Sarmlar ile yağ yakım kürü yapacağım! fikirlerinize ihtiyacım var! bana yardımcı olur musunuz?

[mrecan30 2]

Merhaba arkadaşlar, selamlar.

Siteyi bi sure önce keşfettim. İyi de oldu  Bazı öneri ve tavsiyeye ihtiyacım var.

KİŞİSEL BİLGİLERİM:

• 33 yaşındayım
• 197cm boyum
• 110 kiloyum
• 16 aydır spor yapıyorum 
• Haftanın 5 günü sabah işe gitmeden 1.-1.5 saat yapmaya çalışıyorum
• 128 kilo ile başladım şuan 110 kiloyum. Ancak kilo vermem durdu

Özellikle göbek ve yan simitler çok sinirimi bozuyor  . Yılların birikimi kolay kolay gitmeyecek biliyorum. Şeker hayatımda yok. Düzensiz beslenmem olmasına nazaran protein odaklı besleniyorum . Sarmalar hakkında forumu okumadan önce endişelerim vardı. Gördüm ki kullanan ve sonuç alan kişiler var. Aynı zamanda sorun yaşamadığını söyleyenler de. Eskiden her türlü ilacı kullanan bı abimle istişare ettim. Lawless lab in iyi ürünleri olduğunu. Deneyeceksen bu markayı dene dedi. Bende sr9009 ve Gw 501516 yi sipariş verdim. 1 haftaya kadar gelir. 

SORULARIM:

• Bu ürünleri nasıl kullanayım ?
• Yohimbine eklemesi yapayım mi ?
• Koruyucu olarak Nac 600 yeterli olur mu ?
• Ptc gerekir mi ?

Son olarak da başka bı supplement kullanayım mi bu sürede yoksa sadece bu kombinlerle mi ilerleyeyim.Şimdiden teşekkür ederim.

[Askabar 1.640]

Sabah aç karna spor yapıyorsan kesinlikle Yohimbine öneririm. Bence uzun süre diyet yaptığından dolayı vücut düşük kaloriye adapte olmustur. 1-2 haftalığına kaloriyi %30-40 artır( temiz olacak şekilde) sonra tekrar düştüğün zaman yap yakımın devam eder. Suplement olarak protein tozu ve creatin yeterli bence. Günlğk 250 gr veya daha fazla protein al. Mutlaka akşamları da 5 gün yürüyüş yapmanı öneririm. 40-45 dk gibi bir süre yeterli gelir 

[mrecan30 2]

Hocam tavsiyen için teşekkür ederim.  @Askabar

• Yohimbine olarak ne önerirsiniz ?
• Hem yohimbine hem sarmslari spor öncesi mi alayım ?
• EAA de kullanayım mi  ?

[mrecan30 2]

Üstatlar merhaba,

KÜR İÇERİĞİM:

• cardarine
• sr9009
• yohimbine hlc

KİŞİSEL BİLGİLERİM:

• Boyum 197
• Kilo 110
• Yağ oranı %20.7

16 ayda 18 kilo verdim , ancak artık gram azalma olmuyor. Kan sonuçlarını ve formumu paylaşıyorum. Sizin değerli yönlendirmelerinize ihtiyacım var. Supplement ve koruyucu kullanımı konusunda kafam karıştı biraz o konuda nasıl ilerlemeliyim bilmiyorum. 

GÜNCEL KAN TESTİ SONUÇLARIM ve FORMUM:

      

[berkay16 468]

Dostum selam forumda birinin lawless labsın sr9009 u deneyip çalışmıyor dediğini hatırlıyorum bir de 16 aydır diyet yapmışsın belli ki kilo vermenin yavaşlaması gayet normal bir süre kaloriyi kilo almayacak şekilde yükseltip sonra tekrar diyete girmeni tavsiye ederim muhtemelen metabolizman uzun süredir düşük kalori aldığın için yavaşlamıştır.

 

20 Nisan, 2025 tarihinde berkay16 tarafından düzenlendi

[mrecan30 2]

Selamlar dostlar,

Bir konuda fikir ve bilginize ihtiyacım var.

