Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

egomanyak

Testosteron+rimibolan+npp ilk kür planlamasını yaptım! bana yardımcı olur musunuz?

Önerilen İletiler

egomanyak    0

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

İlk kürüm İçin 12 haftalık kür düşünüyorum kütle kazanmak hedefim ama birazda temiz kazanmak istiyorum.

KÜR İÇERİĞİM:

  • Testosteron Enanthate 500mg
  • Primobolan 500mg
  • Npp 250mg

SORULARIM:

  1. Kickstart olarak Dianabol eklemek mantıklı mı?
  2. Kan değerleri ve su tutma kontrolü nasıl olmalı
  3. östrojene dikkat nasıl edilir?
  4. Uzun süreli veya kür dönemi sağlık açısından nelere dikkat etmeliyim?
  5. Kan testlerimi hangi aralıklarda yaptırmamı tavsiye edersiniz?
  6. hangi enjektör almalıyım beybi kahverengi insülin iğnesi yeterli olur mu ? Öneriniz nedir?
  7. enjeksiyon sıklığı nasıl olmalıdır?

Öneri, yorum ve düşünceleriniz için şimdiden teşekkürler. :)

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


the_escobar    186

Dostum öncelikle neden 12 hafta kür? 

İlaçlar zaten 3. 4. hafta hissettirmeye başlayacak, kalan 8 haftada ne kadar bi kas gelişimi bekliyorsun ki? İlk kürden 500 testoyla başlamak östrojenini iyi yönetememene yol açabilir, testoyu 250/375 olarak başlamanı yanına 300-400 rimo eklemeni ve yaklaşık 6 hafta bu şekilde devam edip kan testi verdikten sonra 8-10 hafta npp eklemeni öneririm. 16. haftalara geldiğinde tercihine göre nppyi kesip bir kaç hafta testo devam edip kürünü bitirebilirsin.

Senin sorularına gelirsek; danabol gereksiz. Enjeksiyon sıklığını pzt-çrş-cuma yapabilirsin. Siyah uç enjektörle kalçadan vurabilirsin. Küre başlamadan muhakkak tam hormon testi yaptırmalısın.

  • +1 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
egomanyak    0

Kürü 16 haftaya cikartip ilk 4 haftadan sonra npp eklesem olur mu?

danaboluda kickstart olarak dusunmustum

tarihinde egomanyak tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
the_escobar    186
egomanyak, 2 dakika önce yazdı:

Kürü 16 haftaya cikartim ilk 4 haftadan sonra npp eklesem olur mu?

Evet, 4. haftadan sonra başlasan da olur fakat başlamadan kan testini verip östrojen ve prolaktin değerlerin elinde olsun. Nppnin prolaktini yükseltmesi görülebilecek bir durum olduğundan ileride yükselirse ne kadar yükseldiğini önceki değerinle karşılaştırıp görmüş olursun ona göre müdahale edilir.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
egomanyak    0
the_escobar, 2 dakika önce yazdı:

Evet, 4. haftadan sonra başlasan da olur fakat başlamadan kan testini verip östrojen ve prolaktin değerlerin elinde olsun. Nppnin prolaktini yükseltmesi görülebilecek bir durum olduğundan ileride yükselirse ne kadar yükseldiğini önceki değerinle karşılaştırıp görmüş olursun ona göre müdahale edilir.

Hocam eğer prolaktin degerim yuksek cikarsa ne yapmalıyım

tarihinde egomanyak tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
the_escobar    186
egomanyak, Şimdi yazdı:

Hocam eğer prolaktin degerim yuksek cikarsa ne yapmalıyım

Ne kadar yüksek çıktığına bağlı olarak dostinex kullanırsın. Elinde arimidex ve dostinex bulunsun. Bu iki ilacı asla kafana göre almamalısın, gerektiği durumda kan testine göre kontrollü kullanıp değerlerine müdahale edebilirsin.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
egomanyak    0
the_escobar, Şimdi yazdı:

Ne kadar yüksek çıktığına bağlı olarak dostinex kullanırsın. Elinde arimidex ve dostinex bulunsun. Bu iki ilacı asla kafana göre almamalısın, gerektiği durumda kan testine göre kontrollü kullanıp değerlerine müdahale edebilirsin.

