Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

bodybuilderxq1

Ilk kez küre gireceğim! bana yardımcı olur musunuz?

Önerilen İletiler

Herkese merhaba arkadaşlar,

Seneler sonra ilk defa küre giriyorum 10 haftalık bi süreç olucak doğal gelişimim durdu gibi bi durum oldu fazlasıyla büyüdüm kollar 48.5a kadar geldi testo turinabol ve primo giriyorum hiçbir zaman estetik bi vücut tercih etmedim hep büyüme odaklı çalıştım şuan güncel kilom 84.5

KÜR PLANLAMAM:

  • Testosteron
  • Primobolan
  • Turinabol

SORULARIM:

  • Sizce ne kadar bi kilo alımım olur?
  • Ve dikkat etmem gereken hususlar nelerdir ? 

Tüm cevaplar için teşekkürler. :)

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Tony Montana, 7 dakika önce yazdı:

Güzel hacim var. Ben yerinde olsam iyi bi diyet yapar sonrasında büyümeye bakardım, yine aynı hacimi yakalarsın ama çok daha derin, keskin, kuru ve sert bi adale yapın olur. Tabii ki seçim senin..

Hocam define olunca psikolojim bozuluyor ve geldiğim yer aynı oluyor pek fazla büyüyemiyorum artık 1 senedir aynı formdayım neredeyse son çare güzel bi hacim yakalayıp sonrasına bakmak.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Tony Montana, 3 dakika önce yazdı:

O zaman bu ilaçlarla iyi bi plan istediğini sana verecektir 👌

Yarın ilk iğneyi vuruluyorum pazartesi ve perşembe  olacak şekilde Pzt 2 ampul rimebolan 1 ampul testo perşembe 1 testo 1 rimebolan günde 3 saat arayla ise 4 tablet olacak şekilde turinabol olacak hocam optimum pharma markayı kullanıcam ama satın aldığım kişi sağlam birisi ref araclıgı ile ulaştım tahmini güzel bir gelişim yakılayabilir miyim ?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
ermanx98    46

konu dışı maşallahın var hocam küre girmeden kütlen baya iyi gözüküyor kür bitiminde paylaşımını bekliyoruz merak ettim ne çıkacak ortaya

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
ermanx98, 5 dakika önce yazdı:

konu dışı maşallahın var hocam küre girmeden kütlen baya iyi gözüküyor kür bitiminde paylaşımını bekliyoruz merak ettim ne çıkacak ortaya

Çok teşekkür ederim hocam 😊 nasipse 1 ay sonra aynı pozlardan çekim yapıcam buraya kesinlikle Atıcam 🙂

Tony Montana, 5 dakika önce yazdı:

Bence düzenli bi diyet ile sağlarsın tabii ki. Tabletlerde çok uzun süreleri görme. Kan değerlerine dikkat et yeter 

Teşekkürler hocam 5.haftaya yakın kan değerlerime baktırıcam kesinlikle karaciğer koruyucu olarak  ilaç tavsiyeniz varmı ? 

  • 100 Puan 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
mustafaskh    125
bodybuilderxq1, Şimdi yazdı:

Teşekkürler hocam 5.haftaya yakın kan değerlerime baktırıcam kesinlikle karaciğer koruyucu olarak  ilaç tavsiyeniz varmı ? 

Nac600 aç karnına ve milk thistle 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
kreaks    38
bodybuilderxq1, Bir saat önce yazdı:

Çok teşekkür ederim hocam 😊 nasipse 1 ay sonra aynı pozlardan çekim yapıcam buraya kesinlikle Atıcam 🙂

Teşekkürler hocam 5.haftaya yakın kan değerlerime baktırıcam kesinlikle karaciğer koruyucu olarak  ilaç tavsiyeniz varmı ? 

arkadaşların dediği gib nac600 ayrıyeten yarım çay bardağı enginar suyu, milk thistlela baya güzel korursun karaciğeri. bunun harici yeşillik ve su tüketiminede dikkat edersen on numara olur senin için.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Mehmet96    42

Kanka zaten hacimlisin yag oranında bence baya bi yüksek istersen bu sevdadan vazgeç. Güzel bi definasyon kürü yap 2.5 ay kadar güzel bi form tut sonrada cruise yapar güzel bi kütle kürü yaparsın. Umarım güzel bi sonuçla görürür seni burada tekrar.