KİŞİSEL BİLGİLERİM:

• Yaş: 34
• Boy: 1.97 cm
• Kilo: 110 kg

Yaklaşık 18 aydır düzenli spor yapıyorum. En kötü ihtimalle haftanın dört günü antrenman yapmaya özen gösteriyorum. Bu süreçte beslenmeme dikkat ettim, nadiren diyetimi bozdum. Vücudumda belirli bir noktaya kadar ilerleme kaydettim ancak son 6 aydır ne yağ yakımın da ne de kas kütlesi kazanımında hiçbir gelişim göremiyorum. Uzaktan online koçluk hizmeti alıyorum. Koçum, Türkiye'nin tanınan sporcularından biri. Forumda "Godzilla" hakkında yapılan yorumları okudum ve bu konuyu koçumla da konuştum. Kendisine artık ilerleyemediğimi, böyle bir takviye kullanıp kullanmayacağımı sordum. O da "Sen bilirsin ama SARMS ile hormonlarını bozmaktansa testosteron propiyonat ve winstrol öneririm" dedi.

Açıkçası, bu zamana kadar anabolik steroid kullanmayı hiç düşünmedim ve bu konuda pek bilgim yok. PCT (Post Cycle Therapy) dönemi gibi konular da benim için oldukça karışık. Değerli forum üstadları, sizce sarm mı kullanmalıyım yoksa testosteron propiyonat ve winstrol mü?

Değerli yorumlarınız için şimdiden teşekkür ederim.

GÜNCEL FORM:

   

[GHOST 961]

Zaten definasyonluk vücudun yok ki Mercan  Doğal yap ilaç sokma.

[mrecan30 2]

İstiyorum ki bir şeyler değişsin. =) 

18 aydır çeşit çeşit antrenman denedim, supplement kullandım, beslenme düzenimi değiştirdim ama hiçbir şey değişmedi. Normalde de dirençli bir anatomiye sahibim, o yüzden belki ilaçla veya SARMS ile bir şeyler değişir diye sormak istedim. =) 

[Ferdikra 197]

Bence koçunu değiştir

[mrecan30 2]

Ferdikra, 2 saat önce yazdı:

Bence koçunu değiştir

Meselenın sorunu koç mu , benım anatomi mi bilmiyorum. O yuzden artık biraz farklı metotlar denemem gerekiyor bence. Sizlerden bu yuzden fikir almak istedim ustad. 

[Yasar 56]

Yağ yakıp kilo vermek istiyorsan bu attiklarim olur hocam ben henüz denemedim ama arkadaşım 8 kg verdi 20 günde efedrin bir tık tehlikeli olabilir ama

   

[berkay16 468]

mrecan30, 40 dakika önce yazdı:

Meselenın sorunu koç mu , benım anatomi mi bilmiyorum. O yuzden artık biraz farklı metotlar denemem gerekiyor bence. Sizlerden bu yuzden fikir almak istedim ustad. 

Senin durumuna prop ve winstrol öneren koçun farmakoloji bilgisi tuvalet terliğiyle kapışır Ferdikra doğru söylemiş, cardarine ve stenabolic kullanılır genelde kilo verdirmek için sarm olarak fakat bu ürünler sarm değil cardarine ppar delta agonistidir stenabolic de rev-erb alfa agonistidir bu ilaçlar mitakondriyal metabolizmayı düzenleyerek çalışırlar eczanede hali hazırda benzer etkiye sahip ilaçlar mevcut ama yağ yakma amaçlı değiller mesela fibratlar ppar alfa agonistleri yüksek trigliserit tedavisi için kullanılır bu ilaçlar hormonlarını bozmaz, cardarinin çok yüksek doz ve uzun süreli kullanımında sıçanlarda akciğer tümörü gözlemlendiği için ilacın araştırmasına yatırımlar azalmış, sr9009 ise henüz preklinik aşamada. Durumunu anlamamız için kan testlerine ihtiyacımız var.

