Sarm kürüne gireceğim yaptığım planlama konusunda bana yardımcı olur musunuz?

[Furkantepeci 1]

Hepinize merhaba arkadaşlar,

İlk kürüm olarak sadece sarm yapmaya karar verdim. Bulk kürüm 8 hafta boyunca lgd ve mk677 olacak.

SORULARIM:

1. İlk günden itibaren N-Asetil Sistein (NAC) kullanmalımıyım?
2. Kan testini ne zaman veya ne sıklıkta yaptırmalıyım?
3. Eksik veya şunu ekle dediğiniz yerler nereleri?

KULLANACAĞIM SUPPLEMENTLER:

• Balık Yağı (Omega-3)
• Devedikeni (Milk Thistle)
• ZMA
• BCAA
• Glutamine
• Multivitamin
• Koenzim Q10 (CoQ10)
• Probiyotik

YAPTIMAYI PLANLADIĞIM KAN TESTLERİ:

Kan testi için şu değerlere baktırmam yeterli mi?:

• Lh
• Fsh
• Alt
• Ast
• Prolaktin
• E2
• Total Testo
• Shgb
• Serbest Testo
• Tam Kan
• T3
• T4
• Tsh
• Hdl
• Ldl
• Trigliserid
• D
• Demir
• B12
• Kreatinin
• Ck
• Egfr

Şimdiden paylaşacağınız değerli bilgileriniz için teşekkür ederim.

[the_escobar 20]

Vitaminler yeterli NAC'ı her gün alabilirsin ancak almadığın gün olursa sıkıntı olmaz. Ekstra olarak almıyorsan creatine öneririm faydası iyi olur. Başlamadan test ver ilaçsız değerlerin elinde olsun, 4. hafta vermen çok elzem değil illa vermek istersen verebilirsin. Kür sonu mutlaka vermelisin. Ayrıca ilaçların markası nedir? Kaç mg alacaksın?

Çarşamba saat 17:56 tarihinde the_escobar tarafından düzenlendi

[Furkantepeci 1]

the_escobar, 46 dakika önce yazdı:

Vitaminler yeterli NAC'ı her gün alabilirsin ancak almadığın gün olursa sıkıntı olmaz. Ekstra olarak almıyorsan creatine öneririm faydası iyi olur. Başlamadan test ver ilaçsız değerlerin elinde olsun, 4. hafta vermen çok elzem değil illa vermek istersen verebilirsin. Kür sonu mutlaka vermelisin. Ayrıca ilaçların markası nedir? Kaç mg alacaksın?

Çok teşekkür ederim, dediğiniz gibi creatin eklerim. İlacı yurt dışından chemyo'nun kendi sitesinden aldım.

Dozajlar:

Ligandrol 10mg

Ostarine 25mg

İlk 6 gün yarım ml kullanacağım.

[the_escobar 20]

Furkantepeci, 6 dakika önce yazdı:

Çok teşekkür ederim, dediğiniz gibi creatin eklerim. İlacı yurt dışından chemyo'nun kendi sitesinden aldım.

Dozajlar:

Ligandrol 10mg

Ostarine 25mg

İlk 6 gün yarım ml kullanacağım.

Chemyo'yu aracı site ile mi getirttirdin yoksa bir tanıdık falan mı? Ben de chemyo sipariş vermeyi düşünüyorum bi süredir.

[Furkantepeci 1]

the_escobar, 8 dakika önce yazdı:

Chemyo'yu aracı site ile mi getirttirdin yoksa bir tanıdık falan mı? Ben de chemyo sipariş vermeyi düşünüyorum bi süredir.

Aracı site ile getirdim ama ismini söylemem yasak diye uyarmışlardı. Genede bir kontrol edeyim kuralları eğer sorun olmayacaksa yazarım.

[the_escobar 20]

Furkantepeci, 2 dakika önce yazdı:

Aracı site ile getirdim ama ismini söylemem yasak diye uyarmışlardı. Genede bir kontrol edeyim kuralları eğer sorun olmayacaksa yazarım.

Aracıyla da kargosu, gümrüğü osu busu fiyat 2x oluyor ya insanında içi gider 2 sarms fiyatına 1 tane alınca.

[Furkantepeci 1]

the_escobar, Bir saat önce yazdı:

Aracıyla da kargosu, gümrüğü osu busu fiyat 2x oluyor ya insanında içi gider 2 sarms fiyatına 1 tane alınca.

Ben indirimden yararlandım, iki sarms 150 dolar değil 110 dolar tutmuştu 40 dolar da gümrük vb tuttu.

Furkantepeci, Bir saat önce yazdı:

Çok teşekkür ederim, dediğiniz gibi creatin eklerim. İlacı yurt dışından chemyo'nun kendi sitesinden aldım.

Dozajlar:

Ligandrol 10mg

Ostarine 25mg

İlk 6 gün yarım ml kullanacağım.

Düzenleme: ostarine değil mk677 25mg kullanacağım

[the_escobar 20]

Furkantepeci, Bir saat önce yazdı:

Ben indirimden yararlandım, iki sarms 150 dolar değil 110 dolar tutmuştu 40 dolar da gümrük vb tuttu.

