Kilo alabilmek için gainer mı mk-677 mi kullanmak mantıklı?

[Gorgeous 16]

Selamlar hocalarım,

Kilo almak için gainer mı kullanmam daha mantıklı yoksa çalışan bir mk-677 mi? 

Tüm cevaplar için teşekkürler.

[GHOST 815]

Kesinlikle mk677 ve disiplinli beslenme.

Gainer işleri çöp havaya para.

[67impala 6]

gainerla ayni fiyatta bir mk677 sakin alma orijinal dolu urun al alacaksan

[Diver 2.176]

Biri gıda takviyesi diğeri sarms. Senin iştahın mı yok? Ne amaçlıyorsun?  Beslenmeyi bilmiyorsan ikiside işe yaramaz.

[Gorgeous 16]

Diver, 15 dakika önce yazdı:

Biri gıda takviyesi diğeri sarms. Senin iştahın mı yok? Ne amaçlıyorsun?  Beslenmeyi bilmiyorsan ikiside işe yaramaz.

İştahım var hocam beslenmeyi de yapabilirim.ikisinden birini alırsam bir de yanına 100 mg demir alacağım iştahımı çok açıyor ama hangisi daha çok kilo aldırır 2 ayda kararsız kaldım

14 Ocak tarihinde Gorgeous tarafından düzenlendi

[Diver 2.176]

Gorgeous, Şimdi yazdı:

İştahım var hocam ikisinden birini alırsam bir de yanına 100 mg demir alacağım iştahımı çok açıyor ama hangisi daha çok kilo aldırır 2 ayda kararsız kaldım

İştahın varsa temiz beslen. Pirinç patates Allah ne verdiyse gömeceksin  Günlük alman gereken kaloriyi hesapla ona göre kalori fazlası ile beslen.

[Gorgeous 16]

GHOST, 19 dakika önce yazdı:

Kesinlikle mk677 ve disiplinli beslenme.

Gainer işleri çöp havaya para.

Ama optimum mass kullandığım zaman 4-5 kilo almıştım 

[6arrows 162]

1- kalori sayıyor musun? saymıyorsan önce kalori saymaya başla

2- kalori sayıyorsun fakat iştahın yok ve yemek yiyemiyorsan o zaman mk-677 al

3- kalori sayıyorsun iştahın da var fakat beslenmeni çeşitlendirmek istiyorsan ya da daha pratik bir şekilde karb almak istiyorsan gainer al.

[SERKO 960]

Gorgeous, 33 dakika önce yazdı:

Selamlar hocalarım,

Kilo almak için gainer mı kullanmam daha mantıklı yoksa çalışan bir mk-677 mi? 

Tüm cevaplar için teşekkürler.

Dostum ikiside farklı şeyler

gainer kalori açığını kapatır

mk iştahını açar ama senin şuan stabil iştahından bahsetmiyorum çok daha fazlası

tavsiyem antreman sonrası 100 gr gainer kullan ve kullanım şekline göre sabah kahbaltı öncesi mk kullan sıvı olanını öneriyorum ama orjinal mk olmalı okey 

yok hayır ben bulamam orjinalini dersen sol alt wp butonuna tıkla burak hocayla iletişime geç geri kalan detayları o sana anlatır..

[Emin982 89]

Mk alıcağına ghrp 6 al daha iyi 

[EmreGundi 262]

Gainer bomboş bir şey mk-677 alıp üzerine temiz kütle koymak en iyisidir hatta elinde imkanı olan aylarca mk-677 kullanabilir cildi güzelleştiriyor uyku kalitesini inanılmaz derecede arttırıyor deneyimledim

[Gorgeous 16]

EmreGundi, 17 dakika önce yazdı:

Gainer bomboş bir şey mk-677 alıp üzerine temiz kütle koymak en iyisidir hatta elinde imkanı olan aylarca mk-677 kullanabilir cildi güzelleştiriyor uyku kalitesini inanılmaz derecede arttırıyor deneyimledim

Hangi marka kullandın hocam

[EmreGundi 262]

Gorgeous, Bir saat önce yazdı:

Hangi marka kullandın hocam

Piyasadaki tüm mk-677leri kullandım ben yerli ve yurtdışı olanları şuan noxy mk-677 kullanıyorum bende artık mk-677 iştah açmıyor çünkü yıllardır kullanıyorum ama diğer etkileri mükemmel yerli olarakta exbiotech vardı yeşil yerli olmasına rağmen acıktırıyordu baya

[serdare 3]

Gorgeous, 11 saat önce yazdı:

Selamlar hocalarım,

Kilo almak için gainer mı kullanmam daha mantıklı yoksa çalışan bir mk-677 mi? 

Tüm cevaplar için teşekkürler.

hocam merhaba bence mk 677 yi kilo almak için iştahın var ise kullanma düzenli beslenme ve iyi antreman programı yeterli olucaktır bu spora başladığımda 60 kiloydum şuanda ise 85 kilodan 80 kiloya düştüm bence eğer yeterli kalori alabiliyor isen mk 677 şahsım adına kendi fikrim gerek yok ama kas kütlesi kazanımı acısından bulk sürecinde  daha fazla kas kütlesi koyabilirsin.