Ozaman Hocam Kürümü 16 haftaya cikariyorum 

ilk 4 Hafta

Testo ve primo sadece

sonraki 12 hafta npp

Hocam hedefim temiz kütle almak kirli almak istemiyorum damarlarım kaybolmasın cok 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
egomanyak    0
the_escobar, 35 dakika önce yazdı:

Güncel formunu yüzünü gizleyerek atar mısın?

IMG_8224.jpeg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
venus1    3

İlk küre göre npp kullanmana gerek yok. 375 testo 300-400 primo kullanımı sana istediğini verir. Kür boyunca aylık olarak kan tahlili verip minimum 16 hafta kadar devam etmen daha iyi olur. Daha ilk kürden aromatizasyonu tamamen doğru yapamama ihtimalinden dolayı npp kullanıp yüksek veya yanlış dozlarla aşırı düşürebileceğin prolaktin seviyelerin günlük yaşantını ve antrenman performansını kötü etkileyerek süreci yönetmeni zorlaştırır. Tavsiyem yeterli tecrübeyi edinmeden ve vücudunun hormonlara olan tepkisini ölçmeden npp gibi ilaçlara bulaşmaman. Testo-rimo kombinasyonu ile yavaş ama kaliteli kas kütlesi edinebilirsin. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
egomanyak    0
venus1, 56 dakika önce yazdı:

İlk küre göre npp kullanmana gerek yok. 375 testo 300-400 primo kullanımı sana istediğini verir. Kür boyunca aylık olarak kan tahlili verip minimum 16 hafta kadar devam etmen daha iyi olur. Daha ilk kürden aromatizasyonu tamamen doğru yapamama ihtimalinden dolayı npp kullanıp yüksek veya yanlış dozlarla aşırı düşürebileceğin prolaktin seviyelerin günlük yaşantını ve antrenman performansını kötü etkileyerek süreci yönetmeni zorlaştırır. Tavsiyem yeterli tecrübeyi edinmeden ve vücudunun hormonlara olan tepkisini ölçmeden npp gibi ilaçlara bulaşmaman. Testo-rimo kombinasyonu ile yavaş ama kaliteli kas kütlesi edinebilirsin. 

vucudumu ince olarak gordugum icin npp eklemeye karar verdim ama normalde ox anavar eklicektim kürü 16 haftaya cikarmaya karar verdim

the_escobar, Bir saat önce yazdı:

Çatın geniş iyi, güzel bir beslenmeyle beraber ilaçlardan verim alacaksındır dostum.

hocam sizde bu küre ox yani anavarda gider mi?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
forbit    874

Npp başında eğitmenin varsa kullanabilirsin ama tek başına küre gireceksen npp,deca,trenbolon bunlar oldukça tehlikeli ilaçlar.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
venus1    3
egomanyak, Bir saat önce yazdı:

vucudumu ince olarak gordugum icin npp eklemeye karar verdim ama normalde ox anavar eklicektim kürü 16 haftaya cikarmaya karar verdim

hocam sizde bu küre ox yani anavarda gider mi?

Kardesim istersen tren,anapolon da ekleyebilirsin vücudunu ince görmenle ne alakası var zaten primo sana istediğini fazla fazla vericek ilk kürde nelerle karşılaşacağını yaşamadan bilemezsin daha güvenli bi yol varken neden bilmediğin yolu seçesin?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
the_escobar    186
egomanyak, 1 saat önce yazdı:

vucudumu ince olarak gordugum icin npp eklemeye karar verdim ama normalde ox anavar eklicektim kürü 16 haftaya cikarmaya karar verdim

hocam sizde bu küre ox yani anavarda gider mi?

daha dur hele ilk kürünü yapacaksın ne bu her şeyi kullanma hevesi?

