Kür dönemi yüksek sinir sorunu yaşıyorum! ne yapmalıyım?

[colw1n 34]

Arkadaşlarım ve hocalarım hepinize merhaba,

Ben gündelik hayatımda da zaten sinirlenen bi bireydim ve küre girince bu durum 3'e 4'e katlandı.

SORULARIM:

• Bu siniri yatıştırabilecek bişeyler var mıdır?
• Bitki olur eczaneden reçetesiz ilaç olur benzeri ne olabilir?

Psikiyatriye gitmek istemiyorum çünkü eğer ilaç reçete edilirse polislik yanar.

Hepinize şimdiden teşekkürler ve iyi forumlar.

[ardas 719]

Bende de sinir oluyor fakat normalde sinirlenceğim şeylere sinirleniyorum gene belki normalde olsa pek umrumda olmıcak fakat genede kimisini sinir edebilcek şeyler bu dönemde daha da gözüme batıyor ashwagandayı deniyebilirsin yeni başladım bende uzun süreli kullanım gerekiyor tam etkisini görebilmek için.

[GHOST 814]

Güzel önerilerin olduğu bikaç konu.

[colw1n 34]

ardas, 22 dakika önce yazdı:

Bende de sinir oluyor fakat normalde sinirlenceğim şeylere sinirleniyorum gene belki normalde olsa pek umrumda olmıcak fakat genede kimisini sinir edebilcek şeyler bu dönemde daha da gözüme batıyor ashwagandayı deniyebilirsin yeni başladım bende uzun süreli kullanım gerekiyor tam etkisini görebilmek için.

Ashwagandha çok satan varda onunda sahte çıkma durumu çok var mı

[Tony Montana 541]

Ne kullanıyorsun ?

[colw1n 34]

Tony Montana, 2 dakika önce yazdı:

Ne kullanıyorsun ?

Şuanda cruise dönemindeyim 250 testo e vuruyorum haftalık anabolizanları keseli 1 ay oldu. Özellikle nor19 kullanımında çok arttı bu bırakınca geçer diye düşünmüştüm dahada sinirli oldum + clen kullanıyorum 

30 Aralık, 2024 tarihinde colw1n tarafından düzenlendi

[Tony Montana 541]

colw1n, Şimdi yazdı:

Şuanda cruise dönemindeyim 250 testo e vuruyorum haftalık anabolizanları keseli 1 ay oldu. Özellikle nor19 kullanımında çok arttı bu bırakınca geçer diye düşünmüştüm dahada sinirli oldum 

Nor19 oynuyor insanın kafa yapısıyla. Bi süre daha cruise yap ben geçeceğini düşünüyorum, bi ara bi kan testi verirsen de iyi olur 

[colw1n 34]

Tony Montana, 1 dakika önce yazdı:

Nor19 oynuyor insanın kafa yapısıyla. Bi süre daha cruise yap ben geçeceğini düşünüyorum, bi ara bi kan testi verirsen de iyi olur 

Nelere baktırayım hocam testo e2 prolaktin yeterli olur mu sinir açısından? Diğer testleri hastanede veriyorum

[Tony Montana 541]

colw1n, 25 dakika önce yazdı:

Nelere baktırayım hocam testo e2 prolaktin yeterli olur mu sinir açısından? Diğer testleri hastanede veriyorum

Genel olarak dediklerin yeterli olabilir ama ben vermişken tüm kan değerlerine baktırmanı öneririm hem cruise nasıl gidiyor onu da öğrenmiş olursun 

Tony Montana, 22 dakika önce yazdı:

Genel olarak dediklerin yeterli olabilir ama ben vermişken tüm kan değerlerine baktırmanı öneririm hem cruise nasıl gidiyor onu da öğrenmiş olursun 

Benden daha bilgili hocalarımın da tavsiyesini al ama mutlaka 

[ardas 719]

colw1n, 20 dakika önce yazdı:

Ashwagandha çok satan varda onunda sahte çıkma durumu çok var mı

sanmam bilindik markaları alırsan sorun olmaz çünkü bi kaç ay önceye kadar sende alabiliyordun yurt dışından doktora reçete yazdırıp geçirebiliyordun gümrükten ondan sokması kolay olan bi ürünün boşunu yapmakla uğraşmazlar.

[colw1n 34]

ardas, Şimdi yazdı:

sanmam bilindik markaları alırsan sorun olmaz çünkü bi kaç ay önceye kadar sende alabiliyordun yurt dışından doktora reçete yazdırıp geçirebiliyordun gümrükten ondan sokması kolay olan bi ürünün boşunu yapmakla uğraşmazlar.

siz hangi marka kullanıyorsunuz hocam elimde all in suppsın ashwagandası var şuan

[kreaks 35]

ashwagandha önermişler zaten onun harici yürüyüş yap stresini atabileceğin şeyler yapmanı öneririm, hayata karşı biraz daha sorgulayıcı yaklaşıp gerçekten o an agresif olmanın kendine ve çevrene faydadan çok zarar getireceğinide aklının hep bi köşesinde tut, bi aralar agresiflik bende baya oluyordu özellikle anneme karşı gereksiz şeylerde hep yükseliyordumda sonradan öfkemin hep bana zarar verdiğini farkettim artık pek sinirlenen bi insan değilim, öfkelensemde tepki vermeyip geçiyorum oturuyorum sakinleşiyorum bi süre sonra

[AREN 370]

Trankobuskas ve 5htp kullanabilirsin

[ardas 719]

colw1n, 9 saat önce yazdı:

siz hangi marka kullanıyorsunuz hocam elimde all in suppsın ashwagandası var şuan

swanson.

[colw1n 34]

AREN, 7 saat önce yazdı:

Trankobuskas ve 5htp kullanabilirsin

5htp ye bakıcam kesinlikle hocam sağolun. Trankobuskas kırmızı reçeteli gözüküyor

kreaks, 9 saat önce yazdı:

ashwagandha önermişler zaten onun harici yürüyüş yap stresini atabileceğin şeyler yapmanı öneririm, hayata karşı biraz daha sorgulayıcı yaklaşıp gerçekten o an agresif olmanın kendine ve çevrene faydadan çok zarar getireceğinide aklının hep bi köşesinde tut, bi aralar agresiflik bende baya oluyordu özellikle anneme karşı gereksiz şeylerde hep yükseliyordumda sonradan öfkemin hep bana zarar verdiğini farkettim artık pek sinirlenen bi insan değilim, öfkelensemde tepki vermeyip geçiyorum oturuyorum sakinleşiyorum bi süre sonra

Hocam bende kendime ve çevreme zarar verdiğinin farkındayımda o an yükseliyorum istemsizce

[ardas 719]

colw1n, 3 dakika önce yazdı:

Hocam bende kendime ve çevreme zarar verdiğinin farkındayımda o an yükseliyorum istemsizce

çevrendeki insanlarla da alakalı biraz aynı tarz olaylar sürekli tekrar edince insanın tahammülü olmuyor belli noktadan sonra.