Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

akarademir

3k bütçe ile hangi whey protein markasını tercih etmeliyim?

Önerilen İletiler

akarademir    4

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

3000tl bütçem var elimde hazırda 1kg creatin ve bcaa var. Hardline whey 3 matrix ve scitec arasında kaldım hangisini almalıyım? Önerdiğiniz başka marka varsa yazar mısınız

Şuan hardline 3 matrix kullanıyorum fakat içindeki kreatin eklenmesini istemiyorum günlük ne kadar aldığımı takip edemiyorum net olarak.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Seçenekler arasından bence Scitec. En azından AB denetleme işlemlerinden geçen ithal bir mal olması bile benim için başlı başına tercih sebebim olurdu. F/P açısından Supplementler'in kendi markası da iyi diyorlar.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Ferdikra    77
albertocamus, 10 dakika önce yazdı:

Seçenekler arasından bence Scitec. En azından AB denetleme işlemlerinden geçen ithal bir mal olması bile benim için başlı başına tercih sebebim olurdu. F/P açısından Supplementler'in kendi markası da iyi diyorlar.

Onuda kullandım scitech in yanına gelemez bence kalite olsun tat olsun 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
hemşire    0

bence aromasına ve topaklanmasına bakıp al protein tozu aralarında ne kadar fark olabilir ki ve creatin hesabı için zaten bir ölçekte kaç gr creatin olduğunu gösteriyor oradan hesaplayabilirsin 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
akarademir    4
Ferdikra, 15 saat önce yazdı:

Onuda kullandım scitech in yanına gelemez bence kalite olsun tat olsun 

Scitec çikolata aldım✅️

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Ferdikra    77
akarademir, 11 dakika önce yazdı:

Scitec çikolata aldım✅️

Eminim pişman olmazsın

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
mrecan30    2

Hayırlı olsun hocam. San commander da F / P ürünüdür. Aklında bulunsun 👍

  • Vayyyy!! 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
sauron    6

Scitec de oldukça kaliteli afiyet olsun. Bittiğinde eğer fiyat farkı oluşursa dediğim markaya bakmanızı öneririm. Hammadelerini Volac'tan alıyorlar gayet güvenilir ve kaliteli bir üreticidir.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Testomax    8

Scitech, hardline, proteinocean, ssn, xpro kullanmış biri olarak proteinocean ve xpro favorim.

Scitech ve hardline birebir aynı geldi bana

Sanki sadece ambalaj farklı 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
mamibolone    100
Testomax, Bir saat önce yazdı:

Scitech, hardline, proteinocean, ssn, xpro kullanmış biri olarak proteinocean ve xpro favorim.

Scitech ve hardline birebir aynı geldi bana

Sanki sadece ambalaj farklı 

Proteinocean yetersiz bence hocam aroma açısından kötü değil ama yetersiz

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Testomax    8
mamibolone, 9 saat önce yazdı:

Proteinocean yetersiz bence hocam aroma açısından kötü değil ama yetersiz

Yetersizden kastınız nedir

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Ferdikra    77
Testomax, 11 saat önce yazdı:

Scitech, hardline, proteinocean, ssn, xpro kullanmış biri olarak proteinocean ve xpro favorim.

Scitech ve hardline birebir aynı geldi bana

Sanki sadece ambalaj farklı 

Hiç alakası yok ikisinin hardline berbat bana göre scitec üst düzey kesinlikle

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Testomax, 3 saat önce yazdı:

Yetersizden kastınız nedir

protein oranı az muadllerinde 24 gram varken proteinoceanda 18 gr var.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
ardas    937
mustafasokmez, 9 saat önce yazdı:

protein oranı az muadllerinde 24 gram varken proteinoceanda 18 gr var.

Servis sayısını fazla göstermek için ölçek başı gramajı düşük yazmışlar 22 var sanırım 30 gramında.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Testomax    8
gönderildi (düzenlendi)
mustafasokmez, 10 saat önce yazdı:

protein oranı az muadllerinde 24 gram varken proteinoceanda 18 gr var.

Her zaman 100 gramda ne kadar olduğuna bakmak gerekiyor.
Fakat en fazla fark 5-7 gram olur bu da o kadar önemli değil bence.
Sizin için tek tek baktım protein oranlarına 100 gramda.
proteinocean %75
Scitec %73
xpro %75
Hardline %80

tarihinde Testomax tarafından düzenlendi
  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

hocam şöyle proteion oranı 6 7 gr dediğim gibi önemli değil lakin proteinoncean 1 servsi 25 gr muadilleri 30 gr iki tarafında total servisi 66 gün günlük 1 servis alırsak ama  her gun 5 gr eşitlemeye calıstıgımızda total servisten 10 15 gun azalıyor. Ama şöyle de bir şey var fiyatta da fark var biri 2k iken (ocean) diğerleri 2.7k

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SERKO    1.067
akarademir, 26.04.2025 - 22:47 yazdı:

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

3000tl bütçem var elimde hazırda 1kg creatin ve bcaa var. Hardline whey 3 matrix ve scitec arasında kaldım hangisini almalıyım? Önerdiğiniz başka marka varsa yazar mısınız

Şuan hardline 3 matrix kullanıyorum fakat içindeki kreatin eklenmesini istemiyorum günlük ne kadar aldığımı takip edemiyorum net olarak.

