Kolesterol düşürmek için ne yapılabilir?

[Sparta34 32]

Selamün aleyküm herkese.

Kolesterol düşürmek için çeşitli şeyler var ama en etkili ve kısa süre için bildiğiniz yada uyguladığınız yöntemler neler.

Tüm cevaplar için teşekkürler.

[mustafaskh 119]

Omega 3 ve zeytinyağı tüketebilirsin. Eğer kürdeysen sağlıklı yağ tüketmeye özen göster.

[Diver 2.421]

1. Sabah aç karnına alıç sirkesi.
2. Akşamdan bir bardak suya 2 tam ceviz koy ağzını kapa sabah aç karnına cevizi yiyip suyunu iç.
3. Günde 2 kupa bilye kekik çayı iyi gelecektir. 

[0xhex 32]

merhaba,

1. kolestrol hdl ldl seviyen kaç?
2. kürde misin ? 
3. kürde değilsen en kadar oldu
4. beslenmeye gelecek olursak peynir ve türevlerinden uzak durmalısın
5. yağlı kırmızı et türevlerinden uzak durmalısın

[ardas 807]

berberine 

• çörek otu yağı
• bergamot
• krill yağı

omega 3 olarakta krilom var onu alabilirsin.

[Askabar 1.213]

Sparta34, 2 saat önce yazdı:

Selamün aleyküm herkese.

Kolesterol düşürmek için çeşitli şeyler var ama en etkili ve kısa süre için bildiğiniz yada uyguladığınız yöntemler neler.

Tüm cevaplar için teşekkürler.

En etkilisi atorvastatin al 40 mg lık eczaneden pazartesi 1 Perşembe 1 tane 

[Sparta34 32]

Askabar, 4 saat önce yazdı:

En etkilisi atorvastatin al 40 mg lık eczaneden pazartesi 1 Perşembe 1 tane 

140 çıkmıştı hocam bu arada. Ne kadar süre kullanmak gerekir sıfırlandığında hala kullanıyo olursak falan bi problem olur mu acaba

[Askabar 1.213]

Sparta34, 9 saat önce yazdı:

140 çıkmıştı hocam bu arada. Ne kadar süre kullanmak gerekir sıfırlandığında hala kullanıyo olursak falan bi problem olur mu acaba

Benim gördüğüm ve izlediğim kaynaklara göre LDL 120 üstü oyunca risk oluşturuyor. 5 günde yarım olacak şekilde kullanırım ben. Tabi ki lipitlerin neden kaynaklı bozulduğu da önemli steroid bazlı da olabilir ama genellikle Arimidex ten kaynaklı bozuluyor. O yüzden çok fazla Aİ kullanımını sevmiyorum. Onun yerine testoyu biraz kısıp biraz da dar türevi ilaç alıyorum. 

[Sparta34 32]

Askabar, 1 saat önce yazdı:

Benim gördüğüm ve izlediğim kaynaklara göre LDL 120 üstü oyunca risk oluşturuyor. 5 günde yarım olacak şekilde kullanırım ben. Tabi ki lipitlerin neden kaynaklı bozulduğu da önemli steroid bazlı da olabilir ama genellikle Arimidex ten kaynaklı bozuluyor. O yüzden çok fazla Aİ kullanımını sevmiyorum. Onun yerine testoyu biraz kısıp biraz da dar türevi ilaç alıyorum. 

Tamam hocam şuan için dediğiniz şekilde başlıyım ama kaç gün o şekilde yaptığımda düşmüş olur?  sonrasında ya yükselene kadar kullanmam yada sizin gibi yarım giderim 

[ardas 807]

Sparta34, 52 dakika önce yazdı:

Tamam hocam şuan için dediğiniz şekilde başlıyım ama kaç gün o şekilde yaptığımda düşmüş olur?  sonrasında ya yükselene kadar kullanmam yada sizin gibi yarım giderim 

bende ultrox vardı doktor kullanma kolestrol ilacı dedi kaslarda güçsüzlük vs yapabildiği için başka yan etkileride var askabar abi daha iyi bilir tabi onun önerdiği ilacı bilmiyorum.

[Askabar 1.213]

Sparta34, 53 dakika önce yazdı:

Tamam hocam şuan için dediğiniz şekilde başlıyım ama kaç gün o şekilde yaptığımda düşmüş olur?  sonrasında ya yükselene kadar kullanmam yada sizin gibi yarım giderim 

Kesinlikle 2-3 tane kullandıktan sonra baya düşmüş olur zatenn

[Sparta34 32]

Askabar, 35 dakika önce yazdı:

Kesinlikle 2-3 tane kullandıktan sonra baya düşmüş olur zatenn

Tamam hocam teşekkür ederim yardımınız için 2 hafta sonra falan tekrar kan testine gidicem zaten

ardas, 35 dakika önce yazdı:

bende ultrox vardı doktor kullanma kolestrol ilacı dedi kaslarda güçsüzlük vs yapabildiği için başka yan etkileride var askabar abi daha iyi bilir tabi onun önerdiği ilacı bilmiyorum.

Benim durum kolestrol hastalığından ziyade kullanılan şeylerden olduğunu düşünüyorum hocam ondan dolayı 2-3 kez kullanıp düşürünce bırakıcam yıllardır kürdeyim hiç müdahele etmedim iyi bile dayanmış bence kolestrol

[ardas 807]

Sparta34, 4 dakika önce yazdı:

Benim durum kolestrol hastalığından ziyade kullanılan şeylerden olduğunu düşünüyorum hocam ondan dolayı 2-3 kez kullanıp düşürünce bırakıcam yıllardır kürdeyim hiç müdahele etmedim iyi bile dayanmış bence kolestrol

dostum bende kolestrol hastası değilim zaten kürde kullanmak için almıştım.

[Sparta34 32]

ardas, 2 saat önce yazdı:

dostum bende kolestrol hastası değilim zaten kürde kullanmak için almıştım.

Anladım hocam o anlamda demedim zaten dediğin yan etkileri gördüm ama 2-3 kere kullanımdan sıkıntı olucağını düşünmüyorum o manada söyledim. İlacı aldım bakalım 2-3 kere içip kesicem ilerde tekrar yükselirse elimde bulunmuş olur