Yeni kür dizaynımı nasıl yapmalıyım?

[cedricmcmillan 9]

Eczane sustanon kullandım 6 ay önce yaklaşık 4 hafta sürmüştü güzel verim aldım. 6 ay geçti hissiyat cinsel sorun hiçbir şekilde yaşamıyorum pct yapmadım.Form bu güncel sizce diyete devam edip yağ oranı düşürmeye devam mı edeyim veya testo e bolde mi başlasam kararsızım 6 ay geçti döngüm düzelmistir diye düşünüyorum 19 yaşındayım benim kendi fikrim yaşım ve maddiyatım daha garanti olduğu zaman başlamak ama dizinde tecrubeleriniz duymak isterim çünkü kafa karışıklığı hat safhada hayırlı bayramlar 

[Diver 2.548]

Yaşın küçük. Bu işi profesyonel bir şekilde yapmayacaksan yani bu işten para kazanmayı düşünmüyorsan naturel devam et. İş güç sahibi ol maddi imkanların el verirse o zaman başlarsın. Vitaminlerin bile ateş pahası olduğu şu zamanda küre girme. Yağ oranını biraz daha düşür sonra temiz bulk yaparsın

[rauthos 59]

Maddi imkanlar el vermeden küre kesinlikle girme derim, henüz gençsin zaten kütle koymaya devam edebilirsin. Profesyonel bir şekilde vücut geliştirme yapmak isteyip aynı anda hem de hayat kaliteni düşürmek istemiyorsan, hele ki bir de İstanbul'da falan yaşıyorsan aylık gelirin en az 100k falan olmalı ki başın ağrımasın. Çünkü bu iş sadece ilaçla bitmiyor, fizyoterapisidir, doktor kontrolleridir, kaliteli beslenmesidir, supplementleridir vs. Eğer yok ben profesyonel olacağım benim kariyer planımda vücut geliştirme sporcusu olmak var diyorsan risk alıp tabi ki o kadar para harcamadan da bu yola girebilirsin. Ben şahsen ilk kürüme 26 yaşımda, maddi olarak 'görece' rahat olduğum zaman girdim ve an itibariyle 27 yaşımdayım. Şu an genetiğimi ve gelişmemi görünce keşke daha gençken başlasaymışım, erken profesyonel olurdum diyorum ama mantıklı düşününce yok yok iyi ki maddi olarak rahat ermeyi beklemişim diyorum

[cedricmcmillan 9]

Diver, 3 saat önce yazdı:

Yaşın küçük. Bu işi profesyonel bir şekilde yapmayacaksan yani bu işten para kazanmayı düşünmüyorsan naturel devam et. İş güç sahibi ol maddi imkanların el verirse o zaman başlarsın. Vitaminlerin bile ateş pahası olduğu şu zamanda küre girme. Yağ oranını biraz daha düşür sonra temiz bulk yaparsın

Sözleriniz benim için bir ışık niteliğinde teşekkür ederim natürel olarak devam edeceğim.Hayirli Bayramlar kür sürecinizde başarılar diliyorum.saglicakla kalın Abilerim 

rauthos, 3 saat önce yazdı:

Maddi imkanlar el vermeden küre kesinlikle girme derim, henüz gençsin zaten kütle koymaya devam edebilirsin. Profesyonel bir şekilde vücut geliştirme yapmak isteyip aynı anda hem de hayat kaliteni düşürmek istemiyorsan, hele ki bir de İstanbul'da falan yaşıyorsan aylık gelirin en az 100k falan olmalı ki başın ağrımasın. Çünkü bu iş sadece ilaçla bitmiyor, fizyoterapisidir, doktor kontrolleridir, kaliteli beslenmesidir, supplementleridir vs. Eğer yok ben profesyonel olacağım benim kariyer planımda vücut geliştirme sporcusu olmak var diyorsan risk alıp tabi ki o kadar para harcamadan da bu yola girebilirsin. Ben şahsen ilk kürüme 26 yaşımda, maddi olarak 'görece' rahat olduğum zaman girdim ve an itibariyle 27 yaşımdayım. Şu an genetiğimi ve gelişmemi görünce keşke daha gençken başlasaymışım, erken profesyonel olurdum diyorum ama mantıklı düşününce yok yok iyi ki maddi olarak rahat ermeyi beklemişim diyorum

Teşekkür ederim profesyonel hedefim yok ona göre hareket edeceğim natural şekilde maddi olarak rahata erince daha düzenli bir diyet yaparım sadece pürüzleri gideririm sonra DİVER hocamın dediği gibi temiz kütle 19 yaş 30a kadar yolu var bu doğal spor yapmanın hatta daha geçtir diye düşünüyorum forumu çok takip ediyorum seviliyorsunuz küçük kardeşiniz verdigin bu büyük cevaplar çok manidar olucak benim için hayırlı bayramlar

[EmreGundi 350]

Küre girmek hiç bir şey önemli olan vitamin parası..

[nattybuilder 17]

EmreGundi, 3 saat önce yazdı:

Küre girmek hiç bir şey önemli olan vitamin parası..

arttiriyorum  bir de kirmizi et parasi var hocam yagsiz kirmizi etin kilosu 800 tl olmus gercekten bu spor naturelken bile cok masrafli bi hal almaya basladi

[cedricmcmillan 9]

nattybuilder, 14 saat önce yazdı:

arttiriyorum  bir de kirmizi et parasi var hocam yagsiz kirmizi etin kilosu 800 tl olmus gercekten bu spor naturelken bile cok masrafli bi hal almaya basladi

Vitaminleri tanıdık eczacıdan hallediyorum sorun yaratmıyor ama yumurtası yulafı lor peyniri tavukdur ciğerdir zorluyor adamı başka şehirde okumadım bilerek ailemle yaşıyorum bu spor için çok fedakarlık verdim