  • +1 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Fuhrer    335

1-5 hafta testo ox yağ oranını düşür

5-12 hafta npp masteron testo

12-16 cruise

şeklinde bir planlama yapabilirsin

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Mehmet96, 2 saat önce yazdı:

Kanka zaten hacimlisin yag oranında bence baya bi yüksek istersen bu sevdadan vazgeç. Güzel bi definasyon kürü yap 2.5 ay kadar güzel bi form tut sonrada cruise yapar güzel bi kütle kürü yaparsın. Umarım güzel bi sonuçla görürür seni burada tekrar.

Bu kadar çok kür döngüsü yapmak istemiyorum hocam amacım sadece bi tık daha büyümek define olmayı pek düşünmüyorum küçüldüğüm de psikolojim bozuluyor ilacı da çok kullanmak istemiyorum bana 1 tık ileriyi taşısın yeter 5-6 ay sonra belki bir daha yaparım sonuçları Atıcam 1 ay sonra teşekkürler yorum için😊

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Fuhrer    335
bodybuilderxq1, 36 dakika önce yazdı:

Bu kadar çok kür döngüsü yapmak istemiyorum hocam amacım sadece bi tık daha büyümek define olmayı pek düşünmüyorum küçüldüğüm de psikolojim bozuluyor ilacı da çok kullanmak istemiyorum bana 1 tık ileriyi taşısın yeter 5-6 ay sonra belki bir daha yaparım sonuçları Atıcam 1 ay sonra teşekkürler yorum için😊

kafa yapısı olarak değişmen lazım dostum, şu an sen kütle istiyorsun. Evet kütleni arttıracak on numara ilaçlar var, senin kolunu 5 cm anında arttıracak ilaçlar var. Fakat göbeğini de 2 kat büyütecek o ilaçlar, bıraktığında kolun belki 6 cm düşecek göbeğin aynı kalacak. Yan etki bakımından daha fazla yan etki alacaksın. "Bir tık ileri atsın" istiyorsun, ancak vücudundaki kirli suyu atmaktan korkuyorsun. Bunu nasıl çözeceksin? İlaçlar kalıcı kas inşaası sağlamaz, bunun en net örneklerini 10 yıl öncesinin profesyonel vücut geliştirmecilerinden görebilirsin. Hepsi şu an sedanter birey halinde, baktığın zaman yıllar boyunca vücut geliştirme yapmış ve ölümüne günde 5k 6k calori beslenmiş 500 gram protein tüketmiş, su niyetine whey içmiş insanlar. Yani demem şu ki eğer düşmekten korkuyorsan ağır adımlarla yürümek yerine ayağa kalkmayı öğren. Gerekirse ufal, ancak temiz bir proporsiyona gir öyle ilaç kullan. Onun dışında kardiyo öneririm sana, clean beslenmeni öneririm. Ek olarak jinekomastin var sanırım, özellikle testosteronu bu şekilde kullanırsan ve bilinçsiz kullanırsan /belki 400 mg üzeri bu yağ oranında/ 2 haftada bir kan testi ile arimidex yutmak zorunda kalırsın. Bu da ilk kürde seni hayattan bezdirir, jinekomastini seviye atlatır. 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Teşekkürler hocam gayet iyi bi açıklama oldu :) fakat kürler elimde bugün ilk enjeksiyonu yapacaktım şuan bu kürle nasıl bir ilerleme gitmemi düşünüyorsunuz ? Temiz beslen cardiyo ? Hayatımda hiç cardiyo yapmadım çünkü  ufak bi tüyo alabilirim :) jino muhabbetine gelirsekte evet çok ufaktan bi var. Bu arada fotolarda ki gibi yağ oranım yok hocam reelde biraz daha düşük :) 

IMG_0046.png

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
bloodiamond    26

Güzel özetlemiş arkadaş , yağ oranın gerçekten yüksek tavsiyeleri dinlemeni öneririm. Ayrıca hayatında hiç kardiyo yapmamış, temiz diyet yapmamış birisinin son düşüneceği şey ilaç olmalı istediğin gibi bir kolay dünya yok ilaç tarafında. Tam tersi herşey kusursuz olmalı yoksa vucüdunu yormaktan başka bir işe yaramayacak ve bırakınca hayal kırıklığına uğrayacaksın