Tablet kullanmana gerek yok, çok ilaç çok kas demek değil forumda bununla ilgili Burak hocanın konusu var gidip okumanı öneririm.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Ferdikra    198

İlaç baslangıcını @the_escobar ın dediği gibi yapabilirsin npp yi sonra ekle damarların kaybolmasın diyosan da beslenmen önemli kardıyoyu bırakmaman lazm büyüdükce  ayrıca danabol gibi sey hatlarını kapatır su tutarsın cok bırakınca giden bişey sana anca hayal kırıklıgı bırakır geride

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
egomanyak    0
the_escobar, 2 saat önce yazdı:

daha dur hele ilk kürünü yapacaksın ne bu her şeyi kullanma hevesi?

Tablet kullanmana gerek yok, çok ilaç çok kas demek değil forumda bununla ilgili Burak hocanın konusu var gidip okumanı öneririm.

Ozaman hocam planlamayı degistirdim süreyi 16 haftaya cikardim ilk 4 hafta testo rimo sonraki haftalar icinde npp eklicem testo rimo npp Haftada üç enjeksiyon pazartesi çarşamba cuma kaç mg önerirsiniz

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
the_escobar    186
egomanyak, 47 dakika önce yazdı:

Ozaman hocam planlamayı degistirdim süreyi 16 haftaya cikardim ilk 4 hafta testo rimo sonraki haftalar icinde npp eklicem testo rimo npp Haftada üç enjeksiyon pazartesi çarşamba cuma kaç mg önerirsiniz

testo rimo için pzt-çrş-cuma şeklinde bölerek yapabilirsin. Npp için de aynı şekilde fakat nppyi 4 gün yapabilirsen daha stabil olur. Miligramları üstte yazmıştım. İlaçların hangi marka?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
egomanyak    0
the_escobar, 2 saat önce yazdı:

testo rimo için pzt-çrş-cuma şeklinde bölerek yapabilirsin. Npp için de aynı şekilde fakat nppyi 4 gün yapabilirsen daha stabil olur. Miligramları üstte yazmıştım. İlaçların hangi marka?

ilaclarım ev*gen marka zahmet olmazsa mgleri yeniden yazabilirmisiniz npp ile birlikte

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
the_escobar    186
egomanyak, 40 dakika önce yazdı:

ilaclarım ev*gen marka zahmet olmazsa mgleri yeniden yazabilirmisiniz npp ile birlikte

250 testo - 300 rimo - npp 150 altı az kalır ortalama 200 iyidir başlangıça

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
egomanyak    0
the_escobar, 13 dakika önce yazdı:

250 testo - 300 rimo - npp 150 altı az kalır ortalama 200 iyidir başlangıça

dozlar baslangıc için degilmi ilk aydan sonra yükseltiyim mi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
egomanyak    0

Merhabalar İlk kürüm hazır;

  • 500mg testo
  • 500mg rimo
  • 300mg npp 

Pazartesi

  • 1ml testo
  • 2ml rimo
  • 1ml npp

Çarşamba

  • 1ml npp
  • 1ml rimo

Cuma

  • 1ml testo
  • 2ml rimo

İlk kürüm için önerilerinizi bekliyorum.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
GHOST    959

Zaten konuyu açtığın içerikle aynı şey npp 250 değil 300 olmuş sadece :D 

tarihinde GHOST tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Ferdikra    198
egomanyak, 23 saat önce yazdı:

ilaclarım ev*gen marka zahmet olmazsa mgleri yeniden yazabilirmisiniz npp ile birlikte

Yanlız evogen biraz boş bi marka 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
egomanyak    0
Ferdikra, 3 dakika önce yazdı:

Yanlız evogen biraz boş bi marka 

cevremde kullananlar hep dolu diyor bakıcam kan testlerine bende

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • KONU BAŞLIĞI İLE ALAKALI BENZER İÇERİKLER:

    • Yazan: ZephyX
      Selamlar dostlar, clean bulk olarak ilk kürüme girmeyi planlıyorum. Başlangıçta kick-start Turinabol ve 18 hafta boyunca 500 mg Testosteron Enanthate kullanmayı düşünüyorum. Sizce ilk kür için bu kombinasyon uygun mudur? Ayrıca Turinabol'ün kullanımı, dozajlanması ve kullanım süresi nasıl olur. Şimdiden teşekkürler.
    • Yazan: Hunter26
      Herkese selamlar,
      32 yaşındayım ve kilo almakta zorlanan birisiyim. İlk kürüme girmeye karar verdim ve ne kullanacağım ile ilgili tecrübeli hocalarımdan yardım istiyorum. 
      Kişisel Bilgiler;
      Yaş: 32 Boy: 180 Kilo : 70  Yaklaşık olarak 2 yıldır naturel olarak spor yapıyorum. Kol ve bacak genetiği konusunda şanssız birisiyim. Beslenmem tamamıyla temiz 2800 kalori civarında. Yardım eden herkese teşekkür ederim  
      Güncel Form ve Kan Testimi ekliyorum. 

