Ilk kürüme başladım! fakat bazı sorularım var! bana yardımcı olur musunuz?

[Lajiura 0]

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

KÜR İÇERİĞİM:

• 500 Testosteron
• 400 Deca
• 200 Primobolon
• 50 mg anapolon

Yoğun bir işte çalışıyorum akıllı saat var günde 20 bin adım atıyorum 2 saatte ağırlık idmanı 5000 kalori almama rağmen 200 300 gram kilo vermiş oluyorum ne yapmamı önerirsiniz çok zayıfım 184 boy 77.

SORULARIM:

• Kilo hacim için ne önerirsiniz?
• Yağ+karb protein makrosunu nasıl yapmamız gerekiyor?
• 6 gündür bu kürdeyim ilaçlar ne zaman açılır tahmini ne zaman hissederim?

Tüm cevaplar için teşekkürler.

[zZerothpen 12]

Kalorini daha arttırma şuan bu kaloride devam et. İlaçlar açıldıkça güzel bir kütle koyacaksın kilo almaya çalışırsan yağlanırsın sadece. Bu kalori temiz kütle koyman için ideal zorlamanın anlamı yok. Biraz ilerle böyle duruma göre çok kilo vermeye başlarsan veya ilaç açılır ve hala kütle koyamıyorsan o zaman kalorini arttır cheat meal tarzı bişey ekle.

[Lajiura 0]

zZerothpen, 1 dakika önce yazdı:

Kalorini daha arttırma şuan bu kaloride devam et. İlaçlar açıldıkça güzel bir kütle koyacaksın kilo almaya çalışırsan yağlanırsın sadece. Bu kalori temiz kütle koyman için ideal zorlamanın anlamı yok. Biraz ilerle böyle duruma göre çok kilo vermeye başlarsan veya ilaç açılır ve hala kütle koyamıyorsan o zaman kalorini arttır cheat meal tarzı bişey ekle.

Çok sağol dostum peki ilaçların açîlma süresi ne kadar 6 gündür bu kürdeyim ne kadar beklmem lazım birde kür li olsak bile protein yağ makrosu ne düzeyde olmalö

[deluxes 204]

İlaçlarının markası nedir dostum?

Anapolon 1. haftadan itibaren gösterir kendini diğer ilaçların ortalama 4. 5. hafta açılmaya başlar etkisini o zaman hissetmeye başlarsın. Protein makrosu kilo x 2.5 yapabilirsin yağ makrosunu 50-60 GR'de tutmanı öneririm. Geri kalan makroyu karbonhidrat ile tamamla. Temiz beslenmeye çalış, ne kadar temiz beslenirsen o kadar temiz büyürsün. Hem yoğun bir işte çalışıyorsun hem de büyük ihtimal genetik olarak metabolizman hızlıdır + olarak ilaçlarda metabolizmanı hızlandıracak, eğer bu kaloride kilo veriyorsan kalorilerini arttırman gerekli. Protein ve yağ makrosunu her zaman sabit tut kilo almak için karbonhidratı arttır. 2 günde bir tartıl kilo almaya devam ettiğin sürece kalorileri sabit tut yavaşladığı yerde kalori arttırırsın. 

dün saat 06:50 tarihinde deluxes tarafından düzenlendi

[zZerothpen 12]

Lajiura, 5 dakika önce yazdı:

Çok sağol dostum peki ilaçların açîlma süresi ne kadar 6 gündür bu kürdeyim ne kadar beklmem lazım birde kür li olsak bile protein yağ makrosu ne düzeyde olmalö

Makroları ezbere yapma vücudun ne istiyorsa ona göre ayarla. Örneğin arttırdığında yağlanmaya başlıyorsan düşür. Kendini fazla da zorlama yemek için. Deca zaten sana ne yapman gerektiğini söyler iştahını arttırır. Kendini dinleyerek deneyinle. Ne zaman açılır aşağı yukarı hepsinin etkisini 5 6 haftada garanti görürsün. Ama 2. Ve 3. Haftada yavaş yavaş bana etki ediyor dersin. Etki etmesini kafana takma onun etki ettiğini anlarsın zaten. Anapolon kickstarter olqrka kullanılır onun etki etmesi lazım artık etmiyorsa etki kesebilirsin hatta etki etse bile kesebilirsin karaciğerini yorar o ilaç gerek yok. İlla ne kadar protein almalıyım diyorsan ben mesela 500 gr tavuk sabit alırım diyet bulk fark etmez diyette max 600 yanına yulaf, pirinç, pieinç ununu arttırırım azaltırım isteğime göre. O an nasıl bir beklentim varsa ona göre ayarlarım.

dün saat 06:51 tarihinde zZerothpen tarafından düzenlendi

[Ferdikra 91]

Aceleye mahal yok anapolon çalışıyorsa ciddi su ceker vucuda sahsen bende bogazlarım bile kuruyodu susuzluktan o derece habire su içiyodum 

[Lajiura 0]

Zphc 

 

Etki ediyor galiba bilmiyorum cünku aynı kiloda olmama rağmen hatta 300 400 gram vermeme rağmen ağırlıklarîm ve tekrar sayılarım arttı garip bir şekil de bir de enerjim hiç bitmiyor 6 gün olmasına ragmen anapolon rtkisi bu galiba ama enjeksiyonları bilmiyorim.

[SPECTRE 1.114]

İlaçların sahte zphc hocam Web sitesi ne yazıyor üzerinde?

[Lajiura 0]

SPECTRE, 26 dakika önce yazdı:

İlaçların sahte zphc hocam Web sitesi ne yazıyor üzerinde?

Emin misin sahte olduğuna nerden böyle bi kanıya vardın ilaçlar evde ben salondayîm web sitesi yazıyor mu bilmiyorum bakmadım

[SPECTRE 1.114]

Lajiura, 11 dakika önce yazdı:

Emin misin sahte olduğuna nerden böyle bi kanıya vardın ilaçlar evde ben salondayîm web sitesi yazıyor mu bilmiyorum bakmadım

Evet eminim Web sitesi yazıyor sen yazan Web sitesini buraya yaz lütfen.

[Lajiura 0]

SPECTRE, 54 dakika önce yazdı:

Evet eminim Web sitesi yazıyor sen yazan Web sitesini buraya yaz lütfen.

Eve gidiyorum şimdi bakıp sana söyleyeceğim inşallah sahte değildir 6400 TL verdim bi umutla heyecanlı heyecanlı idman yapıyorum birde günlerdir Sağlık ocağına kan versem değerlerden anlaşılır mı sahte olup olmadığı

www.zphcmedicine.com

    

[GHOST 912]

Lajiura, 20 dakika önce yazdı:

www.zphcmedicine.com

Fake ürün, orjinal zphc zphc.com ve zphc.hk uzantılı. geçmiş olsun.

[Lajiura 0]

GHOST, 4 dakika önce yazdı:

Fake ürün, orjinal zphc zphc.com ve zphc.hk uzantılı. geçmiş olsun.

Peki kan versem calışıp calısmadıgıni nasıl anliyabilirim

[GHOST 912]

Lajiura, 16 dakika önce yazdı:

Peki kan versem calışıp calısmadıgıni nasıl anliyabilirim

lh fsh total ve free testo testine girebilirisin ilaç çalışıp çalışmadığını anlarsın ama fake bu taklit olduğunu değiştirmiyor. sana satan adamdan orijinalini iste veya iade et başka markalarla çalış araştırmadanda bu sitede marka analizleri kategorisi var oraya konu açmadan başka marka alma önce araştır. aldıktan sonra araştırma