Düzenleme: ostarine değil mk677 25mg kullanacağım

Dozlar da iyi, küründe başarılar dilerim dostum..

[v1olet 1]

Merhabalar NAC Türkiye'de yasal mı?

[Tony Montana 292]

v1olet, 8 dakika önce yazdı:

Merhabalar NAC Türkiye'de yasal mı?

Evet 

[Furkantepeci 1]

the_escobar, 25.12.2024 - 20:55 yazdı:

Vitaminler yeterli NAC'ı her gün alabilirsin ancak almadığın gün olursa sıkıntı olmaz. Ekstra olarak almıyorsan creatine öneririm faydası iyi olur. Başlamadan test ver ilaçsız değerlerin elinde olsun, 4. hafta vermen çok elzem değil illa vermek istersen verebilirsin. Kür sonu mutlaka vermelisin. Ayrıca ilaçların markası nedir? Kaç mg alacaksın?

Bugün bulunduğum şehirdeki en kapsamlı devlet Hastanesi'nde test yaptırdım ama bazı değerlerime bakamayacaklarını söylediler.

Eksik testlerim:

• Serbest Testosteron
• SHBG
• CK
• eGFR
• Hemogram (Tam Kan)
• Demir
• Ferritin
• B12
• D Vitamini

Total testesteronum ve diğer sonuçlarım çıktı, sarms kürü için bu eksik testler çok mu önemli?

Sizin yanıtınıza göre özel hastaneye gideceğim.

İyi günler dilerim.

[the_escobar 20]

Furkantepeci, 13 dakika önce yazdı:

Bugün bulunduğum şehirdeki en kapsamlı devlet Hastanesi'nde test yaptırdım ama bazı değerlerime bakamayacaklarını söylediler.

Eksik testlerim:

• Serbest Testosteron
• SHBG
• CK
• eGFR
• Hemogram (Tam Kan)
• Demir
• Ferritin
• B12
• D Vitamini

Total testesteronum ve diğer sonuçlarım çıktı, sarms kürü için bu eksik testler çok mu önemli?

Sizin yanıtınıza göre özel hastaneye gideceğim.

İyi günler dilerim.

Diğer testlerin referans değerinde ise eksik olanlar için ekstra harcama yapmana gerek yok bence. 8 hafta sarms kullanımında değerlerin fazla bozulmaz.

[Furkantepeci 1]

the_escobar, 2 dakika önce yazdı:

Diğer testlerin referans değerinde ise eksik olanlar için ekstra harcama yapmana gerek yok bence. 8 hafta sarms kullanımında değerlerin fazla bozulmaz.

Alt değerim: 86 (referans: 7-56)

Ast değerim: 66 (referans: 10-40)

Test yaptırmadan önce 2 gün spor yapmadım, cinsel bir durumum olmadı, alkol sigara yok.

Kilo durumum 87

Yağ oranım %24

Boy 180

Haftada 6 gün push pull leg + 6 gün kardiyo.

Sorunlu olan tek değerlerim alt ve üst. Kürden önce alt ast değerlerim için doktora gitmeyi düşünüyorum, sizde yorumlarsanız çok sevinirim.

[the_escobar 20]

Furkantepeci, 7 dakika önce yazdı:

Alt değerim: 86 (referans: 7-56)

Ast değerim: 66 (referans: 10-40)

Test yaptırmadan önce 2 gün spor yapmadım, cinsel bir durumum olmadı, alkol sigara yok.

Kilo durumum 87

Yağ oranım %24

Boy 180

Haftada 6 gün push pull leg + 6 gün kardiyo.

Sorunlu olan tek değerlerim alt ve üst. Kürden önce alt ast değerlerim için doktora gitmeyi düşünüyorum, sizde yorumlarsanız çok sevinirim.

Yağ oranın bi tık yüksekmiş keşke ligandrol yerine rad140 koysaydın ama iş işten geçmiş artık. Bu durumda nac600 ve ligone milk thistle complex ürünü var, bunları kullanmaya hemen başla alt ast çok uçuk seviyede değil toparlanır. 

[Furkantepeci 1]

the_escobar, 1 dakika önce yazdı:

Yağ oranın bi tık yüksekmiş keşke ligandrol yerine rad140 koysaydın ama iş işten geçmiş artık. Bu durumda nac600 ve ligone milk thistle complex ürünü var, bunları kullanmaya hemen başla alt ast çok uçuk seviyede değil toparlanır. 

Tamamdır çok teşekkür ederim.

Bu bahsettiğiniz ürünler elimde var şimdiden kullanmaya başlarım.

[the_escobar 20]

Furkantepeci, 1 dakika önce yazdı:

Tamamdır çok teşekkür ederim.

Bu bahsettiğiniz ürünler elimde var şimdiden kullanmaya başlarım.

Milk thistle 2 kapsül alabilirsin. 1.5 2 hafta düzenli kullan sonrasında alt ast test verip tekrardan değerlendirilir.