    • Yazan: ChemEng
      Herkese merhaba arkadaşlar,
      Öncelikle kısaca kendimden ve güncel durumumdan bahsedeyim.Yas 27 boy 185 bel 90cm en ust 2 karin kasim belli oluyor. Beslenme ve antrenman konusunda kendime, disiplinime güveniyorum. 15 Nisan'dan bu yana ciddi bir diyetle 107 kg'dan 85 kg'a düştüm. Şu an güncel yağ oranım %16.5 civarında. Planım 1 Ekim'e kadar bu disiplini bozmadan 80 kg bandına ve %13-14 yağ oranına inip tertemiz bir şasiyle ilk kürüme başlamak.Küre girme amacım uçuk kaçık, devasa ölçülere ulaşmak değil. Doğal sınırlarımdan şu an çok uzağım. Uzun süreler yaptım birak basla seklinde antrenman nedir nasil yapilir tukenise gitmeyi biliyorum kisacasi.Amacım bu altın vuruşla doğal olarak taşıyabileceğim maksimum kas kütlesine olabildiğince hızlı ve kaliteli bir şekilde ulaşıp, kür sonunda PCT ile tamamen doğala dönerek hayatım boyunca o kütleyi korumak. Sürekli kür yap-bırak (yo-yo) yapıp endokrin sistemimi yormak istemediğimden süreci biraz uzun tutup tek seferde işi bitirmeyi hedefledim. Planımı kronolojik olarak aşağıya bırakıyorum, mantıklı veya hatalı bulduğunuz yerlerde objektif yorumlarınızı bekliyorum.
      1. BÜYÜME DÖNEMİ (Lean Bulk) - 24-26 Hafta
       Testosteron Enanthate: Haftalık 500 mg (Haftada 2'ye bölerek)  Boldenon Undecylenate: Haftalık 400 mg(2 ye bolerek)  Neden Boldenon?
      Hem gordugum ilk kurde herkesin kullandigi gorece tepkileri bilinir geç açılan,DHT'ye dönüşmediği için saçlarıma en ufak bir zararı olmaması benim için kritik.E2 tutmasi, Ayrıca Danabol veya Deca gibi beni su balonuna çevirmeyecek olması ve eklediği kasın çok kaliteli/kalıcı olması sebebiyle tercih ettim. Kan Verme: Kür öncesinde mutlaka her değerimin bakıldığı endokrin ve hemogram icin kan vereceğim. Kür içinde de Boldenon'un hematokriti yükseltme riskine karşı her 5-6 haftada bir düzenli Kızılay'a kan bağışı yapacağım. Tansiyon ve şeker ölçeceğim günlük. Testis Koruması: Atrofi yaşamamak ve PCT'yi garantiye almak için 1. günden PCT'ye kadar haftada 2 kez düşük doz Ovitrelle (insülin iğnesiyle) kullanacağım. Beslenme: Koruma kalorimin (Maintenance) +500-600 kcal fazlasıyla, mutfak tartısında çiğ gramaj üzerinden sıfır hatayla ilerlemeyi dusunuyorum ezbere degil tartida ve belimde ki ölçüme gore ilerleyecegim.
      2. DİYET VE DEFİNASYON DÖNEMİ (Cruise & Cut) - 8-12 Hafta
       Bulk bitince Boldenon'u tamamen kesiyorum. Testosteronu da kesip diyeti PCT döneminde (sıfır hormonla) yapmak bana çok saçma ve kas kayıplı geldi. Bu yüzden diyeti Cruise (TRT) dozunda yapacağım.Testosteron: 200 mg / Hafta. Ancak burada E2 dalgalanmasını (spike) önlemek ve Arimidex kullanımına gerek duymamak için 200 mg'ı tek seferde değil, 3 günde bir 50 mg olacak şekilde mikro-dozlama ile (insülin iğnesiyle) vurmayı planlıyorum  GH: Kardiyo öncesi (20 eğim 5 hız nabız 125) 2 IU Genotropin. Cila (Son 4 Hafta): Diyetin sadece son 4 haftasında, deriyi tamamen inceltip suyu atmak için günde 30-40 mg Anavar (Oxandrolone) ekleyeceğim.( emin değilim)
