Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Yusufdemir1995

Kas ağrısı ve kramp sorunları yaşıyorum! hangi vitamin takviyelerini almalıyım?

Önerilen İletiler

Yusufdemir1995    154

Merhaba değerli forum üyeleri,

Geceleri yatmadan önce magnezyum bglisinat içiyorum. Ancak geceleri kramp ve kas kasılmaları oluyor gün içinde de kas ağrıları çekiyorum özellikle 1 haftadır sol gözüm atıyor seğiriyor. Sabahları magnezyum citrat kullanıp gece de bglisinat kullansam sorun olur mu? Magnezyum fazlalığı zararlı diye biliyorum.

Birde yanında kalsiyum söyledim solgarın sanırım buda iyi gelir. Çok su içemiyorum ve yağ su oranımda baya düşük şuan sanırım vücut susuzluktan bunları yapıyor @metinav tek sorum 2 ayrı formda magnezyum kullansam ağır mı gelir? 

İnternette aşırı magnezyum alımı kalp durma noktasına kadar gelebilir diyor...

IMG_2667.png IMG_2666.png IMG_2665.png

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


ardas    621

ben complex kullanıyorum direk orzaxın.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
metinav    4.905

Sorun olmaz...O durma noktası çok çok fazlası için geçerli...Aynı şey potasyum için de mümkün...Beslenmeyle veya günlük alınan bir kaç kapsül mineralle olacak bir durum değil...

Potasyum da kas spazmı yapabilen bir etkendir.Vucudundaki denge bozulmuş olabilir.Elektrolit dengesini geri kazandıracak hazır karışımlar denenebilir.

  • Minnettarım 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
the_escobar    14

Hocam benzer sorunlardan muzdaripim. Potasyum, sodyum vs. içeren mix ürün önerisi olan varsa önerebilir mi? Tercihim kapsül formundan yana. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Aynı sorun bende de vardı hiç bişi kullanmadım günde 2,3 defa chircill yapıp içiom şuanlık düzeldi gibi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Yusufdemir1995    154
metinav, 4 saat önce yazdı:

Sorun olmaz...O durma noktası çok çok fazlası için geçerli...Aynı şey potasyum için de mümkün...Beslenmeyle veya günlük alınan bir kaç kapsül mineralle olacak bir durum değil...

Potasyum da kas spazmı yapabilen bir etkendir.Vucudundaki denge bozulmuş olabilir.Elektrolit dengesini geri kazandıracak hazır karışımlar denenebilir.

Hocam çok teşekkür ederim desteğiniz için…

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: facelessvoid
      Selamlar herkese forumda yeniyim.
      Aynı zamanda kür işinde de yeniyim  İlk kürüme girdim.
      KÜR DETAYLARIM:
      sustanon 250 mg rimobolan 100 mg İle başladım 3 enjeksiyon yaptım toplam ancak enjeksiyon sonraki günü dayanılmaz bir ağrı oluyor. Forumdaki apse konusunu da okudum ancak yaşadığım acı günümü zehir ediyor ve yürüyemiyorum bu zamanla geçici mi yoksa ilaçların içindeki çözücülere alerjim mi var!
      SORULARIM:
      Öneriniz nedir ? İlaçları mı değişmeli miyim ? Tüm cevaplar için teşekkürler.
    • Yazan: normlife6425
      Herkese selamlar,
      Durum çok acil endişeleniyorum hafta sonu ve saat geç olduğu için doktora da görünemiyorum. Öncelikle dün ikindi saatlerinde sağ kalçama enjeksiyon yaptık gece ödem oluştu ağrılı bi şişlik uyutmadı zaten ama yaklaşık 1 saat önce sağ bacağımda özellikle baldırın üstünde uyuşma başladı yürüyebiliyorum tehlikeli bi durum var mıdır sizce ?
      Bu arada evigen ile de vursak bu ödem illetinden kurtuluş yok.
      Tüm cevaplar için teşekkürler.
    • Yazan: Jalrex
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      pazartesi 11 kasım günü bacağımdan enjeksiyon yaptım sonra ki gün yüksek ağrı şişlik ve kızarıklık oluştu yaptığım yerde yürüyebiliyorum fakat acı çekiyorum ve ben bunun üstüne bacak antrenmanı yapıp yüksek kilo squat yaptım sonra ki gün ağrı arttı tabii ki de biraz araştırdım piroksixam etken maddeli terapix jelini aldım günde 3-4 defa uyguluyorum.
      2 gündür sislik azaldı fakat acı geçmiyor sizce sorun nedir ?
      Tüm cevaplar için teşekkürler.
    • Yazan: jasyak
      Selam herkese,
      Omuz ile göğüs arasındaki noktada fotoğrafta işaretlediğim yerde itiş günlerinde zorlanma hissediyorum ısınma vs yapıyorum ancak bi türlü geçmiyor 2 haftadır yaşıyorum sorunu ve sadece itiş hareketlerinde oluyor bu normal günlerde hiç sorun yaşamıyorum sebebi ne olabilir ne önerirsiniz? 

    • Yazan: the_escobar
      Merhabalar arkadaşlar, nasılsınız?
      Son zamanlarda sık sık kas krampları ve boyun atardamarlarımda sıkışma yaşıyorum. Sabahları uyanırken özellikle kalflarıma fena kramp giriyor. Gün içinde güçlü esnediğimde ise boyundaki damarlarım 5, 10 saniyeliğine sıkışıyor, öleceğim sanıyorum.
      Magnezyum gibi takviyeleri düzenli kullanıyorum.
      Bu durumları neden yaşıyor olabilirim? Önerisi olan var mı? Tüm cevaplar için teşekkürler.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×