Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Reklam

Madara

Üye
  • İçerik sayısı

    22
  • Katılım

  • Son ziyaret

Topluluk Puanı

5 Nötr

Madara Hakkında

  • Yaş 23
  • Derece
    Çaylak
  • Doğum Günü 30-04-1999

Profil Bilgileri

  • Yaş 23
  • Meslek:
    Saglik
  • Konum:
    Teknisyen
  • Cinsiyet
    Erkek

Güncel Profil Ziyaretleri

41 profil görüntüleme
  1. Herkesin merak ettiği beslenme konusu

    Kimse seni kotulemiyor veya artniyetli konuşmuyor kardeşim burdaki çoğu insan burda yorum yaptıysa senin iyiliğin için konuşuyor yoksa ne yapmışsın kimin umrunda sadece çok büyük yanılgı içerisinde sin ve bunu kabul etmiyorsun sana saygım sonsuz sonuç olarak bu steroid çocuk oyuncağı değil gelişimini merakla takip ediyor olacağım buralarda olursan burdakiler yıllarca emeğini vermiş insanda var okumuş araştırmış insanda var sence 20 kişi votle diyorsa ve 1 kişi ısrarla öyle olmadığını soyluyorsa sencede burda bı terslik yokmu
  2. Herkesin merak ettiği beslenme konusu

    Dostum demek istediğimi anlamamissin kupkuru bı vucuttan bahsetmiyorum şimdi kilo almaktan bahsediyorsun ama nasıl kilo almak istiyorsun git göbek salayim şeklinde istiyorsan abur cubur herşeyi ye tabi olur ama sen biraz kalıp yapayım biraz da hatların belli olsun istiyorsan anne yemeği bı yere kadar taşır şimdi normal bı insan kg başına 1/1.2 protein alsa yeterli günlük 2800 kl rinnormal bı insan içindir ama sen hem spor yapıp hem küre girmişsin kur almadığını farzediyorum ve ortalama bı metabolizmaya sahip olduğunu ve spor yaptigini ve kilo almak istediğini farzediyorim eğer böyle olursa 3200-3300 kalori alman ve sporcu bir birey kg başına 1.6 protein alması yeterli geri kalan kaloriyi temiz karbonhitrattan alırsa okey ama sen vucuduna gereğinden az protein sokarsan büyümek yerine kas kaybı yasarsin . (3200-3400)bu kalori ortalama haftalık sana 05.07 Gr kilo aldirir ve küre giriyorsun kürde emilimin ve ant şiddetin bile artiyor ki sen anne yemeği yemekten bahsediyorsun herşey okey yine ye ama en azından yeterli protein alırsan geri kalan karbı anne yemeğiyle kapatabilirsin ki küre girmen için bence baya erken şuan sadece doğal yolla bu kalori sistemini ve protein sistemini takip etseydin hem elince kalıcı bir kas kütlesi bırakmış olurdun hemde küre gitmene gerek kalmazdı ilk önce vücudunun sınırlarını zorlayıp adam akıllı kas kütlesi koyduktan sonra girseydin eywallah ama şuan olmuş olan bence en azından kür boyunca bu beslenme işini takip et ben zayıf yapılı biriydim 1.80/55 kg idim senin yaptığın gibi anne yemekleriyle beslendim 2 sene ve Maks 76 kg çıktım ve orda tikandim ne yesende çıkmıyordu takı bu sistemi çözene kadar ve dediğin harun kişisini biliyorum ama şöyle bi durum var ev yemekleri yiyeyim sonra küre gireyim diyerek olsaydı herkez Arnold veya harun abi gibi dolaşırdı sokaklarda bu iş gerçekten ne kedar emek verirsen okadar karşılığını alacağın bir spor inşaallah dediklerimi anlamışsındır sana bunu en güzel kendi üzerimden örnek vereyim ilk foto spora başlamadan önce 55 kg ortadaki 2 sene sadece anne yemeği senin dediğin şekil beslendigim ve bunun üstüne cikamadigim evre 76 kg en sonki ise beslenme mantığını cozdugum ve 2 senedir uyguladigim şey 90 kg insaalah demek istediğimi anlamissindjr
  3. Herkesin merak ettiği beslenme konusu

    Dostum yanlış anlama beslenme olmadan bunun bı tık üstüne koyarsın daha da koyarsın ama göbekli yağlı bı vudun olur ayrıca kur döneminde beslenmene daha çok dikkat etmen gerekir yanlış anlama ama vücudunda yeterince kas miktarı yok gibi kurdeyken aldıklarında su ve yağdan ibaret emin ol kür bitince böyle gidersen eski haline döneceksin yemek yemek matematik gibidir günlük yaktigin kalori alman gereken kalori gibi şeyleri bilmen lazım ona göre yine anne yemeği yesen bı yere gelebilirsin benim görüşüm bu yonde ve sayılara takilmaman lazım 84 den 89 çıkmışsin ama görünüş olarak bakarsan gözümde 75 kg anca varsın yoldan geçen birisinin fiziği ortalama böyledir eğer öne çıkmak istiyorsan beslenmeni gerçekten iyi yapman lazım tabi yeri geldigind esnetme yapabilirsin katı bı beslenmeden bahsetmiyorum ve gerçekten vücudunun yaktığı enerjiden az enerji alırsan büyümek yerine dahada düşüşe geçersin senin boyundaki bı insana gore bu beslenme çok az ve birde bulkta olduğunu soyluyorsun kalori takibi yapmadan olmaz he belli bı yere gelirsin o konumda sabit kalmak istediğin zaman beslenmeni biraz daha esnetme bilirsin ama böyle olacağını dusunmuyorum
  4. Primobolan- rimobolan aynı şey degilmi