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
KA21    16

Bence en önemlisi testlerini yaptır. 5 hafta sonra ne değişmiş veya neye ihtiyacın olduğunu başka türlü bilemezsin. Tavsiyem kürünü 1-2 gün ertele sonra 1-2 yıl sancısıyla uğraşmak zorunda kalma. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Fuhrer    335
bodybuilderxq1, 10 saat önce yazdı:

Teşekkürler hocam gayet iyi bi açıklama oldu :) fakat kürler elimde bugün ilk enjeksiyonu yapacaktım şuan bu kürle nasıl bir ilerleme gitmemi düşünüyorsunuz ? Temiz beslen cardiyo ? Hayatımda hiç cardiyo yapmadım çünkü  ufak bi tüyo alabilirim :) jino muhabbetine gelirsekte evet çok ufaktan bi var. Bu arada fotolarda ki gibi yağ oranım yok hocam reelde biraz daha düşük :) 

+10 k step haftada 3 gün 8 eğim 6 hız koşu bandı 30 dakika

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
bloodiamond, 12 saat önce yazdı:

Güzel özetlemiş arkadaş , yağ oranın gerçekten yüksek tavsiyeleri dinlemeni öneririm. Ayrıca hayatında hiç kardiyo yapmamış, temiz diyet yapmamış birisinin son düşüneceği şey ilaç olmalı istediğin gibi bir kolay dünya yok ilaç tarafında. Tam tersi herşey kusursuz olmalı yoksa vucüdunu yormaktan başka bir işe yaramayacak ve bırakınca hayal kırıklığına uğrayacaksın

Hocam tavsiye için teşekkürler ama yağ oranım çok fazla fotolarda gözüktüğü gibi yok + olarak fazla hacimliyim senelerdir doğal olarak bu noktaya geldim bu kütlede yağ oranım otomatik yüksek olması gerekiyor ki ben doğal olup kütleli olup yağ oranı düşük insan görmedim fazlasıyla diyet olayına gelirsek vücudumu artık tanıyorum - hallere düşüp bulk yaptığımda bile temiz de bulk yapsam kirli de her türlü bu noktaya geri geliyorum amacım zaten bi tık ileri gidip sonra temizlenmek ama tavsiyeleri dinleyeceğim teşekkürler 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Merhaba, Kürün 14.gündeyim enerji güç artışı çok ufaktan geldi.

Tahmini kaçıncı günden sonra gözle görülür bi değişim olur ?

İlaçların etkisi ne zaman geliyor ?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Feladel    427

Testo enanthate'ı 1. ayda, primobolanı ise 1-1.5 ayda etkilerini hissetmeye başlarsın. 10 hafta bulk için çok kısa bir süre. Turinabolu kürün 6. ya da 8. haftası kesip kalan ilaçlarla toplamda en azından 3-4 ay daha devam edersen daha tatmin edici sonuçlara ulaşırsın. 

  • +1 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Feladel, 59 dakika önce yazdı:

Testo enanthate'ı 1. ayda, primobolanı ise 1-1.5 ayda etkilerini hissetmeye başlarsın. 10 hafta bulk için çok kısa bir süre. Turinabolu kürün 6. ya da 8. haftası kesip kalan ilaçlarla toplamda en azından 3-4 ay daha devam edersen daha tatmin edici sonuçlara ulaşırsın. 

