Ilk kürümde 25kg aldım! ve bu kütleyi kaybetmek istemiyorum! sürekli kürde kalmak bana zarar verir mi?

[Kaliura 0]

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

2 yıldır bu sporu yapıyordum ilk kürüme girdim 6 ay 25 Kg temiz bir şekilde aldım çok memnunum 76 kgden 100 kg ye çıktım ilk kürüm ben bu sporu çok seviyorum ileri seviye düşünüyorum ve sürekli kür yapmak istiyorum birazcık araştırma yaptım ve blast and Cruise diye birşey duydum doğru mu bilmiyorum ben bu kütleyi kaybetmek istemiyorum kaybetmemek için ne yapmam gerekli sürekli kür yapıp ileri seviye taşımak istiyorum bu aldığım kütleyi nasıl koruyabilirim?

Yada siz nasıl koruyorsunuz tecrübeli arkadaşlar varsa yardımci olur mu lütfen?

[SPECTRE 1.204]

İşte biz buna psikolojik bağımlılık diyoruz. Ne yazık ki psikolojik olarak kendin ifade ediyorsun bazı şeyleri. Devamlı kür yapmak tüm bunları ilaçla koruyacağını sanmak. Asıl işin beslenme ve antrenman olduğunu unutmak.

O aldığın kiloların çoğu su ve ilacı sağlığın için kesmelisin ve kesince zamanla geri dönüşler olacak orada panik yapmadan ve ilaca tekrar sarılmadan hayatına devam etmelisin.

Bu adamlar ne hale gelmiş eskiden neyken. İlaçlar illüzyondur unutma

25 Ekim, 2025 tarihinde SPECTRE tarafından düzenlendi

[sauron 17]

Blast and Cruise döngüsünde de aldığınız kütlenin bi kısmını muhakkak kaybedersiniz sadece natural halinizdeki kadar hızlı kaybetmezsiniz ama sizin bu dediğinize en uygun yöntem dediğiniz gibi cruise yapmak. Kaç yaşındasınız?

[Kaliura 0]

sauron, Şimdi yazdı:

Blast and Cruise döngüsünde de aldığınız kütlenin bi kısmını muhakkak kaybedersiniz sadece natural halinizdeki kadar hızlı kaybetmezsiniz ama sizin bu dediğinize en uygun yöntem dediğiniz gibi cruise yapmak. Kaç yaşındasınız?

27 yasındayım 2 yıl doğal yaptım 6 aydır kürdeyim iyi bir kütle kazandım bunu korumak için kaç hafta boyunca ve ne kadar bir dozda Testo almalıyım birdahaki kürüme gecmeden önce

[sauron 17]

Kaliura, Şimdi yazdı:

27 yasındayım 2 yıl doğal yaptım 6 aydır kürdeyim iyi bir kütle kazandım bunu korumak için kaç hafta boyunca ve ne kadar bir dozda Testo almalıyım birdahaki kürüme gecmeden önce

Bunu sağlık testlerini ve önceki kürünüzün etkisini/ yaşadığınız yan etkileri bilmeden, formunuzu görmeden söyleyemem.

[Kaliura 0]

sauron, 3 dakika önce yazdı:

Bunu sağlık testlerini ve önceki kürünüzün etkisini/ yaşadığınız yan etkileri bilmeden, formunuzu görmeden söyleyemem.

Ben genel olarak sormuştum ya nasıl ne dozda Cruise yapıyorlar diye ilk kürüm sonucta

[0xhex 76]

before after formunu paylaşabilir misin hocam,merak ettim

[Ferdikra 197]

Kaliura, 2 saat önce yazdı:

Ben genel olarak sormuştum ya nasıl ne dozda Cruise yapıyorlar diye ilk kürüm sonucta

125 mg trt doz 250 mg ile cruise yapabilirsin dogrusu merak ettim 6 ayda 25 kg temiz aldın görmek isterim 😎

25 Ekim, 2025 tarihinde Ferdikra tarafından düzenlendi

[0xhex 76]

temiz bir definasyon yapman gerekiyor , kilon muhtemelen 80 85 lere düşecektir bu süreçte, karın kasları kapanmış min 7-8 kg su toplamış vücudun bilgin olsun hocam  (son fotoğraflardan bahsediyorum,yeşilli olan form bi nebze daha açık formun) , önemli olan temiz büyümek hocam.. aldığın kilonun az bi kısmı kas diyebilirim

[Kaliura 0]

0xhex, 5 dakika önce yazdı:

temiz bir definasyon yapman gerekiyor , kilon muhtemelen 80 85 lere düşecektir bu süreçte, karın kasları kapanmış min 7-8 kg su toplamış vücudun bilgin olsun hocam  (son fotoğraflardan bahsediyorum,yeşilli olan form bi nebze daha açık formun) , önemli olan temiz büyümek hocam.. aldığın kilonun az bi kısmı kas diyebilirim

Evet bende onu düşünüyorum işte definasyona geçmeden 250 Testo ile cruisemi yapmalıyım 2 ay ilk kürum bu ve devam etmek istiyorum kütle kaybetmeden kas kaybetmemek için 250 testomu yapmak lazım 2 ay 

25 Ekim, 2025 tarihinde Kaliura tarafından düzenlendi

[0xhex 76]

Kaliura, 1 dakika önce yazdı:

Evet bende onu düşünüyorum işte derinasyona geçmeden 250 Testo ile cruisemi yapmalıyım 2 ay ilk kürum bu ve devam etmek istiyorum kütle kaybetmeden kas kaybetmemek için 250 testomu yapmak lazım 2 ay 

o sana kalmış direk cruise yapabilirsin yada definasyon kürüne girebilirsin benim fikrim cruise yap, cruise yaparken aynı zamanda bulabilir hcg + hmg de kullan, testislerin bir nebze aktif olsun bu süreçte , aldığın karbı azalt ama protein aynı kalsın,kötü beslenme gerisi gelecektir... cruise dönemini definasyon olarak geçirebilirsin

[Ferdikra 197]

Kürde ne kullandın hic bilgi yok

[Enzel 3]

Kaliura, 25.10.2025 - 20:18 yazdı:

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

2 yıldır bu sporu yapıyordum ilk kürüme girdim 6 ay 25 Kg temiz bir şekilde aldım çok memnunum 76 kgden 100 kg ye çıktım ilk kürüm ben bu sporu çok seviyorum ileri seviye düşünüyorum ve sürekli kür yapmak istiyorum birazcık araştırma yaptım ve blast and Cruise diye birşey duydum doğru mu bilmiyorum ben bu kütleyi kaybetmek istemiyorum kaybetmemek için ne yapmam gerekli sürekli kür yapıp ileri seviye taşımak istiyorum bu aldığım kütleyi nasıl koruyabilirim?

Yada siz nasıl koruyorsunuz tecrübeli arkadaşlar varsa yardımci olur mu lütfen?

Hangi ilaçları kullandınız ve dozajlamanız nasıldı

[AS1L 491]

Blast and cruise yerine PCT doğru yap kaloriyi 3500-3800 düşür proteini kg başı 2.2 g tut full body antrenmanı sürdür ama ağırlıkları %10-15 düşür 25 kg kazancının %70-80 koruyabilirsin sürekli kür yerine 12 hafta on + 12 hafta off döngüsüyle sağlıklı ilerle kan testlerini ihmal etme.