kolay gelsin.

çok teşekkür ederim. Sizce bu kürde hangi koruyucuları kullanmam gerekli?

Ben zma, multi vit, saw palmetto , milk thistle , omega 3 , d3 , c vit ve magnesium complex kullanmayı düşünüyordum. Yeterli olacak mıdır?

[cengizylcz 1]

Arkadaşlar merhaba pazartesi günü ilk kürüme girmeyi düşünüyordum.

Yaklaşık 6 gün önce check up yaptırdım bütün değerlerimi istedim. Altta gözüken değerleri özel sigortam karşılamadığı için bir problem oldu ve daha sonra tekrar sadece bu 6 farklı değer için tekrardan kan verdim. Check up için verdiğim ilk kanda bütün değerlerimde hiçbir sıkıntı çıkmadı. Bunları daha sonradan ekstra yaptırdım.

Merak ettiğim mesele daha önce hayatımda hiç küre girmeme rağmen testo çok yüksek çıktı hatta e2 de yüksek çıkmış aromataz olmuş sanırsam. Küre girip girmeme konusunda kararsız kaldım.

• Yardımcı olabilir misiniz?
• Sizce girmeli miyim?

KİŞİSEL BİLGİLERİM:

• Tecrübe:10 yıl
• Boy:1.80
• Kilo:86 civarı
• Yağ oranı tahmini: %12 civarı

KAN TESTİM:

[Pyschokiller 19]

Harika doğal değerlerin var. Yaşın kaç? Bence bunları bozmak istemezsin. Şu değerler ile doğru program + doğru beslen canavara dönersin. Eğer bu değerler ile gelişemiyorsan sorun ya beslenmede, ya programında yada hayat tarzındadır. Yani kür de işine yaramaz. 

[cengizylcz 1]

Pyschokiller, 4 dakika önce yazdı:

Harika doğal değerlerin var. Yaşın kaç? Bence bunları bozmak istemezsin. Şu değerler ile doğru program + doğru beslen canavara dönersin. Eğer bu değerler ile gelişemiyorsan sorun ya beslenmede, ya programında yada hayat tarzındadır. Yani kür de işine yaramaz. 

3 gün önce 24 yaşıma girdim hocam. 2 aydır diyet dönemindeydim zaman zaman bozulsa da %90 oranında çok sert bir şekilde hem beslenmeyi hem de kardiyoları devam ettirdim. Zaten küre girersem de ilk aşamada amacım büyümek yerine iyice yağ oranımı düşürmek olacaktı. Birde hocam yağların azaldığını görebiliyorum fakat çok fazla su tutuyor gibi hissediyorum vücudum E2 ile alakalı olduğunu düşünüyorum. 

[Pyschokiller 19]

cengizylcz, 15 dakika önce yazdı:

3 gün önce 24 yaşıma girdim hocam. 2 aydır diyet dönemindeydim zaman zaman bozulsa da %90 oranında çok sert bir şekilde hem beslenmeyi hem de kardiyoları devam ettirdim. Zaten küre girersem de ilk aşamada amacım büyümek yerine iyice yağ oranımı düşürmek olacaktı. Birde hocam yağların azaldığını görebiliyorum fakat çok fazla su tutuyor gibi hissediyorum vücudum E2 ile alakalı olduğunu düşünüyorum. 

Yağ yakmak için bu değerleri bozma. Sema, Tirze yada Reta al. Peptide işini fazlasıyla görür. Senin bu değerlerin için sol kolunu verecek insanlar var. Doğal değerlerin bu noktadayken küre girip bozma. 

[cengizylcz 1]

Pyschokiller, Bir saat önce yazdı:

Yağ yakmak için bu değerleri bozma. Sema, Tirze yada Reta al. Peptide işini fazlasıyla görür. Senin bu değerlerin için sol kolunu verecek insanlar var. Doğal değerlerin bu noktadayken küre girip bozma. 

İşte hocam başlığın yukarlarında yazdığım gibi 10 haftalık bir definasyon kürü planlamıştım. Eğer istediğim hedefe daha erken tutarsam form olarak ilaçların dozlarıyla oynayıp birde kan testi verip kürün belli noktasından sonra clean bulka çevirme düşüncem vardı. 

[cengizylcz 1]

Arkadaşlar merhaba haftada 3 kere pzt-çarş-cuma olmak üzere enjeksiyon yapacağım. Her seferinde 1ml testo prop- 1 ml masteron prop vuracağım ve bunu deneyimsiz olduğum için omuzdan yapmak istiyorum. Sorularım şunlardır.

• Omuz için tek seferde 2ml enjeksiyon fazlamı olur? ilacın dışarı sızması vs problemi yaşanır mı?
• Omuz için hangi uç iğne kullanmalıyım? 

Teşekkürler.

[onlytrenbolone 194]

cengizylcz, 1 saat önce yazdı:

Arkadaşlar merhaba haftada 3 kere pzt-çarş-cuma olmak üzere enjeksiyon yapacağım. Her seferinde 1ml testo prop- 1 ml masteron prop vuracağım ve bunu deneyimsiz olduğum için omuzdan yapmak istiyorum. Sorularım şunlardır.

• Omuz için tek seferde 2ml enjeksiyon fazlamı olur? ilacın dışarı sızması vs problemi yaşanır mı?
• Omuz için hangi uç iğne kullanmalıyım? 

Teşekkürler.

2 3 ml alır omuz. ama 2ml geçirmemeye çalış. Sızma her bölgede yaşanır. siyah olabilir.

[the_escobar 188]

cengizylcz, 15 saat önce yazdı:

Arkadaşlar merhaba haftada 3 kere pzt-çarş-cuma olmak üzere enjeksiyon yapacağım. Her seferinde 1ml testo prop- 1 ml masteron prop vuracağım ve bunu deneyimsiz olduğum için omuzdan yapmak istiyorum. Sorularım şunlardır.

• Omuz için tek seferde 2ml enjeksiyon fazlamı olur? ilacın dışarı sızması vs problemi yaşanır mı?
• Omuz için hangi uç iğne kullanmalıyım? 

Teşekkürler.

Deneyimsizsen 2ml gibi rakamlara omuzda kesinlikle çıkmamanı tavsiye ederim. Adelenin büyüklüğüne bağlı olarak max 1ml vurmaya çalış. İstersen sağ sol olarak 1'er yapabilirsin. Kahverengi uçlu insülin enjektörü işini görecektir.