16 haftalık kür - gelişim günlüğüm

[bedirhanselim 17]

Merhabalar,

Geçtiğimiz pazartesi günü;

• 250mg Test E
• 200mg Masteron E

ile ilk kürüme başladım. Bu fotoğraflar da kürden önceki son formum. Fotoğraflarda pumplıyım.

Güncel sabah aç karnına:

• kilom 81
• boyum 1.79

Küre 16 hafta devam etmeyi düşünüyorum, ilaçlar açıldıkça değişimi bu konuda paylaşıcım.

   

[AnarchyZone 57]

Çok iyi doğal form hocam. İnşallah daha iyisi gelir ilaçlar açılınca. Başarılar şimdiden

[ahmet377 83]

küre başlamak için gayet yeterli bir form tebrik ederim, arada görüyorum adamın 3kg kas kütlesi yok küre gircem diyor sonra 2-3 ay geçiyor adamda tık yok, keşke herkes sizin gibi bilinçli ve gerçekçi olsa umarım mümkün olduğunca verimli ve sağlıklı bir süreç geçirirsiniz

[makro1178 78]

Doğal form bu ise kür ile ortaya çıkacak şey merak konusu cidden

 

[bedirhanselim 17]

23 gün oldu başlayalı. Masteron iyice etkisini gösterdi. Daha kuru gözüküyorum kilo aldığım halde.

Başladığımda 81 kiloydum, şuan 83.5-84 arası gidip geliyor. Birebir aynı poz değil ama yakın

[6arrows 189]

propionat neden kullanmadın? 250 testo senin için yeterli değil diye düşünüyorum ayrıca peek yapana kadar geçen sürede propionat ve masteron ile çok daha iyi sonuç alabilirdin

[bedirhanselim 17]

6arrows, Şimdi yazdı:

propionat neden kullanmadın? 250 testo senin için yeterli değil diye düşünüyorum ayrıca peek yapana kadar geçen sürede propionat ve masteron ile çok daha iyi sonuç alabilirdin

Doğru ama 16 hafta devam edeceğim için kısa sürede kana karışması çok önemli değil diye düşünüyorum. Doz konusunda birçok kişi aynısını söylüyor, ilk kürüm olduğu için düşük bir dozla başlamak istedim. 350'ye kadar çıkabilirim duruma göre.

[Tr3n 346]

bana ilk kür gibi gelmedi hocam omuzlarından dolayı başarılar dilerim 

[6arrows 189]

bedirhanselim, 19 dakika önce yazdı:

Doğru ama 16 hafta devam edeceğim için kısa sürede kana karışması çok önemli değil diye düşünüyorum. Doz konusunda birçok kişi aynısını söylüyor, ilk kürüm olduğu için düşük bir dozla başlamak istedim. 350'ye kadar çıkabilirim duruma göre.

ilk haftalarda herhangi bir libido problemi vs yaşadın mı? 

bence 4. hafta testoyu 500 masteronu 300e çıkar. marka olarak ne kullanıyorsun 

[bedirhanselim 17]

Tr3n, 19 dakika önce yazdı:

bana ilk kür gibi gelmedi hocam omuzlarından dolayı başarılar dilerim 

Teşekkür ederim. Omzum en baskın bölgem. Çok fazla kişiden ilaç kullanıyor musun sorusu aldım patlak olduğu için.

6arrows, 13 dakika önce yazdı:

ilk haftalarda herhangi bir libido problemi vs yaşadın mı? 

bence 4. hafta testoyu 500 masteronu 300e çıkar. marka olarak ne kullanıyorsun 

Hellas pharma kullanıyorum. İlk 2 hafta artış oldu libidoda, sonra normalin bir tık üstüne döndü.

[bedirhanselim 17]

2 ay doldu şuan, 87 kiloya kadar çıkmıştım. 3 haftalık bir mini cutla 84'e indim. Yaklaşık 4 kilo almış oldum kürün başından beri, yağ oranım da biraz düştü. Dozajlari 350 test e, 250 mast e olarak artırıp 2 ay daha devam edicem.

 

EDIT:

10. hafta doldu. Güç artışı ve yenilenme hızı natürel seviyelere göre hissedilebilir ölçüde daha yüksek dozajlar çok yüksek olmadığı halde. Değişim bu şekilde. Şuan 85.5 kiloyum.

 

[bedirhanselim 17]

Merhabalar, 6 ay önce ilk kürüme girmiştim. Yaklaşık 15 hafta devam ettikten sonra 5 hafta TRT yapıp 4 haftalık bir definasyon kürüyle süreci sonlandırmak üzereyim.

Bulk sırasında:

• 350 test enanthat 
• 250 mast enanthat kullandım

Definasyon sırasındaysa:

• 180 test enanthat 
• 200 mast propionat
• 200 tren acetate kullaniyorum yaklaşık 4 haftadır.

79 kilodan 85 kiloya çıktım sürecin başından sonuna kadar.

Yorumlarınızı bekliyorum değişim hakkındaki.

 

[Diver 2.846]

Maşallah güzel gelişim. Özellikle omuz ve göğüs baya level atlamış. Kalori açığını fazla vermemeni öneririm. Yağ oranın fena değil tren zaten işini yapacaktır. 4 haftada tam tren burdayım derken kesmiş olacaksın. 8 hafta yapmalısın.

[bedirhanselim 17]

Diver, 1 dakika önce yazdı:

Maşallah güzel gelişim. Özellikle omuz ve göğüs baya level atlamış. Kalori açığını fazla vermemeni öneririm. Yağ oranın fena değil tren zaten işini yapacaktır. 4 haftada tam tren burdayım derken kesmiş olacaksın. 8 hafta yapmalısın.

Çok saol hocam. Süreci 8 haftaya çıkarma durumunda sence maintain mi yapsam daha mantıklı olur kas eklemek için yoksa direk surplus verip hafif bulka mi geçsem? Treni boşa harcamak istemiyorum onun için sanki kas eklesem deficitten daha mantıklı gibi geliyor. Ama trenin olayı daha çok cutta kullanılması diye biliyorum. 

[Bay-T 4.350]

Güzeş geçmiş bütün süre en güzelini elde etmişsin yazı off only testo yaparsın en kötü sonra pct seneye hazırlık.

[bedirhanselim 17]

Bay-T, Şimdi yazdı:

Güzeş geçmiş bütün süre en güzelini elde etmişsin yazı off only testo yaparsın en kötü sonra pct seneye hazırlık.

Teşekkür ederim. Aynen kafamda o var. Pct öncesi kütleyi tutmak için mi yapılıyor only testo? Tren sonrası direk pct yapsam epey sancılı olur diye düşünüyorum pct süreci.

[Diver 2.846]

bedirhanselim, Bir saat önce yazdı:

Çok saol hocam. Süreci 8 haftaya çıkarma durumunda sence maintain mi yapsam daha mantıklı olur kas eklemek için yoksa direk surplus verip hafif bulka mi geçsem? Treni boşa harcamak istemiyorum onun için sanki kas eklesem deficitten daha mantıklı gibi geliyor. Ama trenin olayı daha çok cutta kullanılması diye biliyorum. 

Alakası yok bulktada kullanılır. Bence günlük alman gereken kaloriyi hesapla o kaloride git zaten define edecektir.