[mrecan30 2]

Yasar, 1 saat önce yazdı:

Yağ yakıp kilo vermek istiyorsan bu attiklarim olur hocam ben henüz denemedim ama arkadaşım 8 kg verdi 20 günde efedrin bir tık tehlikeli olabilir ama

   

Üstad bunları birlikte mi kulllandı arkadasın ? Efedrin nasıl tehlikeli olur bilgi verir misin ? =) 

berkay16, Bir saat önce yazdı:

Senin durumuna prop ve winstrol öneren koçun farmakoloji bilgisi tuvalet terliğiyle kapışır Ferdikra doğru söylemiş, cardarine ve stenabolic kullanılır genelde kilo verdirmek için sarm olarak fakat bu ürünler sarm değil cardarine ppar delta agonistidir stenabolic de rev-erb alfa agonistidir bu ilaçlar mitakondriyal metabolizmayı düzenleyerek çalışırlar eczanede hali hazırda benzer etkiye sahip ilaçlar mevcut ama yağ yakma amaçlı değiller mesela fibratlar ppar alfa agonistleri yüksek trigliserit tedavisi için kullanılır bu ilaçlar hormonlarını bozmaz, cardarinin çok yüksek doz ve uzun süreli kullanımında sıçanlarda akciğer tümörü gözlemlendiği için ilacın araştırmasına yatırımlar azalmış, sr9009 ise henüz preklinik aşamada. Durumunu anlamamız için kan testlerine ihtiyacımız var.

Hocam Lawess Lab ın cardarine ve sr9009 nu kullandırdı bana. Hatta forumda da bılgı ıcın yazmıstım. Sorun surada ki 90 kapsulluk urunler bitti neredeyse bende gram eksilme olmadı  

Aklına diyette dikkat etmemiştir , kardio yapmamıstır giibi durumlar gelmesin onları özellikle dikkat ettim  

Saxenda gibi ilaç kullanmayı planlarken koçum onun yerıne metod değiştir metobizmayı şaşırttalım dedi bana da cazip geldi doğrusu ....  

[berkay16 468]

mrecan30, 5 dakika önce yazdı:

Hocam Lawess Lab ın cardarine ve sr9009 nu kullandırdı bana. Hatta forumda da bılgı ıcın yazmıstım. Sorun surada ki 90 kapsulluk urunler bitti neredeyse bende gram eksilme olmadı  

Aklına diyette dikkat etmemiştir , kardio yapmamıstır giibi durumlar gelmesin onları özellikle dikkat ettim  

Saxenda gibi ilaç kullanmayı planlarken koçum onun yerıne metod değiştir metobizmayı şaşırttalım dedi bana da cazip geldi doğrusu ....  

Metabolizmayı şaşırt kısmını ben sana çok önceden yazmıştım biraz ara ver diyete demiştim  16 kilo vermişsin ki kazandığın kaslar yerine verdiğin kiloları da düşünürsek 20 kiloya yakın vermişsin tiroid değerlerin haliyle düşmüştür.

[mrecan30 2]

berkay16, 18 dakika önce yazdı:

Metabolizmayı şaşırt kısmını ben sana çok önceden yazmıştım biraz ara ver diyete demiştim  16 kilo vermişsin ki kazandığın kaslar yerine verdiğin kiloları da düşünürsek 20 kiloya yakın vermişsin tiroid değerlerin haliyle düşmüştür.

Peki nasıl bi öneride bulunursun ? Yag yakımı kafasından cıkıp godzilla gibi direk guc ve hacım odaklı urunlere mı geceyım? 

6 aydır aynadakı goruntu degısmeyınce artık ınsan sıkılıyor birazcık  Sırf bu yuzden anabolikleri bile dusunur hale geldim. Bu saxenda ozempic gibi iğnler hakkında dusuncen nedir hocam  

[berkay16 468]

Biraz kaloriyi arttırıp takılabilirsin bulk kafasına da girme bence tsh, t4 ve t3 üne bakabilirsen iyi olur. Glp-1 açlık konusunda sıkıntı çekmiyorsan pek faydalı olmaz fiyatları da gereksiz uçuk zaten. Godzilla nın içeriği bana biraz dümen geliyor.