Hiq al dostum 2400 tl civari 65 porsiyon ve aromaları çok iyi özellikle çikolatalı olanı 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
akarademir    4
SERKO, 23 dakika önce yazdı:

Hiq al dostum 2400 tl civari 65 porsiyon ve aromaları çok iyi özellikle çikolatalı olanı 

Boykot :/

  • +1 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: Kerim Dilara
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      1 kilo tavuk göğsü 200 lira en ucuz yerde bile ve besin değeri olarak baktığımızda 200 gram protein veriyor ve hormonla yetiştirilen tencerede 5 dakikada pişen bir tavuğun yazan protein değerlerini içerdiğini açıkçası pek düşünmüyorum.
      Ssn 2100 gram protein tozu indirim kodu ile 1200 liraya geliyor ve %80 i protein dersek 1680 gram protein yapar ve analiz raporlu kesin protein. 1200 liralık tavuk göğsü 6 kilo yapar ve 1200 gram protein veriyor eğer ki doğru ise.
      SORUM:
      Sizce protein ihtiyacını protein tozu ile karşılasak daha ucuza ve daha garanti protein almaz mıyız?
    • Yazan: Eyzel2
      Merhabalar arkadaşlarım abilerim,
      Definasyon sürecinde hala savaştayım  iş şartları ve havaların ısınmasıyla tavuğun soğuk yenmesi çok ağır problem yaşatmaya başlıyor.
      SORULARIM:
      Sizce balık ile değişim yaptığımızda balıktan alacağımız fazlalık yağ kalorisi çok ağır bir dengesizlik yaratır mı ? Palamut düşünüyorum günde 700-800 gram kadar fotoğrafta makroları paylaştım ne düşünürsünüz ? 2500-3000 kalori temiz ile yağ yakımına devam edilebilir mi ?
    • Yazan: Mehmet96
      Selam dostlar,
      Sabahları aç karnına antrenmanımı yaptıktan sonra 1 ölçek whey alıyorum. Optimum markasını kullanıyorum yıllardır hep aynı markayı kullandım hiç bir sorun yaşamadım ama son 2-3 haftadır sabahları aç karnına antrenman yapmaya başladım. Antrenman sonunda whey kullanmayı kesmeli miyim? Kahvaltıdan sonra kullanmayı düşünüyorum. Olduğum yerde akşamları spora gidemediğim için mecbur iş öncesi sabahları gidiyorum. Protein tozu kullanmadığım gün ishal diye bir şey yok ama kullandıktan 1-2 sonra ishal yapıyor.
      Başka markamı kullanayım yoksa kahvaltıdan sonramı alayım ne dersiniz dostlar?
    • Yazan: Lifter31
      İyi forumlar arkadaşlar sizinle beslenme programımı paylaşmak istiyorum ve yorumlarınızı bekliyorum. Her gün gramı gramına hassas terazi ile geceden hazırlayıp uyuyorum ve asla dışına çıkmıyorum. Herhangi bir yiyecek kısıtlamam yok makrolarıma uyduğu sürece genelde hazırladığım öğünler tavuk, hindi, ton balığı, whey, yumurta, pirinç unu, yulaf, pirinç, ekmek, yoğurt, meyve, sebze gibi şeylerden oluşuyor. Perşembe ve pazar off günlerim diğer günlerde antrenman yapıyorum.
       
      Antrenman günleri 2500-2750 kcal
      20-30 gram yağ
      225 gram protein
      375 gram karbonhidrat
       
      Off dayler 1500-1750 kcal
      20-30 gram yağ
      225 gram protein
      125 gram karbonhidrat
       
      Günde 3 veya 4 öğün yiyorum. Her öğünümde en az 3-4 gram lösin bulunuyor. Protein kaynaklarım whey, tavuk, hindi, ton balığı ve az da olsa yumurta. Karbonhidratımın 225 gramını antrenman öncesi diğer 150 gramını 10 ünite insülin ile idman sonrası alıyorum ve düşük kan şekeri ile uyuyorum. Kilom 95 yağ oranım %8 civarlarında. Günde yaklaşık 20000 adım atıyorum ve toplamda yaktığım kalori yaklaşık 3500 civarlarında dolaşıyor. Kürüm şuanda haftada 450mg testo en. 350mg tren en. Günde 30mg turinabol. Önerilerinizi bekliyorum. Şimdiden teşekkür ederim:)
    • Yazan: Rdm
      Merhabalar,
      Malum hepimiz beslenme planlaması yaparken bin bir çeşit takla atıyoruz ekonomik koşullardan dolayı. Protein ihtiyacını besin değerleri yüksek olduğu için genellikle tavuktan karşılıyoruz veya karşılamaya çalışıyoruz. Eminim çoğunuz internette herhangi bir supplement, protein desteği vs. ürün bakarken servis başına maaliyetine bakıyoruz ilk önce. Veya ucuzdan pahalıya sırala seçeneğini seçiyoruz. Neyse konuyu dağıtmadan,
      Definasyon sırasında nispeten ucuz ve kalorisi az olmasından, içerisinde şeker vb. katkı bulunmamasından ve süt ürünü olmamasından dolayı tercih edilebilir mi ? 1 Kg'ı 150 TL ortalama fiyatıyla internette bulmak mümkün, belki biraz daha piyasa araştırması ile pastane malzemesi satan toptancılardan daha ucuza bulunabilir. Yumurta akı tozu hakkında ne düşünüyorsunuz ?

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×