      3. ÖLÜ BÖLGE VE PCT
       Diyetin sonunda Testo, GH, Anavar ve Ovitrelle tamamen kesilecek. Uzun esterlerin kandan çıkması için yaklaşık 15 gün bekledikten sonra standart 4 haftalık Klomen + Nolvadex kombosuyla hipofizi uyandırıp tamamen doğala dönüyorum.
      KORUYUCULAR VE VİTAMİNLER (Kür Boyunca Kullanacaklarım)
      Süreci sağlama almak için dolabımda standart olarak bulunacaklar baska seylerde ekleyecegim bunlar en garanti olanlar daha digerlerine bakmadim.
       Karaciğer ve Böbrek: NAC 600-1200mg  Kalp ve Damar: Kaliteli Omega-3, Ezetimib (Kolesterol bozulursa diye) ve her gece yatmadan 1 adet Coraspin (kan akışkanlığı için). Günlük Vitaminler: Multivitamin, C Vitamini (Ester-C 1000mg), Çinko ve Magnezyum Bisglisinat. Acil Durum Çekmecesi: Arimidex. (Sadece aylık yaptıracağım kan tahlillerinde E2 çok patlarsa veya jineko belirtisi olursa ufak dozlarda fren olarak kullanacağım, leblebi gibi yutmayacağım). Kağıt üzerinde şansa bırakmadan planlamaya çalıştım. Her yorum benim icin cok degerli.Eksik gördüğümüz, "şurayı şöyle yapsan daha iyi olur" dediğiniz kısımlar varsa değerli hocalarımdan ve arkadaşlardan yorumları bekliyorum. Teşekkürler!
    • Yazan: nogereru
      Öncelikle herkese merhabalar,
      İlk kürüme girmek istiyorum forumda 4-5 gündür diğer arkadaşların açtığı başlıkları okuyarak geçirdim. Only testo olarak mı girmem daha doğru olur yoksa yanında ekstra bir kaç ilaç daha mı kullanmam iyi olur bilemiyorum ve bu ilk kürün bana gerçekçi getirisi ne kadar olur alacağım risklere/yan etkilere değer mi emin olmadığım için size sorma gereği duyuyorum. Ve bu kadar erken yaşta küre girdikten sonra değerlerim normale döner mi merak ediyorum.
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Boy: 178 Kilo: 77 Yağ oranı: %16-%17  KAN TESTİ SONUÇLARIM:
      Estradiol (E2): Sonuç: 24.3 ng/L  Total Testosteron: Sonuç: 4.66 ug/L  Total T3 (Triiyodotironin): Sonuç: 1.32 ug/L Serbest T3 (FT3): Sonuç: 3.91 ng/L Total T4 (Tiroksin): Sonuç: 7.41 ug/dL Serbest T4 (FT4): Sonuç: 1.35 ng/dL  Kolesterol: Sonuç: 157 mg/dL Trigliserit: Sonuç: 71 mg/dL  ALT - SGPT: Sonuç: 16 U/L AST - SGOT: Sonuç: 18 U/L  Şimdiden tüm cevaplar için teşekkür ederim.
    • Yazan: RAav
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      20 yaşındayım sürekli spora yazılıyorum ama devam edemiyorum çok güçsüzüm ve hevesim hızlı kırılıyor 187 boyum 73 kilom yağ oranım 19 çok araştırdım ama araştırdıkça kafam dahada bulandı ne yapmalıyım ne kullanmalıyım? 🥺🙂‍↕️

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×
WhatsApp