    Hahaha inan bende anlamlandırmadım onun için konu açtım teşekkür ederim
  5. Arkadaşlar bu gün eczanede çalışan bı arkadasima primobolan- sordum stokta olmadığını elinde rimobolan olduğunu söyledi biraz araştırdım ama bişey bulamadım bu ikisi farklı şeymi yoksa isim değişikliğimi oldu bilgisi olan varmı
  6. Kür için sürekli kan tahlili

    Bu dönemde öyle gercekten Allah kimseyi düşürmesin sektörün içindeyim ve tamamen yasal soygun ve ortada tedavi bile yok
  7. Kür için sürekli kan tahlili

    Devlette yapıyor ama ben özel hastanede çalıştığım için direk özelde yaptırdım ama ozelin fiyatları tuzlu olabilir
  8. Kür için sürekli kan tahlili

    İlk önce araştırma yapmani öneririm neyin ne olduğunu bende küre gireceğim ama girmeden en ince ayrıntısına kadar araştırıyorum ve kesinlikle tahlil yapmanı öneririm kure başlamadan önce kur den 1 ay sonra ve gerek duyulursa kur içinde tahlil yaptırman lazım en son kur bitiminden bir süre sonra tahlil yaptırman gerek ki değerlerin yerine gelmişim eğer gelmediyse ona göre pct uygulaman lazım doktor ve güvendiğin bir hocan varsa bunlarla calismani öneririm çünkü herhangi aksi bir durumda ne yapamayacağını ve herşeyi daha kötüye sürükleyebilir sin güç artışı da senin beslenme ve idmanına vücudunun ilaca verdiği tepkiye ilacın kalitesine göre degisir ve devlette dahiliye gidersen kıl bı domtir değilse yardımcı olacaktir
  9. Kan testleri ve hastanede hangi uzmanlık alanı

    Dahiliye diye biliyorum gidip durumu anlatırsan yardımcı olacaktır ama bazı doktorlar pek anlamiyor veya işine gelmiyor eğer testislerde sıkıntı olursa ürolojiye gozukebilirsin
  10. Çiğ yumurta

    Dostum bunu bı ara bende denedim ama burdaki arkadaşlarinda dediği gibi hem hastalık riski var bunun yerine kutularda yumurta akı satılıyor onu kullansan daha sağlıklı olur ama bir diğer konuda vücut bunu tam sindiremiyor diye biliyorum bunun yerine bol yumurtalı pankek yapıp deneyebilirsin Pirinç unu (50-70gr) Yumurta (4 adet) Yulaf unu veya normal yulaf (50-70gr) Fıstık ezmesi (1YK) bal Tadsız gelebilir ama yumurta yemekten iyidir ve kahvaltıda çok işine yarar ben ara öğün olarakk yapıyorum genelde tabi bulk dönemindeysen işine yarar
  11. Testo enanth eczanede bulunurmu

    İran veya diğer testolarin sahte olmasını geçtim belki steril bile değil ve sansliysan 250 mg yazan ilacın yarısı belki dolu oluyor ve harcadigin emeğe zamana yazık oluyor dediğin ürünü araştıracağım aburahian testo kullanan varsa fikirlerinize bekliyorum
  12. Testo enanth eczanede bulunurmu

    Arkadaşlar konu başlığında belli eczaneden testosteron enant bulabilirmiyim internette araştırdım ama bı bilgi bulamadim ve primobolan sordum bir kaç yere ama bulamadım ne yapmaliyim
  13. Ilk kürüm olacak fikirlerinizi bekliyorum

    Karb yeterli ama sanki tavuğu 500 çeksen daha iyi olur tabi beslenmeni bilmeden fikirde bulunmak istemem ve fikirler için teşekkür ederim
  14. Ilk kürüm olacak fikirlerinizi bekliyorum

    Ne ozuru dostum bende olabildiğince bilgi ve bu işi yapıp çıkanların değişimlerini gözlüyorum fiziki anlamda güzel toparlamissin ama fikrimce beslenmeyi biraz daha arttirirsan daha iyi verim elde edebilirmsşin gibime geldi ve ilaçları nerden temin ettin acaba bu sayfada herkez burdan birisinden bahsediyor kim bilmiyorum ama güvenilir birisimi daha önce alışveriş yapmış olan varmı acaba ve galiba ya onlytesto yada burdaki arkadaşın dediği gibi rimabalon ve testi girmeyi planlıyorum ama şuan tek eksiğim kaliteli ilaç bulmak
  15. Ilk kürüm olacak fikirlerinizi bekliyorum

    Rica etsem before after varsa paylasirmisin

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet ve benzerine başlamayınız.
×