Hocam teşekkür ederim turinabol 5.hafta sonu bitmiş olur 2 haftalık daha kaldı yani öyle söyleyim sonrasında kullanmana gerek yok dediler ilk kürüm oldugu içinde çok zorlamak istemiyorum açıkçası 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Feladel    427
bodybuilderxq1, 1 dakika önce yazdı:

Hocam teşekkür ederim turinabol 5.hafta sonu bitmiş olur 2 haftalık daha kaldı yani öyle söyleyim sonrasında kullanmana gerek yok dediler ilk kürüm oldugu içinde çok zorlamak istemiyorum açıkçası 

Oral steroidler karaciğere toksik olduğu için 6-8 haftanın üstüne çıkmamak en iyisi. Çok zorlamak istememen normal ama enjeksiyon steroidler için 3 ay başlangıç noktası sayılır ki kürü yaptığına değsin. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Feladel, 12.02.2025 - 11:54 yazdı:

Oral steroidler karaciğere toksik olduğu için 6-8 haftanın üstüne çıkmamak en iyisi. Çok zorlamak istememen normal ama enjeksiyon steroidler için 3 ay başlangıç noktası sayılır ki kürü yaptığına değsin. 

Umarım bi değişim görürsem uzatmayı düşünüyorum hocam 🙃 şuanlık hala bıraktığım yerdeyim 😊

Tony Montana, 12.02.2025 - 10:20 yazdı:

10 hafta bi kür için çok az

6-7.haftalarda değişmeye başlarsın 

Hala bi değişim yok hocam herhalde  ben kürü iksir falan sandım :) 4.haftaya girmek üzereyim umarım sonuçları güzel olur 🙃

Feladel, 12.02.2025 - 11:54 yazdı:

Oral steroidler karaciğere toksik olduğu için 6-8 haftanın üstüne çıkmamak en iyisi. Çok zorlamak istememen normal ama enjeksiyon steroidler için 3 ay başlangıç noktası sayılır ki kürü yaptığına değsin. 

Hocam birde turinabol bitmek üzere fakat etki göremedim gibi bi durum acaba danabol eklememde sorun varmı  enjeksiyonlara devam ederken ufak bi ara verip 2 haftalık danabol kullansam bi sorun olur mu?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Ferdikra    94

Senin markalar yılların mimli dandik markası optimum onu baz alırsan cok bi verim bekleme danabol la bolca su tutarsın ama

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Feladel    427
bodybuilderxq1, 4 saat önce yazdı:

Hocam birde turinabol bitmek üzere fakat etki göremedim gibi bi durum acaba danabol eklememde sorun varmı  enjeksiyonlara devam ederken ufak bi ara verip 2 haftalık danabol kullansam bi sorun olur mu?

Danabol turinabole kıyasla daha güçlü bir steroid ama 2 hafta kullanmanın sana bir faydası olmaz. Zaten danabolun güç artış vs. etkilerini tam hissetmen 1 hafta sürecek. 1 haftalık etki için danabole geçip ekstra masraf etmeye değmez bence. Kullanmanın bir zarar olmaz ama yararını da görmezsin. İstersen bir karaciğer değerlerine bir baktır. Turinabol tam dolu değilse ya da boşsa ve karaciğer değerlerinin iyiyse en azından 1 ay filan kullan ki etkisini gör. Tüm kürler için geçerli ama özellikle oral steroidler varken beslenmene ekstra dikkat et.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Feladel, 1 saat önce yazdı:

Danabol turinabole kıyasla daha güçlü bir steroid ama 2 hafta kullanmanın sana bir faydası olmaz. Zaten danabolun güç artış vs. etkilerini tam hissetmen 1 hafta sürecek. 1 haftalık etki için danabole geçip ekstra masraf etmeye değmez bence. Kullanmanın bir zarar olmaz ama yararını da görmezsin. İstersen bir karaciğer değerlerine bir baktır. Turinabol tam dolu değilse ya da boşsa ve karaciğer değerlerinin iyiyse en azından 1 ay filan kullan ki etkisini gör. Tüm kürler için geçerli ama özellikle oral steroidler varken beslenmene ekstra dikkat et.

