Testosteron düşüklüğü belirtilerine sahibim! ne yapmamı önerirsiniz?

[plaxoN 0]

Merhaba arkadaşlar,

17 yaşımdan beri bu sporu yapıyorum, şu an 25 yaşındayım. İlaç konusuna kısmen hakimim diyebilirim, ancak şu an vardiyalı bir işte çalışıyorum (beyaz yakalıyım) ve birkaç yıl daha bu tempoya devam etmem gerekecek title alana kadar. Testosteron seviyemin düştüğünü net bir şekilde hissediyorum. Eskisi gibi değilim, toparlanmam zorlaşıyor, uyku düzenim berbat ve kaliteli uyku uyuyamıyorum. Kaldırdığım ağırlıklar pek düşmedi tekrarlarım azaldı. 30-35 yaşlarında minimum TRT dozunda kesinlikle kullanmayı düşünüyorum. Şu anlık sadece testo ethanate planlıyorum.

Şu an için alternatif olarak önerebileceğiniz bir şey var mı? Tavsiyelerinize açığım.

[Fuhrer 279]

merhaba dostum,

testosteron seviyenin düştüğünü anlaman için öncelikle neler yaşadığını bir ele almamız lazım. Testosteron düşüklüğü halk arasında sanılanın aksine düşük libido veya güç düşüklüğü ile anlaşılmaz, bu etkenler farklı hormonlar ve psikolojik etkilerle de sağlanabilir. Testosteron düşüklüğünü anlaman için öncelikle düzenli kan testleri vermen gerekli /2 haftada 1 4 ay boyunca gibi/

TRT doza gelecek olursak, TRT doz genelde doktor kontrolü ile sağlanır. Buradaki amaç 1300nl/dl civarında testosteronu tutmak değil aynı natural bir kişinin ortalaması gibi 400-500nl/dl civarında tutmaktır. Eğer TRT doz testosteron kullanacaksan üzgünüm ama beklentini karşılamayacak bu durum. Toparlanma için sana mikrolar ve vitaminler dışında önerebileceğim çok etken yok, iş temposu yoğunluğunda testosteronun getirdiği psikolojik yan etkiler emin ol daha kötü duruma yol açacaktır. Sana tavsiyem psikolog ile görüşüp bu konu hakkında terapi almandır. Antrenman günlerini kısaltmayı denemen de bir diğer tavsiyemdir.

[plaxoN 0]

Psikologluk bir durum olduğunu düşünmüyorum, açıkçası heba oldum diyemem. Ancak sağlıklı bir uykuya hasret kaldım ve ciddi şekilde unutkanlık başladı. Ne yazık ki düşük testosteron belirtileri de var. En sağlıklısı birkaç test yaptırıp durumu detaylıca kontrol etmem gerekiyor. İlgin için teşekkürler.

[mustafaskh 125]

plaxoN, 34 dakika önce yazdı:

Psikologluk bir durum olduğunu düşünmüyorum, açıkçası heba oldum diyemem. Ancak sağlıklı bir uykuya hasret kaldım ve ciddi şekilde unutkanlık başladı. Ne yazık ki düşük testosteron belirtileri de var. En sağlıklısı birkaç test yaptırıp durumu detaylıca kontrol etmem gerekiyor. İlgin için teşekkürler.

Uyku baya önemli ya aynı şekil bende az uyku ile çalıştığım dönemler (5-6) saat uyku ile çalışınca halsizlik gerginlik oluyordu gergin olunca da saçım dökülüyordu buna benzer bende Testo düşüklüğü belirtileri yaşadım ama düzeldi. kısaca günlerini 8 saatlik uykuya göre ayarla. İşten sonra vakit kalmıyor ise yapacak yok 

16 Mart tarihinde mustafaskh tarafından düzenlendi