[mrecan30 2]

berkay16, 22 dakika önce yazdı:

Biraz kaloriyi arttırıp takılabilirsin bulk kafasına da girme bence tsh, t4 ve t3 üne bakabilirsen iyi olur. Glp-1 açlık konusunda sıkıntı çekmiyorsan pek faydalı olmaz fiyatları da gereksiz uçuk zaten. Godzilla nın içeriği bana biraz dümen geliyor.

Önerini dikkatte alacagım hocam. EN yakın zamanda kan tahlili veririm , bi sonuçlara bakmak lazım. Son bi soru olarak metabolizmayı hızlandıracak bi takviye var mı ? Özellikle su bel bölgesindeki yağlardan kurtulmak icin bi urun arıyorum da  

[berkay16 468]

mrecan30, 1 saat önce yazdı:

Önerini dikkatte alacagım hocam. EN yakın zamanda kan tahlili veririm , bi sonuçlara bakmak lazım. Son bi soru olarak metabolizmayı hızlandıracak bi takviye var mı ? Özellikle su bel bölgesindeki yağlardan kurtulmak icin bi urun arıyorum da  

Tiroidi desteklemek için selenyum kullanabilirsin bel bölgesi için yohimbine zor eriyen yağları eritmek için etkili diyorlar ama tartışılır yurt dışından ucuza alabiliyorsan nutricost alınır ama tr de 5 katı fiyata satıyorlar değmez bence belki grimlabs denenebilir forumda kullanıp çalışıyor diyenler vardı.

[Yasar 56]

Efedrin kalpte tekleme tarzı şeyler yapıyormus antrenman da onun dışında haftada 6 gün split  (sırt on kol - bacak omuz - göğüs arka kol) yapıyor her antrenman sonu maximum eğim 5 - 6 hız arasında 20 dakika kardiyo su ana  şeker abur cubur poğaça börek yediğini görmedim ama öğlen tavuklu Makarna da yiyor tonbalikli salata da akşamları yine 50 60 gram karbonhidrat alıyor  hatta bugün dikkat ettim akşam üstü bile yine ton balığı yedi bence güzel etki etti 

berkay16, Bir saat önce yazdı:

Tiroidi desteklemek için selenyum kullanabilirsin bel bölgesi için yohimbine zor eriyen yağları eritmek için etkili diyorlar ama tartışılır yurt dışından ucuza alabiliyorsan nutricost alınır ama tr de 5 katı fiyata satıyorlar değmez bence belki grimlabs denenebilir forumda kullanıp çalışıyor diyenler vardı.

Yohimbine cardarine ve termojenik yağ yakıcı denedim ben 0 karb yüksek protein ile 18 günde 5 kg yağ yakımı olmuştu bunun yanında günde 250 grama kadar proteinler alsam da yine de 2 kg kas gitmişti grimlabs in shredder Triosu var kullanılabilir  ama onda da termojenik yağ yakıcı dmaa içeriyor o da kalp sıkıntıları yaşatıyor kullanırken tekleme aşırı nabız artışı falan

mrecan30, 3 saat önce yazdı:

Peki nasıl bi öneride bulunursun ? Yag yakımı kafasından cıkıp godzilla gibi direk guc ve hacım odaklı urunlere mı geceyım? 