2 hafta ara verip danabol kullanmayı denemeyi düşündüm hocam yanlış yazmışım turinabol kullandım 4.haftaya giriyorum nerdeyse :) ilk kürüm diye etki de yan etki de göremedim ilaçlar için 5.hafta kan testi vericem duruma bakıcam vücutta neler olmuş diye hala görünüş olarak mi değişim yok çok mu acele ediyorum anlamadım 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: Cand
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      İlk defa küre girdim ve ilk kürümde 5. Haftandayım.
      KÜR SÜRECİNE DAİR:
      Haftalık 250mg testosteron kullanıyorum. Yan ürün vs kullanmıyorum. Çok bi değişiklik olmadı. Ufak gelişmeler, büyümeler ve güç artısı var. SORULARIM:
      Sizce 250 az mı 500 vurmalı mıyım? Sağlığı korurken bir yan ürün daha eklemek mantıklı mı? Tüm cevaplar için şimdiden teşekkürler.
    • Yazan: ahmettones
      Kıymetli abilerim ve forum büyükleri, lütfen ilk kürümü yorumlar mısınız bir şeyi değiştirmeli miyim?
      HAFTA    Testosteron Enanthate Boldenone Enjeksiyon Sıklığı 1 250 mg 200 mg Haftada 1 kez (Pazartesi-Perşembe) 2 250 mg 200 mg Haftada 1 kez 3 250 mg 200 mg Haftada 1 kez 4 250 mg 200 mg Haftada 1 kez 5 250 mg 200 mg Haftada 1 kez 6 250 mg 200 mg Haftada 1 kez 7 250 mg 200 mg Haftada 1 kez 8 250 mg 200 mg Haftada 1 kez 9 250 mg 200 mg Haftada 1 kez 10 250 mg 200 mg Haftada 1 kez
      HAFTA    Nolvadex (Tamoksifen) Dozu 13  40 mg/gün 14 40 mg/gün 15 20 mg/gün 16 20 mg/gün 17 20 mg/gün 18 20 mg/gün
    • Yazan: lilarnold
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      20 Yaşında 5 yıllık spor geçmişi olan biriyim. 184cm 84kgyim ve Yağ oranım %17 civarlarında 1 Ay önce küre girme kararı aldım. Kafamda Kurduğum plandan bahsetmek istiyorum size. Kafamdaki soru işaretlerini tam olarak giderme konusunda sıkıntı yaşıyorum. Kan testlerimi verdim. Hepsi şuan normal seyrinde. 13 - 14 yaşlarında yaptırdığım bir kan testinde Tiroidim referans değerin çok minimal düzeyde üstünde çıkmıştı. 
      KÜR PLANLAMAM: 
      İlk bir ay haftalık 375Mg Enant. ( 0 - 4 Hafta) İkinci ay formun durumuna göre dozajlandırılmış Maste. ( 4 - 10 ) Hafta + 375mg Enant (10 - 12 ) Haftalar arasında Testo Enant. 375 mg Ardından PCT olarak da kan testine göre 14 - 15. Hafta;
      4 hafta pregnyl sonraki 4 hafta Tamoxifen. Kullanmayı düşünüyorum. Bu 8 Haftalık dönemde ise her gün Kingsize Off Cycle ürününü kullanmayı ve bunu Çinko Magnezyum ile desteklemek istiyorum. Kür süresince kullanacağım LVR ve KDNY ürünlerini de PCT döneminde ilk 4 hafta kullanmayı düşünüyorum. Küre girdiğimde benden eminim bir çok sağlıksal şey götürecektir. Bunları Minimalize etmek için planlarım yukarıdaki gibi. Önerileriniz , muadil ürün tavsiyeleri, dozajlama, yahut PCT sırasında kullanacağım şeylere ekleme konusunda tavsiyelerinize ihtiyacım var.
      Tüm cevaplar için şimdiden teşekkürler.
    • Yazan: ahmettrky
      Selamlar abilerim kardeşlerim 4,5 senedir bu sporu yapıyorum. 24 yaşındayım. 48 kilodan 80 kiloya kadar geldim. Ama vücudum artık tepki vermiyor gibi, ilk kürümü yapmayı düşünüyorum önerileriniz ve bilgilerinize açım. Şuan  bulk kürü düşünüyorum, neler kullanmalıyım nasıl yol izlemeyeliyim bilgilendirirseniz sevinirim.
    • Yazan: ahmettrky
      İlk kürüm hacimli, temiz büyümek istiyorum. 16 haftalık bir plan yaptım,(İlk 4 hafta) turinabol, hatalık 250mg testo enanthate, haftalık 250mg boldenon, haftalık 100mg primobolan kürü yapmayı planlıyorum. Tecrübeli abilerim kardeşlerim sizce planlama doğru mu? yardımcı olursanız sevinirim.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×