Pilav hazırlık aşamasında nelere dikkat etmeliyim ve ekstra neler ekleyebilirim?

[Tr3n 340]

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

Kütle, bulk dönemindeyim ve hacimsel katkı için en değerli besinlerden biri olan pilav tüketiyorum fakat bu pilavı daha lezzetli, tüketilmesi kolay kılınır bir tarife ihtiyacım var. 

SORULARIM:

• Pilavı hazırlarken ne kadar yağ kullanmalıyım?
• Kullandığım yağ tipi ne olmalı?
• Aromasını daha güzel kılabilmek için neler ekleyebilirim?

Tüm öneri, fikir ve yorumlar için şimdiden teşekkürler.

[onlytrenbolone 233]

Ben tereyağı kullanıyorum ve knorbulyon içine miss  

[deluxes 171]

Ayçiçek Yağı kullanıyorum ben aroma için bence sos kullan al 4 5 tane sos her gun farklı farklı kullan biktirmaz hem.

[matiquew133 19]

Hocam bence yağdan çok koyduğun su önemli miktarı iyi ayarlarsan yağsız olsada güzel oluyo diğer türlü sütlaç gibi lapa oluyor

[AREN 389]

Kolay pilav yemek istiyorsan git Yayla’nın Tane Tane Pirinç’ni alıp kullanacağın gramaj başına x 1.75 bardak su ile pişir. Her gün bıkmadan usanmadan yersin.

1. Bulktaysan metabolizman hızlandığı için tahminim 1-1.2gr yağ aldığını farzedersek tereyağ kullanabilirsin, toleransım var dersen Hindistan cevizi yağı, zeytinyağı özellikle avokado alıp Guacomole sosu yapıp pilavla karıştırırsan mükemmel olur. Yine de yağ makronu bilmediğim için net birşey diyemem.
2. Kuruyemişler, ezmeler, tereyağı, zeytinyağı, Hindistan cevizi yağı, avokado vs çok seçenek var. Ben bulk’ta hep az tuzlu tereyağı ve köpüğü alınmış sade yağ kullanırım. Dene derim
3. Sarımsak tozu, zerdeçal, top karabiber, safran ve taze kıyılmış maydanozla beraber mükemmel pilav yaparsın 

[EmreGundi 409]

Ben pilavı yaptıktan sonra zeytinyağı (1yk) döküyorum karıştırıyorum böylece yağı ısıya mağruz bırakmamış oluyorum daha sağlıklı oluult 

[hectordoyle 659]

Pirinci haşlarken içine 5-10 gr civarı hindistan cevizi yağı koyarım, pirinci de biraz lapa ve hacmi büyük sevdiğim için suyunu yüksek tutarım. İstersen içine köri veya başka baharatlar da atarsın