6 aydır aynadakı goruntu degısmeyınce artık ınsan sıkılıyor birazcık  Sırf bu yuzden anabolikleri bile dusunur hale geldim. Bu saxenda ozempic gibi iğnler hakkında dusuncen nedir hocam  

Godzillayi deneyebilirsin hocam da yagliyim dersen deneme 87 kg başladım kullanmaya 93 oldum ekledigim kas kadar da yağ almıştım bitiminde 😅 bence önce yag oranına bak 15 den düşükse bulk kafasına gir lawless labs alacaksan da Godzilla dolu bir ürün ama dozajlari çok düşük içeriği cok kalabalik kullanırken etkisini hissediyorsun ama sadece rad140 + yk11 kullanırken daha iyiydim bence şu an düşününce redbox suplements alırım gibi geliyor bulk için hatta orda da mix ürünler var xmagiclabs da falan Godzillayi günde 2 3 kapsül kullanacaksın anca etki edecek

[EmreGundi 404]

Yasar, 5 saat önce yazdı:

Yağ yakıp kilo vermek istiyorsan bu attiklarim olur hocam ben henüz denemedim ama arkadaşım 8 kg verdi 20 günde efedrin bir tık tehlikeli olabilir ama

   

S4, s24,s23 uzak durun bunlardan. Umarım boştur ürün kafayı yemişsiniz gerçekten tren kullansan daha iyi

[Yasar 56]

EmreGundi, 2 saat önce yazdı:

S4, s24,s23 uzak durun bunlardan. Umarım boştur ürün kafayı yemişsiniz gerçekten tren kullansan daha iyi

Çok güçlü ilaçlar mi ? yan etki olarak mi? kullanan arkadaşım su anda  sadece ensede sivilce yaptığını söyledi zaten toplam 30 kapsül ilaç 1 ay gidiyormuş 

[berkay16 468]

Yasar, 13 dakika önce yazdı:

Çok güçlü ilaçlar mi ? yan etki olarak mi? kullanan arkadaşım su anda  sadece ensede sivilce yaptığını söyledi zaten toplam 30 kapsül ilaç 1 ay gidiyormuş 

S23 o kadar baskılıyor ki firma ilacı kas erimesi için geliştirirken doğum kontrol amaçlı deneyler yapmış. S23 aynı trenbolone gibi gece terlemesi yapıyor muhtemelen ilaçta s23 yoktur, andarine de göz problemlerine sebep oluyor.

[Yasar 56]

berkay16, 17 dakika önce yazdı:

S23 o kadar baskılıyor ki firma ilacı kas erimesi için geliştirirken doğum kontrol amaçlı deneyler yapmış. S23 aynı trenbolone gibi gece terlemesi yapıyor muhtemelen ilaçta s23 yoktur, andarine de göz problemlerine sebep oluyor.

Bu forumda açılan andarine bilgilendirmesinde göz problemi geçici diyordu Burak abi.

[EmreGundi 404]

Yasar, 7 saat önce yazdı:

Çok güçlü ilaçlar mi ? yan etki olarak mi? kullanan arkadaşım su anda  sadece ensede sivilce yaptığını söyledi zaten toplam 30 kapsül ilaç 1 ay gidiyormuş 

S-24 zaten klinik olarak ne işe yarıyor onun araştırması bile yapılmamış bir sarms yani avantajları neler yan etkileri neler kimse bilmiyor. 

s-23 etkileri kalori açığı diyetlerde bile kas kaybı 0'a iner, yağ yakımı, su tutmaz ve dayanıklılık verir. Değer mi? Değmez. prostat, idrarda sıkıntılar, karaciğer için ciddi tehlike, geçici kısırlık riski(çoğu sarms küründe normal ama sarmslarda tek bunda 0'a indiriyor), öfke nöbetleri, intihar psikolojisi, tiroid fonksiyonları,kortizol artışı, iyi kolestrol düşüşü say say bitmez liste daha o kadar çok uzuyor ki faydadan çok zararın başını çeker bunlar yerine yk-11, rad-140, ligandrol falan çok daha iyidir

s-4 bunlara göre bi nebze masum kalıyor geçici görme kaybı özellikle gece 

24 Temmuz, 2025 tarihinde EmreGundi tarafından düzenlendi

[Ferdikra 197]

Böyle seylerin riskine giricene düsük doZ testo ve yohimbine kullan daha iyi ne oldugu belli olmayan sarmlardan daha mantıklı ve ekonomik en azından testo yani içi dısı belli